Месть Хлои из 15 способов была опасной

Я буду одним из первых, кто поздравит Хлою с похудением. Потому что независимо от того, при каких обстоятельствах сбросить вес может быть огромной задачей, которая расстраивает и в целом просто стресс! Но еще важнее убедиться, что потеря веса знаменитости не оказывает негативного влияния на людей. Это может создать впечатление, что вес только что уменьшился, никогда не был хорош для знаменитости, особенно для знаменитости с таким молодым поклонником! Хотя Хлоя не сделала ее трансформацию легкой, она показала нам, насколько она сильна, и что физическая форма и здоровье гораздо важнее, чем выглядеть худой. Иногда, однако, потеря веса может быть опасной. Если мы используем Хлою Кардашьян в качестве основного примера, мы увидим, как чрезмерные физические нагрузки или чрезмерное использование Photoshop могут иметь довольно драматические и не всегда положительные результаты. Не слушайте ажиотаж только потому, что вы думаете, что это то, что вы хотите! Если вы пытаетесь лучше заботиться о своем здоровье, обратите внимание на красные флажки и не дайте себе переступить черту, пока не стало слишком поздно, ваше здоровье наиболее важно, а хорошие вещи требуют времени, поэтому наберитесь терпения и действительно прислушивайтесь как ты себя чувствуешь!

15 нездоровых привычек

Использование нездоровых привычек, таких как курение и питье… чтобы обуздать боль от голода, то есть. Это явно не рекламируется, когда речь идет о плане похудения Хлои, но когда люди видят, как быстро она похудела, многие люди склонны обращаться к этой альтернативе из-за строгого графика. Многие знаменитости были замечены в использовании этой тактики, и многие люди в обычной публике ухватились за это, думая, что это что-то, что поможет, и они просто смогут бросить курить, когда достигнут своего целевого веса. Хотя это может сработать, негативные выгоды, несомненно, будут иметь неприятные последствия, поэтому лучше, если вы просто вылечите эти голодные боли, съев немного фруктов и выпив тонны воды. Помните, что обычно все в порядке, поэтому не ограничивайте себя, чтобы ускорить процесс. Успокойся и научись сбрасывать вес, если ты спросишь меня, это намного дороже! Это того не стоит, а эти вещи очень опасны, стоит о себе позаботиться!

14 Упражнения

За физические упражнения может быть такое проклятие! Обычно, когда знаменитости очень быстро худеют, на их пути приходится много упражнений, и им приходится ходить в спортзал большую часть дня. Конечно, это не всегда так, но обычно это самый быстрый трюк, который они могут использовать, чтобы похудеть. Хотя это легче сказать, чем сделать, если вы не успеваете за этим, даже если вы теряете вес, на самом деле не стоит делать интенсивные недели такой работы, а затем просто остановиться и вернуться к своей обычной рутине. Найдите свой собственный темп, который подходит вам и вашему уникальному распорядку дня! Очень важно прислушиваться к своему телу и исследованиям, даже обратиться к врачу или личному тренеру, чтобы точно знать, над чем вам нужно работать со своим телом. Даже если это займет больше времени, оно того стоит, тем более что большинство людей могут посвятить столько же времени, сколько Хлоя Кардашьян!

13 Спонсированные продукты

Я уверен, что если вы пролистаете Instagram Хлои, там будет несколько скрытых постов, которые на самом деле спонсируются. Это означает, что компании платят Khloe, чтобы рассказать о своих продуктах и ​​использовать их. Хотя это может быть очевидным для некоторых людей, другие могут увидеть такого рода посты и подумать, что этот продукт - то, что она использовала все время, чтобы похудеть, и это помогло ей выглядеть так, как она делает сейчас. Но это совсем не так! Я думаю, что это удивительно, что бренды хотят сотрудничать с людьми в индустрии красоты и фитнеса, но я думаю, что еще важнее говорить о знаменитостях, которые должны больше рассказывать о процессе своего фитнес-путешествия. Потеря веса зеленый чай не заставит вас иметь шесть пакетов, поэтому люди должны перестать вести себя, как это делает. Просто будьте честны, когда имеете дело с брендами, чтобы вы отправили хорошее впечатление всем молодым людям, которые боготворят вас. Это действительно так сложно?

12 Потеря веса = Успех

При взгляде на то, как такие знаменитости, как Хлоя, худеют быстрее, чем остальные из нас, следует помнить, что критики всегда заставляют думать, что потеря веса равняется успеху. НЕТ! Это не тот случай! Да, ваше здоровье важно, но ваш вес на самом деле не определяет, насколько вы здоровы. Потеря веса не означает успех, и это такая негативная точка зрения, которая изводит общество, в котором мы живем. Примите себя такими, какие вы есть, и выздоровейте сами. Успех зависит от того, насколько усердно вы работаете, сколько у вас усилий и страсти, и что заставляет вас действительно находить мотивацию в своих целях, которые вы ставите перед собой. Потеря веса не является ключом к успеху, но быть здоровым может помочь вам в этом отделе, который не следует путать с падением веса, просто обретением самого позитивного и счастливого себя! Просто продолжай усердно работать!

11 Тренировка талии

Еще одна уловка, которую мы все, вероятно, видели в профилях социальных сетей знаменитостей, - это сообщения о тренажерах для талии, которые должны помочь вашему телу выглядеть как песочные часы, а также помочь вам похудеть. Хотя они могут работать до определенной степени, никто никогда не говорит о том, что вам нужно постоянно носить тренажер для талии, чтобы увидеть результаты, которые сохранятся, иначе вы потеряете свой прогресс. Это просто кажется мне совершенно неудобным! Всегда делайте свои исследования, прежде чем прыгать в нечто подобное. Ваше здоровье и безопасность важнее всего! Как и в случае с фирменными предложениями, о которых я упоминал выше, очень важно просто потратить время и по-настоящему объяснить процесс, чтобы люди знали правду, и это не сработало, как будто вы лжете или пытаетесь скрыть факт победы тренера по пояс. не дать вам плоский живот через неделю! #NotGoals

10 Это не легко

Знаменитости всегда заставляют все выглядеть легко, даже если они этого не хотят. Но даже когда они не пытаются, тряпки прессы и сплетен создают впечатление, что они потеряли этот вес в мгновение ока, когда это совсем не настоящая правда. Правда в том, что это не легко. Это не просто потерять тонны веса за короткое время, не нанося некоторого ущерба. Чтобы достичь этого, нужны тонны работы и самоотверженности, то, что обычный человек не может вписать в свой график, это прекрасно. Самое главное, чтобы люди понимали, что на это нужно время, а это непросто! Потеря веса никогда не бывает легкой, и возможность скрыться за социальными сетями и имиджем вашего бренда, хотите вы этого или нет, может сделать процесс похудения знаменитостью намного проще. Потеря веса у Хлое потенциально может быть опасной, заставляя молодых людей думать, что изменения могут быть сделаны в одно мгновение.

9 фотошоп

Хотя иногда фотошоп может быть благословением, когда дело доходит до фотографии, но когда он попадает в руки людей, которые явно изменяют свой внешний вид, это может стать настоящим кошмаром! Очень много знаменитостей вызвали, когда они использовали Photoshop даже для самых маленьких вещей, таких как селфи для Instagram. Это вышло из-под контроля. Можно возиться с этим, но никто не должен чувствовать себя неуверенным в себе до такой степени, что ему нужно изменить свое тело неестественными способами, такими как Photoshop. Просто будь верен себе и прими себя. Будьте здоровы и чувствуйте себя лучше в своей собственной коже, не следуйте тенденциям, которые многим знаменитостям нравится использовать Photoshop, когда они пытаются похудеть. Фотошоп может иметь очень творческий эффект, в зависимости от того, как вы его используете, но использование его для изменения внешнего вида, когда вы огромная фигура в глазах общественности, может нанести ущерб не только репутации знаменитостей, но и тем, кто смотрит вверх ей!

8 скрывается за социальными сетями

Как и в предыдущем пункте, спрятаться за социальными сетями и по-настоящему поработать над своими углами, чтобы выглядеть тоньше, - это нормально, но когда вы выглядите так, будто вы всегда очень одержимы на своих фотографиях, это может оказать очень негативное влияние на поклонников, которые следят за этими аккаунтами знаменитостей. , Заставить молодых и впечатлительных людей поверить в то, что они должны выглядеть как горячие или стильно. Когда наше тело в состоянии покоя, оно выглядит совершенно иначе, чем когда вы позируете, так что имейте это в виду, когда будете делать следующее селфи! В наши дни скрываться за социальными сетями - это нормально, люди, даже знаменитости, как правило, прячутся и на самом деле курируют то, что они хотят опубликовать, и вдруг, когда они снова оказываются в центре внимания, они изменились , Хотя это может быть полезно для них, когда вы находитесь в центре внимания, у вас есть общественная ответственность, и это часто может сгореть чаще, чем нет. Потому что вы не можете просто моргать и быть другим человеком, эта иллюзия не здорова.

7 прославляя ее потерю веса

Когда такая знаменитость, как Хлоя, таким драматическим образом теряет вес и меняет весь свой бренд, чтобы сосредоточиться на этом аспекте своей жизни, люди, которые смотрят на нее, будут склонны прославлять этот аспект ее. Это не здоровая связь между фанатом и иконой, которую они любят и на которую смотрят. Очень важно помнить, что мы все в наших собственных путешествиях, и никто не похож на другого, поэтому мы не должны тратить время на прославление знаменитости, которая работает по-своему для достижения своих уникальных целей. Мы никогда не должны чувствовать необходимость прославлять чье-либо тело, кроме нашего собственного. Мы все должны работать над тем, чтобы улучшить себя наилучшим из возможных способов и сделать нас счастливыми. Изменение внешности от знаменитости, такой как Хлоя Кардашьян, может действительно заставить женщин чувствовать себя застенчивыми из-за всех похвал СМИ, которые Хлоя получает за трансформацию.

6 Начало работы

Важно помнить, что иногда, знаменитости делают дополнительный шаг и делают работу, чтобы увеличить их потерю веса. Это не должно отвлекать их от тяжелой работы, но важно помнить, что если вы хотите получить те же результаты, потребуется больше времени, чтобы сделать это старомодным способом, так что не позволяйте этому расстраиваться или отталкивать вас от достижения ваших целей. Важно помнить, что выполнение работы на сто процентов нормально, если кто-то делает это, потому что это сделает его счастливым и уверенным, но обычно у обычной женщины нет доступа, чтобы тратить миллионы на исправления процедур, даже если она этого хочет. Процедуры и модификации тела часто воспринимаются как запретная вещь, поэтому обязательно помните, что любите себя как можно лучше, прежде чем стремиться к чему-то подобному или только видеть красоту в шаге, похожем на выполнение работы..

5 Потеря веса = Уверенность

Точно так же, как точка успеха выше, потеря веса не равняется уверенности автоматически! Каждый человек, даже знаменитости, имеет свою собственную неуверенность в любом размере или точке своей жизни. Мы все находимся на разных путях, поэтому важно помнить, что построение доверия требует времени, так же как оздоровление требует времени. Успокойся и поверь в себя, даже когда это станет слишком тяжело! Когда дело доходит до укрепления доверия, это действительно сводится к шагам, которые вы готовы предпринять, чтобы любить себя таким, какой вы есть сейчас. На протяжении всей нашей жизни мы всегда можем сделать выбор, чтобы изменить себя. Нам не нужно следовать модным диетам или худеть за один месяц, чтобы любить себя. Самое замечательное в любви - это то, что ты можешь. Так что не сдерживайтесь, любите себя в первую очередь, и этот ключевой фактор обычно не представлен в образе жизни знаменитостей или трансформациях, но он должен быть в центре внимания.!

4 Сокрытие процесса

Когда мы пытаемся похудеть и изменить себя, правда заключается в том, что у нас есть ежедневные обязанности, и мы проводим много времени с другими людьми. Но в отличие от нас, знаменитости получают возможность скрыть свой процесс за блеском и гламуром красной ковровой дорожки. На самом деле они в спортзале 5 часов в день и на супер строгой диете! Не должно быть стыда, когда дело доходит до процесса, через который вы проходите, пока вы пытаетесь сделать свое тело и разум максимально здоровыми. Мы все движемся с разной скоростью, и много раз, когда все знаменитости уходят, уходят, а потом они показывают это огромное изменение, такое огромное количество веса, которое они потеряли. Нет ничего плохого в том, чтобы не торопиться и быть уверенным, что все сделано правильно, когда дело доходит до перехода к более здоровому образу жизни, который вам подходит. Не думайте, что вам нужно скрывать себя только потому, что вы еще не достигли своей цели!

3 привилегии знаменитости

Подобно тому, как скрывать процесс, еще одна причина, по которой путешествие с похудением знаменитостей, такое как Хлоя, может быть потенциально опасной, заключается в том, сколько денег они должны потратить, чтобы посмотреть, как они хотят. У них есть бесчисленное количество денег для ботокса, членства в тренажерном зале, гламурной одежды и личных тренеров. Не говоря уже о том, что они могут есть очень строгий список продуктов или приготовить для них шеф-поваром заранее приготовленные блюда. Несмотря на то, что они по-прежнему много работают, просто помните, что это норма для знаменитостей, и мы не получаем такую ​​роскошь, поэтому просто берите ее с ходу. Я не знаю о вас, но я уверен, что у меня нет денег, чтобы тратить на личного тренера каждый день недели или здоровую домашнюю еду каждый день на каждый прием пищи, все складывается, и я чувствую себя как хотя это очень важно учитывать, когда речь идет о знаменитостях, которые худеют, поскольку у них есть эти льготы для них.

2 не ест

Это, вероятно, худший пункт в этом списке, но его нужно было включить из-за того, как важно НЕ делать этого, пытаясь быть здоровым или следовать знаменитому образу жизни! Слава богу, что Хлоя не похудела таким образом, но вполне нормально видеть, что знаменитости делают такие вещи. Многие люди, пытающиеся похудеть, просто лишат себя, и нет никакого способа обойти тот факт, что это не здорово. Когда-либо. Так важно всегда иметь сбалансированное здоровое питание. Придерживайтесь цельных продуктов и убедитесь, что, несмотря ни на что, вы едите достаточно, чтобы дать организму энергию. Не есть никогда не хорошо. Это на самом деле вредит нашему телу! Может быть так легко даже не думать о том, когда вы просматриваете социальные сети Хлои или какую-то другую знаменитость из списка и видите, что они едва говорят о еде, это не значит, что они не едят, даже если некоторые люди так поступают что так опасно! Будьте осторожны и дайте энергию своему телу!

1 Ограничения

Помните, что мы всегда находимся на своем собственном пути, когда речь идет о самосовершенствовании, потому что никто не один и тот же, и даже если вы соблюдаете диету знаменитостей, помните, что мы все разные. У всех нас есть свои собственные ограничения, и даже если такая знаменитость, как Хлоя, не вдавается в подробности о том, что она вырезает из своей жизни, это может оказаться для вас неподходящим. Мы никогда не должны лишать себя, все в умеренности - это хорошее правило для подражания! Независимо от того, где мы находимся в процессе становления здоровее, не лишайте себя того, что вы любите. Хотя да, будет трудно достичь своих целей, не сдавайтесь, просто продолжайте настаивать. Вознаградите себя и продолжайте двигаться вперед. В то время как похудение Хлои было успешным, мы должны помнить, что, хотя мы можем чувствовать себя известным человеком в те времена, когда у нас хороший день для волос, мы не живем так, как обычно. Так что слушай свое тело, не сдавайся и будь в безопасности!