«Мой парень изменил мне» - 15 вещей, которые нужно сделать как можно скорее
Разрывы достаточно сложны. Испытывать горе, потому что твой парень изменял тебе, еще сложнее. Читайте дальше, чтобы справиться с изменой как профессионал.
Это одна из самых эмоциональных шрамов, которые вы когда-либо испытывали в отношениях. Но это еще не конец света для вас. Быть обманутым твоим парнем нелегко - никогда не бывает.
На самом деле, нет такой боли, как боль от того, что ваш мужчина изменяет вам. Это жало предательства, боль от разбитого сердца, разбитые надежды на отношения и укус ревности по отношению к другой девушке. Внезапно человек, которого вы считаете лучшим для вас, живет двойной жизнью, и все, что вы знали о нем и о ваших отношениях, фактически является ложью.
Прятаться над разбитым сердцем
Хотя вы можете ломать голову, ища причины, по которым это случилось с вами, или как ваш парень мог делать то, что он сделал, факт остается фактом: он обманул. Теперь мяч на вашей площадке, и вам решать, как действовать дальше..
Здесь мы дадим вам советы о том, что вы можете сделать, и как вы можете двигаться дальше, узнав, что ваш мужчина изменил вам.
# 1 Вы не исключение. Прежде всего, вы должны знать, что парни, которые чаще всего обманывают, это те, кто делал это раньше. Если ваш парень обманывал в прошлом, не думайте, что вероятность того, что он изменяет вам, невелика. Хотя есть случаи, когда парень может все изменить и быть верным навсегда, это случается редко. Так что не думайте, что вы другой или что вы можете приручить мошенника, потому что за вами всегда скрывается тень неверности.
# 2 Вы не причина. Поскольку твой парень уже изменил тебе, никогда не думай, что это твоя вина. Хотя у вас могут быть недостатки, ваш парень несет ответственность за свои действия и решения. Вы можете нести ответственность только за свои. Вы можете быть лучшей подругой, но все равно быть обманутым, так что не думайте, что это все из-за вас - это действительно не так. [Проверьте: почему мужчины обманывают? 3 большие причины и еще 27!]
# 3 Примите решение. Как только вы узнали, что ваш парень изменил вам, пришло время принять решение: уйти или остаться? Ваш парень может сказать «извините», но вы должны увидеть, действительно ли он раскаялся или просто сожалел, что его поймали. В такие времена всегда лучше выслушать вашу интуицию и поставить себя на первое место. Помните: вы заслуживаете быть в здоровых отношениях, где вы чувствуете себя особенным и любимым.
# 4 Принятие принятия. Примите тот факт, что иногда вы просто должны отпустить. Вы также должны признать, что заслуживаете гораздо большего, чем ваш парень. Вы заслуживаете того, чтобы быть любимым кем-то, кто останется верным вам, и что кто-то где-то там, ждет подходящего момента, чтобы войти в вашу жизнь.
# 5 прости, но не забывай. Хотя это кажется невозможным, учитывая положение дел * и ваше сердце * сейчас, вы должны простить его. Это не ради него, а ваше. Прощение позволяет вам освободиться от гнева, боли и обиды. Это на самом деле одолжение вы делаете сами. [Попробуйте: Должны ли вы когда-нибудь простить обманщика?]
# 6 Получить закрытие. Теперь, когда вы научились прощать, вы также должны получить закрытие. Независимо от того, насколько сильно он вас обидел, вы должны поговорить с ним, так как этот разговор может помочь вам двигаться дальше. Если у вас есть вопросы, запишите их и попросите у них ответов. Хотя вам не нужно знать все грязные детали, он по крайней мере должен вам объяснить, почему он сделал то, что сделал. Оттуда вы можете сказать официальное и окончательное прощание.
# 7 Скорбь. Это нормально, плакать. Это совершенно естественно и понятно, чтобы вывести глаза. Позвольте себе скорбеть и позвольте эмоциям омыть вас. Иногда единственный способ выбраться из колеи - пройти через все эмоции, которые с ней связаны. Так что дайте себе время скорбеть.
# 8 ... Но не будем останавливаться на этом. Хотя нормально быть грустным и злым и плакать из-за потери, предательства и разбитого сердца, вы не должны чувствовать себя так всегда. Дайте себе время поплакать, но не останавливайтесь на прошлом. Вы должны двигаться дальше. Вот почему прощение творит чудеса для твоего разбитого сердца. [Исповедь: что бы ты хотел сказать тому, кто изменил тебе?]
# 9 Содержать новости. Для женщин естественно делиться хорошими и плохими новостями, особенно ужасными новостями. Однако, тщательно выбирайте, кому вы доверяете. Вам не нужно рассказывать всем подробности, так как это может иметь неприятные последствия во многих отношениях. С одной стороны, они будут судить вашего парня * теперь вашего бывшего *, и если вы решите со временем вернуться, ущерб его представителю уже нанесен, и вам придется постоянно защищать его своим друзьям и семье..
# 10 Найдите здоровые отвлечения. Выйдите с друзьями, сходите в спортзал, возьмите то хобби, которое вы когда-то откладывали, или найдите что-то новое или интересное, чтобы потратить свое время и энергию. Секрет здесь в том, чтобы занять себя, чтобы ваш разум не отвлекался на мысли о том, насколько вы обижены или сбиты с толку. [Проверить: низкая самооценка - 5 шагов, чтобы увидеть себя в лучшем свете]
# 11 Не ищите мести. Попытка справиться с тем же, что и со своим парнем, независимо от того, решите вы вернуться или нет, - большая трата времени и энергии. Вы можете распространять слухи о вашем бывшем или о девушке, которую он видел за вашей спиной - и это может какое-то время чувствовать себя хорошо - но в конце дня вы все еще в проигрыше. Встреча с его другом или кем-то еще только для того, чтобы отомстить ему, тоже не сработает.
# 12 Не делай подборов. Итак, вы хотите отвлечься и отправляетесь на свидание с первым парнем, которого встретите? Нет нет нет! Даже если вам трудно двигаться дальше, переход к другим отношениям не является ответом. Поиск нового парня, даже как отскок, может снова заставить вас чувствовать себя привлекательным или на некоторое время повысить уверенность в себе, но это не совсем то, что вам нужно. Какую бы пустоту вы ни захотели заполнить новым парнем, она никогда не заполнится, если вы не дадите себе время побыть наедине с собой..
# 13 Не играйте в игру вины. Даже если он обвиняет вас в своем решении обмануть или разрушить ваши отношения, не поддавайтесь этому. Вам не нужно нести бремя плохих решений других людей, а обман - это решение, которое он выбрал сам. Не вините себя за то, что произошло. Это не ваша ответственность, и его обман не ваша вина.
# 14 Не смотри в неправильных местах. Теперь, когда вы обожжены, не ищите отношения, вырезанные из одной и той же формы. Не ищите серьезных отношений в барах и не переходите к тому же шаблону в ваших новых отношениях. Как только вы увидите красные флажки мошенника или хотя бы кого-то, кто не хочет вас связывать, развернитесь и идите к выходу - КАК МОЖНО СКОРЕЕ!
# 15 Сфокусируйся на себе. Быть одиноким после того, как расстался со своим обманщиком, на самом деле это отличная возможность восстановить связь с собой. Наслаждайтесь своей единственной жизнью и сосредоточьтесь на самосовершенствовании, поднимаясь по карьерной лестнице, становясь здоровым, улучшая свой образ жизни, больше путешествуя или вкладывая средства в более полезный опыт. Используйте это время, чтобы делать то, что вы хотите, и просто наслаждаться жизнью.
Обнаружение того, что ваш парень изменял вам, может быть крайне разрушительным. Однако, если он действительно любит вас, проявится его раскаяние, и вы не усомнитесь в его искренности. Он также немедленно прервет это с другой девушкой и попробует все, что он может сделать, чтобы вернуть ваше доверие и вашу любовь.
[Читайте дальше: Как любить снова после того, как его обидели]
В конце концов, все зависит от вас, уйдете ли вы или дадите ему еще один шанс. Самое полезное, что нужно сделать, - это любить себя в процессе и двигаться дальше от того, что произошло, с или без bastar-гм ... парня.
