14 самых популярных новогодних обещаний

Стало огромной традицией, что после звонка в Новом году вы принимаете решение, основанное на том, что вы хотите улучшить в наступающем году. Возможно, вы набрали несколько лишних килограммов? Что может быть лучше, чем начало нового года, чтобы прийти в форму и сбросить вес? Вы всегда хотели научиться играть на определенном инструменте или на определенном языке. но чувствовал, что потерял свой шанс, так как не учился в детстве? Ну, записывайтесь на эти занятия для взрослых - это год, когда вы наконец делаете это, как обещает ваше решение. Или, если вы Марк Цукерберг, вы решили создать систему искусственного интеллекта, способную контролировать ваш дом (эй, у всех разные мечты).

По своей сути резолюции - это действительно позитивная концепция. В конце концов, кто не мог использовать немного дополнительной мотивации, чтобы быть лучшим из себя? Тем не менее, резолюции также получают немного плохого рэпа, потому что они часто заброшены. Многие люди дают грандиозные обещания и в конечном итоге отрывают немного больше, чем они могут пережевывать, и в конце концов решают полностью отказаться, так как они не выполнили огромных целей, которые они поставили. Мы здесь, чтобы сказать, что даже маленькие шаги могут оказать влияние, и даже если вы делаете только крошечные, крошечные шаги, чтобы работать для достижения целей, установленных в любой из следующих резолюций, это все еще довольно восхитительно.

Вот 14 самых популярных новогодних решений, чтобы сделать.

14 похудеть / есть здоровее

Год за годом решение о том, чтобы либо сбросить вес, либо изменить свою диету, чтобы стать немного здоровее, является практическим решением. Зачем? Что ж, пока мы полностью копаем позитивность тела и понимаем, кто вы, давайте будем честными - всегда есть несколько областей, над которыми вы хотели бы поработать немного. Кроме того, особенно после праздников, посвященных снисходительности и упадку, может быть полезно усилить фактор здоровья в вашем рационе. Я имею в виду, что все жаждут зелёных соков и салатов немного спустя недели печенья и печенья. Независимо от того, обещаете ли вы съесть больше капусты или потерять пять фунтов праздничного веса, это одно решение, которое почти каждый принял в тот или иной момент (или ежегодно!)

13 Изучите новый навык

Итак, вы абсолютно обожаете музыку, но вам как-то никогда не удавалось выучить инструмент? Ты смотришь выступления музыкантов и ничего не можешь сделать, кроме как с завистью смотреть на то, как ты умеешь играть на гитаре? Что ж, новый год - идеальное время, чтобы наконец-то узнать что-то новое. Будь то что-то, что вы выбираете по прихоти или что-то, что вы хотели делать целую вечность, это может быть невероятно полезным и полезным, чтобы добавить некоторые навыки в ваш арсенал. В конце концов, нет лучшего времени, чем настоящее! В качестве дополнительного бонуса, во многих местах есть предложения в новом году, чтобы поощрить людей с резолюциями. Если вы хотите научиться каллиграфии, овладеть искусством французской кулинарии или стать талантливым гитаристом, запишитесь на некоторые уроки и начинайте!

12 Погасить долг

У всех разная финансовая ситуация, но есть одна вещь, которая, к сожалению, встречается чаще, чем хотелось бы большинству людей, - это одно слово из четырех букв. Мы говорим о долге. Если вы изо всех сил пытаетесь погасить свою кредитную карту после года большого количества покупок или просто устали от того, что большая часть вашей зарплаты идет на студенческие ссуды каждый месяц, долг может разочаровать, и это может заставить вас почувствовать Вы не можете приложить все свои усилия и сосредоточиться на своих целях и мечтах. Это как тяжелый груз на твоих плечах, день за днем. Понятно, что многие люди используют новый год, чтобы укрепить свою решимость и начать разработку планов или ускоренных платежей по любым долгам, которые у них могут быть.

11 Организоваться

Многие люди хотят, чтобы они могли быть более организованными. В конце концов, что может быть более неприятным, чем мчаться по дому, когда вы опаздываете, отчаянно пытаясь найти тот предмет, который вам нужен, но каким-то образом не может его найти? В нашей повседневной жизни так много беспорядка и прочего, от физических объектов до цифрового спама, что может быть легко разбить себя и просто засунуть вещи в ящик для мусора, чтобы разобраться позже. Многие используют новый год, чтобы противостоять желанию окончательно упорядочить вещи и взять верх над этой кучей строительного мусора, и выгоды могут быть невероятными - просто представьте, сколько у вас будет времени, когда вы точно будете знать, где все находится.

10 Проводите больше времени с друзьями и семьей

Признайте это - каждый ответил на чей-то вопрос о том, как обстоят дела с общим «действительно занятым!» В тот или иной момент. Может показаться, что жизнь движется быстрыми темпами, и мы просто несемся от работы к встречам с обязательствами, ложимся спать, а затем просыпаемся и повторяем это снова и снова. При всей этой суете может быть легко забыть уделить время вещам, которые важны для нас. В конце концов, это может быть приятным, когда я провожу ночь, пропитанную вином, когда знаешь, что у тебя много работы. Тем не менее, в новом году многие люди принимают решение активно стараться выделять больше времени в своих графиках для любимых, таких как друзья и семья.

9 Выйти из вашей зависимости

Если вы курите пачку в день или наслаждаетесь слишком большим количеством виски по выходным, никто не любит иметь зависимость - и, честно говоря, слишком много чего-либо может быть плохой вещью. Конечно, замечательно время от времени радоваться жизненным удовольствиям, но если вы тратите столько денег на свои пороки, что это становится проблемой, или если это негативно сказывается на вашем здоровье, новый год - прекрасное время, чтобы попытаться стоп. От курящих до пьющих, от латте до трудоголиков, многие решают обуздать свою зависимость и вести более сбалансированную жизнь в новом году.

8 Получить в форме

Мы все говорили это - это год, когда я наконец получу абсолютно разорванное тело, что я собираюсь начать ходить в спортзал пять раз в неделю, что я собираюсь пробежать марафон. Большинство из нас постоянно хотят, чтобы мы были в лучшей форме, чем сейчас, и ничто так не выделяет начинающих крыс из спортзала, как новый год. После того, как вы потратили слишком много времени, бездельничая, расслабляясь и наблюдая за перекусами Netflix во время еды сладких угощений, можно легко разочароваться в своем теле. Несмотря на то, что каждая форма и размер прекрасны, тренировки могут оказать положительное влияние на ваше психическое здоровье, общее состояние и многое другое. Неудивительно, что бесчисленные люди клянутся потеть в новом году.

7 сэкономить деньги

Может быть, вам наконец-то удалось погасить весь свой долг - или, может быть, вам повезло, что у вас его никогда не было вообще, - но вы все еще живете с зарплатой до зарплаты, или у вас никогда не будет достаточно на вашем счету, когда вы хотите тратить деньги на что-то. Что ж, это именно та причина, по которой многие люди решают стать лучше с деньгами в новом году, а именно - больше экономить. Конечно, покупка этой сказочной сумки или второго латте может быть великолепной в данный момент, но подумайте, как приятно будет, если вы сэкономите достаточно, чтобы провести фантастический отпуск, или даже просто добавите свой банковский счет туда, где вы чувствуете себя в полной безопасности. дождливый день.

6 Путешествие Больше

Не у всех есть деньги или тип жизни, где они могут просто отправиться в аэропорт, выбрать место по прихоти и путешествовать из страны в страну в течение нескольких месяцев, не заботясь о мире. Тем не менее, есть определенные вещи, которые вы можете сделать, если хотите включить в свою жизнь немного больше путешествий. Будь то год, который вы, наконец, накопите на эту большую поездку, которую вы хотели совершить в течение многих лет, или же вы просто пообещаете совершить мини-путешествие по дороге в несколько прохладных небольших городов поблизости, многие люди решают больше путешествовать в новый год.

5 Научитесь управлять / уменьшить стресс

Мы понимаем, что жизнь иногда тяжелая, и есть множество вещей, которые нас раздражают. Тем не менее, стресс абсолютно ужасен для вас как физически, так и психически, и он может полностью вас сдерживать. Имеет смысл только то, что многие люди принимают решение либо попытаться уменьшить стресс в своей жизни, либо справиться со стрессом более здоровым способом. Это определенно непросто, но есть бесчисленное множество приложений, советов и хитростей, которые могут помочь вам снизить уровень стресса в вашей жизни и справиться в моменты, когда вы чувствуете, что собираетесь взорваться.

4 больше спать

Мы поняли - часов в день почти никогда не бывает достаточно. Люди были заняты на протяжении веков, но в настоящее время изобилие технологий означает, что в конце дня отключить его будет еще сложнее. Неважно, хотите ли вы сэкономить на сне, чтобы посмотреть еще несколько эпизодов своего любимого шоу на Netflix или просто не переставаете смотреть на свой смартфон, чтобы узнать, получали ли вы какие-либо неотложные электронные письма, но многие из нас которые либо не могут заснуть, либо не могут уснуть, но просто не спят так, как хотелось бы. Следовательно, многие люди решают поработать над своими привычками сна в новом году, будь то, держа свои устройства подальше от спальни или ложась спать немного раньше..

3 волонтера

Мы собираемся быть абсолютно честными - когда вы едва можете найти достаточно времени, чтобы привести свою собственную жизнь в порядок, это может показаться ошеломляющим и невозможным попытаться выделить время для волонтерства. Тем не менее, это очень полезная вещь, и мы уверены, что никто из тех, кто вызвался добровольцем, не пожалел об этом в конце дня. Волонтерство не только дает вам удовлетворение, помогая тем, кому не повезло, но и может познакомить вас с новыми людьми и помочь вам освоить некоторые новые навыки. Таким образом, многие решают организовать свои графики в новом году, чтобы включить хотя бы небольшой кусок времени на регулярной основе для добровольчества в организации, которой они увлечены.

2 Проводите свое время более продуктивно

Вы знаете это чувство - вы смотрите на часы, думая, что вы просматривали социальные сети и смотрели телевизор в течение нескольких минут, и вы потрясены, узнав, что вас растянули на диване в течение нескольких часов. Технология может быть огромным активом, но она также может привести к тому, что мы тратим часы, бездельничая, ничего не делая. Многие решают изучить время, которое у них есть, и отойти от телевизора или компьютера, чтобы провести время более продуктивно. Даже если вы просто вдвое сократите время на экране, подумайте, сколько времени вы могли бы читать, изучать новые навыки, тренироваться и многое другое.!

1 Живи своей лучшей жизнью - никто другой

Ладно, с этой резолюцией, возможно, не так легко справиться, как с некоторыми другими, но она определенно одна из самых важных. Может быть легко предположить, что, если вы добьетесь успеха с другими вашими решениями, если вы, наконец, потеряете последние пять фунтов или вы, наконец, выучите французский язык, вы будете бесконечно счастливее и более удовлетворенными. Также может быть легко разочароваться, если вы видите, что другие прогрессируют быстрее, чем вы. Хотя это достойно восхищения и, безусловно, важно улучшать себя и постоянно расти, не менее важно быть счастливым в повседневной жизни. Вместо того, чтобы бить себя за то, чего ты, возможно, не достиг, люби себя в 2016 году и живи своей лучшей жизнью.