Новый год, новые, надежные советы по сохранению ваших новогодних обещаний 2019 года

2018 год подходит к концу, а это значит, что пришло время принять некоторые новогодние решения 2019 года. Многим людям нравится идея принимать решения каждый год. Тем не менее, большинство людей, которые делают их, также ломают их через месяц или два.

Дело в том, что не только трудно придерживаться этих новогодних целей, но и люди склонны сходить с ума от них. Иногда нужно брать слишком много сразу. К счастью, есть несколько советов, которые, если им следовать, могут помочь почти любому придерживаться и достичь своих новогодних решений 2019 года..

Прежде всего, это записать каждую цель на следующий год. Это не должно быть ничего фантастического. Журнала будет достаточно. Некоторые люди предпочитают усложнять работу с таблицей, датой достижения цели и т. Д. Теперь все в порядке, но цель записать вещи - получить руководство, которое можно будет пересмотреть в течение года. Это может быть супер просто.

Далее, важно иметь план для достижения этих целей. План должен включать конкретные шаги по достижению цели, а также способ ее измерения. В конце года должно быть легко определить, была ли достигнута цель.

Разговор о решениях вслух с другими людьми. Чем больше людей знают о резолюции, тем больше людей могут помочь, когда дело доходит до подотчетности. Кроме того, это отличный способ создать небольшую группу поддержки близких друзей и семьи.

Самый важный трюк с сохранением Нового Года 2019 - это просто реалистичность. Как уже упоминалось выше, люди могут сходить с ума от недостижимого или слишком большого количества целей в течение одного года. Лучше всего не создавать решения, которые могут быть трудны для достижения, но возможны. Также постарайтесь ограничить количество разрешений до трех в год..

«Резолюция» - это не просто то, что вы принимаете в декабре, а перерыв в январе. # Разрешение также означает смелость, бесстрашность, стойкость и стойкость, помимо других качеств. Вот 9 # маркетинговых # разрешений, которые нужно придерживаться в 2019 году: https://t.co/6sn4V6hrdm #bizdev pic.twitter.com/0FMmUuwuFz

- Бербай Маркетинг / PR (@BerbayMarketing) 14 декабря 2018

Наконец, и это, пожалуй, самый забавный трюк, отмечать эти вехи. На пути к достижению этих целей должны быть вехи для подотчетности. Например, если решение состоит в том, чтобы потерять 20 фунтов, установите веху в том случае, если потеря 10 фунтов будет в порядке. Это не должна быть большая вечеринка. Сходите в кино, хорошо поужинайте, купите новый наряд, что бы это ни было, сделайте что-нибудь захватывающее, просто отпразднуйте.

2019 год уже близок, вы готовы принять эти новогодние обещания и придерживаться их? Дайте нам знать, что ваши резолюции в комментариях!

СЛЕДУЮЩИЙ: ЗДЕСЬ, КАК НАКЛОНИТЬ БОЛЬШУЮ ТРЕНИРУЮЩУЮСЯ ТЕНДЕНЦИЮ В ЭТОМ СЕЗОНЕ