15 вещей, о которых нужно поговорить с гинекологом

Посещение гинеколога может быть очень неудобным для многих женщин. Нас учили думать, что говорить о сексе и наших репродуктивных системах неуместно и невежливо. К сожалению, эта вера может помешать женщинам быть честными со своим гинекологом в отношении того, что происходит «там». Даже если мы думаем, что что-то может быть не так «там», смущение может помешать нам задавать вопросы, которые могут сохранить наше здоровье.

Женщин также учат терпеть свои симптомы, а не жаловаться, поэтому многие женщины даже не думают спрашивать о вещах, которые, по их мнению, «не имеют большого значения». Правда в том, что «ничего особенного» на самом деле не может быть большим делом, и вы просто не знаете, потому что вы слишком напуганы или смущены, чтобы спросить.

Это действительно трудно преодолеть это смущение и страх, но это важно, чтобы сохранить нас здоровыми и счастливыми женщинами. Прежде всего, помните, что гинекологам не стыдно задавать эти вопросы или давать ответы. Это их работа, и они привыкли к этим вопросам. Во-вторых, помните, что ваш гинеколог не судит вас. Это не их работа, а ваше здоровье. В-третьих, помните, что ваше здоровье важнее любого уровня смущения.

Если вы действительно нервничаете из-за разговора с вашим гинекологом, может быть полезно заранее получить немного информации, чтобы начать беседу. Также полезно знать, что является нормальным, чтобы вы могли знать, если ваши симптомы не.

Чтобы помочь вам, мы составили список вопросов, которые вы обязательно должны задать своему гинекологу, и справочную информацию, которая понадобится вам для начала разговора. Итак, перед следующей встречей прочитайте этот список и решите, о чем вам нужно поговорить с вашим гинекологом..

15 Почему это больно во время близости?

Многие женщины испытывают боль во время полового акта в определенный момент своей жизни. Обсудить ситуацию с вашим гинекологом важно, чтобы выяснить, почему это происходит, и что вы можете с этим поделать.

У этой боли может быть много разных причин, некоторые доброкачественные и некоторые серьезные. Решение может быть таким же простым, как использование большего количества смазки или участие в прелюдии, чтобы подготовить свое тело к действию. Или это может быть потому, что у вас стресс и вам нужно немного расслабиться, прежде чем вы и ваш партнер отправитесь в спальню.

С другой стороны, боль во время близости может быть признаком какого-либо заболевания. У вас может быть недиагностированная ИППП, требующая лечения. Или у вас может быть эндометриоз. Даже синдром раздраженного кишечника может привести к болезненному общению.

Разговор с вашим гинекологом об этой проблеме в сочетании с другими симптомами, если таковые имеются, может помочь сузить причину и получить некоторое облегчение.

14 Это плохо, если мой период действительно тяжелый?

Женщинам особенно не рекомендуется говорить о своих периодах. Из-за этого женщины часто совершенно не осознают, что симптомы их менструации являются ненормальными. Тяжелый период будет означать разные вещи для разных женщин, поэтому важно поговорить с вашим гинекологом, потому что у них будет понимание того, что нормально и не нормально.

Если вам приходится менять тампон или прокладку каждые несколько часов, или вы регулярно кровоточите через тампон или прокладку, это определенно считается тяжелым периодом. Еще один признак аномально тяжелого периода - если вы пропустите большие сгустки. Некоторые сгустки это нормально, но большие сгустки нет. Тяжелые периоды также имеют тенденцию длиться дольше. Если ваш период длится более 5-7 дней каждый месяц, который выходит за пределы нормы.

Если вы испытываете какие-либо из этих симптомов, связанных с тяжелыми менструациями, очень важно поговорить с вашим гинекологом. Репродуктивные заболевания, такие как эндометриоз и синдром поликистозных яичников, могут вызывать тяжелые периоды, а также гормональный дисбаланс и дисфункцию щитовидной железы. Ваш гинеколог может помочь вам выяснить, почему у вас аномально тяжелые месячные, и порекомендовать лечение, которое может помочь.

13 Как часто я должен действительно менять свой тампон?

С момента разработки тампонов и последующего связывания тампонов и синдрома токсического шока (TSS) женщины обдумывали правильный ответ на этот вопрос. Синдром токсического шока - смертельная болезнь, которая может возникнуть в результате слишком долгого хранения тампона. По сути, тампон вызывает инфекцию, и у вас развивается смертельный штамм вируса Staph. Конечно, это звучит ужасно. Во-первых, вы должны знать, что синдром токсического шока очень редкий. Но это не означает, что рекомендации о том, как долго вы должны носить тампон, следует игнорировать.

Общая рекомендация заключается в том, что вы должны менять свой тампон каждые четыре-восемь часов. Вы не должны оставлять тампон более восьми часов. Если вы носите тампон для сна, замените его прямо перед сном, и если вы думаете, что будете спать более восьми часов, используйте вместо этого блокнот.

Если вы занятая женщина, вы, вероятно, оставили тампон более восьми часов назад и чувствовали себя прекрасно, но знаете, что рискуете. Поговорите об этом с вашим гинекологом, чтобы вы по-настоящему поняли причины TSS и могли принимать обоснованные решения об использовании тампона..

12 Сколько должны болеть менструальные спазмы??

У каждой женщины есть свое определение того, что является болезненным, поэтому ответ на этот вопрос сильно варьируется, поэтому еще более важно, чтобы вы спросили своего гинеколога, если вы обеспокоены тем, что у вас слишком болезненные месячные.

В общем, вы должны быть в состоянии принимать ибупрофен или мидол, чтобы облегчить боль от менструальных болей. Прием 200-300 миллиграммов (двух-трех таблеток) ибупрофена каждые шесть-восемь часов может помочь вам «опередить» судороги и найти облегчение. Многие женщины также находят облегчение, надевая грелку на живот или принимая горячую ванну.

Если вы обнаружите, что никакое домашнее средство не уменьшает вашу боль, вам обязательно следует поговорить с гинекологом о судорогах менструального цикла. Если ваши судороги когда-либо приводят к тому, что вы удваиваетесь от боли, регулярно не пускаете домой с работы или вызываете рвоту, то вам необходимо как можно скорее поговорить с вашим гинекологом..

Спазмы чрезвычайно болезненного периода обычно являются признаком репродуктивного заболевания, такого как эндометриоз, синдром поликистозных яичников или даже рак матки. Не игнорируйте болезненные месячные, когда вы слабы. Поговорите со своим гинекологом, чтобы вы могли найти некоторое облегчение.

11 Хорошо, если я не чувствую струны ВМС?

Многие женщины выбрали внутриматочные устройства или ВМС в качестве предпочтительной формы контроля рождаемости. ВМС представляет собой маленькое Т-образное устройство из пластика или меди, которое гинеколог вводит в матку. Некоторые ВМС содержат гормоны, которые могут помочь регулировать симптомы периода. Другие негормональные. У них наличие ВМС в матке предотвращает беременность даже без гормонов.

ВМС имеет небольшие струны, которые свисают с нижней части устройства, которые выступают из шейки матки. Струны используются для удаления, когда женщина готова забеременеть, но они также служат основным способом обеспечения того, чтобы ВМС все еще правильно находилась в матке. Когда женщина впервые вводит ВМС, гинеколог инструктирует их периодически вставлять палец во влагалище и чувствовать, что струны все еще там..

Если вы не чувствуете струны ВМС, это может быть не так уж и сложно, но это может означать, что ВМС выскользнула из места. Если ВМС выскользнула из своего места, это больше не будет эффективной формой контроля рождаемости, поэтому, если вы хотите не забеременеть, вам нужно знать, что ваш ВМС находится в нужном месте..

Если вы пытались почувствовать струны ВМС и не можете попросить своего гинеколога проверить, чтобы убедиться, что ВМС все еще находится в нужном месте во время вашего следующего обследования.

10 Я чувствовал себя очень странно с тех пор, как начал применять новый контроль над рождаемостью. Это нормально?

Начало контроля над рождаемостью или изменение контроля над рождаемостью может быть очень сложным процессом для некоторых женщин. Некоторые женщины особенно чувствительны к гормонам, поэтому у них могут быть сильные реакции, если их контроль над рождаемостью содержит слишком много эстрогена или прогестерона для их тела или если комбинация эстрогена и прогестерона отключена. Некоторые противозачаточные средства просто плохо подходят для некоторых женщин.

Симптомы, которые могут указывать на то, что ваш текущий контроль над рождаемостью не подходит вам, могут быть самыми различными, включая физические, психические и эмоциональные симптомы. Некоторые женщины испытывают тошноту, головные боли, потерю аппетита, увеличение веса, депрессию, беспокойство, перепады настроения и даже мысли о самоубийстве после запуска или смены контроля над рождаемостью.

Иногда требуется период адаптации, когда вы можете испытывать легкие симптомы, но вы знаете свое тело. Послушай, что он тебе говорит. Если вы испытываете какие-либо из этих симптомов в течение более нескольких недель, обязательно позвоните своему гинекологу, чтобы обсудить другие варианты контроля рождаемости. Если ваше эмоциональное состояние выходит из-под контроля, поступайте так же. Удобство любого контроля рождаемости, на котором вы находитесь, не стоит вашего здоровья.

9 Какой метод контрацепции лучше для меня?

Какой метод контрацепции подходит вам - это очень индивидуальный вопрос, который требует подробного обсуждения с вашим гинекологом. Существует несколько форм контроля над рождаемостью: множество разновидностей таблеток, инъекция, медная ВМС, гормональная ВМС, пластырь и Nuva Ring, который представляет собой гибкое пластиковое кольцо, покрытое гормонами, которое вводится во влагалище..

Каждый из этих методов контроля рождаемости имеет разные уровни гормонов в разных комбинациях. Некоторые из них только прогестерон, некоторые из них являются комбинациями прогестерона и эстрогена. То, как организм реагирует на каждый из этих гормонов, совершенно разное для каждой женщины. Возможно, вам придется попробовать несколько методов контроля рождаемости, прежде чем вы попадете на тот, который чувствует себя хорошо для вашего тела.

Каждый метод контроля рождаемости также имеет свой уровень удобства. Если вы не тот, кто не забывает принимать таблетки каждый день, то патч покроет вас на неделю, Nuva Ring покроет вас на три недели, а выстрел покроет вас на три месяца. Если вы действительно хотите установить и забыть об этом, ВМС длится от трех до пяти лет в зависимости от бренда..

Поговорите со своим гинекологом о всех методах контроля рождаемости, которые вы использовали ранее, и о том, что для вас важнее всего о контроле рождаемости. Они смогут помочь вам принять правильное решение.

8 Что такое нормальный разряд?

Выделения из влагалища совершенно нормальные. Это происходит со всеми нами на регулярной основе, особенно в течение недели или около того до нашего периода. Выделения из влагалища - это способ очищения влагалища и обеспечения его здоровья. Нормальное количество выделений из влагалища сильно варьируется от женщины к женщине. Некоторые женщины испытывают большое количество выделений из влагалища на довольно регулярной основе. Некоторые испытывают только много влагалищных выделений в течение своего периода. Оба опыта абсолютно нормальные.

Это когда ваши выделения из влагалища меняется, что вы должны быть обеспокоены. Наиболее распространенными симптомами аномальных выделений из влагалища являются изменения цвета, запаха или консистенции выделений. Молочно-белый или прозрачный - нормальный цвет выделения из влагалища. Если выделения из влагалища желтые или зеленоватые, обязательно обратитесь к гинекологу. Если ваши выделения из влагалища начинают пахнуть рыбками или становятся коренастыми, позвоните также. Все это может быть признаком вагинальной или цервикальной инфекции, требующей лечения..

Если ваша выписка не соответствует этим симптомам, но изменилась по сравнению с тем, что вы считаете нормальным для вас, позвоните также. Вы знаете свое тело лучше всего.

7 Должен ли я делать самоконтроль груди? Какой лучший способ проверить?

Большинство врачей рекомендуют проводить осмотр груди один раз в месяц. Это лучший способ уловить аномалии на самых ранних стадиях. Если вы регулярно знакомитесь с вашей грудью с помощью самообследования, вы с большей вероятностью увидите изменения, которые могут указывать на проблему.

Итак, как вы проводите надлежащий осмотр груди дома? Есть несколько шагов. Во-первых, когда вы находитесь в душе, используйте кончики пальцев, чтобы почувствовать грудь, когда вы стоите. Двигайте пальцами круговыми движениями, покрывая всю грудь и подмышку. Поднимите руку и выполните те же движения. Почувствуйте комки, затвердевшую ткань или что-то еще, чего раньше не было.

Когда вы выходите из душа, осмотрите свою грудь в зеркале. Ищите любые изменения цвета или текстуры вашей кожи. Также быть в поисках любых пятен.

Прежде чем одеться, ляг на кровать. Ваша грудь естественно сгладится. Используйте кончики пальцев, чтобы выполнить то же круговое движение, которое вы делали в душе, снова чувствуя комки, твердые места или где-то особенно болезненное.

Если вы заметили какие-либо изменения или обнаружили комки, немедленно обратитесь к гинекологу. Во время вашего следующего регулярного посещения, поговорите с вашим гинекологом о том, как правильно проводить домашний осмотр груди, и если у вас есть какие-либо вопросы, попросите их показать вам правильную технику..

6 Должен ли я беспокоиться об этом ударе, у меня есть "там"?

Нахождение комка или удара в любом месте на вашем теле может быть проблематичным, но немногие вещи могут вызвать большую панику, чем обнаружение удара "там". Давайте разберемся с этим заранее: обычно шишки и неровности там совершенно нормальны. У вас может быть небольшая доброкачественная киста. Там может быть прыщ (да, это действительно так!). Или вы могли бы сжечь бритву от бритья ваших общественных волос. Большую часть времени там совершенно безобидны шишки и неровности.

Однако комки и шишки могут также быть признаком инфекций, передаваемых половым путем, таких как герпес, генитальные бородавки и сифилис. Если ваша шишка выглядит как крошечная головка цветной капусты, то у вас может быть ВПЧ, который может вызвать генитальные бородавки. Если шишка особенно болезненная, это может быть герпес. Если у вас рана, открытая рана, то у вас может быть сифилис.

В очень редких случаях встречаются признаки рака, но это маловероятно. Если ваш ком или выпуклость соответствует описанию выше, обязательно обратитесь к гинекологу. Если у вас инфекция, передающаяся половым путем, вам необходимо немедленно получить лечение. Если ваш ком или выпуклость имеет отношение, даже если это не соответствует описанию аномального выпуклости или выпуклости, попросите вашего гинеколога взглянуть. Затем спросите, каковы симптомы аномальных комков или ударов. Береженого Бог бережет.

5 Должен ли я беспокоиться о зуде "там внизу"?

Есть много причин, по которым вы можете испытывать зуд там внизу. Наиболее распространенными причинами являются дрожжевые инфекции и бактериальные инфекции во влагалище. Другие причины могут включать реакцию на волокна в одежде или химические вещества в мыле или средствах для мытья тела..

Самое важное, что нужно знать, это то, что если зуд вызван какой-либо инфекцией, всегда будут другие симптомы, обычно включающие изменения влагалища.

Если вы испытываете зуд там, не испытывая никаких других симптомов, ваш зуд, скорее всего, просто реакция на новое мыло, моющее средство или те новые трусы, которые вы купили.

Если ваш зуд там сопровождается другими симптомами, позвоните своему гинекологу, чтобы записаться на прием как можно скорее. Большинство причин зуда внизу не являются серьезными и довольно простыми для лечения, но вы должны получить лечение как можно скорее, если только по какой-либо причине, кроме как получить некоторое облегчение.

Если у вас нет других симптомов зуда, попробуйте поменять мыло, стиральные порошки и, возможно, избавиться от этих новых трусов и придерживаться чистого хлопка..

4 Что такое PMDD и как узнать, есть ли он у меня?

PMDD означает предменструальное дисфорическое расстройство, и это в основном крайняя форма ПМС. У всех нас время от времени появляются симптомы ПМС. Мы устали, капризны, раздуты и немного эмоциональны. Но у женщин с ПМДР симптомы ПМС настолько ослабляют, что мешают им вести нормальный образ жизни..

Симптомы ПМДР включают как эмоциональные, так и физические симптомы. Женщины с ПМДР могут испытывать беспокойство, депрессию, резкие перепады настроения, неконтролируемый гнев или грусть и даже мысли о самоубийстве в течение недели, предшествующей их периоду и первым нескольким дням периода. У них также могут быть проблемы с концентрацией.

Физические симптомы включают тошноту, мигрень, болезненные спазмы, усталость, боль в суставах, мышечные боли и вздутие живота.

Симптомы ПМДР часто вызывают проблемы у женщин в их отношениях из-за их непредсказуемого поведения во время менструации. Симптомы могут также женщины пропускать работу или деятельность.

Если вы чувствуете, что симптомы ПМС вышли из-под контроля, поговорите о них с вашим гинекологом и узнайте, можете ли вы страдать от ПМДР. Есть методы лечения, доступные, чтобы управлять симптомами.

3 Разве это плохо, если у меня действительно нерегулярный период?

Когда вы впервые начинаете получать свой период в подростковом возрасте, нерегулярные месячные, безусловно, нормально. Когда вы станете старше, ваши месячные должны начинаться более регулярно, обычно каждые 21–35 дней. Каждое тело отличается, поэтому каждый цикл будет немного отличаться. Однако, если вы никогда не сможете предсказать, когда наступит ваш период, это может быть причиной для беспокойства..

Если у вас только месячные каждые пару или несколько месяцев, или совсем редко, у вас может возникнуть синдром поликистозных яичников. Если вы соблюдаете диету и много занимаетесь спортом, вы также можете потерять месячные, что может быть опасно. Если вы перестали получать менструацию или заметили, что она наступает реже, и вы не изменили контроль рождаемости, обратитесь к своему гинекологу.

Если вы находитесь на противоположном конце спектра, и ваш период наступает очень часто и длится долго, у вас может быть эндометриоз или дисбаланс гормонов. Опять же, позвоните своему гинекологу, если вы, кажется, всегда находитесь на вашем периоде.

Кроме того, обязательно поговорите со своим гинекологом, если ваш цикл резко меняется со временем, так как это может указывать на дисбаланс гормонов..

2 Как мой контроль над рождаемостью влияет на мою способность иметь детей, когда я готов?

Все популярные методы контроля рождаемости предназначены для того, чтобы вы могли довольно легко забеременеть после прекращения использования. Сколько времени нужно, чтобы забеременеть после прекращения контроля рождаемости, зависит от того, какой метод контроля рождаемости вы использовали.

Большинство методов контрацепции позволяют вам сравнительно быстро забеременеть после прекращения использования. Если у вас ВМС, вы можете забеременеть, как только выйдет ВМС, так как наличие ВМС в матке предотвращало беременность..

Если вы использовали гормональный контроль над рождаемостью, который содержал прогестерон и эстроген, такие как некоторые противозачаточные таблетки, пластырь и Nuva Ring, то вы можете забеременеть сразу после прекращения использования, хотя обычно это занимает несколько месяцев и занимает до год.

Если вы использовали противозачаточные средства, содержащие только прогестерон, такие как таблетки, имплантат, укол и гормональные ВМС, беременность может занять больше времени. Это особенно верно для выстрела. Возвращение нормальной фертильности после прекращения прививки может занять до полутора лет..

Когда вы и ваш партнер готовы иметь детей, назначьте встречу с вашим гинекологом, чтобы обсудить правильные ожидания в отношении фертильности после контроля рождаемости и того, что вы можете сделать, чтобы увеличить ваши шансы на быстрое зачатие..

1 Почему я никогда не хочу это делать? Что-то не так с моим либидо??

Многие женщины испытывают низкое половое влечение в какой-то момент своей жизни. Там может быть множество разных причин, медицинских и немедицинских, для этого падения либидо. Многие из причин низкого сексуального влечения являются психологическими. Если вы в сильном стрессе, вы не сможете расслабиться достаточно, чтобы прийти в настроение. Если вы испытываете много беспокойства или депрессии, ваше либидо также может пострадать. Или, может быть, вам просто немного скучно с вашим партнером, потому что вы были вместе долгое время. В этом нет ничего плохого! Будьте честны с ними и спросите их, как вы можете сделать это снова интересно.

Есть также некоторые физические причины отсутствия либидо. Вы можете испытывать гормональный дисбаланс, который может привести к снижению вашего сексуального влечения. Если вы не очень хорошо себя чувствуете в целом или вы устали, вы вряд ли захотите получить это либо.

Часто сексуальное влечение в конечном итоге улучшается без особого вмешательства, но понимание того, почему ваше либидо низкое, может помочь вам быстрее вернуть это сексуальное чувство. Беседа с вашим гинекологом об отсутствии интереса к сексу может помочь вам определить причину и найти решение.

.