Как справиться с сожалением и не дать ему повлиять на вас

Сожаление может повлиять на нас во многих отношениях, но если вы знаете, как с этим справиться и справиться с этим, у вас всегда будет счастливая жизнь, свободная от гнева, ярости и страданий. Узнайте, как вы можете устранить сожаление из своей жизни.

Нажмите здесь, чтобы прочитать введение: Как преодолеть сожаление?

Сожаление неизбежно. Но это не обязательно приведет нас в отрицательную зону и ударит нас прямо в глаза. Есть два типа сожаления: один сдерживает нас и заставляет нас впадать в жалость к себе, а другой - хороший, который гарантирует, что мы не зафиксируем рога с той же сделкой снова.

Вы должны волноваться, если сожаление является вашим постоянным спутником или даже если оно время от времени проникает в вас, оставляя вас в темном настроении и заставляя вас справляться с частыми колебаниями настроения. Все мы часто испытываем желание убежать в место, где нет сожалений. Вы когда-нибудь замечали, что когда вы проливаете слезы, вы чувствуете себя свежим на следующий день? Слезы смывают все наши беды. То же самое в случае с сожалением.

Когда вы сожалеете, это делает вас сильнее и в то же время более уязвимым. Но в целом мы воспринимаем силу как горькое и знакомство с непреодолимой стойкостью. И у нас остается много нерешенных вопросов и с виновностью.

Все дело в том, что сожаление может быть вашим злейшим врагом или вашим лучшим другом. Все зависит от того, как вы относитесь к этому и что вы хотите.

Категоризация зла

Как вы можете понять, какая вина вас раздражает, хорошая она или плохая? Ответ заключается в том, что сожаление разрушительно только тогда, когда мы решили сделать его разрушительным. Нет хорошего или плохого сожаления. Мы живем в настоящем, и мы почему-то никогда не сожалеем о настоящем, две часовые пояса, над которыми мы размышляем и огорчаемся, это прошлое и будущее. Вообще, а точнее, это прошлое грызет нас. Что часто остается незамеченным, так это мощная энергия сожаления.

Как было сказано ранее, мы скорбим и сожалеем о прошлом. Но каково прошлое? Это не грамматический вопрос, по которому вам нужно искать свой старый стек школьных рукописей. Это мемуары, психологическая история. Буквально, сожаления не существует. Mea culpa существует только в психическом состоянии. Если бы были какие-то средства изменить прошлое, кто бы пожалел? Неизбежно, эти эмоции проникают в наш разум. Итак, есть ли способ, которым мы можем изменить жало сожаления в счастливые шприцы вакцинации. Ну, мы не можем изменить прошлое, но мы можем изменить то, как мы думаем о прошлом. Мы можем попытаться получить сожаление, чтобы работать стойким защитником вместо того, чтобы работать как больной вирус. Попробуйте эти шаги.

«Если бы только» болезнь

«Если бы я только мог это сделать» Этот шеддир, чем твой прыщик, у которого есть уникальный способ выскакивать на день благодарения или свадьбу. Мы все прошли через это «если бы только» ?? фаза и, к сожалению, он никогда не работал. Это всегда оставляло человека истощенным эмоционально и с горьким настроением в течение многих дней. Моя подруга, которую бросил ее парень, так и не получила другого, потому что она подумала, что по ее вине он оставил ее, и пожалел об этом до такой степени одержимости. Все, кроме нее, знали, что разрыв не по ее вине, и что некоторые парни просто хотят играть на поле. Многие из нас думают в том же духе: «Если бы я только сделал (бла), (бла) не случилось бы» ?? Но это сделал.

Мы все знаем, что прошлое нельзя изменить. Если бы это могло быть, это не было бы названо прошлым. Конечно, мы понимаем, что сожаление порой невыносимо. Но вы не можете вернуться и изменить то, что произошло. Горюй, но не чувствуй себя хорошо. Сожаление, но не непродуктивно. «Если бы только» ?? сожаление непродуктивно и не даст вам никакого результата.

Нажмите здесь, чтобы продолжить чтение: Различные виды сожаления