18 способов поддержать вашего партнера

Возможно, одно из лучших чувств в мире - это когда ты можешь выйти и похвастаться тем, что у тебя идеальный мужчина (или женщина). Когда вы можете сказать своим друзьям, что вы наконец нашли тот, и они все могут пускать слюни, наблюдая, как мило вы и ваш партнер друг с другом. Ну, конечно, не все дни хорошие дни. Придет время, когда шторм обрушит ваш дом, и это не очень красивая картина. Суть отношений в том, что вы должны понимать, что вы не можете разделить все бури. Независимо от того, как сильно вы хотите быть под их облаками, иногда между вами просто растет стена. Излишне говорить, что есть много способов поддержать своего партнера, через что бы он ни проходил. Тестируйте воды и извлекайте уроки из процесса проб и ошибок, пока не найдете правильный способ приблизиться к ним. И эти советы помогут вам стать более поддерживающим партнером..

18 Напомни ей, что ты команда

То, что она борется со своей собственной битвой, не означает, что ты не сможешь быть рядом с ней. Поддержка решения вашего партнера не означает, что вам придется вместе идти по полю битвы. И чаще всего людям не очень нравится, когда они посреди чего-то большого и их партнерша всегда привязана к бедрам. Не хорошо, люди. Нехорошо. Поэтому вместо этого сядьте на скамейки и выкрикните ее имя. Или возьмите помпоны и станьте ее чирлидером. Покажите ей, что вы двое можете быть на одной стороне, но не слишком близко друг к другу. Напомните ей, что вы всегда будете командой. Есть люди, которые предпочитают быть в своей собственной коробке, когда сталкиваются с чем-то большим. Если это тот человек, которым является ваш партнер, уважайте это. Иногда все, что требуется для поддержки и мягкости, - это просто быть членом команды.

17 Прими дурные дни

Независимо от того, что вы делаете, независимо от того, сколько вы им служите или наоборот, всегда будут дерьмовые дни. Всегда будут те дни, когда у вас нет настроения, или они не в настроении, или вы оба испытываете нехватку времени на работе. Это неизбежно. Но, конечно, есть много способов перевернуть настроение с ног на голову. Вместо того, чтобы бороться за мелочи, потому что вы оба легко раздражены, просто откиньтесь на спинку кресла и примите, что всегда будут дерьмовые дни. И в те дни вы оба должны научиться, как пройти через это. Иногда посещение кафе-мороженого будет работать, а иногда - нет. Но независимо от того, как вы справляетесь с такими днями, просто избегайте борьбы с ним. Вы ничего не можете сделать, чтобы навсегда устранить плохие дни. Пусть темные облака проливают дождь, если он этого хочет. Если у вас нет зонта, просто играйте под дождем, а не бегите за укрытием.

16 Не зацикливайтесь на ваших отношениях

Мы упомянули в заголовке этой статьи, что это список советов о том, как оказать большую поддержку, поэтому не поймите нас неправильно, но иногда люди склонны быть одержимыми своими отношениями. Иногда мы слишком остро реагируем и вместо того, чтобы относиться к нашим партнерам как к королеве, мы относимся к ним как к инвалиду, умирающему от рака через 5 дней. Серьезно, не надо. Мудро проверять себя время от времени и видеть, как вы делаете в отношениях. Как вы относитесь к своему партнеру и как много вы говорите об этом публично. Не ждите, пока они скажут, что вы всегда за ними или за все отношения. Если вы заметили это, отойдите немного назад и напомните себе, что это мудрое решение. Вы двое не сиамские близнецы. Имейте в виду, что вам нужно обратить внимание и на себя, а не только на отношения.

15 Не указывайте очевидное

Воздерживаться от высказываний «Человек, который сосет» или любые подобные строки, когда ваш партнер рассказывает вам о своем плохом дне. Они уже знают, что это отстой. Они уже знают, что тебе жаль их. Если выразить это словами, каждый раз, когда ваш партнер чувствует себя плохо, это только усугубит ситуацию. Это та часть, когда ты можешь быть более креативным. Подумайте о других вещах, которые вы можете сказать им, которые могут поднять им настроение. Даже глупые вещи. Проверьте воду и посмотрите, готовы ли они услышать забавные истории или истории, которые не касаются грусти и неутешительной жизни. Есть много способов ответить партнеру, который изливает свои эмоции. Заявление об очевидном и постоянно распространенном стереотипном воспроизведении не является частью вариантов. На самом деле, если вы планируете сказать им, что сожалеете или знаете, что это отстой, было бы намного лучше, если бы вы просто замолчали. Мы не хамим здесь, но иногда общие вещи, которые мы делаем (например, заявляем очевидное), только ухудшают положение.

14 Всегда будь честен

Да, быть честным в одной сложной задаче, но не обязательно справляться с ней. Понятно, что время от времени вы все равно заканчиваете тем, что лжете или оправдываетесь одно за другим. Ложная игра - это часть жизни. Однако, если вы просто приложите немного больше усилий, чтобы быть честным, взять на себя вину, когда вы действительно возьмете вину на себя, тогда все будет намного более гармонично. Бывают дни, когда нам нужна поддержка, просто зная, что, несмотря на сумасшествие, которое приносит эта вселенная, у нас есть партнер, который делает все возможное, чтобы быть честным. Верьте или нет, это укрепит ваши отношения. Так что хватит обвинять соседскую собаку. Хватит оправдываться. Если вы сделали что-то не так или глупо, просто выплюните это и напомните своему партнеру, насколько важна честность для вас и ваших отношений.

13 Не предлагайте нежелательных советов

Мы все ценим советы других, особенно наших партнеров. Нам нравится, когда на самом деле идет разговор и когда наша вторая половина делится своими мыслями. Но бывают случаи, когда мы не даем ни малейшего представления об их мыслях и советах. Не волнуйся, это не ты. Просто жизнь - это дикие американские горки, и настроение сильно меняется. Поэтому, когда у вашего партнера плохое время, будьте осторожны, выполняя свои мысли. Будьте осторожны, давая им советы. Если вы ничего не знаете о проблеме, с которой они имеют дело, вероятно, лучше держать рот на замке, а не бросать советы в комнате. Имейте в виду, что хотя полезный совет помогает, он может иногда причинять боль. Так что, если ваш партнер не спрашивает ваше мнение, не отдавайте его. Также не говорите об очевидном. Просто будь там и слушай. Иногда того, чтобы быть там, достаточно, чтобы люди чувствовали себя лучше.

12 Будь воодушевляющим, но не настойчивым

Поощрение других - один из лучших способов показать, что вы поддерживаете их. Предлагать, что вы будете с ними, когда они делают что-то страшное, тоже здорово. Мы все хотим, чтобы наши партнеры участвовали в великих делах, таких как построение малого бизнеса или выезд из страны, чтобы увидеть большой мир. Но если ваш партнер сомневается в себе, первое, что вам нужно, это найти тонкую грань между ободрением и настойчивостью. Тогда держитесь подальше от напористой стороны. Мы все хотим, чтобы любовь нашей жизни знала, что мы получили их обратно, но мы не хотим быть теми, кто отталкивает это назад. Так что да, вам разрешено поощрять их и быть с ними. Но, пожалуйста, ради всех гуру отношений и консультантов пары, не будьте мужчиной (или женщиной), который настолько напорист, что в итоге отталкивает своего партнера.

11 Перестань спрашивать ее, что случилось

Это, наверное, самая раздражающая вещь, которую кто-то может сделать со своим партнером. Если вы хотите, чтобы она ушла от вас, просто скажите ей, вместо того, чтобы раздражать ее, задавая этот вопрос снова и снова. Потому что, хотите верьте, хотите нет, но этот тупой вопрос может привести к тому, что ваш партнер покинет вас. Да, черт возьми. И кроме того, если она скажет вам, что не так, как это изменит ситуацию? Будет ли это чувствовать себя лучше? Это заставит ее чувствовать себя лучше? Вы можете это исправить, если она когда-нибудь скажет вам, что не так? Люди любят задавать этот вопрос, и это может очень быстро раздражать. Технически, нет ничего плохого в том, чтобы спрашивать об этом, и это эффективный способ показать кому-то, что вы поддерживаете его, и вы там для него. Но иногда мы склонны спрашивать об этом миллион раз в год; вот когда это становится раздражающим. Так что просто остановись. Держись подальше от этого вопроса.

10 Не бойтесь спрашивать, что вам нужно

Если ваш партнер не является экстрасенсом, вы можете пропустить этот совет. Но у большинства из нас нет экстрасенсорных партнеров, поэтому нам действительно нужно включить это в список. Большинство людей считают, что их партнеры должны автоматически знать, чего они хотят. Они думают, что их действия всегда говорят громко и ясно. Нет, мой друг, это не так. Если вы хотите что-то, вам придется попросить об этом. В интимности, действия, вероятно, будут работать. Но, находясь в плохом настроении в течение нескольких недель и не рассказывая партнеру, почему ... не ожидайте, что они узнают, почему. Какой бы ни была ваша проблема, всегда лучше выразить это словами. Если они ненавидят это или думают, что глупо просить, тогда, по крайней мере, идет разговор. По крайней мере, вы на самом деле говорите об этом. Запрашивать то, что вы хотите, не значит быть требовательным, если у вас нет действительно длинного списка вещей, которые вы хотите. Это просто быть открытым и доверять вашему партнеру, они воспримут ваши желания серьезно.

9 Не думай о себе

Многие люди склонны делать это. Я сам виноват в этом иногда. По некоторым неизвестным причинам, когда наш партнер рассказывает о плохом дне или плохой жизни или о чем-то плохом, мы переворачиваем историю. Пожалуйста, не надо. Не делай это из-за тебя. Не сравнивайте и говорите, если у нее плохой день, то у вас худший. Это просто нечестно и супер по детски. Никто не хочет детского партнера, хорошо? Поэтому вместо того, чтобы перевернуть историю, просто послушайте, что она скажет. Будь там, на самом деле. Слушай ее нытье и выслушай ее мысли. Мы все иногда суетимся из-за маленьких вещей. И конечно, бывают случаи, когда это действительно большая проблема. Но независимо от того, не стоит делать это о вас. Ты не всегда жертва и, безусловно, ты не единственный человек, которому позволено иметь плохой день.

8 Есть отдельные хобби

Находясь в отношениях, люди склонны объединять свою жизнь с жизнью своего партнера. Мы представляем нашего любимого всем нашим друзьям и коллегам, и тогда они сделают то же самое. Мы приветствуем их в нашей жизни и делаем их важной частью каждого, что мы делаем. Теперь это действительно здорово. Приятно знать, что ваш партнер хочет, чтобы вы участвовали во многих вещах, происходящих в его жизни. Но разумно всегда помнить, что помимо жизни, которую вы ведете вдвоем, у вас обоих также есть отдельные жизни. И эти две отдельные жизни еще нужно прожить. Как бы это ни было полезно для совместной работы, также очень важно иметь отдельный маленький пузырь, к которому вы двое можете отступить друг от друга. Важно, что вы по-прежнему делаете несколько вещей без вашего партнера, например, старые увлечения или общение с друзьями, которые его мало знают. Это помогает сохранить отношения здоровыми.

7 Отпусти ожидания

Поддержать нашего любимого просто значит быть рядом с ним. Но иногда мы склонны думать, что, поскольку мы всегда рядом с ними, они должны делать то же самое. Мы склонны ожидать от них чего-то. Это когда проблема начинается. Ожидания могут сильно навредить вам, независимо от того, состоите ли вы в отношениях или нет. Вот почему многие люди говорят, что успех также является синонимом отказа от ожиданий. Это работает очень похоже на отношения. Чем больше вы ожидаете от них, тем больше шансов, что вы столкнетесь с разочарованием, потому что они не справились. Это также может привести к тому, что они будут чувствовать себя слишком сильно. Это не те отношения, которые вы хотите иметь. Так что вместо этого просто живите свободно и пусть все пойдет своим чередом. Если вы что-то сделали и хотите что-то взамен, расскажите им об этом. Спроси об этом. Но не ожидайте, что они дадут это. Помните, что они ваш партнер, а не прототип, который должен делать то, для чего их создатель разработал их.

6 Дайте ей место

Это один из самых эффективных способов поддержки наших партнеров, но, как ни странно, многие забывают об этом. Предоставление нашим близким места, когда она чувствует себя ужасно или грустно, может иметь огромное влияние не только в отношениях, но и на личном уровне. Она будет знать, что, когда у нее плохое настроение, она все еще может время от времени иметь место, в котором она нуждается. И это что-то. Дело в том, что нам всем нужно немного времени наедине. Если она не в хорошем настроении и не хочет об этом говорить, не поддавайтесь. Не заставляй ее говорить об этом. И, пожалуйста, не сердитесь, когда вы спрашиваете, и она не хочет говорить. Это ее способ заботиться о себе. Молчание может исправить многие вещи и очистить тяжелые эмоции. Может быть, это то, что ей нужно. Так что, если она попросит вас спать в другой комнате или не есть с ней, дайте ей это.

5 Признайся, когда ошибаешься

Признание наших ошибок - одно из самых трудных дел, нет никаких аргументов по этому поводу. Даже самый добрый человек на земле, вероятно, имел проблемы с признанием своих проступков. Но это не значит, что это невозможно. Всякий раз, когда мы делаем что-то не так, независимо от того, насколько он велик или мал, наши партнеры имеют полное право знать. Они заслуживают знать. Мы всегда должны им правду, потому что мы хотели, чтобы они были частью нашей жизни. И вы, вероятно, не хотите, чтобы они были частью жизни, где ложь растет на деревьях, верно? Так что для них это всегда позитивная нота, если вы признаете свои проступки и если вы признаете, что вы не правы в бою. Чаще всего драка длится долго только потому, что не тот человек слишком трус, чтобы признать, что он не прав. И кроме того, если вы не признаете это, то будете оставаться в тюрьме из-за своей лжи и ошибок..

4 Заставь свои действия говорить

Нам всем нужно спокойное время. У всех нас есть те дни, когда все так плохо, мы измотаны этим. Когда у вашего партнера будет один из тех дней, пусть ваши действия говорят сами за себя. Делайте небольшие жесты, такие как рукописное письмо или цитата Марка Твена. Выберите цветок и оставьте его рядом с собой. Обнимите их, а затем дайте им место, в котором они нуждаются и заслуживают. Видя, что нашему партнеру нелегко, будет очень тяжело сидеть и ничего не делать. Трудно не быть в состоянии утешить ее сладкими словами. Но иногда нам нужно это делать, если мы хотим сохранить крепкие отношения. Имейте в виду, что ваше молчание не означает, что вам все равно. Это просто означает, что вы понимаете важность этого. Так что вместо этого пойти на маленькие жесты. Это может быть маленьким, но это будет иметь большое влияние на них. Это может не решить их проблему, может быть, просто может быть, это может заставить их чувствовать себя лучше.

3 Береги себя

Мы все должны быть достаточно сильными, поэтому, когда наш партнер чувствует себя неуверенно, он может опираться на нас в любое время и независимо от того, сколько ему нужно. Но как мы можем быть сильными, если не заботимся о себе? Как мы можем нести тяжелый вес плохих времен, когда мы сломаны или сломаны? Всегда помните, что забота о себе так же важна, как и поддержка вашего партнера. Вы должны себе немного "мне время" время от времени, так что дайте это себе. Любите себя все больше и больше с каждым днем, как то, как вы любите своего партнера. Проверьте и посмотрите, как поживает ваше сердце. Оглядывайся назад и наблюдай, как все было в течение последних нескольких месяцев, и посмотри, как ты справляешься с вещами сегодня. Это поможет вам узнать больше о себе. И пока вы не сделаете этот шаг, узнав о себе понемногу, только тогда вы сможете научиться ходить по туманным дорогам..

2 Слушайте с интенсивностью

Слушание, несомненно, является одним из наиболее важных аспектов отношений. К сожалению, не все отношения имеют хорошую дозу этого. Некоторые люди склонны слушать только хорошие истории. Некоторые склонны слушать только тогда, когда их партнер хвалит их. И многие притворяются, что они глухие (или спят и не проснутся, пока не получат поцелуй), когда их партнер говорит о своей плохой ситуации. Отсутствие навыков слушания может быть признаком того, что вы недостаточно зрелы, чтобы иметь серьезные зрелые отношения. Да, вы также можете сказать, что это признак того, что вы все еще ребенок. Поэтому вместо того, чтобы играть глухо, внимательно слушайте своего партнера. Иногда они говорят только о половине проблемы, и ваша работа - спрашивать ваши инстинкты о второй половине. И ваши инстинкты не будут знать, если вы не слушаете своего партнера. Это может звучать глупо, но слушание - действительно мощный жест поддержки.

1 Держитесь подальше от «я понимаю»

Уважаемый человек читает это, говоря "Я понимаю" даже если вы знаете, что не знаете, это просто делает вас самым раздражающим человеком в мире. Мы все хотим поддержать наших партнеров. Мы хотим, чтобы они знали, что мы всегда рядом, мы слышим их, мы чувствуем их. Но, пожалуйста, если вы не понимаете, о чем они говорят, или не понимаете, почему они чувствуют то, что чувствуют по отношению к чему-либо, не говорите, что вы понимаете. Потому что ты не Потому что, если вы говорите, что понимаете, а затем реагируете таким образом, что оскорбляете их, они будут знать, что вы действительно не понимаете. И это ты солгал. И это разозлит их больше. Я искренне надеюсь, что это достаточно ясно, потому что на самом деле, "Я понимаю" Линия может быть супер раздражает. Не позволяйте вашим отношениям рушиться только из-за таких глупых линий. Оно того не стоит.