15 хитростей, которые помогут отвоевать его (и удержать)
Расставание никогда не бывает легким. Мы скупы, чтобы представить, что вихревой роман может случиться с любым из нас, и сметаются с ног, когда мы наконец встречаемся с «одним». К сожалению, мы можем видеть, что все заканчивается так же быстро, как и началось. Именно такие времена в нашей жизни могут быть действительно душераздирающими. Но когда это происходит, действительно ли это закончилось??
Есть некие отношения, от которых вы никогда не должны забирать его. Говорить обидную ложь, обманывать, физически причинять вам боль или преднамеренно вызывать эмоциональный стресс - если какая-то из этих причин была причиной вашего расставания, соберите все свои вещи и продолжайте жить, потому что вы заслуживаете лучшего. Мы говорим здесь о ситуациях, когда искра исчезла, романтика закончилась или вы просто не проводили достаточно времени друг с другом.
Завоевать его снова во второй раз будет нелегко, но не стоит бояться, потому что у нас есть несколько лучших трюков, которыми можно поделиться с вами, и он не только заставит его влюбиться в вас, но и он захочет сохранить вас навсегда.
15 действительно начать жить своей жизнью
Помните, что после распада не все в вашей жизни должно начать кардинально меняться - вам просто нужно начать жить немного больше. Вспомните, прежде чем вы были вместе: какое место было вашим любимым завтраком? Где бы вы встретились с девушками, чтобы выпить? Какие фильмы вы любите смотреть? У вас было место отдыха, которое вы хотели бы посетить с семьей? Восстановите все и начните восстанавливать свою жизнь, потому что (и поверьте нам в этом) он, скорее всего, будет наблюдать.
Цифровые Тенденции онлайн сообщается, что исследование от аспиранта Университета Западного Онтарио Вероники Лукач, для диссертации под названием Это сложно: романтические распады и их последствия на Facebook, сообщается, что 48% пар остаются друзьями на Facebook после расставания, а 70% тех, кто удалил бывшего, в любом случае используют Facebook друзей, чтобы ползти онлайн. Из ее исследования она обнаружила, что 90% признались, что проверяли бывшего очень долго после того, как разошлись. Так что, если ты выглядишь так, как будто развлекаешься и живешь своей жизнью - есть большая вероятность, что он увидит это и почувствует настоящую потерю.
14 Всегда выгляди лучше
Слушай свою маму, когда она говорит: "Всегда выгляди лучше!" Это не означает, что вы должны бросать много денег на совершенно новые наряды или делать контуры каждое утро, но вместо этого убедитесь, что вы выглядите чистыми и здоровыми. Сохранение волос в чистоте, чистота и чистота кожи повысят вашу уверенность в себе и увеличат общий уровень счастья..
Это как раз то, что вам нужно сразу после расставания, так как вы, несомненно, будете чувствовать себя на самом низком уровне. Даже если вам не удастся врезаться в своего бывшего, чтобы он мог видеть, насколько вы сияете, найдутся другие, которые увидят ваше сияние и доложат прямо - люди любят говорить.
Кроме того, выглядело так, как будто вы прилагали усилия, и забота о себе подтвердила карьеру в определенных профессиях. Fox News сообщил: «Согласно Красота и Рынок Труда, статья Дэниела Хамермеша и Джеффа Биддла, опубликованная Национальное бюро экономических исследований, (те), кто привлекателен, получают надбавку к зарплате, превышающую 10 процентов, по сравнению с их менее привлекательными коллегами. «Это всесторонняя победа на самом деле.
13 полностью откат
Это будет одна из самых сложных вещей после распада, но также и одна из самых важных, если вы хотите вернуть его. Проще говоря: вам нужно отступить. Это не для того, чтобы причинить кому-либо боль или доказать свою точку зрения, это просто для того, чтобы у вас было время на выздоровление. Сразу после расставания вы почувствуете себя наиболее эмоционально нестабильным и, скорее всего, наброситесь, если предоставится такая возможность..
Психолог из Университета штата Айдахо Сяоменг Сюй объясняет: «Существует широкий диапазон ответов на расставания, и это во многом зависит от личности, обстоятельств и того, как мы интерпретируем расставание. Например, если отношения были оскорбительными, и вы понимаете, что теперь вам лучше, вы можете чувствовать себя довольно позитивно по поводу разрыва. С другой стороны, если вы были чрезвычайно счастливы в отношениях и разрыв стал неожиданностью, вы, вероятно, будете очень негативно относиться к тому, что произошло ».
Возьмите это время, чтобы побыть с собой, отпустите все эти негативные мысли и дайте вам обоим немного времени, чтобы дышать. Тогда, когда вы примиритесь, это будет как начать новую страницу, а не копать прошлое.
12 Не пей и не набирай
В соответствии с Психология сегодня, исследование показало, что существует пять ключевых мотивов, которые определяют поведение при наборе номера в нетрезвом виде. Это:
1. Социальная смазка: «этот мотив означал, что люди, находящиеся в состоянии алкогольного опьянения, набирали номер, потому что у них было больше уверенности, больше мужества, возможность лучше выражать свои мысли и меньше чувствовать ответственность за свои действия». 2. Развлечения: «они думали, что это было смешно, что другие думали, что это было забавно, и чтобы у них была хорошая история, о которой можно поговорить позже». 3. Координация: «для того, чтобы встретиться или составить план с другими, или посмотреть, что делают другие». 4. Исповедь: «сказать им, что они любят и / или скучают по ним». 5. Сексуальность: «из-за сексуального возбуждения, чтобы инициировать секс или« подцепить »кого-то».
Все вышеперечисленное заставит вашего бывшего почувствовать себя либо загнанным в угол, либо «навязанным». Это довольно эгоистичные действия, которые действительно сосредоточены вокруг ваших собственных эмоциональных потребностей без учета его. Такое поведение не вернет его, а может даже оттолкнуть его еще дальше от вас..
Если вы уже напились и набрали номер, первое, что вам нужно сделать, это противостоять ситуации. Сообщение просто с извинением, заявляя, что вы были пьяны (он, без сомнения, уже ясно знает это) и что это больше не повторится. Принятие мер по контролю за употреблением алкоголя в будущем также поможет вам.
11 Не связывайтесь с его друзьями
Одна из самых сложных вещей в расставании - это также потеря друзей, которых вы приобрели по пути. Возможно, вы все еще много общаетесь со своими близкими друзьями и видите их вокруг, но вы должны помнить, чтобы не проникнуть в его жизнь через них. Они узнают, что вы по сути используете их только для получения информации или что вы заставляете людей принять сторону.
Тони Антонуччи, психолог из Мичиганского университета, объяснил Психология сегодня, «Ключ в поддержании хороших границ. Будьте терпеливы. Поймите, что вы меняете основы отношений, и может потребоваться некоторое время, чтобы освоиться. Если кто-то хочет поговорить с вами о вашем бывшем, вежливо, но твердо сказать:« Я было бы намного удобнее, если бы мы не попали в это ".
Он снова обретет уважение к вашей независимости, если вы не попытаетесь вернуться в его жизнь через его собственные ценные дружеские отношения. Кроме того, если ни у кого нет обновлений для него о том, как ваша жизнь идет, это сделает его более заинтригованным, чтобы войти в контакт.
10 Понять свою роль в расставании
Ни один из вас не сможет должным образом перейти к следующей главе своей жизни, пока вы не поймете, где именно произошли ваши отношения. Психолог Йельского университета Сьюзен Нолен-Хоэксема рассказала Психология сегодня, «Ситуации, когда у вас есть неполная картина того, что происходит, являются идеальной почвой для развития размышлений (одержимости). Это может привести людей в штопор». Лучше всего закрыть последнюю главу и возобновить отношения, но прежде всего контролировать то, что произошло раньше..
У каждой истории есть две стороны, и видение вещей с его точки зрения действительно поможет. Каждый хочет, чтобы его слушали, и теперь это прекрасная возможность не только задуматься о прошлом, но и извлечь из него уроки. Когда он поднимает прошлые вопросы, такие как: «Ты никогда не давал мне места с моими друзьями» - не защищайся. Вместо этого позвольте ему иметь варианты, которые работают для вас обоих, такие как: «У нас определенно должно быть больше времени для наших групп дружбы, но у нас все еще должны быть наши собственные свидания». Докажи ему, что ты хочешь работать над проблемами, но не хочешь быть неудачником.
9 Игра к его эго
Шокирующая новость: мужчины страдают и во время расставаний. В течение нескольких дней после того, как вы двинетесь своими собственными путями, его эго будет повреждено, и один из способов отвоевать его снова - снова поднять его. Хвалите его внешность, но не жутко, если вы встретитесь снова или натолкнетесь друг на друга, просто неуловимо говорите: «Ты выглядишь великолепно!» или "Эта одежда действительно тебе подходит". Он постепенно начнет чувствовать себя более мужественным в вашей компании, и началось его возвращение..
Не пытайтесь изменить его, потому что вы никуда не денетесь. Лайф-тренер Кристина Хасслер рассказала Хаффингтон пост, «Я призываю вас к тому, чтобы быть беспощадно честным с самим собой о том, надеетесь ли вы каким-либо образом изменить его. Если да, то у вас есть варианты: вы принимаете его именно таким, какой он есть сейчас, и обретаете мир внутри себя. или же Вы признаете, что у вас нет магических трансформационных способностей над другими людьми и с любовью заканчиваете отношения. "Извините, дамы, но это просто факт жизни.
8 произнесите его имя
Один из самых простых приемов, чтобы заставить кого-то влюбиться в вас, но при этом один из самых игнорируемых - просто произнести его имя. Эксперт по языку тела Ева Маркс, автор Читать мои бедра, объясняет: «Это усиливает его желание, потому что сообщение, которое вы отправляете:« Это я о тебе, и никто другой ». И мужчины должны это слышать - это связано с их первичным желанием победить всех конкурентов ».
Харизматичные люди знают, что этот трюк работает каждый раз, и они используют его, когда встречают новых людей, чтобы завоевать их. Не возвращайтесь к псевдонимам или именам домашних животных, которые вы использовали бы, когда вы были вместе - достаточно просто одного их имени, чтобы заставить его вспомнить, насколько близко вы снова можете быть. Как Дейл Карнеги объясняет в своей книге Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей, «Помните, что имя человека является для этого человека самым сладким и самым важным звуком на любом языке».
7 заставьте его чувствовать себя эмоционально безопасным
Мы все слышали поговорку «один укушенный, два стеснительный», и это правда - никто не хочет дважды переживать мучительный разрыв. Одно из самых больших препятствий на пути вашего возвращения - попытка сделать его снова эмоционально безопасным. Один из способов заставить его чувствовать себя эмоционально защищенным - открыть себя; Выражайте свой страх потерять отношения снова и то, как вы чувствуете себя в безопасности, когда он рядом, это покажет ему, что между вами обоими можно подвести свою охрану.
Позвольте себе быть тем, кому он откроет - если у него плохой день на работе или его родители переживают трудные времена, тогда это вещи, которые он, возможно, не сможет обсудить с парнями. Когда он начнет понимать, что вы - его безопасное место, он начнет жаждать этой эмоциональной близости с вами больше, чем кто-либо другой..
6 Не волнуйтесь, если он начинает встречаться
Слышать, что ваш бывший начал встречаться снова, будет сложно, но лучше всего не волноваться. Отрежь все свои источники, которые ему близки; его друзья, коллеги по работе и его семья - так что никто не сможет регулярно информировать вас о новых отношениях. Помните, что он имел полное право двигаться дальше, даже если сейчас все это кажется очень болезненным и запутанным.
В исследовании, проведенном Университетом штата Боулинг-Грин, они обнаружили, что 57% пар воссоединились после разрыва, и 20% из них связались с кем-то еще во время перерыва. Это совершенно нормальное поведение человека - начинать встречаться снова, но это не значит, что оно постоянное. Однако вызов его в ярости и крик по телефону, что вы отомстите, только оттолкнут его. Это сложно, но не забывай просто расслабиться.
5 Действуй как королева (не дива) вокруг него
Еще один способ вернуть его - заставить его почувствовать себя лучшим призом из всех. Это не значит, что вы должны принять совершенно новую, дерзкую диву, а просто поверить в себя. Избавьтесь от всех плохих чувств, что распалась, и помните, что вы все еще лучший.
Кэти Кинни, автор Королева твоей собственной жизни, сказал Опра В Интернете самый быстрый способ стать королевой - определить, что вы действительно любите в себе. Она объясняет: «Что вам действительно нравится в себе? Определите свои сильные стороны и решите, что вы хотите сохранить, и это все еще работает для вас. Это трудный вопрос, потому что нас всегда учили, что милые девушки не хвастаются и не привлекают к себе внимания. . Как грустно, когда вы слишком смущены, чтобы даже признаться себе, что вы восхищаетесь чем-то в себе? " Как только у вас появится хорошая привычка восхищаться собой, вы, естественно, побудите окружающих начать думать так же.
4 Встречайтесь в совершенно новых местах
Если вы оба были вместе долгое время, то, вероятно, у вас есть любимые бары, рестораны и парки, в которые вы хотели бы пойти. Если вы договорились встретиться снова, то лучший трюк - встретить что-то совершенно новое. В отличие от веры, если вы встретите в знакомом месте, это вернет старую искру, это также может сработать против вас, и плохие чувства из прошлого возникнут.
Встречаясь где-то с новыми шоу, вы не только готовы начать все сначала, но и в будущем у вас будет гораздо больше. Проверьте на Facebook, какие местные события происходят в этом районе, и предложите это. Попробуйте что-то, что пробуждает чувство приключения, как сказал психолог Алиса Бойс Психология сегодня, «Авантюрность - это качество, которое большинство людей ищут в супруге. Это одно из 18 лучших качеств, которые люди хотят видеть в партнере». Хотя она добавила: «Вы не хотите выбирать что-то, что сделает другого человека неудобным, так как вдумчивость и внимательность также являются одними из лучших желаемых качеств».
3 Держите это таинственным
Играть в игры - не способ удержать его интерес, добавив немного загадки в вашу жизнь, не повредит. Ваш бывший будет в положении, когда они верят, что знают о вас все из-за вашего прошлого. Так что сейчас самое время усилить свою игру и показать ему, что он еще не все видел. Автор Роберт Грин объясняет: «Люди - это машины интерпретации и объяснения; они должны знать, о чем вы думаете. Когда вы тщательно контролируете то, что вы раскрываете, они не могут проникнуть в ваши намерения или ваш смысл».
Воспользуйтесь его любопытством с помощью социальных сетей (как уже упоминалось ранее, вы, вероятно, следите за ним), потому что в наше время блоггеров, социальных сетей и смартфонов все делятся своими личными данными с миром. Это не приглашение лгать или обманывать, а вместо этого посещать что-то новое, делать фотографии, но не отмечать местоположение или с кем вы. Его мысли сойдут с ума, желая точно знать, что ты задумал, и он, вероятно, будет на связи, желая, чтобы ты вернулся очень скоро.
2 Попросите его о пользе
Вот одна из книг по обратной психологии: когда люди делают тебе одолжение, они на самом деле становятся тебе больше нравиться. Бен Франклин однажды сказал: «Тот, кто когда-то сделал тебе доброту, будет более готов сделать тебя другим, чем тот, кого ты сам обязал», и с тех пор этот трюк стал известен как «эффект Бен Франклина».
предприниматель онлайн объясняет: «Когда вы убеждаете кого-то сделать вам одолжение, они неосознанно оправдывают, почему они хотят это сделать. Типичные оправдания включают такие вещи, как« она моя подруга »,« она мне нравится »и« она кажется такой человека, который вернул бы услугу. «Эти оправдания служат вам отлично. Вы не только получили помощь в чем-то, но и другая сторона также любит вас больше, чем они раньше».
Попробуйте что-нибудь тонкое, что также подыгрывает его мужественности, например, попросите его помочь вам собрать новую мебель или нарисовать скамью. Парни любят помогать другим, когда дело доходит до DIY, и в соответствии с этой теорией это также будет работать на то, чтобы отыграть его обратно, чтобы вы не могли проиграть.
1 Тогда, наконец, приходит страсть
Наконец, когда вы чувствуете себя комфортно и готовы вернуться вместе, наступает ночь страсти, которой у вас никогда не было прежде. Это будет окончательный распродажа для вас обоих - проверка, что у вас все еще та же сексуальная химия, что и раньше.
Прежде всего, вам нужно попасть в его глаза, вы не сможете разбудить его по телефону так много, как могли бы лично. Дебора Блум, автор Секс в мозге объяснил: «Как только человек видит то, что он вызывает, тестостерон попадает в его кровь».
Когда он приезжает на ночь, большой трюк - играть музыку регги (да, оставайтесь с нами здесь!) Дон Г. Кэмпбелл, автор книги. Эффект Моцарта, объясняет: «Когда вы слышите музыку с низким ритмом, похожим на регги, - вы можете чувствовать вибрации, резонирующие в нижней части вашего тела. Эти вибрации вызывают у вас возбуждение и зуд, чтобы вы двигались сексуально». Ну, он ведь эксперт ...