16 вещей, которые нужно бросить, чтобы жить счастливее
Многие не понимают, что счастье - это выбор. Вы должны упорно трудиться для него и быть готовым, чтобы дать некоторые вещи. Почему бы не принять вызов?
Все мы слышали рассказы о людях, которые всю свою жизнь обвиняют мир в своих несчастьях. Мы также слышали истории о том, как некоторые люди проводят всю свою жизнь, не живя по-настоящему. Не будьте простой статистикой в этой грустной круговой диаграмме жизни. Оставить ли вашего неверного супруга или сменить отдел на работе, обретение счастья - захватывающий процесс, который может быть предпринят только вами и вами в одиночку. Обязательно возьмите свою жизнь в свои руки и сделайте все возможное, чтобы быть счастливым.
Разве это не то, что жизнь все равно о?
Дело в том, чтобы быть счастливым в том, что это не требует много. Все богатство, материализм, взгляды и образ мыслей, которые вы накопили за эти годы, ничего не значат, когда дело доходит до того, чтобы быть по-настоящему счастливым. Мы, люди, гонялись за неправильным концом клюшки с самого первого дня, и пришло время остановиться. Вы можете начать с отказа от некоторых вещей, удерживающих вас от достижения мира, любви и счастья.
От чего нужно избавиться, чтобы жить счастливее
Я связал каждый совет с цитатой кого-то, кто пережил его, так что не бойтесь посоветоваться с теми, кто знает, о чем они говорят. С учетом сказанного, вот 16 вещей, от которых нужно отказаться, чтобы жить счастливее.
# 1 Токсичные люди.
«Окружите себя людьми, которые возьмут вас выше». ?? -Опра Уинфри
Отпусти всех идиотов, которые унижают тебя, хотят, чтобы ты потерпел неудачу, заставил тебя плакать, напрягал тебя и заставлял тебя чувствовать себя плохо. Они не заслуживают вашего времени и, конечно, не должны быть в вашей жизни.
Может быть трудно вырезать некоторых людей, особенно если они близкие друзья и семья, но иногда вы должны делать то, что лучше для вас. В будущем вы можете снова строить мосты, но пока не будете полностью довольны своей жизнью, сосредоточьтесь на себе, а не на них..
# 2 Конкурентный характер.
«Дело в том, что ты делаешь лучше всего, а не в том, что собирается делать другой парень». ?? Джон Адамс
Нет ничего плохого в том, чтобы делать отличную работу, но как только вы начинаете беспокоиться о том, чем занимаются другие, и пытаетесь превзойти их, тогда все становится ужасно. Отпустите свой конкурентный характер для более спокойной и счастливой жизни.
Когда вы пытаетесь превзойти всех окружающих, давление и стресс от выступления окажутся у вас, и это всего лишь вопрос времени, прежде чем вы сломитесь. Мало того, что сдерживать добрую волю по отношению к другим и надеяться на их неудачу - это не то, что вам нужно..
# 3 Стремление к деньгам.
«Деньги не могут купить счастье, но и бедность не может». -Лео Ростен
Я не собираюсь быть настолько невежественным, чтобы сказать, что деньги не имеют значения. Это действительно так, и чем больше у вас есть, тем больше вероятность того, что вы будете жить комфортно. Однако это все, что есть. Деньги и комфорт дают вам иллюзию счастья, поскольку они командуют вещами, которые вам не нужны.
Всегда помните, что независимо от того, сколько у вас денег, у вас никогда не будет достаточно, поэтому на самом деле нет смысла тратить свое время и прекрасные отношения, чтобы зарабатывать больше, чем то, что собирается предложить вам комфортную жизнь..
№ 4 надо винить.
«Победители берут на себя ответственность, проигравшие обвиняют других». ?? -Брит юм
Вы должны отказаться от необходимости обвинять кого-либо в любых несчастьях, с которыми вы сталкиваетесь. От рассуждений о том, кто оставил свет на крыльце, и чья это была ошибка, прекрати указывать пальцем на всех, включая себя. Как только вы перестанете беспокоиться о том, кто виноват, вы можете начать решать проблему и двигаться дальше.
# 5 Ожидание подходящего времени.
«Не ждите, время никогда не будет подходящим». ?? -Наполеон Хилл
Время может быть всем, когда дело касается определенных вещей: такие вещи, как пересечение улицы и своевременная доставка в аэропорт, требуют точного времени. Однако, по большому счету, если вы хотите чего-то, вы должны сделать это сейчас.
Не ждите, пока звезды, луна, приливы и вселенная выровняются, потому что этого не произойдет. Все, что вам действительно нужно, - это чувство, что это правильно. Будь то увольнение с работы или женитьба, сейчас самое подходящее время, потому что как бы болезненно это ни казалось, вы не знаете, завтра.
# 6 Навязчивое поведение.
«Величайшим оружием против стресса является наша способность выбирать одну мысль над другой». ?? - Уильям Джеймс
Контролируй свой разум и прекрати одержим глупыми вещами. Беспокойство о том, почему он не позвонил или почему она сказала это, или почему он сделал это, или почему они так себя вели, никогда вас ни к чему не приведет. Одержимость вещами, которые вы не можете изменить, - верный способ быть несчастным. Вы должны понимать, что жизнь продолжается несмотря ни на что, поэтому не останавливайтесь на мелочах, без которых вы можете жить.
# 7 Закрытый склад ума.
«Закрытый ум - умирающий ум». ?? Эдна Фербер
Еще один способ вести более счастливую жизнь - это отказаться от близкого мышления и привлечь новые идеи, людей, места убеждений и опыта. Когда вы видите мир чужими глазами, вы открываете свой разум бесконечным возможностям жизни. Вы обнаружите, что нет единого способа что-то сделать, а есть множество вариантов. Путешествие - это прекрасный способ увидеть мир через чью-то перспективу, так что спланируйте свой великий, открывающий разум побег в ближайшее время.
# 8 Материализм.
«В настоящее время люди знают цену всему и ценность ничего». ?? -Оскар Уальд
Материальное богатство - самый глупый способ измерить счастье, и вам нужно избавиться от этого мышления сейчас. Одинокая женщина в Нью-Йорке, у которой есть тысяча пар обуви по 500 долларов, не счастливее босой женщины в Индонезии с любящей семьей. Недобрый управляющий, который водит Lamborghini, - пустая трата пространства, в отличие от рикши, которая отдает половину своего заработка, чтобы его деревня смогла построить новую школу.
Все дело в изменении вашего взгляда на то, что делает человека богатым. Как только вы поймете это, только тогда вы будете счастливы.
№ 9 Решение.
«Когда вы судите другого, вы не определяете его, вы определяете себя». ?? Уэйн Дайер
Чтобы жить счастливее, нужно перестать судить других людей. Почему тебя должно волновать, что делает кто-то еще? Единственная причина, по которой вы не одобряете это то, что они не живут своей жизнью согласно вашим правилам, и зачем им это делать??
Если ваш овдовевший отец знает, что он делает, и хочет встречаться с женщиной вдвое меньше, пусть будет так. Если ваш коллега хочет так одеваться, то что с того? Пока это делает их счастливыми и вызывает улыбку на их лице, вы не имеете права судить и говорить, что они должны действовать по-другому.
# 10 вина.
«Вы не можете достичь ничего нового, если ваши руки заполнены вчерашним хламом». ?? Луиза Смит
Вы никогда не сможете двигаться дальше и быть по-настоящему счастливыми в жизни, если вас увязнет якорь вины. Перестаньте думать о том, что вы могли бы сказать иначе, что вы должны были бы сделать вместо этого, что, если бы вы были добрее, что, если бы вы были более терпеливыми, что если бы вы успели вовремя оказаться на ее смертном одре.
Нас всех преследует чувство вины. Происходило ли это из-за того, что мы делали или не делали, результат не меняется. Отпусти всю вину, и, если сможешь, начни исправлять. Вы не только почувствуете себя лучше, но и поймете, насколько вы можете вырасти из опыта.
# 11 Оправдания.
«Единственное, что стоит между вами и вашей целью - это чушь извинения, которую вы продолжаете говорить себе, почему вы не можете этого достичь». ?? Джордан Белфорд
Если вы действительно хотите что-то сделать, вы это сделаете. Человеческая история научила нас тому, что все возможно, если вы хотите это сделать, так что давайте сегодня не будем оправдываться. Они - ничто иное, как препятствия для вас, живущих той жизнью, которой вы должны жить.
Будь то откладывание работы над тезисом или убеждение себя в том, что вы не должны оставлять своего оскорбительного мужа, прекратите давать оправдания прямо сейчас. Как только вы поймете, почему вы что-то делаете, вы сможете сделать все, чтобы попасть туда.
№ 12 Страхи.
«Есть только одна вещь, которая делает мечту невозможной: страх неудачи». ?? -Пауло Коэльо
Все, начиная от собственного дела и заканчивая приглашением девушки на свидание, требует смелости и удовольствия. Ничего хорошего из страха не вышло. Конечно, некоторые могут утверждать, что осторожность - это проекция страха, но это не так. Если вы держитесь за страх и отказываетесь рисковать, вы никогда не узнаете, насколько высоко вы можете прыгнуть.
Что хуже всего может случиться? Вы терпите неудачу и в конечном итоге обратно, где вы были? Если это произойдет, по крайней мере, вы можете сказать, что вы пытались, и вы будете гораздо смелее в следующий раз, когда вы рискуете.
# 13 Ожидания других людей.
«Вы не можете основывать свою жизнь на ожиданиях других людей». ?? -Стиви Уандер
Конечно, есть определенные вещи, за которые вы должны взять на себя ответственность, такие как обеспечение своей семьи, поддержка друга и так далее. Однако, если вы не правительство, вы не должны делать то, что другие люди ожидают от вас.
Не чувствуйте давления со стороны родителей, чтобы они поженились, не позволяйте своим друзьям думать, что ваша работа не достаточно хорошо оплачивается, не позволяйте супругу сказать вам, что вы разочарованы. По крайней мере, возьмите то, что вам брошено, и переведите это в конструктивную критику. Нет ничего плохого в улучшении вашей жизни, но просто убедитесь, что вы делаете это не просто для того, чтобы угодить другим людям.
# 14 Потребность во внимании.
«Я не обращаю внимания на рейтинги». ?? Марта Плимптон
В тот момент, когда вы откажетесь от своей потребности во внимании, вы сразу станете намного счастливее. Это, пожалуй, одна из самых трудных вещей, от которых нужно отказаться, потому что наш мир настолько укоренился в нашей необходимости получить одобрение других.
Все, начиная от подсчета количества лайков в Instagram и заканчивая размещением мусора в Facebook, все они считаются тенденциями для привлечения внимания. Вы должны делать вещи, чтобы произвести впечатление на себя, а не на 2000 друзей и подписчиков, которые у вас есть в социальных сетях.
Конвенция № 15.
«Будьте вдохновлены тем, что никогда не поздно освободиться и привлечь жизнь, которую вы любите, выполняя свои мечты и цели». ?? -Карил Уэстмор
Вы должны отказаться от обычной жизни, если хотите узнать значение истинного счастья. Мы живем в мире, который для нас диктуют другие. От того, как мы получили образование, до того, кем мы являемся сегодня, все это является частью более крупного плана, намеченного для нас обществом и теми, кто дергает его за ниточки. Освободитесь от цепей, которые они определили, и выберите свой жизненный путь.
Я не говорю, что вы должны делать что-то экстремальное, например, жить в бункерной коммуне посреди ниоткуда. Я просто говорю, что ты должен привнести что-то стоящее в свою жизнь. Путешествуйте больше и преследуйте свои страсти. Посмотрите, как живут другие люди во всем мире, и учитесь у них. Поговорите с людьми, которые ведут нетрадиционную жизнь, занимаются нетрадиционной работой и впитывают в себя страсть к жизни. Жизнь - это больше, чем работа с 9 до 5, с ипотекой, внедорожником и прочим джазом..
# 16 Оглядываясь назад.
«Когда прошлые звонки, пусть переходит на голосовую почту. Ничего нового сказать не могу ». ?? -Мэнди Хейл
Ваше прошлое может определить, кто вы есть сейчас, но это все, что он должен делать, так что перестаньте жить в нем. Как вы должны двигаться дальше, если не можете отпустить то, что произошло? Если он обманул, двигайся дальше. Если она взяла половину ваших денег во время бракоразводного процесса, прекратите это. Если вы испытали что-то травмирующее, примите необходимые меры, чтобы отпустить это. Запишитесь на какую-нибудь терапию, если нужно, но не позволяйте прошлому портить ваше будущее. Помните, что никогда не поздно начать все сначала.
Как и все остальное в жизни, быть счастливым - это выбор и то, к чему вы будете стремиться, когда будете готовы. Это всего лишь вопрос времени, когда ты проснешься однажды и поймешь, что то, что ты считал счастьем, - просто иллюзия. Надеюсь, этот день наступит скорее раньше, чем позже, и когда это произойдет, вы будете знать, что делать дальше.
