Как преодолеть проблемы с безопасностью и вернуть власть над своей жизнью
Не позволяйте своей неуверенности удерживать вас или осуществлять ваши мечты. Пришло время дать отпор и научиться преодолевать проблемы отсутствия безопасности.
Если вы преодолеваете препятствия и учитесь преодолевать проблемы, связанные с отсутствием безопасности, вы не только становитесь сильным человеком, но и показывает, насколько вы жестче, чем вы думаете на самом деле. Итак, если вы читаете это, то знаете, что пришло время поработать над собой и побороть свою неуверенность.
Как преодолеть проблемы с безопасностью
Средняя школа не была подходящим временем для меня. Я был немного пухленьким, одетым как сорванец, и у меня не было настоящих отношений, пока мне не исполнилось девятнадцать. У меня не было опыта «самой горячей девочки в школе», как у некоторых людей. На самом деле, большую часть моего школьного опыта я волновал, что люди думают обо мне, могу ли я снять платье или если меня когда-нибудь поцелуют.
Конечно, такие вещи случались, но моя неуверенность позволила им случиться намного позже в жизни. Посмотрите, что неуверенность делает с кем-то?
Я не говорю, что стала самой горячей женщиной на планете, и теперь за мной следят мужчины, но я выросла в своей коже и научилась любить себя. Конечно, я все еще боюсь делать много вещей. У всех нас есть неуверенность, но вы должны научиться подавлять их.
# 1 Ты собираешься делать ошибки. Послушайте, сколько бы вы ни работали над собой, вы будете делать ошибки. Ты человек. Это часть жизни и как мы учимся. И если вы думаете, что узнали все, что нужно знать, вы ошибаетесь. Итак, это то, что вы должны принять. Ожидайте ошибки и принимайте их, потому что они произойдут.
# 2 Ваше прошлое формирует вашу неуверенность. Есть причина, почему вы не уверены. Это потому, что что-то негативное случилось с тобой в прошлом. Вы не хотите, чтобы это повторилось. Я полностью понимаю, почему, но ваше прошлое на самом деле удерживает вас от процветания. Отпустите негативный опыт прошлого, потому что это больше не повторится..
# 3 Держитесь подальше от сравнений. Если бы мы все сравнивали себя друг с другом, мы бы впали в депрессию. Конечно, есть кто-то еще умнее вас или с более приятной машиной или улыбкой. Там нет сомнений в этом. Но дело не в этом. Дело в том, что вы являетесь тем, кто вы есть, и вы идете по другому пути, чем они. Сосредоточьтесь на своем пути, потому что это единственный путь, который имеет значение.
# 4 Фокус на самоутверждении. В современном обществе это главным образом основано на одобрении других. Людям нравятся наши посты в Instagram или статусы в Facebook, и это связано с тем, насколько мы смешны или хорошо выглядим. Но это все неправильно. Вам следует сосредоточиться не на том, что о вас думают другие люди, а на том, что вы думаете о себе. Это единственный способ, как другие любят тебя.
# 5 Учитесь любить свои недостатки. Потому что ты несовершенен. Это так просто. Вы несовершенны, как и все остальные. Итак, примите ваши недостатки, они будут рядом. Вы, как и весь человек, заслуживаете любви - ваши недостатки включены. Есть кривой нос? Прими это. Вы фыркаете, когда смеетесь? Имей это.
# 6 Неуверенность связана с низкой самооценкой. Почему вы полны неуверенности? Потому что ты не думаешь о себе. Если вы не чувствуете себя хорошо из-за того, кто вы есть внутри, тогда вы будете в опасности. Вы хотите получить подтверждение от других, чтобы убедиться, что то, что вы делаете, социально одобрено. Если вы хотите знать, как преодолеть проблемы с безопасностью, начните с того, что научитесь любить себя.
# 7 Будь независимым. Многие люди, чувствуя себя неуверенно, зацепляются за кого-то, как будто другой человек является их защитным одеялом. Теперь я понимаю. Страшно делать что-то по своему усмотрению, но иметь их - это просто эффект плацебо. Вы можете делать эти вещи без них, но вы напуганы. Но помните, они не всегда будут рядом, когда они вам нужны, это будут только вы.
# 8 Знай, что ты можешь это сделать. Итак, вы облажались или ошиблись, но вы сделали это, верно? Вот что важно в конце дня. Нет, если вы допустили ошибки, но вы смогли сделать это самостоятельно. Верьте и верьте в себя, что вы способны делать все, что вы думаете.
# 9 Запишите свои страхи. Вы должны знать, чего вы боитесь. У всех нас есть страхи, но когда вы записываете их на бумаге, иногда они выглядят не так страшно, как вы думали. Прочитайте их себе и спросите себя, рациональны ли они. Сколько из этих страхов было создано в вашем уме из негативных мыслей? Обнаружение корней ваших страхов поможет вам справиться с ними..
# 10 Спросите себя, почему вы говорите нет. Когда вы говорите что-то нет, спросите себя, почему. Почему ты говоришь "нет" и почему ты не говоришь "да"? Ваш ответ основан на страхе? Сказать «да» ведет к неожиданным вещам, но это не обязательно означает, что они негативны. Вот только как ты это воспринимаешь.
# 11 Тусоваться с позитивными людьми. Если вы находитесь среди людей, которые живут в страхе, то, скорее всего, вы тоже. Люди, с которыми вы проводите время, влияют на ваш выбор. Зачем? Потому что ты ищешь их одобрения. Если они не думают, что вы должны что-то делать, скорее всего, вы не будете. Итак, окружите себя позитивными людьми, которые побуждают вас пробовать новые вещи.
# 12 Что хуже всего может случиться? Но на самом деле, что на самом деле самое худшее, что может случиться? Если вы подаете заявку на новую должность в вашей компании, но не думаете, что вы квалифицированы, что может быть худшего? Вы не получите положение, и вы продолжите жить. Будьте реалистичны в отношении негативных результатов, потому что тогда вы поймете, что это не конец света.
Теперь, когда вы знаете, как преодолеть проблемы с безопасностью, пришло время поработать над этим. Конечно, это будет сложно, но поверь мне, оно того стоит.
