15 способов, которыми ваша ночь закончится, когда она начнется с одного напитка

Есть несколько разных способов, которыми могут пройти ночи. Во-первых, вы начинаете вечер с полной самоотдачи, зная, что хотите выпить, и не все, что вас интересует, идет дальше. Другой - полностью отклонить приглашение, потому что вы не можете смириться с возможностью того, что в конечном итоге вы можете остаться допоздна и проснуться на следующий день с ужасным похмельем. Во-вторых, вы соглашаетесь пойти, но утверждаете, что выпьете только один раз. Вы можете дать это обещание себе ... или вы можете кричать это с крыш домов и надеяться, что остальная часть города возложит на вас ответственность за ваше обещание. К сожалению, они не будут держать вас к этому вообще. Иногда вы действительно можете придерживаться этой идеи, а иногда вы можете работать с ней в совершенно ином направлении. Например, получить полностью впустую вместо этого. Вот 15 способов, которыми ваша ночь закончится, когда начнется «только один напиток».

15 Продуктивно

Если вы действительно сможете выполнить обещание одного напитка и выспаться всю ночь, вы будете чувствовать себя неким супергероем по сравнению с похмельными друзьями. Поговорим о взрослых. Нелегко остановиться на одном напитке, потому что алкоголь - это наркотик, который может заставить нас думать, что он чувствует себя прекрасно, даже если он действительно причиняет нам боль. Вот только как это работает. Но, как утверждают врачи и другие специалисты в мире, один напиток полностью находится в пределах здоровья. Одного напитка обычно достаточно, чтобы почувствовать легкое теплое жужжание, но так мало, что нет никакого способа, которым он нарушит ваш сон или оставит вас с похмелья завтра. Вы даже не сможете сказать, что у вас есть что-нибудь выпить, и вы, вероятно, поблагодарите себя за это, когда утром выскочите из постели, как принцесса Диснея.

14 в слезах

Иногда все, что нужно, - это немного алкоголя, чтобы вытянуть скрытые эмоции. Иногда это похоже на оправдание, чтобы позволить этому течь. Иногда один напиток на самом деле означает пять напитков, и тогда вы как бы теряете контроль над своими эмоциями в целом. Переусердствовать и заканчивать слезами, очевидно, не очень хорошая вещь, но выпустить эмоции вокруг поддерживающих людей не всегда плохо. Возможно, ваш рабочий стресс нарастал, или вы не можете дозвониться до своего парня, и в тот момент, когда вы садитесь, чтобы расслабиться, вы внезапно опускаете стены. Конечно, будьте осторожны с тем, с кем вы находитесь, но если вы с хорошими друзьями, такая открытость может быть очень полезной, даже если у них нет хороших советов. Иногда достаточно просто вывести слова, чтобы начать их самостоятельно разбирать и направлять в нужном вам направлении..

13 Испытание средств от похмелья перед сном

Если вы вышли и у вас было слишком много, вы могли бы сразу пожалеть об этом. Вероятно, была причина, почему вы не хотели пить в первую очередь, например, напряженный рабочий день или кто что знает. Когда вы напьетесь домой и поймете, что сделали, вы можете начать тестировать каждое средство от похмелья, которое вы когда-либо слышали. Выпить немного маринованного сока, выпить галлон воды с небольшим количеством ибупрофена на стороне, съесть жирную пищу, получить электролиты с помощью Gatorade, купаться в ванне, полной солей Эпсома, и т.д. довольно странные результаты. Некоторые люди считают, что закапывание себя в грязь до шеи может помочь изгнать некоторые из этих токсинов. Вы можете или не можете попробовать это. На самом деле, попробуйте все из них с прямой головой, ведь вы пьяны, когда делаете их.

12 Текстовые сообщения вашего бывшего

Иногда, когда первый глоток алкоголя попадает в кровь, возникает желание написать текст бывшему или мужчине, которого в противном случае считают плохой идеей. Что это такое? Тьфу. По какой-то причине вы можете быть сосредоточенной женщиной, которая любит проводить большую часть времени, но в тот момент, когда вы начинаете пить, ваше желание расстаться и принимать плохие решения перевешивает все, что вы думали, что запланировали на ночь. Догонять девушку - это весело, но внезапно у вас появляется настроение для некоторого флирта, и в поле зрения нет никого, кто бы мог предоставить то, что вы ищете. Выходит телефон, и вы отправляете смс-сообщения тому парню, которому клялись, что не собираетесь продолжать видеться. Или разговаривать с. Или спать с чем угодно. Это гораздо более вероятно, что это происходит во время питья, чем когда нет. Это просто факт. Следи за собой, дамы.

11 Не в состоянии спать

Иногда, когда вы идете выпить и выпить его, вы идете домой, готовые к долгому и восстанавливающему сну… и тогда вы вообще не можете заснуть. Что-то в социальном взаимодействии и нахождении вне себя раздражало, и теперь вы не совсем уверены, что с этим делать. Просмотр телевизора и проверка вашего телефона никогда не помогают, потому что свет на этих устройствах служит только для того, чтобы держать вас дольше. Отвлечение может даже разбудить вас еще больше. Опять же, то, что вы лежите в темноте с гонками ума, тоже не так уж полезно. Иногда это заставляет вас желать, чтобы у вас было больше пить, если бы это помогло вам хотя бы уснуть. Может быть, вы на самом деле встаете, чтобы налить себе бокал вина и попытаться расслабиться. В конце концов, ты заснешь несмотря ни на что, но это не значит, что ты будешь чувствовать себя отдохнувшим. Это может быть еще более раздражающим, чем на самом деле похмелье.

10 есть тонны дрянной пищи

Упс. Употребление тонны дрянной пищи во время питья особенно вероятно, если вы отрицаете себя каким-либо образом ... или просто пытаетесь питаться здоровой пищей. Подобно тому, как простое нажатие на алкоголь может побудить вас начать писать текстовые сообщения, оно также может привести к снижению ваших запретов и принятию пищи, которую вы внезапно чувствуете, что «заслуживаете» есть. Незапланированный чит-день, если хотите. Некоторые исследования показали, что люди, как правило, едят больше, когда они жуют с друзьями, поскольку мы, как правило, следим за тем, что делают другие. Если руки продолжают погружаться в начос, то вы, скорее всего, продолжите возвращаться и дальше. Люди также, как правило, едят больше, когда есть больше доступных вариантов, поэтому, если вы перекусываете пятью разными типами милых закусок, вы будете есть больше, чем если бы это был один тип пищи. Печальная правда.

9 Интересно, если у вас есть проблемы с алкоголем

Вы поклялись, что выпьете только один напиток, а затем проснулись в куче белья, прижав телефон к лицу. Такие моменты, как правило, вызывают тревогу. Если бы вы ушли с намерениями выпить, вы бы совсем не волновались, но, так как вы так ужасно потерпели неудачу, придерживаясь политики легкого питья, вы задаетесь вопросом, может ли у вас быть проблема с выпивкой. Затем вы начинаете исследовать признаки и рассматривать варианты приложения, которые можно использовать, чтобы попытаться выполнить свое обещание на один напиток. Возможно, вы могли бы связать руки за спиной в следующий раз, или выходить на телефон каждые десять минут, чтобы напомнить себе, что вам не нужно пить еще раз. Тогда вы чувствуете себя ненормальным, даже думая о какой-либо из этих вещей, и решаете, что вы так же ответственны, как они, и знаете, что это никогда не повторится..

8 Работа системы

Когда вы выходите из дома и чувствуете, что пьете немного больше, чем когда вы были дома, заявляя, что у вас будет только один напиток, вы можете попытаться поработать с системой. Вы сказали один напиток, но не указали, насколько большим может быть этот напиток. Есть бокалы, в которых можно хранить целую бутылку вина, и мы все знаем, что смешанные напитки могут содержать несколько выстрелов в зависимости от того, какой это напиток. Даже не начинайте с тех ситуаций с аквариумом, которые технически представляют собой один контейнер. Вы, вероятно, знаете, что один напиток на самом деле классифицируется по единицам алкоголя, а не по количеству чашки, но это легко упустить из виду, когда вы пытаетесь убедить себя, что делаете правильно. Кто считает? Вы единственный, кто обращает какое-либо внимание, и когда вы решаете стать мошенником из своих собственных планов, никто не виноват, кроме вас самих.

7 Пить слишком много, но как-то пропуская похмелье

Иногда вы пьете слишком много, несмотря на свои лучшие намерения, но просыпаетесь без похмелья. Магия. Чистая магия. В этих случаях вы склонны чувствовать себя неким супергероем и думать, что вы, вероятно, внезапно стали невосприимчивыми к вредному воздействию алкоголя. Какие отличные новости. Теперь вы даже не будете дважды думать о том, чтобы напиться в следующий раз. До тех пор, пока вас не поразит неприятное похмелье. Эта вещь без похмелья никогда не длится, люди. Это никогда не длится. Вероятно, произошло то, что вы на самом деле выспались всю ночь. Иногда пьянство может нарушить сон и заставить вас чувствовать себя еще хуже, но иногда это помогает вам спать, а затем вы в основном спите от большей части похмелья. Другой альтернативой является то, что вы выпили так много, что все еще пьяны, что означает, что вместо этого вы начнете чувствовать это через несколько часов.

6 Рассказывая друзьям, что вы больше никогда не выходите

Если вы не придерживались своей идеи одного напитка, и это имело какое-то отношение к компании, которую вы держите, вы, вероятно, в конечном итоге отправите ей сообщение, что все кончено. Они повеселились, и теперь ты вешаешь свою шляпу. Конечно, твои лучшие друзья будут знать, что ты не имеешь в виду это, так как ты сказал это раньше… а затем отправился с ними на пиво в следующие выходные. Они правы, что не верят вам, что может вызвать у вас чувство раздражения. В некоторых случаях это раздражение может подтолкнуть вас к тому, чтобы в какой-то момент действительно придерживаться своих пределов. Если нет, вы просто будете продолжать делать одно и то же снова и снова и снова говорить друзьям, что больше никогда не выйдете на улицу. Иногда вы действительно развлекаетесь и не жалеете, что выходите из дома, что является частью того, почему цикл продолжается таким же образом, как и он. Но когда вы сожалеете об этом, вы действительно очень сожалеете об этом.

5 Окончание в доме кого-то другого

Все может случиться ночью. Может быть, вы встретите парня и окажетесь на его месте. Может быть, вы отправляетесь на вечеринку к другу, а потом терпите крах там. Эти вещи, как правило, имеют смысл в то время, но потом, когда наступает утро, они определенно становятся немного более странными. Обход в чужом доме обычно означает, что у вас на лице весь макияж, вы не представляете, где ваши ботинки, и вам очень хочется пить. К счастью, в наши дни у нас есть Uber, потому что все было намного сложнее, когда нужно было сделать телефонный звонок, чтобы позвонить и заказать такси. Вы должны были не только говорить вслух и рискнуть разбудить других людей, но и знать, где находитесь. Сумасшествие. То, как мы сделали это, куда бы ни приходили или уходили без всех этих GPS-локаций на нашем телефоне, просто чудо.

4 Охота на безалкогольную деятельность

Иногда, когда вы выходите выпить и вам немного скучно, вы можете задаться вопросом, есть ли более забавные способы провести время. Дело не в том, что вам нужно полностью бросить пить, но вы действительно думаете, что вам лучше, если вы начнете немного расширять свое мировоззрение. Это также может быть непреодолимой мыслью, потому что вы можете не иметь ни малейшего представления о том, что это может быть за вещь. Вы, тем не менее, если вы тщательно обдумаете это. Даже мысль о том, что вы хотите немного изменить свою жизнь, может вызвать массу новых идей, это может занять минуту. Имейте в виду, что если вы пытаетесь проводить меньше времени с друзьями, которые любят пить, то иногда им это не нравится. Они могут даже принять это лично, так как пьянство является частью их жизни, и если вы не любите это так сильно, как они, может возникнуть ощущение, что вы судите об их выборе.

3 потерянных предметов

Когда ваш «один напиток» время от времени превращается в десять напитков, вы просыпаетесь и понимаете, что что-то потеряли. Что-то важное. Возможно, ваш разум ... но также сотовый телефон или дебетовая карта вместе с ним. Что за хлопоты. Хорошей новостью о потере дебетовой карты является то, что довольно легко позвонить в банк и попросить их закрыть ее. Конечно, тогда вам придется ждать, пока новый не придет по почте, но это то, что вы получите. Потеря сотового телефона немного более напряженная, так как вы не можете просто заказать новый, не заплатив за него. (Вообще.) Может быть, там есть вещи, которые вам нужны, и это также сбивает с толку, чтобы выяснить, вернуть ли телефон, когда у вас нет телефона, чтобы поговорить с людьми о ситуации. Это когда вы в конечном итоге на своем ноутбуке Facebook сообщать своим друзьям о чрезвычайной ситуации на телефоне. Если вы еще не пожалели о дикой ночи, вы полностью будете сейчас. Вздох.

2 приготовления яйца

Знаете ли вы, что яйца содержат питательное вещество под названием цистеин, которое помогает организму расщеплять эти алкогольные токсины? Ну, они делают. Питье слишком много означает, что вы, возможно, пытаетесь остановить потенциальное похмелье, а поедание яиц - один из простых и вкусных способов сделать это. Употребление в пищу яиц в качестве закуски перед сном также может помочь вам наполнить вас этим белком, который поможет вам спать более крепко в течение ночи. Алкоголь может повлиять на ваш уровень сахара в крови и вызвать быстрые всплески и падения, что является одной из причин, почему вы иногда просыпаетесь очень рано, а также невероятно голодаете после насыщенной алкоголем ночи. Добавьте авокадо к этому омлету, чтобы добавить немного полезных и полезных жиров, и вы начнете впитывать эти плохие вещи. Если вы не хотите есть это перед сном, вы всегда можете приготовить яичницу на завтрак.

1 Похлопывание себя по спине

Если вы придерживаетесь своих пределов, вы можете испытывать чувство гордости, когда идете домой, контролируя свои мысли и тело. У всех нас есть много целей в нашей жизни, и иногда оставаться в согласии с маленькими - это отличный способ вдохновить нас на продолжение больших. Это может показаться не таким уж огромным, что вы эффективно контролировали свое употребление алкоголя, но это то, что вы намеревались сделать и выполнить. Это тот же процесс, которому вы хотите следовать во всем остальном, будь то посещение тренажерного зала, создание сетей, отработка новых навыков, экономия денег или приверженность здоровому образу жизни. Если вы покажете себе, что вы можете ставить и придерживаться какой-либо цели, это заставит поверить, что вы можете делать это и с другими целями, и прежде чем вы это узнаете, вещи, которые когда-то были надеждами, довольно легко становятся привычками.!