Чувствуете себя нелюбимым? 12 изменяющих жизнь истин, которые нужно знать
Мы все переживаем периоды неурядиц в нашей жизни, когда чувствуем себя непривлекательными. Если это звучит как ты, просто запомни эти 12 важных вещей.
Мы все переживаем те болезненные моменты в жизни, когда мы зацикливаемся на себе и чувствуем себя так плохо, что кажется, что мы непривлекательны. Иногда это так естественно, и хотя это больно, есть способы пройти через это.
Независимо от того, почему вы чувствуете себя немного подавленным, просто знайте, что это чувство не будет длиться очень долго. Чувство, будто ты не любишь, не вечное чувство - ты можешь пройти через это с небольшим временем и небольшой помощью.
Почему мы опускаемся на себя
Каждый чувствует себя так в какой-то момент своей жизни, все. Даже если вы кажетесь идеальным человеком * и с вами никогда не случится ничего плохого *, вы почувствуете это в какой-то момент своей жизни, потому что это только естественно.
Мы падаем на себя и чувствуем себя непривлекательными по многим причинам. Возможно, мы только что пережили распад, наша самооценка по какой-то причине снизилась, или это может быть даже потому, что кто-то другой сказал нам, что мы непривлекательны.
Вещи, чтобы помнить, когда вы чувствуете, что вы нелюбим
Независимо от того, что случилось, что вызывает у вас чувство подавленности, вы не можете так долго думать. Долгое время такое мышление может реально сказаться на вашей жизни и повредить другим аспектам этого - чего никто не хочет.
Если вы начинаете чувствовать, что вам не нравится, есть действительно важные вещи, которые вы должны запомнить. Это может помочь вам выйти из этого фанка и осознать, что вы так же - если не более - привлекательны, чем кто-либо еще.
# 1 Ваш разум находится в негативном месте, и это все. Важно помнить, что когда вы чувствуете неприязнь, это не потому, что вы сделали что-то плохое или плохое, это обычно потому, что вы застряли в негативном мышлении, и вы должны выйти из этого.
Наличие негативного мышления приведет все хорошее в вашей жизни к отрицательному уровню. Это означает, что если вы чувствуете себя немного неуверенно, то слишком негативно относитесь к этому, и вы почувствуете себя непривлекательным. Не позволяй своему уму обмануть тебя.
# 2 Сосредоточение на позитиве может помочь. Вместо того, чтобы останавливаться на всех негативных аспектах вашей жизни, внесите в нее некоторый позитив! Сосредоточьтесь только на положительных результатах, которые могут возникнуть в ситуациях, и никогда не позволяйте своему уму погружаться в негатив.
Сохраняя позитивный ум, вы устраните негативный туман, который заставляет вас верить, что вы непривлекательны. Всегда ищите хорошее и никогда не думайте о плохом.
# 3 Никто в вашей жизни не думает, что вы непривлекательны. Спросите своих родителей, братьев и сестер, двоюродных братьев, друзей или даже своих близких. Все они явно любят вас, и поэтому вы автоматически любите!
Никто в вашей жизни не думает, что вы непривлекательны, и это очень важно помнить, когда вы чувствуете себя подавленным. Если они не думают, что вы, то и вы не должны.
# 4 Негативные вещи, которые говорят другие люди, не имеют значения. Везде есть негатив. Люди питаются негативом других, и они пытаются заставить вас чувствовать себя плохо, чтобы они могли чувствовать себя лучше.
Когда вы чувствуете неприязнь, вы должны помнить, что они не имеют значения. Никто из тех людей, которые говорят что-то негативное или вредное о вас, не имеет никакого значения в вашей жизни. Просто забудь о них, и ты вспомнишь, насколько ты хорош.
# 5 Ваша самооценка только что получила удар. Когда мы чувствуем себя непривлекательно, это почти всегда, потому что наша самооценка только что попала в цель - и наши умы начинают думать таким образом, чтобы понять это. Если вам только что сказали, что вы не были ни красивы, ни круты, ни интересны, это может заставить вас чувствовать себя так.
То, что вы должны помнить, это то, что это просто чужое мнение, и оно действительно не должно иметь значения. Ваша самооценка будет меняться время от времени, но это не значит, что вы не любите.
# 6 Быть занятым тем, что любишь, может сделать это лучше. Когда мы входим в негативное мышление и начинаем думать, что мы непривлекательны, мы отчасти отказываемся делать то, что делает нас счастливыми. Наши увлечения остаются одни, и мы страдаем от скуки.
Просто помните, что когда вы начинаете чувствовать себя таким образом, вы всегда должны делать вещи, которые заставляют вас чувствовать себя счастливыми, и вещи, которые вы любите делать. Отрезать себя от того, что ты любишь, будет только усиливать вредные чувства.
# 7 В тебе больше хорошего, чем плохого. Люди, кажется, забывают об этом больше всего, когда начинают чувствовать себя непривлекательными, но это самое важное, что нужно запомнить. Ты лучше, чем ты плох.
Конечно, у вас может быть несколько качеств, которые менее чем велики, но у вас есть даже больше, которые просто потрясающие. Не зацикливайтесь на всех плохих вещах, когда есть так много хороших вещей, о которых вы можете подумать, и все эти хорошие вещи делают вас привлекательными.
# 8 Сравнение себя с другими НИКОГДА не является хорошей вещью. Иногда вы можете начать чувствовать себя нелюбимым, когда сравниваете себя с другими людьми. Ты не такой красивый, не такой умный, не такой, каким ты хочешь быть.
То, что вы всегда должны помнить, это то, что вы не можете сравнивать себя с кем-то еще, потому что вы не они. Все разные, и у всех разные качества, которые делают их уникальными. Люди в вашей жизни любят вас за вас, а не за кого-то, кем вы хотите быть.
# 9 Принятие того, кем вы являетесь как личность, будет иметь огромное значение. Может быть, чувство неприятного происходит из-за того, что ты не доволен тем, кто ты есть. Это может привести вас к негативному свободному пространству, потому что вы думаете, что вам нужно улучшить.
Хотя каждый может улучшить себя, чтобы стать лучше, принятие того, кем вы являетесь в данный момент, поможет вам осознать, что вы любимы. Любить себя - это первый шаг к избавлению от чувства непривлекательности.
# 10 Окружите себя людьми, которые любят вас. Их много. Поверь мне. Вы просто должны искать их, а затем держать их все время.
Поддержание вокруг себя людей, которые любят вас, поможет вам понять, что да, вы привлекательны - и тому есть доказательства. Не будь один и не будь рядом с людьми, которые тебя унизили.
# 11 Перечислите вещи, которые вы любите в себе каждый день. Проснитесь утром, посмотрите в зеркало и составьте список всех причин, по которым вы любите себя. Делайте это каждый день, и вы увидите, что если вы любите себя, вы автоматически любите.
# 12 Да, ты милый. Это жизненно важно помнить. Независимо от того, как вы себя чувствуете, кто вас унизил, или что вы сделали, вы симпатичны. Все привлекательны, независимо от их положения. Запоминание этого факта поможет вам пережить те темные дни, когда вы чувствуете себя непривлекательным.
Никто не может быть привлекательным, даже если иногда нам это нравится. Если вы хотите чувствовать себя лучше, просто запомните эти 12 важных вещей.
