Отношения Скука 13 лекарств, которые могут навсегда исправить вашу личную жизнь

Вы обнаруживаете, что зеваете, глядя на лицо вашего партнера. Но вы не хотите расставаться с ними, вы просто хотите избавиться от скуки отношений.

Иногда я думаю о парах, которые были вместе двадцать лет и до сих пор каким-то образом успевают возбудить друг друга. Двадцать лет! Это долгое время Очевидно, были моменты, когда они не могли стоять, глядя друг на друга, но им удалось вырвать скуку отношений.

Каждые отношения проходят свои периоды, когда кажется, что это скорее дружба, чем интимные отношения. Некоторые пары воспринимают это как знак расставания, в то время как другие пары видят, что им просто нужно зажечь пламя, которое когда-то было там..

Как победить отношения скуки

От скуки в отношениях ты можешь чувствовать себя одиноким в отношениях. И вы отрицательно относитесь к этим отношениям из-за отсутствия возбуждения или спонтанности. Скука может принимать разные формы, она зависит только от того, что вы считаете скучным для вас.

Но дело в том, что вы это чувствуете. Вам скучно с вашим партнером, что нормально, но оно основано на вашем восприятии. Итак, если это основано на вашем восприятии, это означает, что вы можете изменить это.

Изменяя то, как вы видите отношения, вы меняете то, как вы к ним относитесь. Не начинайте делиться своими вещами и не возвращайтесь в дом своей мамы. Возможно, вы сможете это исправить. Это случается с лучшими из нас.

# 1 Что для вас скука? Это вопрос денег прямо здесь. Что это за отношения, которые вы считаете скучными? В зависимости от того, что вы считаете скучным в ваших отношениях, следующие шаги будут разными. Вы полностью потеряли интерес к своему партнеру или вы все еще находите его интересным, но сами отношения потеряли свое волнение? Вы должны знать ответ на это.

# 2 Как чувствует себя ваш партнер? Ах да, вы, наверное, забыли о том, что они чувствуют во всем этом. Не волнуйтесь, мы все виноваты в этом. Может быть, они чувствуют то же, что и вы, или, может быть, они действительно довольны. Дело в том, что вы на самом деле не знаете, потому что вы их не спрашивали. Это сложный вопрос, но когда вы видите, что ему скучно, вы сравниваете и делаете правильные шаги..

# 3 Составьте совместный план. Единственный способ, которым это будет работать, - это если вы оба вложите средства в устранение этого чувства скуки. Вы оба должны работать над частями отношений, чтобы покинуть город скуки. Если вы просто потеряли волнение, разговаривая друг с другом, вам обоим нужно будет изменить рутину, чтобы сделать ваши дни более интересными.

# 4 Измените свое восприятие. Ваше восприятие отношений является огромным фактором в этом. Ваше восприятие может не совпадать с реальностью, и это способствует вашему чувству скуки. То, что у вас есть удобная рутина, не означает, что ваши отношения скучны. Слушай, большинство отношений не Секс в городе эпизод. Это правда.

Если это в твоей голове, убери это. Приятно проводить время за просмотром фильма или обниматься не делает отношения скучными, если вы наслаждаетесь своим партнером таким, какой он есть. Все остальное поправимо.

# 5 Заглянуть внутрь. Обычно, когда нам скучно, это отражение нас самих. Наша скука обычно проистекает из того, что мы не удовлетворяем свои нужды. Когда вам скучно, посмотрите в себя, потому что ответ может быть прямо под вашим носом. Отношения - это безопасное пространство для вашего роста, поэтому воспользуйтесь этим и изучите свои чувства.

# 6 Иметь цели вместе. Иногда нам просто нужно что-то с нетерпением ждать, чтобы вылечить скуку в отношениях. Вы знаете, что-то, что дает нам небольшой порыв. Например, совместное планирование поездки - это один из способов, с помощью которого вы можете одновременно смотреть вперед и работать для достижения этой единой цели. Вам обоим есть чем порадоваться и чем поделиться.

# 7 Будь ребенком. Не поймите это неправильно, как я говорю вам, чтобы иметь ребенка. Дети не решат этого! Когда мы встречаемся, мы тупые, игривые и веселые. Итак, почему ты не можешь быть таким сейчас? Вы должны попробовать глупые и игривые в ваших отношениях. Когда вы теряете это чувство игривости, тогда все становится скучно, потому что вы больше не любопытны. Если ты смеешься, как тебе скучно?

# 8 Делай вещи в одиночку. Да да да Я знаю, это звучит странно и нелогично, но слушайте. Вы должны делать вещи в одиночку. Это не только дает вам немного личного пространства, но и вам есть, чем поделиться с вашим партнером. Делайте вещи, которые находятся за пределами вашей зоны комфорта, делами, которые бросают вам вызов. Вы будете чувствовать себя более уверенно и оживленно после.

# 9 Сделайте что-нибудь из своей зоны комфорта. Это касается и вашего партнера. Если вы оба можете сделать что-то из своих зон комфорта вместе, даже лучше. В отношениях легко впасть в рутину, это то, что может дать вам ощущение скуки отношений. Но вы можете изменить это. Попробуйте новое занятие вместе, возьмите урок. Что бы это ни было, делай то, что вы оба обычно не делаете.

# 10 Найдите хобби, которое вы оба любите. Если вы оба любите походы, отлично! Если вы оба любите подводное плавание, даже лучше! Теперь вы нашли хобби, в котором вы оба находите удовольствие. Итак, сделайте это вместе. Это что-то захватывающее, что-то другое. Вы не будете чувствовать себя виноватыми, таща вашего партнера вместе с вами в поход, и они не будут чувствовать, что их тащат за собой.

# 11 У вас свидания. Так легко приготовить попкорн и сидеть на диване в Netflix. Но твой вечер пятницы совсем не должен быть таким. Вместо этого устраивайте еженедельные свидания. Попробуйте новый ресторан, сходите за мороженым, посмотрите фильм, посмотрите бурлеск-шоу *, которое я настоятельно рекомендую *, что бы ни происходило в вашем городе, посмотрите его.

# 12 Согласитесь, что скучать нормально. Через некоторое время становится нормальным чувствовать скуку, это действительно так. Это то, что вы должны принять. Как только вы примете это, вы можете начать изменять и добавлять некоторые другие элементы в ваши отношения. Вы просто должны приложить усилия. Если нет, вы будете продолжать скучать.

# 13 Ищите терапию. Если у вас возникли проблемы с поиском того, чем можно заняться, и вы не можете избавиться от этого чувства, то почему бы не пойти на терапию пар? Терапевт пары специализируется на решении проблем между парами, поэтому они помогают вам понять и предоставить инструменты, адаптированные для вас и вашего партнера..

Каждые отношения переживают свои взлеты и падения. Иногда вы испытываете скуку в отношениях, но ваша ответственность - разжечь пламя.