Любить кого-то, у кого не может быть 15 способов справиться с болью

Есть только несколько вещей, более мучительных, чем любовь к кому-то, кого ты не можешь иметь. Как вы можете справиться с такой болью? Вот 15 способов.

Является ли человек, которого вы тайно любите, невестой вашего лучшего друга, влюбленным в вашего босса или вашим близким другом, который явно влюблен в кого-то другого, вы не избежите боли, находясь с ними и зная, что их никогда не будет. Всякий раз, когда они рядом, вы поглощены вашими усилиями, чтобы скрыть свои эмоции, надеясь, что то, как вы смотрите на них, не откажется от ваших настоящих чувств. Иногда вы спрашиваете себя, почему вы подвергаете себя таким пыткам. И ответ довольно прост: они приносят вам радость.

Как справиться с болью любви к тому, кого не можешь иметь

Может быть, вы решили, что лучше быть с кем-то, кого вы действительно любите, даже если у вас их никогда не будет, чем вообще не иметь их в своей жизни. Если это ваше решение, то вы ничего не можете сделать, кроме как справиться с болью, которая сопровождает это. Вот несколько советов о том, как справиться с болью любви к кому-то, кого ты не можешь иметь.

Будь крутым

Если вы все еще сидите без дела, потому что надеетесь, что вы двое будете вместе однажды, или вы все еще наслаждаетесь счастьем, которое приносит человек, даже со всей болью, вот что вы можете сделать, чтобы справиться с ситуацией..

# 1 Приятно провести время вместе, но не просите больше ничего. Настройте свой ум, чтобы сосредоточиться только на хороших временах и забыть обо всем остальном. Не требуйте ничего, кроме того, что вам дано, потому что, скорее всего, они скажут «нет». Если вы собираетесь выпить кофе, наслаждайтесь этими моментами. Кого волнует, будут ли они после этого со своим партнером? Не вы! Признать боль, но сосредоточиться на хорошие времена.

# 2 Не задавайте вопросов, которые могут причинить вам боль. Задавать вопросы, которые звучат так: «Ты когда-нибудь любил меня?» ?? и «Я не достаточно хорош?» ?? просто причинит вам боль или вызовет напряженность в ваших отношениях. Цель состоит в том, чтобы избежать боли, поэтому контрпродуктивно искать ответы на эти вопросы.

# 3 Переведите ваше внимание на хобби. Тратить слишком много времени на анализ своих чувств? Закатайте рукава и получите новое хобби - прямо сейчас. Просто встаньте с кровати, сходите в ремесленную мастерскую - или куда еще можете - и двигайте руками. Это не только временно поможет вам облегчить боль, но и сделает вас более креативным, а креативность - это всегда хорошо. Представьте, сколько картин или шляп вы бы сделали к концу года, если вы просто мудро используете время, потраченное на жалость к себе.?

# 4 Будь настоящим другом, но защити свои чувства. Конечно, вы хотите быть их плачущим плечом. Но когда дело доходит до неразделенной любви, и вы на грани поражения, не отдавайте все свои силы. Убедитесь, что вы успокаиваете их, не разбивая свое сердце. Можно слушать, как они говорят об их разочарованиях с человеком, которого они любят, но это совсем другое, если это все, о чем вы говорите, и вы даже помогаете им организовать идеальную вечеринку-сюрприз для их любимой..

# 5 Быть в окружении друзей. Во время эмоциональной суматохи вам нужны любящие руки, здравый совет и куча сумасшествия ваших лучших друзей. Нет ничего лучше, чем размышлять и смеяться над вашей ситуацией из-за пары бутылок пива. Я уверен, что у них всех был похожий опыт, и они были бы очень рады поделиться некоторыми советами. Скажите «ура» ?? и отшутиться, хотя бы на одну ночь!

# 6 Держитесь подальше от вредных ситуаций. Если вы знаете, что они будут со своим партнером на вечеринке, не показывайтесь. Почему ты? Это как самоубийство. Просто отклоните их приглашение и будьте в мире. Спать весь день или перекусить, наблюдая за любимым телешоу, гораздо лучше, чем видеть любимого человека с кем-то другим..

# 7 научиться разделять. Чтобы справиться с эмоциональной суматохой, вы должны научиться разделять. Когда вы с человеком, которого вы обожаете, будьте с ними на 100%. Но убедитесь, что когда вы работаете или занимаетесь чем-то другим, ваш разум не обволакивает их. Требуется много практики, но это может быть сделано.

# 8 посвящать 30 минут каждый день дуться. Установите определенное время в своем дне, чтобы просто сентиментально относиться к своей односторонней любви. Не позволяйте мыслям о вашем любимом все время поглощать вас; когда мысль всплывает в вашей голове, скажите себе, что вы можете думать об этом только с 6: 00-6: 30. Это звучит как сумасшедшая идея, но это эффективно!

Круто не вариант

Возможно, прошло некоторое время, но вы все еще застряли в той же ситуации. Вы хотите, чтобы все изменилось, или вы бы предпочли остаться в одиночестве. Вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы устранить и даже полностью избавиться от боли.

# 9 Хватит притворяться, что ты в порядке. Если тебе действительно больно, тебе не нужно притворяться, что ты в порядке. Уже нет. Вы имели дело с этим в течение месяцев * или лет *, и это утомительно, чтобы надеть фальшивую улыбку все время.

Скажите им, что вы не можете быть с ними, пока они делают покупки для подарка их любовника, потому что это причиняет вам боль. Не смейтесь и не улыбайтесь, если вам действительно не хочется делать такие вещи. Вы имеете право выражать свои настоящие чувства так же, как они имеют право на свои.

# 10 Ограничить контакт как можно больше. Да, даже если их видеть делает тебя «счастливым» ?? на поверхности. Вы должны научиться отворачиваться от чего-то, что только дает вам временное счастье, и быть в порядке с упущением, потому что вот что вы должны знать: если это вызывает у вас беспокойство, вы ничего не упускаете! Сделай себе одолжение и защити свои эмоции.

# 11 Свидание с другими людьми. Почему бы и нет? Не бойтесь, что вы потеряете малейший шанс иметь человека, которого не можете иметь. Вы единственный, кто сентиментален по этому поводу. Поверь мне, они даже будут искренне рады за тебя. Если вы им действительно нравитесь, но слишком боялись сделать шаг, это может дать им толчок, чтобы наконец сделать это.

# 12 Скрыть их из ваших каналов. Вы всегда хотите видеть их и узнавать, что они делают, поэтому вы добавили их в Facebook. Но тогда вы также видите, как они обнимаются со своей возлюбленной. Ах, эти фотографии могут заставить тебя кровоточить! Раз и навсегда, спрячьте их от своего графика времени. Они как зависимость. Вы должны вырезать их из своей жизни, во что бы то ни стало.

# 13 Напиши о своих чувствах. Запись о наших чувствах может дать нам более четкое представление о том, что мы переживаем. Это хорошо известный метод терапии, который не будет стоить вам ни копейки. Это имеет тот же эффект, что и молитва. Что делает это лучше, так это то, что вы действительно можете перечитать написанное, чтобы лучше оценить себя. Это служит отличным доказательством того, насколько вы сумасшедшие!

# 14 Напиши письмо себе. После того, как вы написали о своих чувствах, пришло время написать письмо себе. Да, это может звучать глупо, но это один из эффективных способов восстановить самооценку и простить себя. Это может помочь вам восстановить связь с самим собой, чтобы вы могли смотреть в лицо реальности и строить новые планы на свою жизнь.

# 15 Наконец, скажите им, что вы чувствуете, ничего не ожидая. Это избавит вас от всей напряженности, которую вы создали со временем. Просто сообщите им, что они вам нравятся, но знайте, что вы не можете их получить. Это освободит вас, если вы убедитесь, что вы не делаете это, чтобы получить сочувствие или любовь.

Имейте в виду: если признание ваших чувств подвергнет вас и вашу возлюбленную опасности *, т.е. если ты влюблен в свою будущую невестку *, забудь об этом. Это не стоит хлопот. Просто разберись с этим сам.

Больно любить кого-то, кого ты не можешь иметь, но не позволяй этому завладеть твоей жизнью. Конечно, позвольте себе немного дуться, но после этого отряхните свои печали и немного укрепите * или очень *. Когда все сказано и сделано, вы будете рады, что позаботились о своем сердце и здравомыслии, используя эти советы, даже когда любите, потому что это то, что только вы можете защитить.