13 вкусов смузи, которые вы не будете ненавидеть

Гудок гудок, гудок гудок! Пришло время запрыгнуть на поезд смузи - популярный и невероятно популярный способ пробовать питательные вещества в следующий прием пищи. Смузи бывают быстрыми, эффективными и позволяют вам чувствовать себя сытым, не увязая в тяжелой пище. Они также являются идеальным выбором для ваших напряженных дней, потому что вы можете потягивать на ходу. Все еще не убежден? Что если мы скажем вам, что существуют тысячи комбинаций вкусов? И вы могли бы сделать свой из ваших любимых ингредиентов. В самом деле, при взвешивании всех плюсов, трудно определить, почему никто не захочет выпить смузи? Вот 13 вкусных ароматов, которые вы не будете ненавидеть, мы обещаем. С таким количеством комбо на выбор вы всегда сможете угадать свои вкусовые рецепторы, не скучая.

13 Тропический Бриз

Закрой глаза. Сделайте хороший прохладный глоток своего напитка. Теперь представьте, что вы на Багамах, или на пляже в Мексике, или пахнете Калифорнийским океаном. Неважно, где вы мечтаете о тропическом отпуске, этот вкусный коктейль поможет вам попасть туда. А еще лучше, вы можете смешивать и сочетать ваши любимые комбо когда-либо. Воспользуйтесь этим удивительным рецептом от Food.com и попробуйте смесь апельсина, банана, ананаса и кокосового молока. Вы отправляетесь на пляжный отдых каждый раз, когда запускаете блендер.

12 Клубника с бананом и манго

Старенький, но приятный, с изюминкой: добавьте немного манго в свой клубничный банановый смузи. Независимо от того, сколько фруктов вы добавляете, вы обязательно найдете сочетание вкуса, которое вам не терпится смешать для завтрака или полдника..

11 кофе

Не можете получить достаточно кофе в вашей жизни? Вам просто нужен аромат, и он вам нужен сейчас. Хорошие новости: кофейный смузи - это здоровый способ употребления любимого напитка. Благодаря Diethood.com мы теперь знаем, что можем сочетать кофе и смузи и быть абсолютно счастливыми. Добавьте молоко, бананы, шоколад, протеиновый порошок, подсластитель, если хотите, и, конечно, свою любимую смесь кофе. Если вы не любитель кофе (но почему бы и нет ?!), вы можете использовать чай.

10 Персиковый лимонад

Или каков твой любимый фрукт. С лимонадом все отлично, от ягод до апельсинов и мяты. Мы любим смузи из персикового лимонада из блога Что готовит любовь. Добавляйте суперспелые персики или используйте консервированные персики, когда они не в сезон. Используйте для питья лимонад или свежевыжатый лимонный сок, затем подсластите медом, кленовым сиропом или подсластителем агавы. Добавьте немного воды или льда, чтобы смягчить вкус, и вы уже на пути к наслаждению прохладным (и здоровым!) Цитрусовым лакомством. Эта комбинация отлично подходит для освежающего завтрака или отдыха с вкусной закуской.

9 безвинный пирог тыквы

Это может звучать как еда на День Благодарения, но с этим здоровым рецептом вы можете праздновать весь год. Смешайте тыквенное пюре, ванильный йогурт, подсластитель, молоко и специи из тыквенного пирога. Для дополнительного эффекта добавьте банан и / или корицу или мускатный орех, которые также могут повысить питательную ценность..

8 черника

Черника может предложить восхитительное удовольствие, будь то отдельно или в сочетании с другими ароматами. Кому нужен десерт, если у них есть этот аромат в их смузи-репертуаре? Некоторые из наших любимых комиксов b-berry включают малину, банан и арахисовое масло - да, оба они создают великолепный вкус. Апельсиновый сок также является вкусной жидкой добавкой. Смешивай и подбирай, чтобы найти свою любимую - это шаг, который предложит вкусные эксперименты, пока ты не выберешь победителя. Это если вы Когда-либо решите выбрать один.

7 Арахисовое масло Банановый шоколад

Наши рты поливают, только думая об этом - это так много вкусного в одном смузи. Добавьте банан, шарик арахисового масла (миндальное масло тоже отлично работает) и немного какао-силы для придания шоколадного вкуса без чувства вины. Топ с молоком или вашей любимой немолочной альтернативой, и вы готовы пойти. Чуть-чуть овсянки помогает улучшить рецепт еды, которая прилипнет к вашим ребрам. Если вы жаждете десерта, вставьте комбо в морозилку и наслаждайтесь, как мороженое. Скорее всего, вы даже не сможете заметить разницу.

6 зеленых

Это может выглядеть странно, но зеленые смузи могут быть довольно вкусными. Кроме того, они полны всех видов витаминов и питательных веществ. Используйте листья шпината (их можно спрятать в любом смузи без их дегустации), авокадо или огурец. Кале - еще один вариант, но он очень сильный, если вы к нему не привыкли, так что действуйте осторожно. Если вы действительно беспокоитесь о горьком вкусе, добавьте полезный подсластитель, чтобы замаскировать эти питательные вещества. Это, безусловно, отличный вариант, если вы хотите наслаждаться здоровой диетой, даже не замечая.

5 Черри Морковь

Да, мы сказали это, и это хорошо, мы клянемся. Вишня имеет такой сильный, сладкий вкус, что вы едва поймете, что морковь - это овощи. Плюс есть тот факт, что морковь также сладкая - думайте о них как кузен сладкого картофеля. Если вы сочетаете морковь с фруктом, вы можете расслабиться, даже если это выглядит как супер странная комбинация. И морковь, и вишня - довольно полезные ингредиенты детоксикации, поэтому вы можете быть уверены, что помогаете своему телу с каждым глотком..

4 чай специи

Как латте, но, может быть, даже лучше. Вы можете полностью настроить этот коктейль каждый раз, когда вы делаете его. Мы предлагаем добавить ваше любимое ореховое масло или даже просто орехи, чтобы компенсировать вкус. Вы также можете использовать семена чиа, овес или любые другие фрукты, которые вы хотите. Чтобы получить этот классический аромат чая, вам понадобятся корица, кардамон, имбирь, специи, гвоздика и мускатный орех. Вы можете найти рецепт или просто пойти по нему - это не так, как любой комбо будет иметь плохой вкус. Откиньтесь назад и наслаждайтесь вашими экспериментами.

3 Kick Of Lime

Хотите насладиться зелеными смузи, но изменить вкус? Попробуйте эту умную идею из Incredible Smoothies и добавьте намек на лайм (или его много). Смешайте свой любимый йогурт, любой зеленый овощ и мягкий фрукт, такой как банан или яблоко. Затем пришло время для сока. Сожмите два или более лайма для идеального сочетания вкуса плюс быстрый цитрусовый. Затем добавьте подсластитель. Достаточно думать, что вы пробуете лаймовый пирог - но без сахара и калорий. Мы называем это беспроигрышным.

2 Яблочно-клубничный

Хотя эти два плода встречаются настолько часто, насколько это возможно, мы редко видим их вместе. Мы думаем, что это нужно изменить и быстро. Они отлично сочетаются друг с другом и достаточно универсальны, чтобы вы могли смешивать и другие вещи. Попробуйте эту простую идею от gimmedelicious.com. Идите олл-ин, в основном с клубникой и сверху яблочным соком, или нарежьте любимый тип яблока, чтобы добавить сладости или кислый укус. Просто добавьте протеиновый порошок, если хотите, и все готово.

1 груша имбирь

Освежающий. Вкусные. Груши легко найти, но они не всегда имеют такой же вкус, как они пахнут ... или настолько хороши, насколько нам кажется. С помощью некоторых лекарств вы сможете восстановить даже самые скучные груши и сделать их вкус невероятным. Имбирь является идеальным кандидатом на эту работу и имеет некоторые дополнительные преимущества для здоровья. Вкус груши и имбиря потрясающий вместе, и мы клянемся, что это одно из смузи, которое вы никогда не устанете.