5 уроков для общения с судьями
Вам тяжело иметь дело с судящим человеком и его негативом? Этот опыт и 5 уроков могут помочь изменить то, как они влияют на вас.
В нашей жизни мы все сталкиваемся с судьбами, будь то начальник, коллега, член семьи, друг, партнер или, возможно, незнакомец.
Но решим ли мы остановиться на их негативности и критических взглядах, полностью зависит от нас. Но об этом позже.
Есть несколько вещей, которые важно осознавать, когда вы сталкиваетесь с человеком, обладающим высоким суждением, и несколько способов, которыми вы можете справиться с их критическими точками зрения..
Показательный пример - мой опыт с одним особенно осуждающим человеком из моего прошлого.
Мой опыт, основанный на суждении моего друга
Я знал Эмми, когда мы были в начальной школе, и она всегда была очень прямой и очень честной. Она быстро поделилась своим мнением и не беспокоилась, если в процессе кто-то пострадал.
В начальной школе было вполне нормально комментировать отсутствие чувства одноклассника или грубую ошибку в отношениях.
Но замечания Эмми были не просто наблюдениями, они были слишком критическими и.
К сожалению, я не могу сказать, что противостоял ее гиперкритическим суждениям с вдохновляющими и умными опровержениями. Большую часть времени я соглашался с ее мнением, кивая в знак согласия.
Когда мы стали старше, ее критические замечания и суждения других людей не остыли, во всяком случае, им стало хуже. Тем не менее, мы оставались близко до начала средней школы.
Вскоре в шестом классе, когда Эмми обсуждала абсолютную отвратительную возможность свиданий Бекки и Адама * которые, на самом деле, мне показались довольно симпатичными *, я наконец решила, что больше не могу мириться с ее навязчивой идеей поиска ошибок.
Я сделал большой шаг назад от нашей дружбы, и Эмми побежала с кликой старших детей, и я болталась со старыми друзьями из начальной школы.
Мы почти не видели друг друга до первого года обучения в университете. Я подумал, что спустя почти семь лет я встретлю более зрелую и менее дискриминационную Эмми. Но это было далеко от истины. Эмми была взрослой версией своего начального школьного я, но она была столь же осуждающей.
Одна из наших первых бесед после встречи друг с другом была о ее негативном мнении о школьных помещениях, дерьмовых профессорах и отсутствии культуры в кампусе, что, на мой взгляд, до сих пор было довольно круто.
Так началась моя дилемма перед судьбоносной Эмми. Поскольку мы учились в одном и том же университете за несколько миль от нашего маленького родного города, мы должны были стать друзьями, и наше прошлое якобы объединяет нас.
Тем не менее, я больше не принимала себя в начальной школе. Я не хотел тесно сотрудничать с человеком, обладающим высоким суждением, таким как Эмми, в течение четырех лет моей университетской карьеры..
Размышляя о том, как подойти к моей ситуации с Эмми, у меня появилось несколько интересных осознаний того, почему именно люди, которые судят, такие, какие они есть..
Мои 3 осознания Эмми и других судей
# 1 Они с проблемой. Как бы ни судили люди, которые хотели бы, чтобы вы поверили, что проблема у всех остальных, а они почти идеальны, мы можем увидеть недостаток в этом аргументе..
Судебные люди критически относятся ко всему. Будь то люди или вещи, их мнения сосредоточены на чисто негативных аспектах, и они не видят много удивительного.
Эта осуждающая и гиперкритическая точка зрения проистекает из глубоко укоренившейся личной неуверенности и несчастья. Судебные люди чувствуют себя чрезвычайно уязвимыми в отношении своей собственной жизни и, таким образом, охотятся на окружающих их людей, чтобы лучше относиться к своей собственной ситуации или к себе..
# 2 Им не хватает сочувствия. Судебные люди не только небезопасны, но часто испытывают недостаток в большом количестве сочувствия. Высоко сужденные люди не способны понять и разделить чувства другого человека.
Они не способны или не хотят видеть мир глазами другого человека и поэтому дискредитируют чужие убеждения, выборы, страхи и мнения, которые сильно отличаются от их собственных..
Они не осознают боль или оскорбление, которое они могут причинить кому-либо одним из своих судейских комментариев, или, возможно, им просто все равно.
# 3 Они не видят, что есть много точек зрения на мир. Люди с высоким уровнем суждения часто не видят, что существует множество способов взглянуть на мир и все в нем. Эта неспособность видеть разнообразие вызывает большую часть их суждений.
Судебные люди не признают, что есть много правильных способов восприятия частей нашего мира. Вместо этого они считают, что есть только один верный ответ на любой вопрос. Это позволяет им полагать, что они правы в оценке других людей, которые не разделяют их убеждения или мнения.
5 уроков по работе с судьями
Итак, если это некоторые из правдивых рассудительных людей, как мы должны с ними поступать?
# 1 Познай себя и будь уверен. Судебные люди могут быстро заставить вас усомниться в себе и своих убеждениях своими постоянными критическими замечаниями.
Но для того, чтобы иметь дело с осуждающим человеком, нужно знать и быть уверенным в себе. Они попытаются заставить вас поверить в то, что ваше мнение или точка зрения неверны, или унизить вас, и вы должны будете знать, что на самом деле вы имеете право на свой собственный взгляд на мир, и вы сами.
Кроме того, люди с высокой степенью осмотрительности часто идут на слабый удар или бьют людей, когда они уверены, что это повредит. Это особенно верно, когда судьи комментируют известную неуверенность другого человека, такую как определенная часть их тела, или, возможно, ошибка, которую они совершили в прошлом.
Вы должны принять то, что у вас есть, и то, во что вы верите, и быть уверенным, что ни один осуждающий человек не заставит вас задуматься о себе..
Если вы знаете себя и остаетесь верны себе, вы можете избежать любых сложностей, связанных с оценкой суждений людей как заслуживающего доверия наблюдения или совета..
# 2 Не принимайте их негативность близко к сердцу. Еще один полезный совет: не принимайте всерьез негативность судьи. Вы должны помнить, что они - люди с истинной неуверенностью, и их негативность исходит изнутри.
Их негативность отражает не вас, а их собственную реакцию на ситуацию или человека. Если вы знаете себя, то, что вы считаете правдой, и откровенно чувствуете себя хорошо в собственной шкуре, то вы не можете позволить, чтобы их негативность и критический взгляд на мир обескуражили вас..
# 3 Старайтесь игнорировать их или избегайте, когда это возможно. Если вы не можете избежать судящего человека, возможно, он является сотрудником или членом семьи, с которым вы застряли, по крайней мере, попытайтесь игнорировать его.
Вам будет трудно изменить их пути, так зачем тратить свое драгоценное время и энергию на человека, который не заслуживает того, чтобы быть окруженным вашей добротой. Лучше позволить этим резким замечаниям пролететь мимо вас и вместо этого сосредоточиться на всех удивительных вещах, которые вы делаете для вас, например, на своей способности быть сострадательным, позитивным и понимающим..
# 4 Тщательно выбирайте свои сражения с судьбами. Это отличный совет для тех из нас, кому иногда нравится хороший аргумент. Проблема споров с людьми с высокой степенью суждения заключается в их неспособности увидеть несколько точек зрения. Вы, несомненно, ничего не получите от споров с судьей, потому что они откажутся видеть вашу сторону истории..
Конечно, осуждающий человек также получит удовольствие от спора, поскольку он даст им возможность сказать гораздо больше критических слов о ситуации или человеке и услышать их точку зрения * снова *.
Хотя вы не можете контролировать действия судьи, вы можете контролировать свой собственный ответ. Так что лучше быть большим человеком и держаться подальше от любых споров, так как вы, скорее всего, никогда не «выиграете» ?? Неважно, что вы говорите или как сильно вы говорите, они уйдут, веря, что они правы, а вы неправы.
# 5 Можно получить некоторое представление от судейских людей. Обязательно отметьте, что я не говорю о проницательности, извлеченной из их прямой критики вашего наряда, или выбора датировки.
То, о чем я говорю, - это понимание, которое вы можете получить о себе как о личности и о своем личном росте. На протяжении многих лет я обнаружил, что люди, которые судят меня, все меньше и меньше влияют на меня, потому что я решаю дистанцироваться от них, что мне было неудобно делать в начальной школе..
Теперь я вижу, насколько далеко я зашёл как личность, потому что я меньше слушаю, что говорят люди, имеющие суждения, и больше думаю о том, что они отражают. Вы можете узнать о себе и другом человеке, основываясь на том, как вы реагируете на их субъективные и негативные комментарии или взгляды на жизнь..
Что случилось с Эмми и я?
Ожидание дружить в университете из-за нашей прошлой дружбы было трудно маневрировать. Тем не менее, будучи честным с самим собой, я знал, что я не хотел быть окруженным негативом и суждением в течение моих университетских лет, которые должны быть раскрепощающими и полными открытий.
Таким образом, я решил оставить нашу дружбу там, где она началась, в начальной школе. Я никогда полностью не объяснял Эмми, почему я не приложил никаких усилий, чтобы увидеть ее в течение этих четырех лет.
Но я знал, что даже если бы я попытался объяснить себя, она не смогла бы увидеть правду в этой ситуации, и вместо этого, вероятно, критиковала бы меня.
Хотя сначала я чувствовал себя отвратительно, оставляя Эмми позади, я знал, что это правильное решение для меня и моего собственного счастья. Мне было бы трудно отклонить ее негатив, если бы в те годы меня постоянно окружали ее суждения.
Хотя мы уже много лет не общаемся, у нас все еще есть счастливые дни рождения на Facebook, а иногда и Instagram. Но, основываясь на моем случайном блуждании по ее социальным сетям, я заметил, что ее циничное, критическое и осуждающее "я" во многом такое же, как и всегда.
Теперь вместо того, чтобы комментировать события в начальной школе или университетские отношения, она одинаково суждена об альтернативных стилях воспитания и нетрадиционных вариантах обучения.
Хотя некоторые осуждающие люди никогда не меняются, полезно знать, откуда происходит их негатив, и как именно вы должны ориентироваться в их конкретной социальной природе..
Вы не можете всегда менять судейских людей. Но, помня мои осознания и эти пять уроков, вы можете научиться обращаться с людьми с высокой степенью суждения таким образом, чтобы избавить вас от негатива и помочь вам расти как личность.
