Эмпатс и отношения Как справиться с ними и найти счастье
Одна из лучших и самых сложных вещей - это сочувствие и отношения. Если ваш партнер настоящий эмпат, вам понадобится помощь для поддержания счастья.
Нельзя сказать, что наличие значимого другого - это эмпат, это плохо, но вам нужно больше понимать, как они работают. Эмпаты и отношения могут быть сложными, если вы не знаете, что делать.
К счастью, мы можем помочь. Умение понять своего партнера - это первое, что нужно освоить. Как только вам удастся найти эмпата, ваши отношения станут более гладкими, и вы сможете найти истинное счастье вместе.
Эмпатс может сделать лучших партнеров
Как бы трудно ни было вступить в отношения с эмпатом, оно того стоит. Быть с кем-то, кто может понять тебя, как никто другой, не имеет льгот вне твоей веры.
Мало того, что они делают больше усилий, чем большинство других людей, но они честны и страстны, когда дело доходит до тех, кого они волнуют больше всего. Вам повезет, если в вашей жизни будет эмпат, если вы готовы усердно работать, чтобы сначала это сработало.
Как бороться с эмпатами и отношениями
Одна из лучших вещей, которые вы будете делать в своей жизни, - это приложить усилия, чтобы понять эмпата как своего партнера. Но гораздо легче сказать, чем сделать. Если вы действительно хотите иметь счастливую совместную жизнь, это то, как вы можете узнать больше о вашем близком друг другу и сделать так, чтобы отношения работали.
# 1 наберитесь терпения. Быть с эмпатом иногда бывает сложно. Вы не всегда будете понимать их, и может потребоваться некоторое время, чтобы открыть их вам. Это означает, что вам понадобится немного терпения, чтобы пройти через эти грубые изменения.
Суть эмпатов в том, что чем больше вы с ними, тем больше они вам откроются. Поначалу это может занять некоторое время, но вскоре вы их лучше поймете и поймете, что им нужно и когда. Это также откроет ваши отношения до более глубоких связей.
# 2 Помните, что они чувствуют себя глубже, чем вы. Трудно понять, как работает эмпат в отношениях. Они не просто чувствуют то же самое, что и вы. Они на самом деле чувствуют себя глубже и могут занять больше времени, чтобы преодолеть определенные вещи. Так что запомните это, и когда они расстроятся, поставьте себя на их место, а затем утроите то, что вы чувствуете.
# 3 Общайтесь настолько эффективно, насколько вы можете. Это все о возможности разговаривать друг с другом. Если вы не скажете своему партнеру о том, что происходит, он просто начнет анализировать ваши эмоции как свои собственные, и вещи могут быть сбиты с пути.
По этой причине вы должны поговорить с ними. Всякий раз, когда вы расстроены, просто скажите им, что происходит. Я сделаю все намного проще в долгосрочной перспективе, и им тоже будет легче открыться.
# 4 Пусть у них будет пространство, когда они эмоциональны. Тем, кто очень чуток, нужно немного больше времени, чтобы понять, что они чувствуют. Они будут более чувствительны и более эмоциональны в отношении вещей, о которых вы даже не думаете.
Дайте им место в это время. Позвольте им успокоиться и разобраться с тем, как они себя чувствуют, если они просто не могут с вами разговаривать. Пусть они знают, что вы там, чтобы поговорить, если они хотят, но не настаивайте на этом.
# 5 Задайте им вопросы, чтобы они открылись. Люди, которые очень эмоциональны, часто проводят много времени в своей голове. Они будут пытаться обрабатывать вещи сами, но это не всегда возможно.
Поэтому, если вашему близкому человеку трудно, задайте им вопросы. Спросите, как они себя чувствуют и почему. Скажите им, чтобы вы знали, что происходит, чтобы вы могли помочь. Они с большей вероятностью откроются, если их об этом попросят.
# 6 Цените маленькие вещи, которые они делают. Эти маленькие милости и приятности, которые делает ваш партнер, многое говорят о том, как они относятся к вам. Такие простые вещи, как утренний кофе, могут стать для них огромным признаком любви..
Это означает, что вы должны ценить эти вещи. Если вы этого не сделаете, ваш эмпат будет чувствовать, что вы принимаете их как должное, и это никогда не бывает хорошо. Они начнут сдерживаться, и тогда ваши отношения будут в беде.
# 7 Подумайте, откуда берутся их действия. Эмпаты иногда могут делать сумасшедшие вещи, но на самом деле они приходят из очень чистого места. Эти вещи могут иногда раздражать, и вам просто нужно подумать о том, почему ваш партнер делает то, что он.
Расспрашивать вас о вашем дне более подробно, чем обычно, может показаться раздражающим, но это, скорее всего, результат того, что ваши эмоции стали немного более измотанными. Они могут чувствовать напряжение и стресс и хотят понять, почему вы так чувствуете.
# 8 Не лги. Эмпаты подобны ходячим детекторам лжи. Они в состоянии поймать ложь намного проще, чем другие, и это во многом связано с их инстинктивным инстинктом. Они следуют этому намного чаще, и это обычно правильно. Так что не ври, если не хочешь, чтобы тебя поймали. Они узнают.
# 9 Никогда не умаляйте. Когда вы спорите, а напряжение накаляется, избегайте унижения вашего эмпатичного партнера любой ценой. Поскольку они более чувствительны, они примут это близко к сердцу, и это повлияет на их дальнейшее развитие. Это причиняет им боль намного больше, чем вам.
# 10 Сосредоточьтесь на качественном времени вместе. Единственное, что больше всего значит для эмпата - это качество, эмоционально интимное время. Предоставление им возможности сблизиться с вами в эмоциональном плане будет иметь самое большое значение в ваших отношениях.
Так что не просто выходите и делайте вещи вместе, проводите время, разговаривая и обсуждая значимые вещи. Окунитесь и откройте для себя желания и мечты друг друга в жизни. Это будет гораздо более значимым для вашего партнера, чем вы думаете.
# 11 приложить усилия в отношениях. Вам не нужно быть идеальным. Все, что хочет ваш эмпат, это чтобы вы попробовали. Сделайте усилие, чтобы сделать их счастливыми, и вы увидите, насколько они ценят это.
Даже если вы иногда напутываете, показывать им, что вы пытаетесь и хотите, чтобы ваши отношения работали, сохранят их. Они почувствуют, насколько усердно вы работаете, чтобы сделать вещи лучше, и это гораздо более значимо, чем все остальное..
# 12 Выясните, что их отличает. У всех эмпатов есть определенные ситуации, которые могут немного истощать просто потому, что в них вовлечено много эмоций. Знание того, что это такое, может помочь вам помочь им, когда это произойдет..
Вы сможете отвлечь их от вещей, которые их отталкивают, и поддерживать их в более приподнятом, счастливом состоянии. Это также поможет вам понять их на более глубоком уровне, а наличие такого понимания в отношениях - вот что заставит их работать в долгосрочной перспективе..
Быть способным справляться с эмпатами в отношениях не так уж и сложно. Вы просто должны быть готовы понять их и работать, чтобы иметь счастье и гармонию вместе.
