20 вещей, которые вы должны сделать в свои 20
Твои 20 лет - главное приключение в великой схеме жизни. Это первые годы, когда вы по-настоящему вступаете во взрослую жизнь без страховки. Вы должны многое преодолеть, чтобы понять, кто вы и куда идете. Это один из самых запутанных и волнующих моментов в жизни, и это будет период времени, который позволит вам определить, кем вы станете. Десятилетия назад для большинства женщин их жизнь резко оборвалась, поскольку на них оказывалось давление в браке и материнстве. Многие отказались от карьеры и интересов делать то, что, как они думали, должны были делать, как женщина. Уже нет. Женщины поднимаются по карьерной лестнице, выходят замуж позже и определяют жизнь на своих условиях. Ваши двадцатые - ваши собственные, чтобы делать ошибки, учиться вставать и развиваться как личность. Не думайте на мгновение, что вам нужно выяснить это, или почувствовать какую-либо вину, когда вы видите других пэров, которые, казалось бы, установлены. Взрослая жизнь длится до конца вашей жизни, поэтому наслаждайтесь каждым последним моментом молодости. Нет необходимости торопиться с пожизненными обязательствами или карьерой, которые делают вас несчастными. Потратьте это время, чтобы исследовать и узнать, что вы хотите и жизнь, и лучший путь, чтобы привести вас к тому, что вы хотите.
20 Запустите фитнес-программу
Женщины начинают терять плотность костей в свои двадцать лет, и с возрастом худеть становится все труднее. Начните здоровую рутину сейчас и сделайте лучший выбор питания. Чем дольше вы будете ждать и чем старше вы становитесь, тем сложнее будет избавиться от вредных привычек. Когда вы отказываетесь от карьеры, длительных отношений и потенциальных детей, попытки оставаться на вершине своего здоровья часто попадают в конец списка. Узнайте, как позаботиться о себе и создать режим, который вы сможете придерживаться. Поддержание здорового веса и правильного питания влияет на все, от вашей способности сосредоточиться до того, как вы спите. Умение распоряжаться своим временем и обязанностями, чтобы вы могли заботиться о себе, даст вам энергию и выносливость, чтобы вы могли отдать все свое внимание только самым важным вещам вместо того, чтобы распространять себя во всех направлениях. Сначала позаботьтесь о себе, и это хорошо послужит вам во всех других аспектах вашей жизни.
19 Путешествие
Путешествуйте сейчас и путешествуйте часто! Возможно, у вас сейчас меньше денег, но у вас также больше времени и независимости. Существуют тысячи блогов и советов, чтобы показать вам, как дешево путешествовать. Проведите исследование и найдите способ увидеть все те вещи, о которых вы только мечтали. Опыт других культур, людей и даже просто препятствий, которые сопровождают путешествия, даст вам более широкое понимание жизни в целом. Находясь в другой обстановке, где может быть трудно общаться или общаться, вы по-новому осознаете терпение, доброту и уважение. У вас будет намного больше уверенности в себе после навигации по незнакомой территории. Изучение новых мест на основе опыта также дает гораздо более запоминающиеся знания. Когда у вас есть личные связи с местом, это дает вам из первых рук мудрость о его географии, людях и обычаях. Путешествие также открывает свой внутренний объектив. Когда вы думаете о себе только с точки зрения того, откуда вы, это может быть узким. Увидеть себя в мире - способ изменить то, как ты себя видишь.
18 Живи сам по себе
Большинство женщин никогда не живут сами по себе. Это может звучать одиноко, но жизнь сама по себе многому вас научит. Вместо того, чтобы жить с соседями по комнате или с парнем, жизнь в одиночестве дает вам возможность чувствовать себя комфортно, не будучи зависимым от постоянного взаимодействия с другими. Это поможет вам обрести чувство покоя внутри себя и научит вас, как быть по-другому. Жизнь с другими людьми позволяет легко вести социальную жизнь, но жизнь сама по себе потребует от вас усилий. Это даст вам возможность встретиться с другими людьми за пределами вашего обычного круга общения и даст вам возможность преследовать свои собственные интересы. Жить в одиночестве означает учить себя тому, как оставаться в расписании, управлять своим временем и находить то, что вам нравится делать, не оказывая влияния и не таща за собой соседа по комнате. Самостоятельная жизнь научит вас многому о себе и, возможно, над чем вам нужно поработать, когда вы станете взрослым..
17 Благотворительная работа
Лучший способ минимизировать наивность молодежи - это жизненный опыт. До тех пор, пока вы не сможете собрать этот опыт, глаза окружающих, которые работают через трудности, могут открыть вам глаза. Предлагая свои услуги благотворительным организациям и волонтерам, вы увидите более уродливую сторону жизни. Работая волонтерами в приютах для бездомных, в суповых кухнях и т. П., Вы увидите мир, который вы никогда не видели. Это откроет ваши глаза и ваше сердце к истинным жизненным трудностям и силе человеческого духа. Наблюдение за борьбой людей душераздирающе и унизительно. Наблюдение за такими универсальными проблемами человечества поможет вам оценить то, что у вас есть в вашей собственной жизни, и важность оказания помощи другим, кто в этом нуждается. Если вы будете заниматься благотворительностью, вы станете более разносторонним человеком, который осознает, что происходит в мире за пределами вашей собственной реальности..
16 Работайте над своей карьерой
Сейчас самое время начать выяснять, в каком направлении вы хотите идти своей карьерой. Это может означать, что вы ненавидите сферу деятельности, в которой специализировались, или хотели бы, чтобы вы пошли в школу. Это лучшее время для реализации и работы, чтобы найти карьеру, которая вас устраивает. Не переходите с работы на работу в надежде найти идеальный вариант. Вместо этого изучите, почему ваша работа или сфера деятельности делает вас несчастными, и постарайтесь понять, что действительно заставит вас чувствовать себя удовлетворенным. Это люди, с которыми ты работаешь, конечный результат твоей повседневной работы, или, может быть, ты недостаточно заинтересован? Как бы то ни было, не сдавай свое несчастье и не уходи. Есть разница между работой и карьерой. Иногда вам приходится увлекаться ужасной работой, чтобы понять, что вы действительно хотите сделать. Тщательно продумайте, чего вы хотите от карьеры, и делайте это шаг за шагом, чтобы достичь своих целей.
15 Подробнее
В наши двадцатые годы большинство людей заканчивают учебу, и первая реакция заключается в том, что они, наконец, свободны от обучения! Люди хотят бросить книги и забыть все, что они потратили всю свою жизнь, забивая себе голову викторинами, тестами и экзаменами. Боритесь с этим чувством. Твои двадцать лет - это когда ты должен продолжать учиться всему и вся. Читайте постоянно и читайте о самых разных темах. Это будет очень полезно, если вы начнете свою карьеру и познакомитесь с новыми людьми. Наличие базовых знаний по многим темам не только делает вас более интересным и образованным, но и позволяет общаться с большим количеством людей. Когда вы идете по жизни, вы вступаете в контакт с людьми из всех слоев общества. Не будьте застигнуты врасплох проблемами, о которых вы никогда не слышали и не казались невежественными, будучи не информированными о текущих событиях. Произведите хорошее впечатление на людей, будучи хорошо прочитанными и уверенными в своих мирских знаниях. Это может просто открыть вам возможность, которую вы никогда не ожидали.
14 Научитесь медитировать
Содержите этот глазной рулон. Это может звучать как пустая трата времени, но известно, что медитация приносит пользу для здоровья. Те, кто практикуют медитацию, начинают лучше понимать свое тело и контролировать свои эмоции. Он связывает людей с их телом таким образом, чтобы они лучше осознавали, что они чувствуют и почему. Медитация усиливает внутренние сигналы и позволяет людям научиться управлять своими реакциями на стресс. Он служит техникой расслабления и дает уму возможность избавиться от негативных мыслей. Практикуя медитацию, мозг может расслабиться и позволить телу расслабиться. Медитативные практики могут стать как вторая натура, как мышечная память и служить успокаивающим расслаблением в моменты стресса. Это помогает снизить артериальное давление и риск других заболеваний. В свои двадцать лет люди начинают испытывать новые виды стресса от работы, счетов, новых отношений, и, изучая естественные, здоровые способы борьбы со стрессом, это поможет на протяжении всей жизни, давая вам возможность преодолеть любое препятствие..
13 Избегайте долгов
Положи эту кредитную карту! Одна из основных ошибок, которые люди совершают в свои двадцать лет, - это накопление долгов. Эта первая настоящая работа с зарплатой заставляет людей думать, что это хорошая идея - купить новую машину, купить дом, взять кредитные карты ... Неверно! То, что вы можете позволить себе ежемесячный платеж, не означает, что вы должны его покупать. Немного посчитай и посмотри, сколько ты заплатишь в процентах, чтобы расплатиться с этой машиной или купить целый новый гардероб. Это того не стоит. Вы должны экономить деньги, погашать студенческие ссуды или другие долги и планировать будущие покупки. Если вы начнете брать кредиты и брать кредиты, легко загнать себя в угол. Если бы у вас была чрезвычайная ситуация, которая требовала быстрых денег, могли бы вы себе это позволить? Если ответ нет, вам нужно работать над своими финансами. Ничто не говорит о том, что ты не готов к взрослой жизни, как брать деньги у родителей из-за твоего плохого финансового управления.
12 проводить время с друзьями
Сейчас самое время насладиться компанией друзей. Пригласите их на киносеансы, отправьтесь в мини-отпуск, сходите вместе и найдите время, чтобы по-настоящему насладиться дружбой. Чем старше становятся люди, тем больше обязанностей они накапливают и тем меньше у них времени для друзей. Это факт жизни, что люди с течением времени теряют связь. Прежде чем вы и ваша команда отправитесь в путь, проведите время вместе, впитывая несложную легкость ваших двадцатых. Может показаться, что у жизни сейчас есть свои проблемы, но со временем она становится все более беспокойной. Для большинства людей их двадцатые годы - один из самых легких моментов в жизни. Живи сейчас и запоминай друзей. Если вы потратите время на то, чтобы построить крепкие дружеские отношения, тем больше у вас шансов оставаться на связи и продолжать дружеские отношения в периоды взлетов и падений жизни..
11 Выйти из зоны комфорта
Начните пробовать вещи, которые вы обычно не рассматриваете Покрасьте волосы, попробуйте скалолазание, сделайте татуировку (или пирсинг, если татуировка слишком постоянна), просто исследуйте жизнь. Если вы не пробуете новые вещи, вы можете никогда не испытать скрытую страсть или обнаружить скрытый талант. Просто ставить себя в новые ситуации и учиться рисковать укрепит вашу уверенность и поможет вам узнать, кто вы есть. Люди в возрасте двадцати лет так часто думают, что знают, кто они, что они хотят и как они относятся ко всему ... до тех пор, пока они действительно не начнут испытывать новые жизненные ситуации. Насколько вы думаете, вы знаете, иногда невозможно узнать, что вы на самом деле чувствуете, пока не встретите свои жизненные решения. Может быть трудно и запутанно обнаружить, что вам еще так много нужно узнать о себе, но важно выходить из привычного. Если вы остаетесь в своей зоне комфорта, вы не растете, вы не учитесь, вам не бросают вызов, и вы никогда не узнаете, кто вы на самом деле.
10 Право, что вы сделали неправильно
Главное в достижении совершеннолетия заключается в том, что у людей часто бывает много прозрений. Хуже всего то, что вы поняли, что ошибались в чем-то важном в своей жизни. Будь то, как вы относились к своим родителям или что вы сделали с другом, когда вы приобретаете некоторый взгляд и жизненный опыт, может быть больно принимать, насколько вы были неправы. Вместо того чтобы игнорировать эту вину, признайтесь в этом и принесите извинения человеку или лицам, которых вы обидели. Часть того, чтобы стать добрым и честным взрослым - это признать свои неудачи и ошибки. Люди будут уважать тебя больше, когда ты докажешь, что заботишься о других и о боли, которую ты причинил. Это показывает зрелость и ответственность. Это делает вас заслуживающим доверия. Принося извинения, это также укрепит отношения, делая их более глубокими и значимыми. Принятие наших недостатков и признание их - это еще один путь к пониманию себя и того, что вам нужно сделать, чтобы стать лучшей версией себя.
9 Начните пенсионный счет
Это скучно, я знаю, но также важно. Чем дольше вы ждете, чтобы начать откладывать деньги, тем труднее становится, когда вы начинаете накапливать больше активов. Когда вы начнете погашать студенческие кредиты, брать на себя аренду, страховку, оплату автомобиля ... Этот список будет только расти. Если вы не сделаете привычкой экономить деньги, это повредит позже. Даже если вы не запускаете традиционную IRA или 401 КБ, откройте сберегательный счет и каждый месяц отчисляйте процент от вашего дохода на ваши сбережения. Собирая больший баланс, вы можете начать думать о том, как инвестировать свои деньги таким образом, чтобы это имело смысл для выхода на пенсию. Именно когда люди живут от зарплаты до зарплаты, они начинают сталкиваться с проблемами и перенапрягать себя, пока не накопят все больше и больше долгов. Начните принимать ответственные финансовые решения как можно скорее. Если вы не можете заплатить за это сразу, тогда вам нужно оценить важность и необходимость покупки. Вы можете жить без этого? Если ответ да, не покупайте его.
8 Дата
Там нет приза для первого человека, состоящего в браке в вашей группе друзей. Не спешите к алтарю. Дайте себе много времени для знакомства и изучения других отношений. Предполагается, что брак будет длиться вечно, и если вы не знаете, кто вы есть, будет трудно создать стабильные отношения, способные противостоять времени. С годами люди резко меняются, и этого не ожидают многие пары. Новые рабочие места, жизненные события, важные решения - все это медленно меняет пару, и это может вести двух людей в совершенно разных направлениях, пока они больше не узнают друг друга. Это происходит каждый день. Не торопись, чтобы понять тебя. Знай, кто ты. Свидание с другими людьми, чтобы понять, что вы хотите в компаньоне. Не относитесь к браку легкомысленно и не чувствуйте давления, чтобы жениться, когда все ваши друзья начинают завязывать узлы. Жениться не для всех. Делай то, что подходит тебе, твоей жизни и твоим отношениям.
7 Получите удобство в вашей собственной коже
Теперь настало время прекратить попытки соответствовать нереалистичным стереотипам и сравнивать себя с другими женщинами. Проходя через подростковый возраст, легко быть подверженным постоянному налету женских репортажей в СМИ и ощущать давление, чтобы выглядеть и действовать определенным образом, чтобы привлечь внимание романтического партнера. В свои двадцать лет люди начинают отходить от основных ожиданий и определяют себя таким образом, который отражает их истинную сущность. Чем старше ты становишься, тем легче тебе быть. Ваши двадцатые годы - главное время исследования и идеальное время, чтобы отпустить нелепые идеи о женственности, привлекательности и женской роли в обществе. Перестаньте думать о том, что люди думают о вашей внешности. Научитесь чувствовать себя хорошо, просто быть собой и наслаждаться жизнью. Люди, которые заботятся о вашей внешности или критикуют вас за то, что вы не совершенны, не должны иметь места в вашей жизни. Будьте счастливы быть собой и не забывайте уважать других, которые тоже пытаются быть собой.
6 Слушайте своих старейшин
Молодое поколение всегда чувствует, что знает все. Трудно не почувствовать себя таким, когда вы выходите в мир со степенью колледжа и уверенностью тысячелетия. Тем не менее, обязательно прислушайтесь к советам, которые есть у других по пути. Это не всегда будет хороший совет, но много раз. Пожилые люди имеют жизненный опыт, и они стали свидетелями постоянной смены будущих поколений. Они знают намного больше, чем вы думаете, и однажды вы поймете, что значит наблюдать за тем, как наивная молодежь захватывает мир. Обращайте внимание на их предупреждения и обдумайте слова, которые они предлагают, в надежде помочь вам. Вступая в свою карьеру, вы будете постоянно контактировать со старшими поколениями. Будьте уважительны и учитесь у них. Они могут не знать, как использовать мгновенный чат, но они понимают трудности построения жизни. Что еще более важно, возможно, сможет отвлечь вас от многих из этих трудностей.
5 Declutter Ваша жизнь
Время от времени важно полностью пересмотреть свою жизнь. Бросьте все вещи, которые у вас есть, которые больше не имеют цели. Одежда, бумаги, книги, все, что не имеет того значения, которое они когда-то имели. Люди проводят большую часть своей жизни, собирая вещи, которые на самом деле не имеют значения. Затем они развивают странные связи с неодушевленными предметами, которые выливаются из наших ящиков и шкафов, вызывая хаос в повседневной жизни. Объекты - это просто ... объекты. Создавая хорошо организованное пространство в вашем доме, вы облегчаете повседневную жизнь. Когда вы понимаете, что не предметы хранят воспоминания, а вы помните важные моменты вашей жизни, это даст вам другую точку зрения. Когда объекты выгружаются, возникает ощущение освобождения. Вы больше не чувствуете привязанность к беспорядку, который может повлиять на ваше время, усилия и финансы. Decluttering также может помочь вам сэкономить деньги. Часто, когда люди организуют свое жизненное пространство и избавляют свою жизнь от того, что они не используют, они могут видеть все вещи, которые они приобрели и почти не использовали. Увидеть так много потраченных денег может быть тревожным звонком и научить вас делать мудрые покупки.
4 Научитесь ценить людей
Когда вы ругаете себя за то, что собираете фаст-фуд, потому что вы слишком заняты, чтобы готовить еду, вы можете внезапно потерять замечательные обеды и ужины, которые ваша мама готовила все эти годы. Самостоятельность и необходимость делать все самостоятельно заставят вас осознать, как много для вас сделали другие. Умение ценить людей откроет вам новое чувство сострадания и сочувствия. В наш век технологий люди все дальше и дальше удаляются друг от друга. Крайне важно поддерживать личные связи с людьми и поддерживать связь на более глубоком, значимом уровне. Ваши личные отношения будут тем, что проведет вас через трудные жизненные препятствия. Будьте уверены, чтобы развивать эти отношения, достойные вашего времени и приверженности. Докажите свою лояльность близким вам людям и создайте сеть поддержки в вашей жизни. В ваши 20 лет часто возникает чувство ложной независимости, и вы чувствуете, что вам не нужны люди так сильно. Дружба угасает, парни оказываются пустой тратой времени, и вы строите стену, говорящую себе, что вы можете сделать все это самостоятельно. Это хорошо в определенной степени. Просто помните, без других в нашей жизни нам не с кем поделиться лучшими моментами жизни. Цените людей и то, что они приносят в вашу жизнь.
3 Совершите спонтанную поездку
Поездка была похожа на право проезда. Он был символом новых свобод и представлял собой дикое приключение, ищущее природу молодежи. Нет ничего лучше, чем садиться в машину и ездить часами, днями и не хотеть ничего, кроме как видеть что-то новое. Действие наполняет людей чувством волнения и страсти к путешествиям, которые трудно воспроизвести. Так много жизни проходит в привычных условиях, выполняя одни и те же задачи снова и снова. Когда люди выходят в новую местность, это вызывает любопытство и по-новому затрагивает мозг. Это потрясающе интересно и свежо, особенно если вы не знаете, куда отправляетесь в путешествие. Позвольте себе окунуться в неизвестность и посмотрите, что может предложить мир. Вы потратите много времени на планирование своей жизни и следите за тем, чтобы расписание выполняло одно и то же снова и снова. Отправляйся в путешествие и пусть жизнь случится. Следуйте по дороге, куда бы она ни шла, и ненадолго оставьте контроль. У вас будет остальная часть вашей жизни, чтобы взять запланированные каникулы и наметить, куда вы идете. Идите и потеряйтесь на некоторое время. Такое приключение может также создать прочную связь с теми, с кем вы путешествуете, или может заставить вас ненавидеть их. Поэтому, если вы решите отправиться в длительное путешествие, обязательно поезжайте с людьми, которые вам действительно нравятся, и знайте, что вы можете терпеть целыми днями в машине.
2 Сделай что-нибудь дерзкое
Это будет означать что-то другое для всех. Независимо от того, что вы можете найти смелым, выберите что-то, что вы находите волнующим и пойти на это. Будь то татуировка или прыжки с парашютом, почувствуйте прилив адреналина. Чудесный, ужасающий опыт может быть вдохновляющим, может быть, даже изменить жизнь. Важно делать вещи в жизни, которые пугают вас. Если вы не сталкиваетесь со своими страхами, вы никогда не будете расти и меняться. Шагните и бросьте вызов себе, чтобы сделать что-то совершенно не похожее на вас и необычное. Это может дать вам силы и смелость, чтобы достичь главной цели или изменить свой взгляд на жизнь. Проверка ваших лимитов позволит вам понять, чего вы хотите в жизни. Люди часто удивляются тому, сколько мужества они имеют после того, как делают что-то сумасшедшее. Это показывает вам, что у вас гораздо больше сил, чем вы когда-то думали, и что то, что казалось невозможным, на самом деле не было.
1 Поймите, что счастье - это выбор
Большинство людей проведут свою жизнь в ожидании. Они ждут того, что заставит их чувствовать себя совершенными, успешными, достойными ... счастливыми. Хватит ждать. Счастье должно быть настроением. Это должно быть усилие, которое вы делаете ежедневно. Ничто не случится и вдруг сделает жизнь прекрасной. У вас могут быть моменты и события, когда вы чувствуете радость, но долгое, истинное счастье зависит от вас. Никогда не будет времени, когда препятствия, трагедии или просто общие неудобства полностью исчезнут. Вы должны научиться быть счастливыми даже в такие моменты, особенно в эти моменты. Сосредоточьтесь на том, что хорошо в вашей жизни, и постоянно напоминайте себе о том, почему вы должны быть счастливы прямо сейчас. Если вы проведете свою жизнь в ожидании следующего промоушена, свадебного предложения, следующего iPhone, вы будете очень несчастны. Выбрать, чтобы быть счастливым. Откажитесь позволить плохому в жизни обрушить вас, потому что это всегда будет константой. Часть счастья приходит с тем, чтобы быть счастливым с собой. Вы должны знать, кто вы есть, принять то, чем вы не являетесь, и быть в порядке с этим. Выберите, чтобы продолжать расти и оставаться открытым для мира вокруг вас. Присутствовать в жизни. Прекратите жить в прошлом или пытайтесь добраться до будущего. Жизнь происходит прямо сейчас, а это значит, что вы должны наслаждаться этим сейчас, прежде чем проснуться, и все кончено.
