15 способов оставить его и справиться
Для меня контрольные признаки надвигающегося распада ясны как день. Как только я осознаю, что это не сработает, как бы я ни старался, моя методическая природа всплывет, и последующее - это перестройка моей жизни до распада любых отношений. Честно говоря, моя подготовка к блюзу после отношений не сильно изменилась за последние 15 лет, потому что я всегда полагался на музыку во время грубых патчей и искал утешения в песнях Пола Саймона с тех пор, как десять лет назад у меня случился мой первый разбитый сердце. Вместо того, чтобы съесть 10 пинт мороженого Бена и Джерри, я позволил словам моего любимого фолк-певца звучать правдоподобно: «Ответ прост, если принять его логически ... Я хотел бы помочь вам в вашей борьбе за свободу, должно быть 50 способов расстаться со своим возлюбленным ». С учетом сказанного я призываю вас продолжать читать, если вы окажетесь в подобной ситуации и нуждаетесь в совете о том, как идти от него и начинать заново..
15 Он, возможно, не тот.
Позаботьтесь о том, чтобы вы чувствовали любовь к другому человеку и имели возможность открыть себя для любви и извлечь из нее уроки, понимая, что отношения не работают хорошо только на одной любви. Для создания здоровых и устойчивых отношений требуются тяжелая работа, преданность делу, целеустремленность и компромисс. На этом примечании подобные основные ценности создают прочную основу, из которой могут сложиться полезные отношения. Если ваши системы ценностей, интересы или цели несовместимы; чувства любви может быть недостаточно, чтобы поддерживать отношения. Однако, если вы чувствуете, что не нашли свою половинку в человеке, которого вы сейчас любите больше всего, всегда помните, что ваше идеальное дополнение где-то там. Когда вы придете к этому пониманию и по-настоящему полюбите кого-то, вы позволите ему уйти, если он не подходит вам, несмотря на непреодолимую боль, которую это может принести.
14 человек растут друг от друга.
По мере развития ваших отношений ваша социальная жизнь и карьера будут развиваться. Иногда эти изменения действуют как конкурирующие силы, которые уступают дорогу, позволяя людям расти друг от друга; это совершенно естественно. Рассматривайте это как возможность открыть себя для встречи с кем-то новым, кто может быть в большей степени соответствовать вашим личным усилиям и будущим целям. Людей привлекают открытые, дружелюбные лица, при этом говорится, что никогда не повредит работе над совершенствованием своего поведения и овладением искусством языка тела, чтобы привлечь потенциальный любовный интерес. Чтобы вы оставались открытыми для других, занимайтесь своими любимыми делами в групповой обстановке, где вы можете искать единомышленников. При этом вы говорите вселенной, что вы оба готовы двигаться дальше и заинтересованы во встрече с новыми людьми, одним из которых может быть ваша давняя родственная душа.
13 Страх не должен служить ключом к вашему сердцу.
Помните, что вы способны сделать это самостоятельно и никогда не позволять эмоциям, таким как страх, ограничивать свой потенциал. Во время инаугурационной речи Франклина Д. Рузвельта он утверждал, что твердо уверен, что «Единственное, чего мы должны бояться, так это самого страха». Почему эмоции диктуют ваши повседневные действия и ограничивают ваш потенциал? Возможно, вам нужно знакомое лицо, но этот облик может принадлежать кому-то, кто просто не подходит вам. Чтобы смягчить страх, встретите его с подготовкой и приличным, хорошо продуманным планом самосовершенствования. Если вы считаете, что не можете самостоятельно справиться с ситуацией на рынке труда, научитесь развивать новые фундаментальные навыки и принимать разумные финансовые решения. Это позволит вам расти и, несомненно, оставит вас с обновленным чувством себя. Лучше быть в одиночестве и процветать, чем застрять в нездоровых контрпродуктивных отношениях.
12 Лучше не сжигать мосты.
Не поддавайтесь искушению обвинить вашего партнера во всех проблемах в отношениях. Может быть, они изменили тебе. Или, может быть, нет, независимо от того, является ли основа отношений слабой, обычно один человек не виноват. По правде говоря, вы взрослый человек и приняли сознательное решение вступить в контакт с этим человеком. К сожалению, не все отношения работают к лучшему, но редко это происходит из-за действий или бездействия одной из сторон. В большинстве случаев оба партнера способствуют разрушению отношений. Кроме того, указание пальцами редко бывает продуктивным и обычно приводит к негативным последствиям. Сам акт перехода к призывам отпустить и не принимать ответственность за свои действия может привести к ситуации, когда отпустить становится почти невозможно. Ради закрытия постарайтесь не останавливаться на том, что другой человек мог оставить вас в неведении. Вместо этого, принять день и двигаться вперед.
10 Избегайте заселения.
Если вы не счастливы, но чувствуете себя комфортно, бросьте себе вызов, чтобы найти кого-то, кто способен приносить вам бесконечную радость. Знайте, что ваша истинная ценность не определяется тем, вовлечены ли вы в серьезные отношения или нет. Вопреки тому, что мы общаемся, чтобы поверить, что одиночество - не самое страшное в мире. Вы бы предпочли остаться в одиночестве, чем в отношениях, которые являются продуктом удобства? Поселение сродни ограничению возможностей личного роста и счастья. Зачем ограничивать свои возможности, когда есть много людей, способных встретить тебя на полпути? Когда вы соглашаетесь, вы действительно закрываете себя от тех, кто может принести вам неограниченное количество радости. Поверьте мне, правильный человек там - вы просто должны сделать себя доступными для них, когда вы делаете эту любовь, она принесет вам удачу бесчисленными способами.
9 Иногда нужно просто уйти.
Если вы опустите ногу, ожидайте, что он может наброситься и попытаться манипулировать вами, чтобы остаться - он тоже боится быть один. Опять же, знайте, что вы заслуживаете счастья и можете стоять на собственных ногах. Другими словами, осознайте, что вам нужно следить за собой. С учетом вышесказанного важны ваши собственные интересы и возможности для продвижения, и иногда лучше расставлять эти приоритеты перед другими, особенно если их партнер настаивает на ограничении своего потенциала. В смутные времена он может оставить вас чувствовать себя уязвимым и неадекватным. Когда и если он заставляет вас чувствовать себя маленьким, пытаясь уйти, воспринимайте это как знак того, что вы действительно должны уйти. Контроль и страх - инструменты слабого человека; владеть, чтобы держать других близко во имя страха. Помните, позволяя другому определять ход вашего существования, вы ставите себя в положение лишения власти.
8 Деньги не заслоняют недостатки характера.
Возможно, вы чувствуете себя финансово защищенным, и поэтому у вас не хватило смелости уйти. Хотя легко попасть в отношения, когда вы полагаетесь на чужие финансы, это не всегда разумно. Так как они сказали: "все, что блестит, не золото." Деньги покупают уровень комфорта, а не счастья. Исследования показывают, что как только удовлетворяются основные потребности, уровень счастья не меняется среди крайне богатых и представителей среднего класса. Короче говоря, деньги говорят, но это не может компенсировать тот факт, что он забыл ваш день рождения или просто не относится к вам с уважением. Вместо того, чтобы стать финансово уязвимым, постарайтесь разнообразить свои рабочие навыки и активы. Финансовая безопасность порождает независимость, свободу и бесконечные возможности. Вот почему в ваших же интересах создавать новые рыночные навыки, чтобы вы могли отказаться от того, чтобы полагаться на того, кто использует деньги в качестве рычага воздействия..
7 Может быть, он не готов совершить.
Давайте на мгновение станем реальными, большинство людей принимают жизненные решения, основываясь на своих биологических часах. Если вы готовы успокоиться, жениться и завести семью, и он не проявляет никаких признаков приверженности, тогда идите дальше и найдите кого-то, кто готов двигаться в этом направлении. Обязательства фобических людей редко меняются в этом отношении. Если вы потратили много времени и сил на попытки узнать друг друга, а он еще не достиг фазы приверженности, то вы можете оказаться на пути к неблагополучному будущему. Иногда не стоит ждать, чтобы кто-то продемонстрировал, что он готов успокоиться и жениться. В конечном счете, отношения процветают, когда оба партнера разделяют цели без этого, в долгосрочной перспективе очень мало оснований для отношений. Вместо того, чтобы ждать кого-то, чьи ноги так сказать застряли в грязи, выйди и найди того, кто посвятит себя тебе, без оговорок.
6 Вы заслуживаете лучшего.
По мудрым словам Стивена Чобского "мы принимаем ту любовь, которую, как мы думаем, мы заслуживаем." Знайте, что вы заслуживаете счастья и удовлетворения, и не позволяйте никому говорить вам по-другому. Если вы чувствуете иначе, тогда вам лучше сосредоточиться на развитии себя как личности, пока вы не будете готовы привнести в свою жизнь людей, которые хотят построить вас вместо того, чтобы разорвать вас. Критики-каустики приложат все усилия, чтобы повредить вашу психику, и добьются успеха, только если вы позволите им; игнорируйте их попытки разорвать вас, какими бы настойчивыми они ни были. По большей части я обнаружил, что подобное привлекает подобное во многих отношениях. Окружите себя позитивными людьми, будьте уверены, что это повысит вероятность того, что вы найдете достойного значимого другого - человека, который примет вас таким, какой вы есть, недостатки личности, причуды и все такое.
5 Не будь слишком строг с собой.
Идите вперед с этим чувством, занимающим передовую позицию в вашем уме: отношения приходят и уходят, но настоящая любовь выдерживает испытание временем. Если ничто иное, разрыв не может развиться в прекрасную возможность изучения. Для всех отношений, которые не работают в вашу пользу, вы можете уйти от них с лучшим чувством себя. Более того, такие отношения могут дать вам понимание того, что вы ищете в партнере. Обвинять себя за то, что не было предназначено, контрпродуктивно. По сути, занятость прошлыми событиями не позволит вам двигаться вперед в повседневной жизни. Нет ничего плохого в том, чтобы попытаться лучше понять, почему ничего не вышло, потому что это знание может привести к более полному чувству самосознания. Тем не менее, чрезмерное саморефлексия и критика не принесут пользы в общей схеме вещей.
4 Вы можете справиться с расставанием.
Расставания и разводы могут быть сложными логистическими и эмоциональными беспорядками. Как и во многих вещах, одно решение может повлиять на кого-то за сотни миль, видя, как люди связаны, казалось бы, неясным, но неумолимым образом. Вы можете придумать длинный список последствий, которые могут возникнуть в результате полагаться на себя, забыть о том, что если и знать, что вы можете сделать это самостоятельно. Сделайте глубокий вдох и скажите себе, что все будет хорошо. Независимо от трудностей, с которыми вы столкнулись или можете столкнуться в будущем в результате реорганизации своей жизни, помните, что вы всегда можете одержать победу, если решите верить в себя. Перемещение может быть трудным, и разделение активов может стать громоздким, пожалуйста, дайте себе некоторое доверие и признайте, что более чем вероятно, что вы невероятно способная женщина, которая может управлять.
3 Обратитесь за поддержкой.
Люди сильнее по численности - не стыдно обращаться за поддержкой, когда вы переживаете тяжелое время. Вы можете быть удивлены тем, сколько вы можете получить, если захотите спросить. Истинные друзья будут там, несмотря ни на что. Пока вы впускаете их, будьте уверены, что кто-то будет оказывать эмоциональную поддержку, когда вы переживаете трудное время. Я не могу подчеркнуть важность того, чтобы ваши друзья и члены семьи знали, что происходит, чтобы они могли предложить поддержку в виде телефонного звонка или даже чата в чате. Кроме того, проводить время с друзьями отвлечет вас от разрыва, даже если это отвлечение будет недолгим. Попытка окружить себя поддерживающими, искренними и добрыми людьми, которые действительно имеют в виду ваши наилучшие интересы, принесет вам бесчисленные выгоды.
2 Избегайте продления неизбежного.
Когда вы поймете, что порой трава намного зеленее с другой стороны - закончите отношения. Вместо того, чтобы тянуть ноги, оставайтесь уверенными, методичными, эффективными и точными в том, как вы заканчиваете эти отношения. По сути, лучше дать ему знать раньше, чем позже, чтобы он мог пройти через процесс скорби и продолжить свою жизнь. До того, как сообщить ему последние новости, убедитесь, что ваши утки в ряд. После этого постарайся изо всех сил, чтобы не наполнить его ложной надеждой, такие выходки и несправедливы, и несколько жестоки. В случае, если вы колеблетесь между тем, действительно ли вы хотите порвать с ним, найдите время, чтобы определить, чего вы хотите от романтических отношений и жизни в целом. Составить список плюсов и минусов никогда не помешает. Это отличный способ облегчить любой процесс принятия решений..
1 Изобрети себя и собери свои вещи.
В конечном счете, если ваши отношения приносят вам страдания, они могут поглотить само ваше существо, поскольку оно подпитывает процесс старения и влияет на вашу внешность, но одно остается неизменным: при таких обстоятельствах маловероятно, что все изменится к лучшему , Видя, как люди, как правило, не меняются, очень мало, если что-то изменится в будущем, если оба человека не предпримут согласованные усилия для улучшения общей динамики отношений. Это нормально, хотя, действительно, нет необходимости беспокоиться о распаде нездоровых отношений. Помните, что теперь у вас есть возможность расти во имя самосовершенствования и самореализации. Хотя это может быть сложно - иногда лучше всего собрать вещи и уйти в надежде начать новую значимую жизнь. Как говорится, может быть, все, что вам нужно, это изменение в перспективе.
Источники: eharmony.com, pc.com, psychologytoday.com