15 советов людям, которым нужно больше уверенности в спальне
Иногда бывает трудно быть уверенным, когда дело доходит до новичка. Может быть недостаток уверенности в себе, и нервы могут нарастить, будь то потому, что ваше тело не в той форме, в которой вы хотели бы его видеть, или вы хотите, чтобы это было идеальным моментом. В наши дни социальные медиа оказывают большое давление на женщин, чтобы они выглядели идеально и были идеальными в постели. Правда заключается в том, что почти каждая женщина нервничает и время от времени испытывает недостаток уверенности, будь то из-за того, что они стесняются своего тела, боятся быть осужденными или они плохо знакомы с этим опытом! Поскольку все проходят через это, нет нужды стыдиться того, что вашей уверенности не хватает. Если другие могут обрести уверенность, вы тоже можете!
Кто-то может легко сказать вам «быть уверенным в себе», но сказать это и сделать это - две совершенно разные вещи. Иногда это занимает немного ума по материи, а иногда это простое решение или легко исправить. Вот несколько вещей, которые другие сделали, чтобы повысить свою уверенность, чтобы они могли наслаждаться своим временем и не беспокоиться о мелочах. Используйте эти советы и хитрости, чтобы повысить вашу уверенность, когда придет время делать дело!
Помните, что вы должны любить себя, несмотря ни на что, и быть уверенным в том, что вам достаточно, что бы ни говорили. Согласитесь с этим, и вы обретете всю необходимую уверенность! В то же время, вот 15 вещей, которые люди могут чувствовать себя более уверенно во время nookie.
15 Будьте честны
Честность - один из лучших способов быть уверенным в себе. Будучи открытым со своим партнером в отношении любых проблем, которые могут у вас возникнуть, или в связи с отсутствием безопасности, вы можете поделиться с ними еще большим количеством информации. Это может быть одной из самых сложных вещей, так как делиться своими уязвимостями с другой может быть сложной и пугающей задачей, но как только стены разрушены, момент может стать еще более особенным. Честность не только поможет вам чувствовать себя более уверенно, но также может создать очень интимный момент, который сближает вас. Открытость вашему партнеру может также побудить его сделать то же самое, что поможет укрепить доверие друг к другу. Если вы слишком напуганы, чтобы признаться в чем-то большом, начните с чего-то маленького и посмотрите, сможете ли вы доверять этому человеку. Тогда, когда вы будете чувствовать себя более комфортно с этим человеком, вы сможете быть более честным и получать удовольствие от своего новичка, что гораздо больше!
14 Talk It Out
Если вы постоянно наполняете свой ум «что-если» и другими беспокоящими мыслями, вы, вероятно, слишком много обдумываете это. Вы можете причинить себе больше стресса, чем необходимо, если начнете анализировать каждую мелочь. Скоро вы будете волноваться о том, какие носки цвета надеть! Избавьтесь от мыслей, собравшись с кем-то, кому вы доверяете, и поговорите с ним. Будьте честны в своих заботах и заботах и поделитесь с ними своими чувствами. Настоящий друг будет с вами правдив и не будет лгать вам. Они смогут увидеть ваш стресс с точки зрения постороннего и дать вам рекомендации. Они могут быть просто ушами, которые вам нужны, чтобы выслушать вас, пока вы очищаете свой разум. Ваш надежный друг может даже поделиться с вами некоторыми советами или опытом, которые повысят вашу уверенность в вашей собственной ситуации! Избавиться от мыслей и отразить свои мысли от другого человека, безусловно, полезно.
13 Нанеси макияж
Для некоторых людей нанесение макияжа создаст уверенность. Простое действие - немного покраснеть или осветлить глаза - поможет вам чувствовать себя прекрасно. Вам не нужно полностью переделывать макияж, но небольшая коррекция может облегчить ваш разум. Может быть, этого недостаточно, что замечает ваш партнер, но дело в том, что вы делаете это для себя. Заблаговременно глядя на свое прекрасное отражение и чувствуя себя совершенно горячим - это отличный способ приблизиться к моменту. Скажи, что хочешь, но для некоторых, немного подправив заранее, можно убедиться, что твои ресницы удлинены, твои губы покраснели, а щеки покраснели. Это может заставить вас чувствовать себя великолепно, и когда вы покидаете зеркало, довольный своей внешностью, входите в комнату как свежая и уверенная в себе красавица. Кто сказал, что ты не можешь остаться на месте? Придайте себе немного уверенности и быстро подправьте макияж, чтобы вы чувствовали себя прекрасно.
12 Уменьшить давление
Некоторые люди слишком много накапливают в своих умах, что они ошеломлены и взбешены. Если это тот случай, когда ваши нервы одолевают вас, расслабьтесь! Отличный способ уменьшить давление новичка - немного ослабить. Это не обязательно означает, что вы должны делать снимки, чтобы расслабиться. Снимите давление, сделав вечерний холод. Не вдавайтесь в ожидания и просто наслаждайтесь моментом. Один из способов уменьшить давление - сыграть в игру! Это компенсирует серьезность момента и сделает его более спокойным. Не бойтесь смеяться и веселиться. Игры могут быть чем угодно и что угодно: покер, 20 вопросов, видеоигры или даже прятки! Игра может быть просто хорошим чистым развлечением или может превратиться в стриптиз! Избавившись от напряжения новичка, вы оба сможете смеяться и хорошо проводить время, и все может идти своим чередом.
11 Получи новый наряд
В такие времена лучше, чем когда-либо, купить новый наряд. Хотя это может и не быть постоянным решением, оно может помочь в укреплении уверенности в себе, зная, что вы чувствуете и прекрасно выглядите заранее. Выйдите на улицу и разоритесь на новое белье, которое заставит вас чувствовать себя комфортно, уверенно и выглядеть горячо! Если ваш живот заставляет вас стесняться, выбирайте что-то вроде платья для малышей, чтобы помочь вам войти в комнату и не чувствовать, что вам нужно прятаться. Беспокоитесь о другой части вашего тела? Черный - это всегда цвет для похудения для любого, или, если вы хотите чувствовать себя уверенно и безумно, выберите смелый красный цвет или что-то более крутое и авантюрное. Доверьтесь своей одежде! Наличие чего-то нового и красивого всегда помогает повысить уверенность. Носи его и гордись! Говорят, что уверенность - это лучший вид, так что просто подтолкните его с помощью нового ансамбля, который заставит челюсть упасть.
10 выключить свет
Иногда набраться смелости быть с кем-то может быть ошеломляющим. Может быть страшно знать, что другой человек будет видеть всех вас. Если вы обнаружите, что нервов слишком много, оставьте немного воображения и выключите свет. Делая это, он будет скрывать суровость вашей наготы, а также создавать чувственное настроение. Для некоторых может быть удобнее оставить некоторые предметы одежды на вечер. Таким образом, вы можете легко справиться с этим, и по мере того, как вы приобретете больше уверенности, по кусочкам ваша одежда может упасть на пол. Если черная смола не кажется хорошей идеей, зажгите некоторые из ваших любимых свечей и разбросайте их по всему дому. Он не только выпустит приятный запах по всей комнате, но и создаст тени! Кроме того, что может быть романтичнее свеч?
9 тренировки
Тонны исследований были сделаны, что доказывает множество преимуществ разработки. Соблюдая свою физическую форму, со временем вы начнете чувствовать себя здоровее, увидите большие изменения в своем теле и улучшите свой сердечный ритм. Все эти вещи помогут вам чувствовать себя счастливее с вашим телом и в жизни. Если вы сможете мотивировать себя на тренировку, вы будете удивлены тем уровнем доверия, который он может вам дать. Подумайте о быстрой тренировке перед тем, как стать новичком, чтобы повысить свою уверенность. Это может быть клише, но сделав несколько отжиманий и хрустов заранее, вы можете повысить свою уверенность на данный момент. Небольшое количество работы активизирует ваши мышцы, придаст коже легкий блеск и подготовит ваше тело к новым движениям! Думайте об этом как о предварительной тренировке для фактической тренировки! Кроме того, ваши мышцы будут напряжены на момент открытия.
8 Не смотрите на фильмы
Голливуд предоставляет множество романтических фильмов с множеством чувственных сцен. Когда дело доходит до вашего времени, не делайте ошибку, ожидая идеального момента для фильма. Проблема в том, что Голливуд тратит сумасшедшие суммы денег, чтобы убедиться, что освещение идеально, актеры имеют правильные линии, ракурсы камеры - правильные, а музыка - точная. На самом деле, нет никого, кто мог бы направить ваши моменты и сказать вам, когда прерывать, а когда прослушивать музыку. Избегайте бремени ожидания идеального момента фильма и вместо этого приближайтесь к нему, зная, что он может быть не идеальным, и это нормально! Жизнь не предназначена для того, чтобы разыгрываться как фильм; вещи случаются и жизнь продолжается. Не верьте голливудской лжи, что когда случится волшебство, фейерверк взорвется, и ваша любимая романтическая песня внезапно появится на заднем плане. Наслаждайтесь тем, что есть, и делитесь моментом со своим партнером. В конце концов, зачем вам что-то подделывать, когда вы можете получить что-то настоящее? Живи моментом и просто позволяй вещам происходить, не пытаясь изменить их, чтобы быть абсолютно совершенным.
7 Быстрая проверка
Нервы могут взять верх над некоторыми людьми. Они боятся, что кто-то может их услышать или что окно может быть открыто для соседей, чтобы случайно заглянуть внутрь и увидеть. Чтобы облегчить свой ум, быстро прогуляйтесь. Закрой здесь жалюзи, закрой там дверь, сделай все, что поможет тебе расслабиться и меньше волноваться. Проведя быструю проверку, вы можете получить душевное спокойствие, что вы вне пределов слышимости и вряд ли вас заметят. Не можете контролировать ситуацию, чтобы сделать это заранее? Поставьте партнера и медленно прогуляйтесь по комнате. Когда вы закроете жалюзи, посмотрите на них через плечо с улыбкой. Это сведет их с ума, зная, что вы не хотите, чтобы другие люди знали, что вы собираетесь делать. Как только вы чувствуете, что все проверено, вы можете чувствовать себя уверенно, и вам не придется беспокоиться излишне.
6 Убери свою комнату
Нет ничего хуже, чем люди, заходящие в ваше пространство и видящие ваши вещи повсюду. Чтобы помочь вам чувствовать себя более уверенно, когда придет время, приведите в порядок комнату. Вы можете даже почувствовать необходимость стирать простыни, чтобы они были мягкими, свежими и пахли великолепно. Если у вас нет возможности навести порядок, попросите партнера подождать снаружи. Вы можете сказать им, что это потому, что вы хотите подготовиться; Вы не должны признать, что в вашей комнате беспорядок! Делая это, у вас есть несколько минут, чтобы засунуть некоторые вещи под кровать, заправить кровать (это будет выглядеть более привлекательно, чем куча грязных простыней), расчесать волосы, а затем медленно открыть дверь и пригласить их в комнату. комната с соблазнительной улыбкой. Убирая, вы можете успокоить свое мнение, что они не будут судить ваш беспорядок, и комната будет выглядеть более привлекательной.
5 Привыкнуть к наготе
Если вы стесняетесь своего тела и каждый раз вспотеваете, когда думаете, что кто-то видит вас обнаженными, есть способы преодолеть этот страх! Один из лучших способов преодолеть наготу - быть голым! В свободное время, когда вы одни, попробуйте раздеться и признать, что значит быть голым. Это не должно быть неловко пять минут перед зеркалом. Проводите свой вечер, но без одежды, будь то складывание белья, перекус или просто чтение книги. Это может быть хорошей идеей, чтобы закрыть жалюзи, чтобы ваши соседи тоже не привыкли к вашей наготе! Чем больше времени вы проводите, зная, что если вам хочется быть обнаженным, тем больше вы чувствуете себя комфортно со своим телом. Не стыдись этого. Гордитесь тем, кто вы есть и как выглядит ваше тело!
4 накачайся
Кто сказал, что накачанные песни должны быть для спорта? Nookie может быть спортом! Окунитесь в игру и повысьте уверенность в себе, взорвав свои любимые мелодии! Будь то медленный и чувственный (возможно, ваш любимый стереотип Марвина Гея «Let's Get It On») или громкий и энергичный (ACDC кто-нибудь?). Воспроизведение песни заставит ваше сердце биться сильнее, а уровень энергии поднимется! Найти песню, которая работает для вас и получить в паз, предварительно Nookie. Другой вариант, если ваш партнер хочет, поделиться музыкой и оставить ее играть в фоновом режиме в течение всей ночи. Музыка даже не должна быть на данный момент конкретно. Музыка может создать романтику или быть чем-то забавным, чтобы танцевать заранее. Играя музыку, она также может отвлекать внимание от нервов и заставляет чувствовать себя более уверенно. Поднимите варенье и будьте готовы двигаться!
3 Побалуйте себя
Хороший спа-пакет поможет вам почувствовать себя обновленным, омоложенным и уверенным в себе! Прежде чем вы приступите к занятию, баловство себя вселит в вас чувство уверенности. Запланируйте день, чтобы отправиться в спа-центр, где вы сможете выглядеть и чувствовать себя прекрасно. Умственная и физическая трансформация будет очевидна всем окружающим. Ваш спа-день может включать в себя эпиляцию нежелательных волос, смягчение кожи, покраску ногтей или выпрямление бровей! Одно из лучших занятий - это массаж! Если вы чувствуете, что нервы накапливаются, массаж снимет напряжение, и ваше напряжение начнет исчезать, оставляя вас расслабленными. Не хочешь идти один? Пригласите одного из своих близких друзей и поделитесь с ними своим опытом! Таким образом, у вас также есть друг, с которым можно поговорить о своих нервах, пока вас двоих побалуют. Когда вы уедете, вы почувствуете себя совершенно новой женщиной, уверенной в себе после спа-процедуры, которую вы получили.
2 Уходи
Кто сказал, что Nookie должен проходить дома? Иногда, когда вас нет, вы можете чувствовать себя более уверенно, потому что вы находитесь вдали от привычных привычек и напоминаний о повседневной жизни. Возьми своего партнера и отойди от обычной рутины и измени свой пейзаж! Вам не нужно идти до Гавайев; даже простой аренды гостиничного номера на ночь или поездки в кровать и завтрак в соседнем городе может быть достаточно. Острые ощущения от приключений и того, чтобы быть где-то новым, побудит вас быть более уверенным. Может быть утешительно быть в месте, где никто не знает твоего имени. Это также может стать отличным романтическим отдыхом для вас двоих, и вы можете сделать из этого выходные. Отойди от стереотипной спальни, иди куда-нибудь еще и прижмись! Обслуживание в номерах всегда отличное преимущество!
1 Быть на той же странице
Один из способов чувствовать себя более уверенно во время nookie - это убедиться, что вы и ваш партнер находитесь на одной странице. Если вдруг вы дойдете до момента и придете к чему-то, чем вы оба отличаетесь, ночь может быстро перейти от романтической к неловкой. Обсудите друг с другом ваши мысли. Вы можете обнаружить, что у вас разные взгляды на тему, и, по крайней мере, у вас будет возможность обсудить ее без неловкости, если не упустить момент. Если человек не желает видеть вашу точку зрения, возможно, хорошо, что вы поговорили до того, как прыгнули во что-то, что могло быстро обернуться плохо. Когда у вас есть дискуссия, возможно, будет хорошей идеей рассмотреть важные аспекты nookie, такие как защита и ожидания, и вы даже можете обнаружить, что у вас есть возможность обсудить проблемы безопасности. Излагая разговор с вашим партнером, когда придет время, вы оба будете готовы и убедитесь, что находитесь на одной странице.
