Как перестать быть нарциссом и использовать людей, которые тебя любят
Когда вы спрашиваете, как перестать быть нарциссом, вы верите себе в это. Хорошей новостью является то, что у всех нас есть потенциал, чтобы измениться, если мы преданы этому..
Я не собираюсь лгать. Нарциссические личности - одни из самых едких и опасных, с которыми можно вступать в романтические или иные отношения. Трудно быть влюбленным в нарцисса. Потому что они любят только одного человека - себя. Если вы хотите знать, как перестать быть нарциссом, хорошая новость заключается в том, что поступление является первым шагом к выздоровлению.
Как перестать быть самовлюбленным
У нарциссических людей есть одна общая черта. Они любят себя выше всех остальных. Как правило, признак того, как они выросли, они обычно упускают ключевой компонент, чтобы иметь возможность быть в стабильных отношениях, сочувствие. Сочувствие - это то, как вы ставите себя на место других и чувствуете за них. Если у вас нет этой способности, то чувства, которые вы испытываете, связаны только с вашими.
Даже если вы никогда не учились быть чуткими, развивать навыки никогда не поздно. Я не собираюсь лгать, это трудный путь, чтобы оправиться от нарциссического взгляда на жизнь. Если вы действительно хотите измениться и хотите этого, это возможно.
# 1 Приложите добросовестные усилия, чтобы подумать о том, что чувствуют другие. Один из краеугольных камней нарцисса - это забота только о том, как они чувствуют, что у них выходит из отношений, и даже не забота о том, что у других есть чувства. Если вы хотите перестать быть нарциссом, остановитесь и спросите людей, как они себя чувствуют.
Действительно заботьтесь о том, что кто-то чувствует, или как ваши действия, поведение или вещи, которые вы говорите, влияют на них. Вы можете быть удивлены, обнаружив, что вы затрагиваете множество людей, не только отрицательно, но иногда и положительно.
# 2 Будь благодарен. Нарциссические личности никогда ни за что не благодарны. Поскольку они верят, что мир вращается вокруг них, все, что приходит им на помощь, оправдано. Они имеют право на это. Это приводит к состоянию неблагодарности.
Если кто-то делает что-то хорошее для вас, скажите спасибо и по-настоящему имейте это в виду. Перестаньте думать, что мир вам чем-то обязан, и вы увидите, что никто не обязан вам что-то делать, говорить или покупать. Даже если это очень сложно, научиться быть благодарным - это ключ к преодолению вашей эгоистичной натуры.
# 3 Прекратите называть имена и унижать людей. Нарцисс чувствует себя лучше, убивая окружающих его людей или понижая чужой статус, чтобы подняться выше.
Знание того, как перестать быть нарциссом, означает, что вы должны подняться над обличением людей, унижением их или унижением, чтобы чувствовать себя лучше. Это может заставить вас чувствовать себя хорошо, но остановитесь, чтобы посмотреть, как вы заставляете всех остальных чувствовать себя неловко или плохо. Вы просто можете быть лучше.
# 4 Не ждите церемонии каждый раз, когда вы что-то делаете. Перестаньте думать, что вы должны быть вознаграждены за дыхание. Нет, это не честь быть в вашем присутствии или тусоваться с вами.
Если вы думаете, что все вокруг вас неблагодарны или что вы уступаете больше, чем кто-либо другой, пришло время вернуться на землю и осознать, что ваша непрестанная потребность в том, чтобы люди падали на вас, не круто. И это разрушает ваши отношения с людьми, которые устают от ощущения, будто они должны кричать: «Приветствую короля», когда вы входите в комнату.
# 5 Успокойся к черту. Если вы похожи на бомбу замедленного действия, которая сработает всякий раз, когда вам говорят, что вам не нравится, успокойтесь. Часть преодоления ваших нарциссических путей состоит в том, чтобы перестать чувствовать, что все является проблемой лично для вас, и что единственный способ контролировать людей или мешать им высказывать свое мнение - это сойти с ума от них и либо начать кричать, либо зажигать газом..
Когда вы освещаете кого-то, вы берете аргумент или утверждение, которое он говорит, и выкидываете все, что вы получили из своего замешательства, просто чтобы сбить его с курса и выиграть.
Если кто-то критикует вас, у вас есть два варианта. Вы либо решаете принять то, что они говорят, либо отклонить это. Но вы не можете просто победить их. Это нарциссизм.
# 6 Перестань совать свой рог. Да, мы все уверены, что все, что вы сделали, было круто, но нам не нужно слышать ваше резюме каждый раз, когда мы вместе. Пусть ваши достижения и работа говорят сами за себя.
Постоянное пение своего собственного рога на самом деле говорит людям только то, что вы наполовину верите, насколько вы велики. Рассказывая всем о своей удивительности, вы удивляетесь, убеждаете ли вы их или себя.
# 7 Хватит ненавидеть. Да, нарциссические люди завидуют в высшей степени. Полагая, что вы имеете право на лучшее, когда у кого-то есть то, что вы хотите, вы отправляетесь в город, либо сокращаете его, чтобы сделать его менее великим, либо пытаетесь заставить его завидовать вам, приобретая что-то лучшее.
Жизнь не соревнование, чтобы видеть, кто может иметь самое большое дерьмо. Прекратите ненавидеть и просто дайте кому-нибудь что-то иметь, не завидуя и не пытаясь отобрать это у них любыми необходимыми средствами..
# 8 Прекратите использовать людей, чтобы получить то, что вы хотите. Перестаньте думать, что все в вашей жизни одноразовые и средство для вашей цели. Люди не положены на землю, чтобы служить вам. Они, конечно, не инструменты, чтобы получить то, что вы хотите, хотя вы используете их таким образом.
Если вы хотите понять, как перестать быть нарциссом, прекратите быть с людьми только ради того, что они могут сделать для вас, и подумайте о других причинах, по которым вы хотели бы создать такие отношения, как любовь, поддержка и связь..
# 9 Постарайтесь понять, что такое любовь, поддержка и связь. Если у вас нет понимания того, что чувствуют другие люди, очень трудно испытывать к ним любящие эмоции.
Перестаньте смотреть на людей и решайте, что они могут сделать для вас, и думайте о том, почему вы их любите и не должны быть без них по личным причинам эмоций и чувств, а не для дальнейшего развития. Боюсь, это станет вашей самой большой проблемой..
# 10 Перестаньте думать, что жизнь - это все, что у вас есть. Если вы нарциссист, тогда вы осмеиваете мысль, что деньги не делают вас счастливыми. Если бы не было денег, то что бы сделать вас счастливыми? Вещи не делают тебя, люди, которых ты любишь, делают. У тебя только один круг на этой земле, и, угадай что? Когда поездка закончится, ты не сможешь взять с собой дерьмо.
Пока вы не поймете, что единственное, что здесь имеет значение, - это жизни, к которым вы прикасаетесь, и воспоминания, которые вы храните, вы никогда не остановите свой нарциссический путь..
Нарциссы получают плохой рэп. Я имею в виду это искренне. Подобно тому, как нарциссы изучали свои пути через изменение поведения и ролевое моделирование, они способны отучиться от своих путей. Это займет некоторый истинный самоанализ, отказ от того, во что вы поверили, поиск сочувствия к другим и, возможно, просто возможно, не всегда получение того, что вы хотите.
Иногда то, что мы хотим и нуждаемся, это две разные вещи. Если вы сможете найти разницу, то есть надежда, что вы узнаете, как перестать быть нарциссом и подарить счастье другим в своей жизни..
