Борьба за идеи для вашего следующего дня рождения Баш? Устроить вечеринку в спортзале!

Являются ли тренировочные вечеринки новой тенденцией для празднования дней рождений тысячелетних людей? Социальные эксперты утверждают, что «спортивные вечеринки» растут как для мужчин, так и для женщин. Собрания заменяют пьяные дни вечеринок в пабах и ночи клубов, в обмен на гораздо более здоровую альтернативу. Если тренировка на эллиптическом тренажере с наушниками, зажатыми в ушах, не звучит как ваша идея о хорошем способе отпраздновать день, когда вас принесли в мир, у вас совершенно неверная идея.

Вечеринки в тренажерном зале, как правило, состоят из группы друзей, зарезервирующих места для занятий в кругу или круговых тренировок, которые часто посещают очень рекомендованный личный тренер. В наши дни многие люди (многие из которых являются тысячелетними) отдают приоритет своему здоровью над своим социальным статусом в местном баре. Потливость к лучшему здоровью и уменьшению талии теперь воспринимается как забавный опыт, а не как надоедливая рутинная работа.

На всякий случай, если вы не полностью проданы этой идее, вот несколько способов сделать вашу спортивную вечеринку еще более увлекательной. Попросите всех носить ваш любимый цвет как «цвет, обозначенный днем ​​рождения» в честь вашего дня. Предложите всем инвестировать в пару ретро-коленных носков с рисунком, которые можно носить в знак солидарности. У тебя еще есть старое ожерелье из рюмки? Возьмите его с собой и позвольте вашим гостям угощать вас выстрелами пырей после тренировки. Вы можете «зарегистрироваться» на свой день рождения и быстро отправить электронное письмо или текст в ваши друзья. Сообщите им, что вам не хватает, чтобы сделать ваши тренировки идеальным, например, новое спортивное полотенце, тренировочную сумку, бутылку с водой или коврик для йоги..

Если вам нравится эта идея, но вы не уверены, что ваши друзья будут готовы принять вызов, подумайте о том, чтобы забронировать класс, который обслуживает все типы уровней. От начала до продвинутых, модификации доступны для большинства классов, поэтому никто в вашей группе не будет чувствовать себя запуганным или обделенным.

Конечно, есть много альтернатив этой идее, которую люди делали годами. Вы можете спланировать веселую прогулку на день рождения, поиграть в баскетбол или спорт по вашему выбору. После игры сделайте ее праздничной со здоровым праздничным обедом со всеми своими друзьями. И если вы не хотите испортить свою тренировку сладким пирогом, попробуйте протеиновые коктейли, сделанные из подслащенного ванильного миндального молока и немного корицы, чтобы получить гладкое, вкусное и полезное удовольствие.!