Правила разрыва отношений 12 правил, которым нужно следовать в перерыве
Иногда вам просто нужен перерыв. Или вам нужно некоторое время, чтобы разобраться, как с ними расстаться. Но следуйте этим правилам разрыва отношений.
Мне всегда было странно собираться на перерыв. Я имею в виду, что я принял участие в идее «отдохнуть» с парой моих парней, но эти отношения обычно заканчивались. Независимо от причины, следуйте этим правилам разрыва отношений во время перерыва.
Когда вы идете на перерыв, естественно, есть разные причины. Тем не менее, большинство людей чувствуют себя измотанными и подавленными. С моей бывшей, мы пошли на перерыв, потому что я не был уверен, что я чувствовал, но я также не хотел заканчивать отношения в тот момент.
Ваши правила разрыва отношений
Я имею в виду, что означает «давайте сделаем перерыв»? Я чувствую, что эта идея перерыва заключается в том, что вы знаете, что вам нужно сделать шаг к прекращению отношений, и вы предоставляете пространство, необходимое на тот случай, если все сработает.
Но вам нужно иметь некоторые правила разрыва отношений, даже если вы собираетесь на перерыв. Если вы не находитесь на той же странице, что и ваш партнер, что означает перерыв, это может усложнить ситуацию. Вам не нужен этот дополнительный стресс. Если заранее установить основные правила, этот перерыв пройдет гладко.
# 1 Сделайте эти правила конкретными и конкретными. Вы собираетесь видеться с другими людьми? Вам разрешено заниматься сексом с другими людьми? Возможно, у вас и вашего партнера разные представления о том, что такое перерыв. Итак, вам нужно установить правила разрыва отношений.
Теперь, следите ли вы и ваш партнер за ними, решать вам обоим. Но размещение правил гарантирует, что все знают ожидания.
# 2 Когда закончится перерыв? Убедитесь, что вы и ваш партнер отметили в календаре, когда перерыв закончится. Независимо от того, примиритесь вы или нет, вам нужен день, чтобы встретиться и поговорить о том, что будет дальше. Плюс, всегда хорошо иметь некоторое закрытие к перерыву, прошел ли перерыв хорошо или нет.
# 3 Обязательно запишите, как вы себя чувствуете. Ваши чувства - самая важная вещь, на которой вы должны сосредоточиться в это время. Вначале вы чувствуете себя разбитым и разочарованным, но как вы будете чувствовать себя через пару дней? Через пару недель? Изменились ли вы с тех пор, как находитесь вдали от этого человека? Возможно, эмоционально, вам лучше без них или с ними.
# 4 Используйте это время с умом. Это перерыв. Используйте это, чтобы видеть своих друзей, делать действия, тусоваться с семьей. Используйте каждый момент в полной мере, это не должно быть слишком драматичным.
Правильно используя свое время, вы оцениваете свои отношения. Делайте вещи, которые заставляют вас чувствовать себя хорошо в это время. Это поможет вам понять, подходит ли этот человек в вашу жизнь.
# 5 Будь социальным. Некоторые люди используют перерывы неправильно. Не плачь и не ешь мороженое во время просмотра депрессивных фильмов дома. Люди склонны отступать, когда проходят через что-то подобное, но не делают этого. Будь общительным, встречайся с друзьями, смейся и выпей пива.
# 6 Не делайте перерыв, чтобы решить проблему. Вы не должны делать перерыв, потому что боитесь говорить о проблеме. Не используйте перерывы как способ решения проблем. Перерывы должны использоваться как способ отражения. Так что, да, используйте перерывы, чтобы занять некоторое время, чтобы понять ваши проблемы в отношениях и как вы должны действовать, но не используйте это, чтобы убежать.
# 7 Перерыв работает, только если оба согласны с этим. Это не перерыв, если вы хотите пойти на один, а они этого не делают. Это означает, что вы не говорили с ними об этом, не так ли? Сядьте с ними и объясните им, почему вам нужно это время для себя.
Кроме того, объясните им правила разрыва отношений. Например, вы больше никого не увидите или не будете открыто встречаться с другими людьми. Вы должны дать им знать, что вы делаете.
# 8 Не говорите об этом с общими друзьями. Хотя они могут быть вашими друзьями, они также друзья вашего партнера. Я не говорю, что они будут сплетничать, но, возможно, что-то случайно выскальзывает, когда они тусуются, и вы не хотите, чтобы это произошло. Так что держите свою личную жизнь немного приватной вокруг общих друзей.
# 9 Не сосредотачивайтесь на том, что делает ваш партнер. Я знаю, что вам, вероятно, любопытно, что ваш партнер делает в перерыве, но не преследуйте их через социальные сети и друзей. Если вы предложили перерыв, тогда сосредоточьтесь на себе, а не на том, что они делают..
# 10 Вы не можете сделать это до даты окончания. Если вы принимаете решение об отношениях, вам не нужно ждать до даты окончания. Если вы не хотите быть с ними, можно связаться с ними и встретиться с ними раньше. Нет смысла продолжать перерыв, если вы поняли, что вы хотите.
# 11 Может дело не в отношениях. Может быть, этот разрыв на самом деле не об отношениях, а о том, куда ты идешь в жизни и чего ты хочешь. Это не обязательно означает, что вы не думаете, что отношения работают, а скорее, вы боретесь со своим собственным представлением о том, как ваша жизнь складывается.
# 12 Когда перерыв закончится, поговорите со своим партнером. Когда перерыв закончится, не думайте, что все вернулось к норме. Вам нужно сесть со своим партнером и поговорить о том, что произошло за то время, когда вы были в разлуке. Возможно, есть некоторые аспекты ваших отношений, которые, по вашему мнению, не изменятся, и что вы не хотите быть с ними. Но, что бы вы ни решили, поговорите с ними об этом.
Перерывы отстой, я не собираюсь вам врать, особенно если вы не тот, кто хотел пойти на это. Но если вы будете следовать этим правилам разрыва отношений и использовать это время, чтобы действительно посмотреть, кто вы есть и что вы хотите, они могут быть действительно полезны.
