20 твердых способов победить кого-то, не развалившись

Когда вы отделялись от кого-то, вы были убеждены, что это «один» ?? преодоление их может стоить больших усилий и душевной боли. Мы здесь, чтобы помочь.

Это случается со всеми нами в какой-то момент. Если нет, то вы либо очень удачливы, либо очень неудачливы - в зависимости от перспективы, конечно. Отказ от любимого человека, которого вы посвятили себе и всему своему будущему, является универсальной частью жизни, хотя его неизбежность делает его не менее разрушительным.

Естественно придерживаться последних пережитков надежды или простого предложения о возможности вернуться вместе. Однако, когда отвержение решительно и время движется без каких-либо изменений в ситуации, самое время начать двигаться самостоятельно. Пришло время начать жить не как чужой, а как личность, в мире, отличном от вашего бывшего любовника.

Очевидно, что это гораздо легче сказать, чем сделать, но следующий список советов после общения, чтобы справиться с кем-то, должен помочь вам встать на правильный путь.

Шаги, чтобы преодолеть кого-то, кто все время думает

Итак, вы пытались продолжать жить, и все еще не способны, хотя каждый день, не чувствуя себя разбитым постоянно, попробуйте эти шаги, чтобы помочь вам облегчить боль, и в то же время преодолеть этого человека..

# 1 Обсудите это. Старайтесь не держать всю эту душевную боль и причинять боль себе. Именно в такие времена вам нужны друзья, с которыми можно поговорить, возможно, пролить пару слез и начать объективно обрабатывать вещи, обсуждая отношения через.

# 2 Избегайте старых прибежищ. Не будьте эмоциональным призраком, постоянно появляющимся в старых домах, как бледная имитация вашего прежнего я. Независимо от того, чтобы напомнить себе о старых временах или о том, что вы можете натолкнуться на своего бывшего любовника, этот нездоровый подход только увеличит боль. Найдите новые места, чтобы потусоваться и начать жить заново.

# 3 Отскок. Хотя многие тети агонии советуют избегать отношений, иногда бессмысленное физическое побуждение - это то, что доктор прописал. Сначала немного повеселитесь, а затем начните концентрироваться на том, чтобы вернуть ноги на землю.

# 4 Активизируйте ваши списки контактов. Электронная почта, мобильные телефоны, персональные органайзеры - все они полны напоминаний о вашем бывшем партнере. Проведите очистку и убедитесь, что вам не напоминают о них каждый раз, когда вы ищете номер телефона или адрес.

# 5 Сокращение финансовых связей. Любые совместные счета или расходы должны быть разделены как можно скорее. Финансовые связи могут быть довольно постоянными, и последнее, что вам нужно, это нависать над головой, пока вы пытаетесь справиться с распадом..

# 6 Рим не был построен за один день. Потерпи. Не думайте, что вы можете преодолеть все в одно мгновение. Не пытайтесь убедить себя, что все хорошо, когда это явно не так. Дайте время и сделайте все остальное, что вам нужно сделать, чтобы убедиться, что вы делаете здоровый, шаг за шагом прогресс.

# 7 Хит плитки. Выйти и повеселиться - отличный способ преодолеть кого-то. Отделяйте себя от рутины, которую вы проводили с ними, проводите время с друзьями старыми и новыми, выпейте и потанцуйте.

# 8 Получить физический. Если страданий жизни после них становится слишком много, займитесь какой-нибудь формой упражнений. Это не только невероятно полезно для психического и эмоционального здоровья, но также дает вам новую рутину, на которой нужно сосредоточиться.

# 9 Украсить. Если дом, которым вы до сих пор делили, принадлежит вам, попробуйте добавить немного нового домашнего декора. Измените домашнюю обстановку и сотрите домашние напоминания о своем бывшем.

# 10 Отдыхать. Будь то поездка на пляж, городской отдых или загородная прогулка, уберитесь и стряхните с себя эмоциональную паутину. Может быть, даже романтика праздника.

# 11 Получить новый круг друзей. Иногда, между чьими друзьями, чьими ... чьими новыми, стираются черты. Таким образом, по крайней мере, разговор не будет случайно отклоняться в сторону человека, которого вы пытаетесь забыть.

№ 12 Ассоциация "стоп«?? терапия. Вы обнаружите, что ваш разум постоянно пребывает на своем бывшем. Когда это произойдет, сделайте небольшой мысленный «СТОП!» ?? исправить ваши мысли. Несмотря на то, что он молчит, он должен быть достаточно сильным умственным криком, чтобы вы больше не останавливались на них..

# 13 пройти курс. Это еще один отличный способ изменить свой распорядок и занять себя. Кулинария, языки или академия - предмет менее важен, чем исполнение.

# 14 Брось себя на работу. У вас будет много нового времени, которое вы могли бы использовать для дальнейшей карьеры. Не зацикливайтесь, но используйте время и энергию на пользу.

# 15 Список плохих моментов. Сделайте список за и против ... но без плюсов! Напомните себе обо всех вещах о них, которые раньше раздражали вас, с которыми вам больше не придется мириться.

# 16 Памяти костры. Звучит немного заяц, но иметь костер из всех вещей, которые напоминают вам о вашем бывшем, может оказаться весьма полезным.

# 17 Медитировать. Подобно физическим упражнениям, медитация может помочь вам справиться с отстранением после отношений. Особенно, если вам нужно выйти и пойти куда-нибудь, чтобы узнать, как.

# 18 Новые хобби и интересы. Ряд идей в этом направлении уже упоминался, но будь то новый вид спорта, компьютерные игры, коллекционирование марок или танцы на шесте, новые увлечения и интересы - отличный способ занять ваш ум занятым.

# 19 Move. Чрезвычайно, но если вы находитесь в положении, когда переход в другую область является вариантом, то почему бы не воспользоваться возможностью фактически оставить своего бывшего позади - во всех смыслах фразы.

# 20 Закрытие для фильмов. Вся эта вещь о том, чтобы получить закрытие, противостоять вашим бывшим и заставить их сесть и провести большую дискуссию о причинах расставания, не принесет никакой пользы. Все, что он сделает, это заставит вас снова и снова думать о них, не предоставляя ответов, которые вы, вероятно, надеялись услышать. Закрытие отлично работает на большом экране, но в реальной жизни оно далеко не соответствует любой из намеченных целей. Вместо этого дайте себе время скорбеть и исцелять.

Конец отношений не должен означать конец того, кем вы являетесь. Запомните эти идеи, чтобы помочь вам преодолеть кого-то и начать жить заново.