16 вещей, которые женщины говорят, когда не любят себя достаточно

Мы живем в обществе, которое поощряет женщин быть независимыми и уверенными в себе. В то время как женщины все еще борются за равенство, им говорят, что они должны принять власть, которой они обладают как женщины, и направить ее на то, чтобы изменить мир к лучшему. На первый взгляд, кажется, что медленно, но верно, женщины начинают подниматься над угнетением, которое помогало им все эти годы, с большим количеством позитивных кампаний, проникающих в основные средства массовой информации, а также с посланием расширение прав и возможностей женщин в социальных сетях.

Тем не менее, несмотря на все эти, казалось бы, позитивные сообщения о том, как женщины должны относиться к себе и друг к другу, это не умаляет того факта, являетесь ли вы сторонником феминизма или же поощряете и поддерживаете других женщин, Есть еще много людей, которые страдают от неуверенности. Даже если вы думаете, что уверены в себе, вы все равно можете делать и говорить то, что подсказывает обратное. Здесь мы рассмотрим фразы и действия, которые на самом деле могут помешать вашей способности абсолютно уверенному и безопасному человеку. Если вы обнаружите, что многие из этих фраз напоминают вам о себе, возможно, пришло время сделать некоторую переоценку вашей самооценки.

16 «Он меня больше не обидит»

Любой, кто был в отношениях, которые не удавались, вероятно, слишком хорошо знает чувство разбитого сердца. Даже если мы этого не хотим, люди нередко обижают друг друга, когда они приближаются к концу отношений. Однако это не оправдывает слова или действия, которые предпринимаются друг против друга с целью причинения боли - эмоционального или иного.

Тот, кто уверен в том, кем он является как личность, вероятно, признает, что постоянный вред со стороны другого человека является признаком того, что ему больше не следует быть с ними. Однако тот, кто испытывает трудности с самооценкой, может не любить себя настолько, чтобы чувствовать себя достойным заботливого и надежного партнера. Эта женщина, более вероятно, неоднократно прощает токсического партнера, даже когда они должны просто двигаться дальше.

15 «Он (или она) должен думать, что…»

Любить себя - значит признать, что ты не идеальный человек. Хотя мы можем продолжать пытаться и совершенствовать себя, большинство людей признают, что совершенство не является целью, поскольку мы просто не такие, как люди. К сожалению, тот, кто не любит себя, все еще может чувствовать, что то, что о нем думают другие люди, важнее, чем то, что он думает о себе..

Кто-то, кто не полностью уверен в себе, будет ценить восприятие других людей, потому что это форма подтверждения. Человек, который любит себя, вероятно, не будет слишком обеспокоен мнением другого человека о них, потому что они будут чувствовать себя в безопасности и знать, что они - лучший человек, которым они могут быть. Интересно, как тебя видят люди, и работа, чтобы угодить всем, может быть изнурительной работой, так что ты, возможно, захочешь сначала попытаться сосредоточиться на том, как ты себя чувствуешь.

14 «Я, вероятно, это заслужил»

Нравится нам это или нет, но не все в жизни - это радуга и бабочки. С добром приходит плохое, и неприятные, иногда даже разрушительные вещи случаются со всеми нами в тот или иной момент. То, что отличает людей друг от друга, это то, как они справляются, когда с ними происходят плохие вещи. Возьмем, к примеру, кого-то, кого сознательно ранил другой человек.

Если надежный человек был ранен значимым другом или другом, он мог бы потребовать извинения или поговорить с этим человеком о том, как он был недоволен тем, как происходили события, в надежде прийти к какому-либо решению. Тем не менее, женщина, которая не любит себя достаточно, может не осознавать, что с кем-то плохо обращаться, до такой степени, что они могут даже поверить, что заслужили это..

13 «Я не должен ничего говорить»

Одна из наших обязанностей как женщин, так и людей в целом состоит в том, чтобы постоять за себя и друг за друга. В условиях нестабильной политической обстановки и проблем, связанных с правами человека и инклюзивностью, которые ежедневно попадают в заголовки газет, очень важно высказываться о своих убеждениях, особенно перед лицом невежества и нетерпимости..

К сожалению, отстаивать себя и то, во что ты веришь, легче сказать, чем сделать. Вот почему тот, кто не чувствует себя в безопасности в себе, может быть склонен молчать, когда сталкивается с проблемами, которые его касаются, даже если он не согласен с тем, что происходит. Требуется много смелости, чтобы постоять за то, что правильно, но как вы можете быть смелыми, когда не уверены? Отстаивание себя требует убежденности, и может быть трудно не догадаться, если вы сначала не любите и не принимаете себя.

12 [Вставьте все, что они говорят, чтобы постоянно хвастаться здесь самими собой]

Хотя это правда, что любовь к себе означает, что вы празднуете все различные качества, которые, по вашему мнению, делают вас замечательным человеком, существует тонкая грань между принятием позитива и просто откровенным отношением к ним. Любить себя и быть в безопасности не обязательно означает, что вы должны постоянно говорить о том, насколько вы велики. Причина того, что уверенность в себе настолько сильна, заключается в том, что вам вообще не нужно ничего говорить, но люди чувствуют, что вы уверены в себе из-за того, как вы себя ведете, а не из-за того, как удивительно вы говорите людям, что вы есть..

Бахвальство о себе может показаться уверенным, но на самом деле это говорит об обратном. Если вы довольны тем, кто вы есть как личность, и тем, что вы делаете в своей жизни, вам не нужно транслировать это миру, чтобы чувствовать валидацию, потому что эта валидация должна исходить изнутри.

11 «Если бы я был [] как она»

Мы все люди. Даже единомышленники или люди, которые разделяют склонность к одним и тем же вещам, все еще сильно отличаются друг от друга. Дело в том, что мы все это знаем, но может быть трудно не сравнивать себя друг с другом, особенно когда кто-то преуспевает в чем-то, в чем ты тоже хорош.

Безопасный человек может признать, что кто-то делает что-то лучше, чем он, но использует это, чтобы мотивировать себя, чтобы стараться изо всех сил. Однако тот, кто не любит себя достаточно, может просто остановиться на том, насколько лучше другой человек, не задумываясь о том, как он может себя улучшить. Попытка сравнить себя со всеми может быть изнурительной работой, потому что невозможно оправдать идею, что вы можете быть такими же хорошими / крутыми / веселыми / умными и т. Д., Как и все остальные. Как только вы поймете, что никто не хорош во всем, вы можете чувствовать себя гораздо менее напряженным.

10 "Я в порядке"

Когда людям тяжело, может быть трудно обратиться за помощью. Мы все хотим чувствовать себя сильными, способными и независимыми женщинами, но иногда мы забываем, что это не значит, что мы должны пройти через все в одиночку. Может показаться, что просто прикрыть свои чувства, говоря людям, что ты все время в порядке. Тем не менее, тот, кто любит себя, будет готов признать, что все в порядке, не будет все время в порядке. Мы все переживаем наши взлеты и падения, и нам не должно быть стыдно или стыдно переживать трудные времена. Кто-то, кто не любит себя достаточно, может чувствовать, что он всегда должен изобразить образ кого-то, у кого никогда не было никаких трудностей в жизни, и это просто нереально.

9 «Все, что вы хотите»

Компромисс - это ключ к тому, чтобы любые отношения, романтические или иные, работали. Даже единомышленники, имеющие массу общего, могут не согласиться, поэтому важно знать, когда уступать, а когда, возможно, настаивать, чтобы добиться своего. Это тонкий баланс, особенно потому, что вы имеете дело с другими людьми, а не только с собой. Это правда, что может показаться проще просто договориться со всеми и делать то, что они хотят, чтобы избежать конфликта, но в какой момент вы переходите от того, кто хорош в компромиссе, к кому-то, кто более или менее половик? Хотя может быть необходимо время от времени уступать и позволять кому-то еще идти своим чередом, бывают случаи, когда вам разрешают хотеть то, что вы хотите, и чтобы кто-то соглашался с вашими желаниями..

8 [Вставьте Резкую Самокритику Здесь]

Жизнь полна успехов и неудач. Может быть очень легко отпраздновать ваши успехи, но учиться на своих ошибках, а не останавливаться на самой ошибке, может быть немного сложнее реализовать на практике. Естественно чувствовать, что вы могли бы сделать что-то по-другому или лучше, когда все не получается так, как вы планировали, но тот, кто не любит себя, может действительно обвинить и критиковать себя за то, что он не достиг того, чего хотел.

Человек, который верит в свои способности, вполне может быть разочарован неудачей. Разница в том, что кто-то, кто уверен в себе, может признать, что он не совершенен, и что, возможно, неудача - это просто возможность сделать некоторую саморефлексию и учиться на своих ошибках. Любить себя - значит и прощать себя.

7 «Не думаю, что смогу это сделать»

В тот или иной момент вы, вероятно, сомневались в себе. Какой бы ни была причина этого, большинство людей обычно могут подняться над этой неуверенностью в себе и двигаться вперед. Независимо от того, будете ли вы всегда добиваться успеха или будете делать все правильно, это отдельная история. Тем не менее, это показывает, что вы верите в себя, если вы хотя бы готовы попробовать, даже если вы не уверены, что можете.

Люди, которые не любят себя достаточно, могут и не обязательно верить в свои способности. Вот почему постоянная неуверенность в себе может быть чем-то, что изводит их повседневную жизнь. Даже если вы думаете, что не можете что-то сделать, поиск способа преодолеть это препятствие сомнения и страха и попытка чего-то, что вас пугает, может просто показать вам, что вы более способны, чем вы себе представляете..

6 Они с трудом говорят "Нет"

Хотя вы можете бояться начинать то, что, по вашему мнению, не способны сделать, но если вы не любите себя достаточно сильно, как только люди о вас что-то спрашивают, вы можете быть склонны согласиться, даже если вы этого не делаете. не хочу Если вы не уверены, вы можете не захотеть никого отвергать или сказать им страшное слово «N-O». Люди, которые уверены в себе, не боятся устанавливать границы, будь то на рабочем месте или со своими друзьями и семьей. Быть полезным и приятным - все это может быть великим делом, но иногда есть вещи, которые вы должны быть в состоянии сказать «нет», не чувствуя вины или чувствуя, что кто-то теперь думает о вас меньше, потому что когда вы чувствовали, что не можете или не должен делать что-то, что вы сказали «нет».

5 Они сделают / скажут что-нибудь, чтобы удовлетворить их потребность соответствовать

Приспособление и быть любимым не плохая вещь. Однако, это может стать довольно серьезной проблемой, если быть любимым и подходящим для вас становится приоритетом. Быть популярным, возможно, было действительно важно, когда вы были моложе, но когда мы становимся старше и становимся более безопасными, люди часто приходят к осознанию того, что в жизни есть гораздо более важные вещи. Люди, которые в безопасности, также обычно нравятся другим, потому что они не чувствуют необходимости проявить себя или выпендриться. Кто-то, кто действительно верит в себя и любит себя, с удовольствием узнает о других и проявляет неподдельный интерес к другим людям. Поскольку они не ищут подтверждения, они не чувствуют необходимости делать всех счастливыми, особенно если это происходит за счет их самооценки.

4 "Я не думаю, что я достаточно силен"

Испытательные времена всегда являются большим испытанием внутренней силы людей. Некоторые люди могут прогибаться под давлением, горем или стрессом, в то время как другие сияют и становятся великими лидерами и системами поддержки для тех, кто в этом нуждается. Быть сильным человеком не обязательно что-то, что просто случается с вами. Люди должны расти и взрослеть, а также испытывать жизнь, прежде чем они смогут найти внутреннюю силу, чтобы продолжать двигаться вперед.

К сожалению, даже с жизненным опытом и ростом, кто-то, кто не любит себя достаточно, мог бы все еще постоянно сомневаться в своих силах, сталкиваясь с трудными событиями или выборами в их жизни. Чувство, будто вы недостаточно сильны, может означать, что вы не уверены, сможете ли вы справиться с неправильным выбором или с жестким или непопулярным решением, даже если это означает, что вы поступаете правильно.

3 Они всегда ставят потребности каждого перед своими

Самоотверженность - замечательная черта в людях. Это показывает, что они готовы поставить нужды других перед своими, особенно если другие люди нуждаются в помощи. Однако между самоотверженностью и мученичеством существует грань, которая может стать довольно размытой, если вы не любите себя так сильно, как следовало бы..

Быть бескорыстным по отношению к вине может быть признаком того, кто неуверен в себе, потому что это означает, что вы бы предпочли направить все свое внимание и энергию на то, чтобы сделать жизнь окружающих всех вас лучше, ценой своей собственной. Если вы устали, потому что заботились только о нуждах других людей, вы можете сделать шаг назад и оценить, почему вы это делаете. Некоторые люди сосредотачиваются на других, чтобы не сталкиваться с собственными проблемами, и, хотя это здорово - помогать другим, иногда нужно быть добрым с самим собой..

2 Они никогда не занимают время только для себя

Вы когда-нибудь просматривали свой канал в социальных сетях в ночь, когда решили не выходить на улицу, а просто увидеть, как ваши друзья прекрасно проводят время без вас? Если в тот момент вы пожалели, что не вышли, вы, вероятно, испытали FOMO. Однако также важно отметить, что всем нам время от времени требуется время от времени, чтобы просто подзарядиться и обрести покой. Люди, которые не любят себя достаточно, возможно, никогда не захотят взять время наедине с собой, потому что они чувствуют, что им лучше в компании других. Постоянное общение с людьми - отличный способ избежать саморефлексии, потому что вы слишком отвлечены. Кто-то, кто в безопасности, обычно признает, что одиночество хорошо для вас, и ему нравится быть в одиночестве, а также с семьей и друзьями..

1 Они всегда как-то ищут внимания

Даже если вы не самый общительный человек, обычно довольно приятно получить какое-то признание за достижение или, возможно, даже что-то простое, например, комплимент на ваш наряд или отличную идею, которую вы представили на рабочей встрече. Валидация от наших коллег - это то, к чему мы можем стремиться, даже если мы в безопасности, потому что приятно быть звездой, даже время от времени. Однако, когда люди постоянно нуждаются во внимании, это может быть признаком того, что они небезопасны или недостаточно любят себя. Людям, которые уверены в себе и любят себя, не нужно, чтобы другие постоянно обожали их, потому что они уже знают, в чем их сильные стороны, поэтому им не нужно постоянно восхищаться этими сильными сторонами. Они также вряд ли будут стараться изо всех сил искать внимания своих сверстников, просто чтобы они могли чувствовать себя лучше.