12 вещей, которые вы никогда не должны делать после расставания
Расставания - отстой, и с ними легко справиться. Мы проходим через весь затянувшийся процесс, чтобы преодолеть тот, который разбил наше сердце - который обычно включает в себя много вентиляции, питья и еды, чтобы снять боль. Но в то время как мы считаем, что это надлежащие действия с учетом обстоятельств, они не всегда являются лучшим способом помочь нам почувствовать себя лучше и двигаться дальше. После перерыва важно иметь дело со здоровой ситуацией, а не оставаться в постели и проклинать день, когда вы встретились со своей бывшей. Вот 12 вещей, которые вы никогда не должны делать сразу после расставания.
12 Разберитесь со своими чувствами
Ваши друзья постоянно спрашивают, как вы себя чувствуете после того, как расстались, и вы избавляетесь от их беспокойства, говоря, что все в порядке. Нет необходимости в тревоге, вы твердые, счастливые, готовы двигаться дальше и встретить кого-то нового. Конечно, это звучит хорошо, но мы все знаем, что это не твои настоящие чувства. У вас болит внутри, и вы должны позволить себе чувствовать их. Если вы этого не сделаете, это только укусит вас в задницу по дороге.
11 Текст и зови его постоянно
У всех нас есть момент слабости, но никогда не бывает хорошего времени, чтобы взорвать телефон вашего бывшего. Неважно, если вы узнали, что он встречается с кем-то новым, или вы просто жаждете услышать его голос, вам не следует переписываться или звонить ему регулярно. Это ничего не решит, это добавит проблемы. Вы не сможете двигаться дальше, и он будет думать, что вы совершенно сумасшедший.
10 Получить с кем-то еще прямо сейчас
Это может быть заманчиво, и ваши друзья могут посоветовать это - в конце концов, что старая поговорка? Пережить кого-то старого, попав под кого-то нового? - но в большинстве случаев не стоит спать с кем-то, чтобы перебить другого парня. Конечно, это может отвлечь ваше внимание от того, как вам больно на некоторое время, но после того, как это сделано и закончится, у вас не останется ничего, кроме сожаления.
9 Cyberstalk Его Новая Девушка
Как бы заманчиво это ни было, вы не должны выслеживать новую девушку своего бывшего онлайн. Или в реальной жизни по этому вопросу. Троллинг на твоей странице в Фейсбуке не вернет твоего бывшего и не заставит себя чувствовать себя лучше. Тебе будет только хуже, когда ты увидишь их фотографии вместе, весело проводя время, пока ты сидишь дома одна в своей квартире, пожирая сырое тесто для печенья в своих потах и приглядываясь к прошлой жизни.
8 Попробуй вернуть его
Бывший является бывшим по причине. Оставьте прошлое в покое и переходите к настоящему и будущему. Это означает, что не пытайтесь составить какой-то генеральный план, чтобы вернуть своего бывшего. Это не стоит времени и энергии, плюс, как правило, никогда не работает. Вы расстались, и теперь это сделано. Время двигаться дальше и посмотреть, что еще (и кто еще) там, вместо того, чтобы сосредоточиться на одной вещи, которая ушла.
7 Разорвать его над социальными сетями
Мы знаем, что ты злишься, грустишь и, может быть, даже немного растерялся во время всего расставания, но это не значит, что ты должен выражать свои чувства миру. Не выходите в интернет и не рассуждайте о том, насколько ужасен ваш бывший или насколько уродлива его новая девушка по сравнению с вами. Эти действия не симпатичны и только заставляют вас выглядеть горьким. Это время, чтобы довериться друзьям и семье, а не с киберпространством.
6 Никогда не позволяйте себе быть одиноким
После того, как вы расстались, ваши друзья, как правило, все собираются вместе, поэтому вы не одиноки и вам грустно. Хотя это замечательно (и вы должны выходить и веселиться), вам также нужно некоторое время, чтобы расслабиться самостоятельно. Примите ванну и расслабьтесь, отдохните на своей кровати и медитируйте, или просто включите некоторые мелодии и раскачивайтесь. Что бы вы ни делали, наслаждайтесь своим временем в одиночестве. Сейчас самое время узнать, кто ты настоящий и чего ты хочешь в жизни.
5 Перейти в другое отношение
Если вы сразу вступаете в новые отношения сразу после недавнего разрыва, скорее всего, они обречены с самого начала. Вы не дали себе достаточно времени, чтобы оторваться и уйти от боли, которую вы испытали от старого пламени, чтобы иметь возможность перейти к кому-то новому. Вам нужно время для себя, чтобы понять, что пошло не так в отношениях, и пройти мимо, прежде чем вы сможете попробовать что-то серьезное с новым парнем.
4 Подача в пищу соблазнов
Так легко съесть целую коробку мороженого сразу после срыва. Это называется едой комфорта по причине. И кроме того, у тебя больше нет парня, так на кого тебе нужно хорошо выглядеть и произвести впечатление, верно? Неправильно. Хотя в это время можно побаловать себя сладкими лакомствами, вы не хотите есть плохую еду, когда чувствуете себя подавленным. Это не заставит вас чувствовать себя лучше, но вместо этого заставит вас чувствовать себя хуже. И толстый. Кто этого хочет?
3 Идолизируйте то, что у вас когда-то было (особенно если это было не так хорошо)
Несмотря ни на что, мы всегда склонны делать это. После расставания мы идолопоклонничаем, поэтому думаем только о хороших вещах и забываем обо всех плохих вещах, которые мы когда-то пережили. Мы думаем, что отношения были лучше, чем они были на самом деле, поэтому мы хотим еще больше вернуться к ним. Но в действительности у него были проблемы, и, поклоняясь ему до смерти, мы никогда не понимали этого по-настоящему, что не помогает нам двигаться дальше..
2 утопить свою грусть в выпивке
Конечно, у вас будет стакан вина или два после того, как ваше сердце будет разбито, но вам не нужно переусердствовать. Выпейте бокал вина, когда вы чувствуете себя особенно расстроенным, но затем отрежьте себя. Кто хочет проснуться с похмелья рядом с разбитым сердцем? Не вы.
1 спрятаться в вашей квартире
Легко держаться подальше от людей, когда у тебя нет энергии, чтобы делать что-либо после того, как бывший расстался с тобой. И хотя это совершенно нормально - уделить себе немного времени и расстроить свои отношения, вы не хотите прятаться вечно. В мире слишком много удивительных вещей, которые нельзя упустить, и вы не сможете наслаждаться ими, когда весь день застряли в постели.