15 способов подняться над ненавистниками

Что такое ненависть? Как и с большинством вещей, это может быть трудно точно определить. Но вы знаете это, когда видите это, верно? Несмотря на то, что словарь Вебстера определяет ненависть как «Сильная неприязнь или крайняя неприязнь или враждебность» Насколько мне известно, ненависть - это яд, который уничтожит не только ваш день, но и вашу жизнь, если вы позволите это сделать..

В общем, подлые люди, также известные как «ненавистники», - это те, кто пострадал - они заботятся о том, чтобы не двигаться вперед, а вести себя так, чтобы обесценивать других. Не принимайте их мнение близко к сердцу, так как это не принесет вам пользы. Для меня сам факт выявления мотива ненавистника делает их слова бессмысленными. Иногда лучше игнорировать обидные заявления и понимать, что на них просто говорят, потому что рассматриваемый ненавистник хочет утащить вас вниз. В большинстве случаев легко раскрыть истинные намерения ненавистника. Ракетологу не нужно выяснять, почему постоянные наггеры и ненавистники увековечивают подрывной и вредный дискурс. Опять же, у них ложное впечатление, что клевета приведёт в движение их собственное будущее. Поверьте, однажды кто-нибудь позвонит им на их помойку, и карма победит, это всегда так..

Излишне говорить, что вы не можете контролировать количество или вкус "haterade» что ненавистники могут потягивать, но вы можете контролировать, как вы реагируете на их ненавистные слова. Все таки читайте дальше, чтобы узнать 15 способов подняться над ненавистниками.

15 Положитесь на своих друзей.

Относительно искренние и позитивные люди не будут чувствовать необходимости сбивать вас с толку и могут служить достойной системой поддержки. Вот почему так важно знать, у кого есть спина, и не менее важно знать, кто не в вашем углу. Вполне вероятно, что вы делитесь дополнительной информацией со своими ближайшими доверенными лицами, верно? Тем не менее, будьте мудры, когда делитесь личными данными с кем-то, поскольку они могут собирать информацию для гнусных целей, таких как сплетни. Убедитесь, что вы знаете, кто ваши настоящие друзья, и убедитесь, что у них есть ваша спина. Также постарайтесь избегать тех, кто не искренне заботится о вашем благополучии. Быть хорошим судьей характера - это отчасти то, что выучено и является врожденной способностью, поэтому отточите этот навык. В любом случае, когда ненавистник пытается вас разорвать, у вас всегда будут друзья, чтобы поддержать вас..

14 Учитесь на великих примерах.

Беда может привести к величию. Малала Юсуфзай, самая молодая личность, которая когда-либо получала Нобелевскую премию мира, была застрелена в 2012 году вооруженным человеком, который пытался заставить ее замолчать за то, что она выступала против убийц, которые ведут войну за доступ женщин к образованию в Пакистане. Дочь поэта и очень смелая женщина, она - яркий свет для всех и прекрасный пример того, чего можно достичь перед лицом бедствий. Когда кто-то пытается погасить то, что заставляет вас дышать, вы начинаете осознавать, что сделаете все, что в ваших силах, чтобы помешать ему преуспеть в своем стремлении ограничить ваш потенциал, и неизменно вы становитесь сильнее в этой борьбе. Теперь, когда ненавистники доминируют над вашей периферией, подумайте о девушке, которая восстала против экстремистов-талибов, о тех, кто имеет репутацию газовых женщин в поисках знаний и лучшей жизни; если она может собирать вид храбрости, который необходим для борьбы с ненавистью, так что вы можете.

13 Пусть он скатится с ваших плеч.

Разрешение слов изменить ход вашего дня окажет вам медвежью услугу. Опять же, ядовитые слова могут обидеть вас, только если вы позволите им. В качестве альтернативы, эти слова должны быть приняты за то, что они - высказывания, которые являются просто непостоянными мыслями, которые ненавистник произносил вслух. Теперь вы можете цепляться за ненависть и позволять ей формировать то, кем вы являетесь как личность, или вы можете позволить всему этому соскользнуть с ваших плеч и скользить по спине, как водопад. Вы контролируете, как вы реагируете на уничижительные замечания. Хотя их слова могут вас утомить, вы должны их игнорировать, особенно если они передают не что иное, как неправдивые, клеветнические высказывания. Просто помните, что само сообщение о том, что ненавистник узнал о вас, даст им повод повторить это нежелательное поведение в будущем. И наоборот, вы всегда можете держать голову высоко и позволить им носить ненависть - может быть, это единственное, что хорошо на них смотрится.

12 Используйте конструктивную критику как возможность для роста.

Представьте себе скаковую лошадь - готовую ступить на гоночную трассу, рваясь бежать так быстро, как ее копыта могут ее нести, вплоть до финиша. Иногда их периферия вводит их в заблуждение, и именно здесь в игру вступают шоры. Шторки позволяют лошади настраивать свое окружение и игнорировать все, что может увести ее с трассы и тем самым поставить под угрозу ее положение в гонке. Теперь мы все можем извлечь уроки из этой техники, когда ненавистники приходят, чтобы сделать клеветнические и ложные заявления. Будь как скаковая лошадь и игнорируй их. Буквально ведите себя так, как будто вы носите шоры, когда они присутствуют и не реагируют; когда все сказано и сделано, они оставят вас в покое и попытаются побеспокоить кого-то еще. Любая реакция только укрепит то, что ненавистник желает больше всего внимания. Когда вы игнорируете их, они не получают удовлетворения, к которому они стремятся, потому что вы не дали им ложного чувства контроля, которого они желают. Вполне вероятно, что они оставят вас.

10 Сосредоточьтесь на своих целях.

Ненавистническая речь может служить отвлечением. Как правило, вы увидите такое поведение в сверхконкурентной рабочей среде. Например, один из ваших коллег может воспринимать вас как угрозу и решить попытаться сбить вас с толку; Опять же, эта тактика работает, только если вы дадите им понять, что их мнение важно для вас. Не позволяйте своим целям страдать, потому что другой человек решил выпить апельсиновой ненависти, и вы случайно оказались на их пути после свершившегося факта. Вместо того, чтобы останавливаться на их точке зрения, сосредоточьтесь на своих краткосрочных и долгосрочных целях. В сущности, приклеивание носа к точильному камню не даст вам обойти их периферию. Как говорится, с глаз долой, с ума. Кроме того, поддержание безупречной направленности поможет вам достичь успеха. В то время как другие тусуются над кулером для воды, вы будете думать о том, что действительно важно: ваши личные и карьерные цели.

9 Раскройте свой полный потенциал.

Достижение вашего полного потенциала требует определенного уровня самосознания. Развитие острого ощущения ваших сильных и слабых сторон является необходимым и во всей действительности является признаком того, что вы относительно самосознательны. После того, как вы определили свои сильные и слабые стороны, вы станете на шаг ближе к осуществлению своей мечты. После этого часто оттачивайте свои сильные стороны и старайтесь свести к минимуму свои слабые стороны, или вы всегда можете признать, что у вас будут определенные слабые стороны, а затем соответствующим образом делегировать задачи другим. Принятие этого совета близко к сердцу поможет вам полностью реализовать свой потенциал. В то же время, вы будете подавлять импульс ненавистников, когда вы будете на шаг приближаться к достижению своих целей. Нет ничего более неприятного для ненавистника, чем наблюдать за успехом противника или противника. Это действительно сводит их с ума. Так что следите за призом, и вы будете на пути к тому, чтобы заставить замолчать ненавистников и полностью раскрыть свой потенциал.!

8 Признать это - ненавистники зеленеют от зависти.

Завистники тайно восхищаются тем качеством, которым вы обладаете, которым они еще не овладели. Вместо того, чтобы учиться у вас или выбирать, чтобы восхищаться вашими сильными сторонами, ненавистный и завистливый человек посвятит то, что иногда кажется вечностью, попыткам причинить вам боль. Переформулировав свою точку зрения, вы поймете, что их зависть и ненависть подразумевают следующее: вы, несомненно, обладаете замечательными качествами. Сильные люди используют зависть как источник мотивации, в то время как слабые люди не пойдут на такой подход. Люди с завистью, как правило, используют одну из следующих стратегий в качестве средства для преодоления этой эмоции: они будут стараться изобразить вас в плохом свете, или они будут выглядеть безупречно. Вместо того, чтобы позволить им испортить ваш день, признайте, что их ложная ненависть - это просто восхищение, замаскированное под безобразием.

7 Знай, что ты чего-то достиг.

Не для того, чтобы изложить мою предыдущую точку зрения, но когда вы получаете то, что может показаться непрерывным потоком критики, обычно это происходит потому, что вы находитесь в таком месте. Люди редко тратят свое время на то, чтобы критиковать кого-то, кто достиг очень мало - чтобы похлопать себя по спине, поскольку вы, очевидно, делаете что-то, что заслуживает внимания в некотором роде. Опять же, может быть, они просто пытаются проверить вашу решимость. Вы легко растеряны? Они знают, что могут вырасти из вас? Если это так, они могут попытаться ударить ниже пояса как средство подорвать вашу ценность. В особенности ненавистники и хулиганы будут жить в тот момент, когда вы теряете хладнокровие, потому что в их глазах этот момент может омрачить ваши достижения. Вместо того, чтобы останавливаться на их негативности, сосредоточьтесь на своих достижениях и научитесь искусству невозмутимости..

6 Воздержаться от суда.

Не поддавайтесь желанию сосредоточиться на разжигании ненависти и постарайтесь не осуждать других. Не тратьте свое время на попытки составить мнение о том, что ненавистник считает правдой; в конце концов, это бесполезная задача. Вместо этого, рассматривайте их мнения как белый шум, который практически не имеет значения, и в конечном итоге их слова будут постепенно отодвигаться на задний план. В конечном счете, ненависть не имеет ничего общего с ненавистным человеком и абсолютно не связана с этим ненавистным человеком. По большей части ненавистные люди пытаются замаскировать свою неуверенность, указывая на недостатки других как средство манипулирования восприятием каждого и обеспечения того, чтобы их недостатки оставались незамеченными. В целом, вы не должны принимать то, что они говорят, лично. Это приведет вас только по пути, вымощенному выбоинами и не более того. Делайте все возможное, чтобы не судить своих ненавистников, поскольку это мало что отделяет вас от них.

5 Будьте сострадательны.

Сострадание - это чувство глубокого страдания и печали, которое испытывает тот, кто испытывает какую-то борьбу. Рассматривайте ненавистника как человека, который испытывает внутренний конфликт, который заставляет их регулярно набрасываться на других. Встреча с состраданием и пониманием принесет вам пользу в долгосрочной перспективе. Столкнувшись с ненавистником, сохраняйте спокойствие, хладнокровие, собранность и сострадание. Проявление ненавистного сострадания оставит их в замешательстве и не даст им попытаться причинить больше вреда, чем пользы. Всегда помните, что для того, чтобы быть добрым, нужны силы, а когда доброта неожиданна, ненавистник мало что может сделать, чтобы поставить под угрозу ваш непрестанный позитивный настрой. Снова, ненавистные люди питаются ответом, и сострадательный далек от того, что они ищут; таким образом, позитивный настрой, скорее всего, удержит ненавистников в страхе. Кто знает? Возможно, ваш ненавистник ранит и преуспел бы, если бы столкнулся с состраданием.

4 Создайте некоторое расстояние.

Конструктивная критика может уступить место личностному росту. Однако едкие критики далеки от пользы и часто приносят больше вреда, чем пользы. С учетом сказанного, если вы можете избежать постоянно негативных и ненавистных людей, сделайте это. В соответствии с этим никогда не повредит полностью удалить негативные силы из вашей жизни. Однако иногда вы не можете избежать ненавистников, потому что они могут быть вашими коллегами, к сожалению. Когда вы общаетесь с деструктивными людьми на работе, ограничьте время, которое вы проводите с ними, и, когда вы разговариваете с ними, оставайтесь профессионалами. Сосредоточиться на своей работе в течение дня и держать себя при себе - тоже не плохая идея. Когда хуже становится хуже, подумайте о переводе в другой отдел или работе в другом месте. Вам не нужно менять работу, чтобы избежать кого-то конкретного, но иногда это совершенно необходимо. Однако на каждом рабочем месте есть ненавистники, поэтому лучший подход - держаться подальше от людей такого типа..

3 Не позволяйте своим эмоциям получить лучшее из вас.

Время от времени я замечал, что высококвалифицированные и опытные люди могут контролировать свои эмоции, даже когда сталкиваются с самыми оскорбительными ненавистниками. Иногда я не знаю, как люди могут игнорировать некоторые ненавистные замечания, но те, кто может, как правило, полностью контролируют свои эмоции и, вероятно, накопили различные жизненные переживания. Оставаться достойным и сохранять спокойствие, когда другие пытаются расстроить вас, демонстрирует высший уровень зрелости и самоконтроля. Есть те, которые утверждают, что эмоции являются контролируемыми, и другие, которые считают, что это не так. Тем не менее, я думаю, что способность побуждать логический левый мозг брать контроль - это навык, который требует времени, чтобы выучить. Интересно, что Jay Z сказал, что мудрец однажды сказал ему это: «Не спорьте с дураками, потому что люди на расстоянии не могут сказать, кто есть кто».

2 Держите свои карты близко к груди.

Резкие критики могут атаковать только то, что вы им показываете. Так как это, безусловно, имеет место, вы всегда можете оставить свои карты почти видимыми, когда окружены гиперкритическими. Я не предлагаю вам жить, чтобы строить стены, а скорее помнить об истинных намерениях других, потому что иногда они далеки от добра. Выяснить, может ли кто-то иметь в виду ваши наилучшие интересы, может быть непросто, но вы можете раскрыть намерения людей, задавая им острые вопросы. Например, если кто-то из ваших знакомых постоянно задает вам несколько неуместные и чрезмерно личные вопросы, то может случиться так, что они просто собирают информацию, манипулируют этой информацией, перераспределяют ее, пока не появится следующая порция информации, достойной сплетни. Помните, что он / она может нанести вам ущерб, только если вы предоставите им личную информацию, которую они ищут. Когда вы держите свои карты близко к груди, ненавистники могут говорить все, что они хотят, но есть вероятность, что когда они соблюдают ненависть, на которую они живут, их призывы к суждению будут совершенно неосновательными.

1 Будьте настойчивы.

Это никогда не повредит встретить ненавистника в лоб и дать им понять, что вы не цените их суровые суждения. Придерживайтесь осторожного подхода и старайтесь быть очень тактичным, вежливым и спокойным, когда обращаетесь к деликатной теме, чтобы избежать чрезмерной конфронтации. Сказать что-то вроде «Я действительно не ценю, когда вы [заполните бланк]» следует сделать. Таким образом, вы говорите свой кусок, постоять за себя и сообщить о своих проблемах с чувством вежливости. Просто признайте, что они могут захотеть причинить вам вред, и поэтому вам следует избегать приближения к ситуации даже с унцией агрессии. Опять же, если они пытаются подняться из вас, это последнее, что вы хотите им дать. Однако, бить вокруг куста также не будет. Возможно, хотя и не очень вероятно, что они могут даже не осознавать, что они обидели вас в первую очередь, и поэтому важно сообщить о любых проблемах, которые могут возникнуть у вас..

Источники: biography.com, ibtimes.co.uk, nytimes.com, wikihow.com