11 способов прийти в норму после отказа

Мы все были там. Ты флиртовал, как сумасшедший, с новым горячим парнем, и ты был абсолютно уверен, что он в тебя влюбился. Затем вы решили проявить инициативу и сделать ход (высокие пять для силы девушки). После того, как вы спланировали каждое слово и записали весь сценарий, как если бы вы снимали сценарий, вы сделали это, вы попросили его об этом. За исключением того, что дела пошли не так хорошо, как вы надеялись, и вместо того, чтобы найти парня, вас застрелили. Вы сейчас в замешательстве - потому что, черт возьми, - и у вас синяк эго.

Отказ больно и откровенно говоря, это никогда не бывает легко. Это может убить вашу уверенность и заставить вас спрятаться под скалой. Но прежде чем вы решите бросить свою работу и переехать на какой-нибудь отдаленный остров, где у вас не будет риска снова столкнуться с отбрасывателем. Сделайте эти вещи вместо этого:

11 Посмотрите на это как на достижение

Ты сделал то, что у большинства женщин не хватает смелости. Вы поставили себя там и сделали первый шаг. Это стоит праздновать. Один маленький шаг для тебя и один гигантский прыжок для феминизма. Хорошо, возможно, это немного подталкивает. Но это не 50-е годы. Мы находимся в новом тысячелетии, и женщины могут и должны чувствовать себя достаточно уполномоченными, чтобы сделать первый шаг. Давно прошли дни ожидания парня, чтобы пригласить тебя на свидание. Ты вдохновение. На этот раз это не сработало, но ты все же попробовал. Это своего рода большое дело.

10 Не смотрите, как отвергается

Отторжение? Хм нет! Девушка, вы проявили инициативу и просто закрыли дверь одной возможности и открыли ее для другой. Думаю об этом. Что бы произошло, если бы вы терпеливо ждали, послали все сигналы «Ты мне нравишься», заигрывая в надежде, что он в конечном итоге тебя попросит? Ничего, вот что. Если бы вы не потратили много времени на парня, который не был в вас. Оставляя вас еще более разочарованными в долгосрочной перспективе, потому что это было время, когда вы могли бы инвестировать в другое место. Вы просто сделали себе одолжение. Теперь похлопай себя по спине, ты это заслужил.

9 Это была практика

Практика делает совершенным, верно? Возможно, на этот раз вы не получили этого парня, но это не значит, что следующий парень, и, осмелюсь сказать, лучший парень не будет упускать возможность выпить этот кофе с вами. Но к счастью для вас, вы только что немного потренировались за поясом, чтобы в следующий раз пригласить кого-нибудь на свидание, на кофе, и т. Д. Вы знаете, что вы уверенная в себе женщина, которая уже сделала это один раз и можете сделать это снова, у вас есть это!

8 Слушайте музыку

Нет, я не имею в виду какую-то грустную музыку, которая только обидит вас, и ее следует избегать любой ценой. Наденьте что-нибудь, что вы не можете не сделать, но хотите встать и потанцевать по дому тоже. Чем счастливее, тем лучше. Потому что тебе не нужен мужчина, чтобы сделать тебя счастливым. Вы можете сделать все это самостоятельно. Прослушивание музыки - это простой способ заглушить любое негативное мышление. Плюс, давайте посмотрим правде в глаза. Как-то невозможно грустить, когда звучит воодушевляющая музыка. Давай, просто попробуй доказать, что я не прав в этом

7 Выйти

Нет никакого смысла сидеть дома и изучать события дня. Это только заставит вас жалеть себя. Так что, если вы не особенно любите жалкие вечеринки. Убирайся из дома. Иди, посмотри на друга. Прогуляться. Витрина магазина - шоппинг в розницу Серьезно просто сделай что-нибудь. Что-нибудь, что не дает тебе сидеть в тишине, чувствуя себя несчастным. В любом случае это была его потеря. Так почему же вы должны сидеть, греясь в разочаровании? Вон там, вы можете даже столкнуться с кем-то, кто делает вас благодарными, что другой парень отказал вам.

6 Хватит перерабатывать это

Вместо того, чтобы пытаться понять причину или угадать, как он себя чувствует. Просто прекрати это. Я знаю, это звучит слишком просто, но на самом деле это так просто. Всякий раз, когда вы ловите себя на том, что начинаете переоценивать все детали взаимодействия, сделайте шаг назад и напомните себе, что на самом деле значение не имеет значения в общей схеме вещей, и вы никогда не получите ответ, который ищете в любом случае, переключите внимание на что-то более продуктивное, например, то, что вы собираетесь надеть завтра. Вы знаете вещи, которые имеют значение. Потому что на самом деле, в данном случае, это на самом деле он, а не ты.

5 Делай что-нибудь веселое

Вы знаете ту вещь, которую вы хотели сделать какое-то время, но даже не поняли, что это похоже на массу удовольствия? Да, эта штука Иди, сделай это. Возьмите себя на свидание, и если вы не хотите идти в одиночку, позвоните некоторым друзьям и сделайте это для группы. Я уверен, что они хотели бы прийти вместе.

4 Активируйся

Вам не нужно идти в спортзал, чтобы хорошо тренировать мышцы. У YouTube есть тонна видео, которые наверняка заставят ваше сердце биться и эти мускулы горят. Потому что давайте будем честными, когда ваше тело чувствует, что оно в огне, и последнее, о чем вы будете думать, это как его зовут. Вы будете слишком заняты, пытаясь не умереть, не отставая от темпа видео, чтобы даже думать. Бонусные баллы, если вы делаете тренировку танцевального видео. Поверь мне и просто попробуй. Вы получите тренировку, весело проводя время.

3 Побалуйте себя

Что может быть лучше для того, чтобы события дня ускользнули, чем проведение личного спа-вечера? Тебе тоже ничего не нужно. Идите вперед и направьте своего внутреннего подростка, включив музыку и применив маску для лица. Пока ты на нем, покрась ногти и сделай уход за волосами. Не беспокойтесь, если у вас нет доступных продуктов. Интернет - это кладезь косметических процедур, в которых используются вещи, которые у вас уже есть в доме. Буквально ни в коем случае все ваши заботы не исчезнут полностью, как только вы закончите.

2 Посмотрите на Яркие стороны

Помните, что одиночество на самом деле имеет свои преимущества, и сейчас самое время сосредоточиться на его положительных аспектах. Просто подумайте об этом на секунду. Когда вы одиноки, вы должны идти на компромисс с тем, что у вас на ужин? Нету. Если вы хотите пообедать на китайском, принесите. Потому что последнее, о чем вам стоит беспокоиться, когда ваш сингл - это чьи-то предпочтения. На самом деле, быть одиноким означает не идти на компромисс ни с чем. Вы можете буквально делать все, что хотите, не беспокоясь о другом человеке. Здесь нет проверок, сравнения планов, запоминания дат, ничего. Ты свободна!

1 вино

Смотри, мы поняли. Питье, чтобы забыть боль отторжения, как правило, считается плохой идеей, но давайте посмотрим правде в глаза, иногда самый быстрый способ двигаться дальше - утопить свои печали и выплакаться. Тогда вы можете проснуться на следующее утро, чувствуя себя смешно из-за своей жалкой вечеринки и посмеяться над этим. Когда все остальное терпит неудачу, придерживайтесь классики. Иди, возьми бутылку вина и выпей - не волнуйся, никто не осудит тебя за то, что ты пьешь прямо из бутылки..