15 причин, почему вы должны быть в восторге от ежемесячного потока

Есть много причин презирать ваш период, например, колющая боль, которая бьет вас в живот в течение нескольких часов подряд, или эмоциональная нестабильность, из-за которой никто не хочет находиться в комнате с вами. Вот это дерьмо. Но есть ли что-нибудь, что вам может понравиться в период??

Было бы очень хорошо, если бы мы могли любить наши периоды. Тогда мы чувствовали бы себя менее грустными и менее трудными из-за того, что время месяца меняется. Там очевидный момент, это означает, что мы можем иметь детей. Но есть еще кое-что, о чем вы собираетесь узнать, что делает вашего ежемесячного друга положительным моментом..

Некоторые положительные моменты в вашем периоде связаны с вашим здоровьем. Регулярный цикл показывает, что ваши гормоны находятся в балансе. Так что, если вы не регулярно, ваш период служит для вас предупреждающим знаком того, что у вас могут быть проблемы со здоровьем, что очень полезно, если вы спросите меня. Так что, если ваш период - это боль во влагалище, вам также есть за что поблагодарить.

15 Это говорит вам, что с вашими гормонами все хорошо

Регулярный период (период один раз в месяц) говорит вам, что ваше тело производит все правильные половые гормоны. И это важнее, чем вы думаете. Эти гормоны необходимы, конечно, для рождения детей и для поддержания нормальной работы организма. Плюс, когда у вас правильный баланс гормонов, вы чувствуете, как колени пчелы. У вас больше энергии, вы спите лучше и вы заинтересованы в том, чтобы избавиться от грязи. Вы не можете сказать, что это плохие вещи!

Если у вас нет регулярного периода, ваше тело говорит вам, что все вышло из-под контроля. Это дает вам знак того, что вам нужно заботиться о своем здоровье. Одна вещь, которая может вызвать нерегулярный период, является слишком большим напряжением. Так что успокойся, девочка. Достаточно скоро ваше тело придет в норму, и вы снова будете чувствовать стук.

14 Он говорит вам, что ваши кости здоровы

Когда все гормоны в вашем организме сбалансированы, ваши кости могут восстановиться здоровым способом. Гормоны, такие как инсулин и гормоны стресса, а также ваши половые гормоны, такие как эстроген и тестостерон, должны быть сбалансированы. Чего вы раньше не знали, так это того, что ваши кости на самом деле являются органом, вырабатывающим гормоны. Так что, если ваши гормоны не в порядке, то в вашем организме не так много, кроме вашего периода.

Поэтому, если у вас нерегулярный период, это может быть показателем того, что что-то происходит с вашими костями. Это может сказать вам, что ваши кости не восстанавливаются эффективно, когда они ломаются. Очевидно, что это звучит не очень хорошо, так что вы можете проверить себя, если ваш период нерегулярный, и вы не уверены, что является причиной нарушения.

13 Это влияет на ваш метаболизм

За неделю до наступления менструации ваш метаболизм работает быстрее, чтобы сжигать калории. Исследования показали, что он может увеличиться до 11%. Очень полезно знать эту информацию, если вы внимательно относитесь к своей диете и физической форме. По сути, за неделю до вашего прихода вы можете потерять больше веса. Но будьте осторожны, в это время вы обычно голодны и жаждете непослушной пищи, так что это может не означать, что вы действительно худеете. Вы все еще должны быть осторожны, но время от времени позволяйте себе немного угощать.

Я вижу это так, что ваш период помогает вам здесь. У вас больше шансов съесть пиццу и мороженое за неделю до менструации, но ваше тело уравновешивает это, немного увеличив скорость метаболизма. Пока вы не идете за борт с едой, вы должны быть в порядке.

12 Это указывает на здоровый вес

Еще одна проблема, которая может возникнуть, если ваш период не отображается на регулярной основе, это то, что вы не в здоровом весе. Если вы находитесь на интенсивной диете, в которой вы ограничиваете свое питание и становитесь лишним весом, ваш период может быть нерегулярным или вы вообще можете получить свой период вообще. Это сигнал для вас, что вам нужно снова набрать здоровый вес. Это прекрасная вещь о периодах, они действуют как сигнал тревоги для всех видов вещей, происходящих в вашем теле.

Точно так же, если у вас избыточный вес, это может повлиять на ваш период. Жир производит эстроген, и если у вас слишком много эстрогена (вместе с недостаточным количеством инсулина), у вас, скорее всего, будет избыточная масса тела и нерегулярный период. Итак, в основном ваш период говорит вам, если вы в здоровом весе. Это хорошо, так как это может побудить вас выздороветь, означает ли это потерю нескольких фунтов или несколько.

11 Неделя Венеры - лучшая

Возможно, вы не слышали об этом столь особенном времени предыдущего месяца. Неделя с Венерой - это неделя перед началом вашего периода. Это когда ваши гормоны достигают естественного пика и вы чувствуете себя фантастически. В это время, в ожидании овуляции, ваше тело делает вас прекрасным. Ваша кожа приносит огромную пользу, вы можете даже чувствовать, что сияете. Как удивительно!

Ваше настроение даже улучшилось во время Недели Венеры, поэтому постарайтесь воспользоваться этим. И вы можете продлить эффект, если хотите. Делайте это, употребляя продукты, богатые эстрогенами, такие как семена, орехи и бобовые, такие как нут и чечевица. Это заставит вас чувствовать себя намного лучше, когда вы находитесь на гормональном уровне. Кто-нибудь передаст хумус. Есть также продукты, богатые эстрогенами, которые могут сохранить вашу кожу сияющей.

10 Это помогает вам жить дольше

Whatttt? Это правда, ваш период замедляет процесс старения, и есть наука, чтобы поддержать это. Когда вы теряете кровь, вы теряете железо. Может показаться, что потеря железа - это плохо. Но на самом деле это может быть полезно, потому что железо питает свободные радикалы, которые увеличивают риск инсульта и болезни сердца или болезни Альцгеймера..

Таким образом, периоды могут заставить вас жить дольше, чем мужчины, потому что они не теряют избыток железа каждый месяц, как мы. Возьми это мужчины! Возможно, нам придется страдать от периода, но у него тоже есть свои преимущества. Вы бы не подумали, что выгода будет такой же хорошей! Конечно, мы все хотели бы жить как можно дольше, и ваш период делает это, дамы. Поэтому в следующий раз, когда у вас начнутся месячные, подумайте о том, что это антивозрастная процедура.

9 очищает организм

В наши дни многие люди заботятся о своем здоровье. Если это ты, сила тебе. Многие идут на детокс, чтобы избавить организм от токсинов. Знаете ли вы, что ваш период немного похож на детокс? Мало того, что вы теряете слизистую оболочку матки, когда у вас есть менструация, вы избавляетесь от некоторых бесполезных бактерий в вашем теле и избытка железа, как мы уже видели. Это, конечно, приносит пользу репродуктивному здоровью. И это намного важнее, чем вы думаете. Вы избавляетесь от мусора каждый месяц и сохраняете здоровым свой ваджай. Ваш период действует как естественное очищающее средство, поэтому ваше тело на самом деле волшебно, так как очищает вас по-своему. Лучше, чем любой магазин, купленный детоксом. Хорошо избавиться от бактерий, и ваш организм делает это самым естественным образом..

8 Делай это лучше

Многие люди считают, что секс в конечном итоге лучше, когда вы находитесь в период менструации, что может быть шокирующей идеей для некоторых. Прежде всего, если вы можете преодолеть табу на выполнение этого в то время как во время менструации и по-прежнему найдете его горячим, то вы определенно можете стать ближе как пара. Если вы все еще можете быть включены, даже зная, что ваш ежемесячный посетитель с вами, то это показывает вам, что и вы, и ваш партнер чувствует себя комфортно с вашим телом и естественными вещами, которые они делают.

Некоторые думают, что период секса также делает для более горячей сессии. По словам гинекологического хирурга, доктора Сьюзен Лин, ваши гормоны действительно помогают улучшить секс. Из-за ваших гормонов происходит больше смазывания, ваши мышцы таза более тонизированы, а ваши женские части растягиваются. Похоже, мы все должны делать это, когда мы получаем наши периоды.

7 У вас бывают дни, когда вы более взволнованы, чем другие

По сути, ваш период делает вас более заряженными в некоторые дни, и это означает, что вам нравится получать больше в те дни. Это имеет большой смысл, потому что ваше тело увеличивает ваше удовольствие и заставляет вас хотеть много секса, когда оно готово родить ребенка, и даже до того, как яйца будут выпущены. Ваше тело такое умное.

В первые две недели вашего цикла уровень тестостерона повышается, и он увеличивается примерно на 13-й день. Высокий уровень тестостерона в вашем теле означает, что вы можете легче достичь большого О, и он будет более интенсивным, когда вы это сделаете. Вы еще более сексуально уверены в эти дни. Так что сейчас самое время надеть своего урода, потому что это будет действительно приятно. И, очевидно, если вы не хотите рожать ребенка, убедитесь, что вы используете противозачаточные средства.

6 У вас меньше шансов забеременеть, когда вы на нем

Секс во время вашего периода имеет свои преимущества, как мы учимся в этом списке. Еще одним из них является снижение шансов забеременеть во время менструации. Это должно что-то значить, это должно быть плюсом для вашего правильного периода?

Не воспринимайте это как знак того, что вы не должны использовать презерватив во время менструации. Вы не хотите иметь дело с получением каких-либо неприятных ИППП. Кроме того, на 100% не гарантируется, что вы не забеременеете во время менструации, что, конечно, есть у некоторых Это потому, что сперма может жить в вашем теле 72 часа. Поэтому, если вы сделаете это в последний день вашего периода, его пловцы могут плавать в течение нескольких дней в то время, когда вы с большей вероятностью забеременеете. Это все о сроках.

5 Это делает тебя сильнее

В прошлый раз, когда у меня были месячные, я чувствовал себя немного дерьмово, и один человек рискнул высмеять то, что я чувствую. Не делай этого, парни! Я огрызнулся в ответ: «Как насчет того, чтобы я несколько раз ударил тебя в живот в течение следующих нескольких часов и посмотрел, как тебе это нравится !?».

Мы переживаем много дерьма, когда у нас есть месячные. ПМС ужасна, она вызывает у вас сумасшествие, а иногда и без причины. Тогда есть судороги, если вам не повезло, чтобы плохо с ними страдать, я чувствую вашу боль! Но только подумайте, мы проходим через это дерьмо каждый месяц! Так что, конечно, это делает нас сильными. Мы можем справиться с болью, потому что должны. Мы можем иметь дело с неослабевающими эмоциями, потому что мы должны. Мы, женщины, можем иметь дело с чем угодно.

4 Это отличное оправдание

К настоящему времени мы знаем, что пребывание на вашем периоде не должно быть оправданием для того, чтобы прекратить это делать. Секс может быть намного лучше, когда вы находитесь на вашем периоде! Кроме того, близость - это естественное обезболивающее средство, поэтому оно хорошо для тех неприятных судорог. Но ваш период все еще является хорошим предлогом, чтобы выйти из других вещей, когда вы действительно хотите.

Если вы чувствуете себя ужасно из-за судорог или из-за того, что у вас плохое настроение, это отличный способ вызволить вас из ситуации. Вам не нужно идти на вечеринку, которая, как вы знаете, будет ужасной, потому что вы плохо себя чувствуете, и вам не нужно чувствовать вину за это. У вас есть повод, чтобы лечь на диван и просто расслабиться, пока ваш значимый друг заботится о вас, и вам тоже не нужно чувствовать вину за это, потому что вы заслуживаете этого за то, что вы смирились с периодом!

3 Это заставляет вас чувствовать себя все женственно

Период - это нечто уникальное для нас, женщин. Это то, что мужчины не должны испытывать в любой момент своей жизни. Итак, период - это то, к чему могут относиться все женщины. Это дает нам общую связь друг с другом. Это только то, что мы можем понять.

Когда у наших друзей, сестер и даже незнакомцев возникают перепады настроения или судороги, мы точно знаем, каково это. Мы можем сопереживать другим женщинам благодаря общему опыту. Мы знаем, каково это - плакать или отрывать кому-то голову без причины. Мы знаем, каково это, когда хочется свернуться калачиком в постели с гигантской плиткой шоколада и ничего не делать, кроме как есть и смотреть телевизор. Таким образом, мы поддерживаем потребности друг друга, будь то любезное слово или объятие или присоединение к нашим подругам в еде шоколада в постели.

2 Это релиз

Вы могли бы видеть PMS как плохую вещь, и я не буду винить вас. У меня практически случается психическое расстройство, иногда благодаря тете Фло. Когда ваши гормоны бушуют, вы можете чувствовать себя злым, угрюмым и даже грустным, просто вокруг эмоциональным и в то же время. Но, согласно китайской медицине, это хорошо. Китайская традиция гласит, что ваш период связан с вашей печенью, и когда у женщины блокируется «ци» или энергия, она становится раздраженной и расстроенной.

Поэтому, когда вы менструируете, вы освобождаете эту ци, и, следовательно, весь накопившийся гнев и разочарование покидают ваше тело. Если вы не увлекаетесь традиционной китайской медициной, вы все равно можете думать о ПМС как о великолепном выпуске. Иногда хорошо выпустить пар и получить все свои внутренние эмоции там под открытым небом.

1 Если вы настроитесь на свое тело, это не так уж плохо

Таким образом, вы все еще можете думать, что ваш период отстой. Это иногда сосет. Но это не должно так плохо сосать. Чтобы улучшить свой опыт и самочувствие в целом, вам нужно настроиться на свое тело. Если вы контролируете свой цикл, вы знаете, когда у вас будет ПМС. Это означает, что в те дни вы могли бы сделать вещи немного проще для себя. Например, запланируйте приятную расслабляющую ванну или вечер кино с вашими девушками, вместо того, чтобы выполнять работу по дому или выполнять дополнительные задания на работе..

Вы должны уделить время, чтобы подумать о том, каковы ваши потребности в разные моменты вашего цикла и как ваше тело чувствует себя. Например, многие женщины любят спокойное время в течение месяца. Некоторые женщины чувствуют себя более креативно на второй неделе своего цикла. Так что, просто слушайте свое тело, отвечайте, и все будет не так плохо!