15 способов остаться одинокими, не теряя рассудка

Быть одиноким не всегда так, как это выглядит в кино. Голливудские ром-комы хотели бы, чтобы вы верили, что вы можете быть либо совершенно несчастным, но иметь лучшую работу из всех, и невероятно огромную и дорогую квартиру… или быть полностью счастливым, но глубоко ненавидящим, что вы не можете найти мужчину. Да, это немного удручает, когда ты останавливаешься и думаешь об этом. Но правда в том, что быть одиноким - это только одна из тех вещей. Иногда это случается с тобой, и это не будет длиться вечно, и это не значит, что ты неудачник или совершенно не достоин найти любовь и прочное счастье. Вы можете полностью получить эти вещи, и вы абсолютно точно. Это просто способ, которым ваша жизнь закончилась, и это так, как сейчас. Но нет причин лезть в постель и больше никогда не вылезать. Вот 15 способов остаться одинокими, не теряя рассудок.

15 опираться на своих друзей

Твои друзья твои друзья по очень веской причине, верно? Они определенно хотят быть рядом с вами настолько, насколько это возможно, и они всегда хотят услышать, что происходит в вашей жизни. Не стесняйтесь говорить им, что вы чувствуете себя немного одиноко в последнее время или что эта невероятная одинокая жизнь не всегда такая, какой она есть. Скорее всего, если ваши друзья тоже будут в одной лодке, они смогут относиться к вам как сумасшедшие, и вы станете связанными и получите еще больше связей. Поэтому убедитесь, что вы планируете много веселых времяпрепровождений со своими подругами, от перерыва на воскресный бранч до напитков в пятницу до субботнего кофе и выпечки. Нет смысла даже развивать дружбу, если вы не собираетесь опираться на этих людей. Никогда не забывайте людей, которых вы имеете в своей жизни, потому что они могут быть вашим самым большим активом, когда вы сами.

14 много тренируйся

Вы уже знаете, что это упражнение дает вам нечто, называемое эндорфинами, благодаря небольшому фильму под названием Блондинка в законе. Но это абсолютно верно, и, честно говоря, это лучшее, что вы можете сделать за всю свою жизнь. Много работать (как на регулярной основе ... может быть, не 7 дней в неделю, потому что выходные дни полезны для здоровья, но определенно, по крайней мере, несколько раз в неделю) может улучшить ваше настроение и просто заставить вас чувствовать себя действительно замечательно. Плюс, если вы попробуете занятия йогой или барре или что-то в этом роде, это, честно говоря, может быть очень весело. Тренировка очень важна, особенно когда вы одиноки, потому что вам нужна вся помощь, которую вы можете получить, когда хотите быть в хорошем настроении как можно чаще. Движение вашего тела определенно поможет вам оставаться на правильном пути, так что вы не будете слишком часто спускаться на свалку.

13 Береги свое тело

Забота о вашем прекрасном теле включает в себя гораздо больше, чем просто посещение тренажерного зала или групповых занятий фитнесом несколько раз в неделю, хотя, конечно, эти вещи, безусловно, важны. Вы хотите удостовериться, что вы спите достаточно каждую ночь недели (обычно это считается не менее 8 часов в сутки, хотя некоторым людям нужно больше) и что вы едите правильно… и также, что вы едите достаточно. Многие женщины совершают эту ошибку, и это может быть довольно легко сделать, но тот факт, что употребление большого количества белка, углеводов и полезных жиров при каждом приеме пищи на регулярной основе, как правило, считается хорошей идеей. Соотношения определенно зависят от ваших целей в фитнесе и от того, чего вы хотите достичь, но это в значительной степени все дело. Не бойтесь жира или углеводов - они нужны вашему организму. Также очень важно убедиться, что вы достаточно отдыхаете, поэтому обязательно свернитесь со своим любимым телешоу или хорошей книгой иногда.

12 Береги свой ум

Твой разум тоже нуждается в заботе. Убедитесь, что у вас достаточно низкий уровень стресса, и что вы всегда решаете проблемы и выясняете, как лучше жить. Если вы все время страдаете от сумасшествия, вы не будете наслаждаться своей жизнью, а наслаждаться своей жизнью - это действительно ваша основная работа, когда вы без парня. В противном случае, вы просто будете постоянно жалеть себя, и действительно, никто этого не хочет. Если вы хотите, чтобы с кем-то поговорили, позвоните маме или сестре и убедитесь, что вы регулярно встречаетесь с друзьями. Просто будьте осторожны, чтобы не дойти до того момента, когда вы думаете, что вы настолько сильны, что вам не нужно больше разговаривать, и что вам никто не нужен, потому что вы это делаете. Можно признать, что иногда вам нужна помощь и хороший разговор - это не делает вас менее сильной одинокой женщиной.

11 Делай что хочешь

Ну, в пределах разумного, конечно. Не сходи с ума здесь. Но вы должны определенно начать думать о своем единственном состоянии как о позитивном, и лучший способ сделать это - заниматься любимым делом. Реальность ТВ наркоман? Кто не прав? Это определенно риторический вопрос. Проведите несколько ночей в неделю на диване с Настоящие домохозяйки. Поклонник подкаста? Загрузите и подпишитесь на новые каждый день и слушайте ваши поездки на работу и с работы, когда вы готовитесь утром, когда вы на работе, пытаетесь сосредоточиться и т. Д. Делайте то, что вам нравится, и это честно и действительно принесет вам радость, изменит все ваше мышление, и в этом весь трюк, когда вы сами по себе. Несомненно, самые счастливые одинокие женщины пользуются тем, что они могут делать то, что хотят, когда хотят, и если вы занимаетесь таким отношением, вы тоже можете стать одной из этих женщин..

10 Фокус на что-то

У вас нет парня, на котором можно сосредоточиться, к лучшему или к худшему. Конечно, когда вы влюблены, сосредоточиться на себе лучше всего, потому что вы чувствуете, что гуляете по воде, и весь ваш мир просто волшебен. Однако, когда вы не в счастливых отношениях, вы сосредотачиваетесь на том, насколько плохо ваши отношения, и это определенно не очень хорошая вещь для вашего психического или эмоционального здоровья. Будьте благодарны и благодарны за то, что у вас нет парня, на котором можно сосредоточиться прямо сейчас и сосредоточиться на чем-то другом. Хотите быть в форме и здоровым? Поработайте с диетологом и разработайте новый план питания, чтобы найти тип тренировки, который зажигает вас внутри и заставляет вас быть в восторге от регулярных переездов. Хотите добиться успеха в своей карьере? Конечно верно? Потратьте несколько дополнительных часов в офисе или на работу в выходные дни из дома. Вы почувствуете, что у вас есть настоящая цель, и вы сильно отвлечетесь от своей одиночества.

9 Начать новый проект

Каждый может получить выгоду от начала нового проекта, от блога до ремесленного проекта, чтобы научиться готовить. Сделайте себе одолжение и попробуйте это сами. Вы не поверите, сколько радости новый проект может принести в вашу жизнь. Это может звучать глупо, но вы не будете смеяться и судить, когда начнете блог о еде и поймете, что у вас есть страсть к чему-то, чего вы раньше даже не осознавали. Это не только поможет улучшить ваше настроение прямо сейчас, но и действительно поможет вам в будущем. Зачем? Потому что да, вы действительно интересный человек прямо сейчас, но когда вы узнаете что-то новое или заинтересуетесь, вы становитесь еще более увлекательным. И это не только принесет много новой ценности в вашу жизнь, но вы также станете еще более привлекательным для парней, и это не может быть плохо, верно? Так что не стесняйся или испугайся. Начните новый проект сегодня.

8 Дата без заботы в мире

То, что у тебя нет парня, не означает, что ты не пытаешься. Вы полностью Вы ходите на первые свидания, иногда больше, чем вам бы того хотелось, и стараетесь изо всех сил, чтобы не расстраиваться каждый раз. В конце концов, вы знаете, что когда вы делаете это, а свидание полностью отстой или просто скучно, это может вас расстроить и заставить вас чувствовать, что в вашей жизни ничего не происходит. Трудно этого не делать, но с большим количеством практики и больше времени, вы даже не вспомните, как раньше. Так что идти вперед и встречаться без забот в мире. Попытайтесь узнать парня, конечно, и дать ему уважение, которого он может заслужить (кто знает в этом пункте ?!), но не ожидайте ничего и не расстраивайтесь, если что-то не получается. Просто продолжайте пытаться и продолжайте встречать новых парней. Вы можете быть супер дзен, все еще пытаясь найти любовь и длительные отношения. Это действительно возможно.

7 Оставайтесь оптимистичными

Отношение это почти вся ваша жизнь, когда вы действительно думаете об этом. И это относится ко всему, но особенно к тому, как вы поживаете в своей личной жизни. Вы, конечно, можете быть несчастным парным человеком или счастливым одиноким человеком ... или несчастным одиноким человеком или счастливой парной причиной. Это все о том, как вы подходите к ситуациям и каково ваше настроение и настроение. Этот материал можно изменить. Так что, если вы испытываете депрессию из-за отсутствия парня, но не хотите быть таким несчастным все время, потому что кто бы то ни был, вы можете абсолютно изменить то, что вы чувствуете и думаете. Если вы подходите к своей жизни спокойно и прилагаете реальные усилия, чтобы оставаться позитивными и оптимистичными на регулярной основе, тогда ваша жизнь изменится так, как вы даже не подозреваете, возможны. Конечно, у вас будут выходные и времена, когда вы законно расстроены, потому что жизнь не идеальна, как и вы. Но, по большей части, вы будете наслаждаться своими одинокими днями гораздо больше, когда сможете улыбаться и думать, что жизнь удалась. Потому что это действительно так.

6 Думай реалистично

Было бы очень удивительно и волшебно, если бы завтра ты встретил своего будущего мужа. Об этом мечтает каждая девушка. Но, возможно, этого не произойдет ... по крайней мере, не завтра и, вероятно, не в следующем месяце. Вещи занимают время, а любовь занимает больше всего времени. Вы можете встречаться с кучей парней, большинство из которых - неудачники, а потом думать, что вы никогда не встретите никого… и тогда вы будете бумом. Только это действительно не так быстро, так как вы были одиноки и встречались столько лет. Вам определенно нужно оставаться реалистичным и продолжать думать в том же духе. Приближайтесь к каждому первому свиданию, не как будто это ваш будущий муж или даже ваш будущий парень, а просто парень, с которым вы собираетесь встретиться и поговорить. Это действительно так. Как только вы сможете реально мыслить, вы никогда не потеряете надежду и не разочаруетесь снова, и это изменит вашу жизнь.

5 Wallow Иногда

Помните, когда Дин бросил Рори и полностью разбил ее сердце, и Рори отказался валяться? да уж, Gilmore Girls в значительной степени дает вам лучший жизненный совет, потому что Лорелай была абсолютно права, когда говорила, что Рори должна чувствовать свои чувства и преодолевать боль. Если вы не женаты какое-то время, вам не следует все время лезть в постель и плакать, потому что это совсем не будет хорошо для вас. Но вы все еще можете иногда валяться. Не пытайтесь быть супер сильной, жесткой девушкой все время, потому что это не сработает для вас. Правда в том, что иногда, может быть, раз в неделю или даже раз в месяц, если ваша голова действительно выпрямлена, вы будете чувствовать раздражение и разочарование по поводу того, как трудно встретить кого-то. Так что давай, хватай свою любимую нездоровую пищу и смотри смешной фильм, или хватай своих друзей и отправляйся куда-нибудь поиграть. В конце концов, мороженое в значительной степени ответ на все вопросы.

4 Заполните свои дни

Когда вы заняты, ваш разум и дни полны, и вы можете сосредоточиться на множестве разных вещей. У вас не будет времени волноваться, когда вы встретитесь со своим парнем, и у вас не хватит сил, чтобы так себя чувствовать. Пока вы заняты вещами, которые вам нравятся и которые приносят вам радость, например, если вы любите свою карьеру и начинаете боковую суету или что-то в этом роде, то это хорошая идея, когда вы одиноки. Проблема возникает только тогда, когда вы несчастны, подавлены и заняты, потому что ненавидите то, что делаете, или просто заняты ради занятости. Это не правильный путь. Просто так легко спуститься по кроличьей норе: ненавидеть тот факт, что вы одиноки и жалеть себя, и заполнение своих дней и занятость хорошим способом могут честно решить эту проблему для вас..

3 рулона с ним

Дело в том, что иногда, да, одиночество действительно отстой, и это отстой. Это потому, что не все будут относиться к тебе так, как ты того заслуживаешь, а мир знакомств обычно не очень веселый. Итак, вы встанете. Ребята собираются отменить вас ... иногда несколько раз подряд (тьфу). Вы станете призраком и проигнорированы, и вы будете более смущены, разочарованы и измотаны, чем когда-либо в своей жизни. Но вы знаете, что? Это все хорошо. Потому что вам, честно говоря, нужно просто смириться с этим и свернуть с этим. Позволь этому случиться и не расстраивайся и не думай, что это твоя вина. Просто примите, что с вами случится что-то, а ребята будут незрелыми, и это говорит о них больше, чем о вас. Если они небезопасны или не готовы на сегодняшний день, это их проблема, и это не ваше, так что не делайте это вашим.

2 Оставайтесь открытыми

Вы не знаете, что произойдет с вами в следующем году, в следующем месяце, завтра или даже сегодня вечером. Конечно, вы можете планировать в определенной степени, но вы уже знаете, что все идет не так, как надо. Вы можете планировать весь свой рабочий день, и тогда ваш начальник вдруг заболеет, и вам придется зажать форт, и это испортит ваш идеально составленный график. Вы можете иметь пять социальных планов в течение одной недели, а потом вдруг все заболеют и откажутся от вас ... и вы будете дома пять ночей. Вы должны честно оставаться открытыми ко всему, что случится с вами, потому что вы можете только планировать так много, и вы можете быть только таким организованным. Вы не знаете, когда вы встретитесь со своей второй половинкой, и вы не представляете, сколько свиданий вам придется провести, прежде чем это произойдет, так что вы могли бы оставаться супер открытыми для всего, что происходит..

1 смех

Если вы думаете, что люди ошибаются, когда говорят, что смех - это лекарство, пришло время исправиться, потому что это, вероятно, лучший совет, который вы когда-либо могли получить. Иногда популярные высказывания, ну, в общем, популярны по какой-то причине, и это определенно один из таких моментов. Это хорошая идея, чтобы смеяться как можно больше по-человечески. Ищите забавных людей и строите планы с ними, потому что вы хотите смеяться. Смотрите больше ситкомов, чем драм, если вы чувствуете себя подавленно и вам действительно нужно вернуться к нормальной жизни и снова почувствовать себя собой. Отбросьте любых ядовитых друзей и уменьшите частоту разговоров с ними и встречайте ядовитых членов семьи, потому что они не помогут вам в достижении ваших целей в отношении счастья для одной девушки. Чем больше ты смеешься, тем веселее будешь получать каждый день, и тем больше людей захочет быть рядом с тобой, потому что счастливые люди заводят лучших друзей в мире. Там лучше, правда? Кто хочет быть одиноким сейчас?!