13 странных вещей, которые вы должны знать о смехе

Смех - это естественный процесс, но он довольно странный, когда ты на самом деле думаешь об этом. Иногда мы чувствуем, что не можем контролировать свой смех, что в некотором смысле верно. Смех - это одна вещь, которая взаимно признается во всем мире, и мы начинаем общаться смехом еще до того, как станем достаточно взрослыми, чтобы говорить. Довольно интересные вещи, особенно учитывая тот факт, что мы делаем это все время и редко думаем о его происхождении или пользе для здоровья. Читайте дальше, чтобы услышать обо всем, что вы никогда не знали о смехе.

13 мы смеемся 13 раз в день

Среднестатистический взрослый человек смеется около 13 раз в день, и большую часть времени, когда мы смеемся, это нечто, что на самом деле не должно быть смешным. Мы больше смеемся над случайными встречами и ситуациями, которые не должны были быть смешными. Дети смеются примерно в три раза больше в день, чем средний взрослый. Может быть, это одна из причин, почему нам так нравится общаться с этими маленькими существами. Некоторые эксперты предполагают, что мы тратим 15-20 минут на смех каждый день, когда это возможно.

12 Смех - это вид тренировки

Как и все, что мы делаем со своим телом, смех сжигает калории ... но только 10-40 калорий на каждые 10-15 минут. Это не совсем замена спортзала, но, эй, это что-то значит. Сжигание калорий происходит из-за увеличения вашего сердечного ритма, а также из-за потребления кислорода во время тренировки. По-настоящему сердечный смех также может помочь тонизировать мышцы живота и лица, что вы могли заметить, когда начинаете испытывать боль от смеха и умоления друга прекратить смеяться..

11 Смех предшествовал языку

Некоторые ученые считают, что люди развили способность смеяться до того, как у них появилась способность легких использовать язык. Смех был способом общения и связи, даже не говоря. Почему ученые так думают? Частично потому, что дети могут начать смеяться в возрасте 17 дней, что, конечно, намного раньше, чем они начинают говорить. Даже дети, которые рождаются слепыми и глухими, все еще смеются, хотя общение, конечно, намного сложнее в этих обстоятельствах.

10 животных тоже смеются

Мы не единственные, кто смеется. Было показано, что крысы смеются, когда их щекочут, но их смех называют «щебетанием» и настолько высок, что вам понадобится какое-то специальное оборудование, чтобы их услышать. Приматы также показали, что смеются в ответ на щекотку и игривую погоню. Собаки выглядят как смех, а когда для собак разыгрывается запись смеха, это повышает их игривость, виляет хвостом и снижает уровень стресса..

9 пар, которые смеются вместе, остаются вместе

Поскольку смех связывает нас, имеет смысл, что пары, которые смеются вместе, имеют больше шансов остаться вместе. Исследования показали, что когда пары обсуждают потенциально сложные темы, лучше, если они улыбаются и смеются. Это помогает парам чувствовать себя лучше как в настоящий момент, так и в долгосрочной перспективе, а также повышает уровень их близости. В одном исследовании говорилось, что «участники, которые больше смеялись со своими партнерами во время записанного разговора в лаборатории, как правило, также сообщали о том, что они чувствовали себя ближе и больше поддерживали своих партнеров».

8 На самом деле можно учиться смеяться

Геотология - название для исследования смеха, которое звучит как довольно крутая работа. Официальная наука о смехе была основана в марте 1964 года и учитывает смех и юмор, а также их воздействие на организм как с психологической, так и с физиологической точки зрения. Сначала его изучали психиатры, но теперь это принято и в медицине. Благодаря гелотологии мы знаем о том, почему мозг отвергает ложный смех, как смех положительно влияет на гормоны в организме, как юмор может улучшить нашу жизнь и как он помогает нам сблизиться.

7 Мы смеемся больше других

Когда мы в компании других, мы смеемся примерно в 30 раз больше, чем когда мы одни. Это определенно имеет смысл - хотя некоторые из нас могут смеяться над нашими собственными шутками или неуклюжестью, находясь в одиночестве в наших квартирах, обычно мы смеемся, когда беседуем с другими… если не прямо с кем-то еще. Быть рядом с людьми - скорее повод для смеха, чем смотреть или читать забавный контент.

6 Смех полезен для вас

Смех помогает снизить уровень кортизола в вашем организме, который вызван стрессом и приводит к большему стрессу и разрушению. Мы не хотим этого, и все, что мы можем сделать, чтобы снизить уровень стресса, это всегда хорошо. Несколько минут смеха могут также увеличить ваши результаты теста кратковременной памяти. Некоторые исследования даже говорят о том, что смех в течение 15 минут может добавить к вашей жизни два года.

5 Смех делает нас оптимистами

В дополнение к снижению уровня стресса, смех может заставить нас чувствовать себя более оптимистично в отношении жизни в целом. Многие медицинские учреждения начали использовать смех в лечении благодаря своим физиологическим, психологическим, социальным, духовным преимуществам и качеству жизни. Смех может улучшить непосредственное самочувствие, высвободить эндорфины и даже повысить нашу креативность. Имеет смысл - если дела покажутся хорошими, мы с большей вероятностью будем думать, что так будет и дальше.

4 Вы не можете заставить смех

Мы можем подделать много вещей, и улыбка - одна из них. Но на самом деле невозможно вызвать смех. Вы можете выдавить что-то, что может звучать как смех, но вы не собираетесь обманывать свой мозг, думая, что вы удивлены тем, как вы можете обмануть себя, думая, что у вас хорошее настроение. Наш мозг также является экспертом в обнаружении фальшивого смеха, что означает, что мы, кажется, пытаемся выяснить, почему кто-то смеется, когда мы слышим это, а не просто принять это так.

3 Смеяться - это заразно

Если вы чувствуете, что можете поймать чужую смеющуюся ошибку, то вы правы. Вот почему вы видите треки смеха в ситкомах - они сообщают нам, когда шутка приземляется, и убеждают нас, что сцена смешнее, чем есть на самом деле. Только звук смеха вызывает области в премоторной корковой области вашего мозга, которые затем посылают сообщение вашим мышцам лица, чтобы также начать смеяться.

2 Смех связывает нас

Когда мы смеемся с другими, это связывает нас и заставляет нас быстрее общаться с ними. Это хороший способ снять стресс от новых социальных взаимодействий, поэтому, вероятно, люди так часто пытаются «сломать лед» с помощью шуток. Так как смех делается только в десяти процентах случаев от реальной шутки, имеет смысл, что большую часть времени мы смеемся в обычном разговоре, чтобы признать, что мы слушаем, или что мы согласны, или просто что мы наслаждаемся компания человека, с которым мы.

1 смех привлекателен

Когда нас спрашивают, почему мы находим определенных людей привлекательными, мы чаще говорим о внешности, чем о смехе. Но когда притяжение изучается, люди обычно оценивают смех выше, чем взгляды. Это полностью имеет смысл, поскольку, когда люди находят нас смешными, это, как правило, означает, что мы им нравимся, и мы находим их привлекательными, когда такие люди, как мы ... не говоря уже о том, что чье-то хорошее настроение повышает наше настроение. Женщины, как правило, смеются больше, чем мужчины, поэтому хорошо для нас.