10 плохих привычек красоты, которых следует избегать после расставания (и 10 мы можем простить)
Расставания отстой, но верьте нам: мы не хотим, чтобы люди выбрасывали свои рутины красоты вместе со своими бывшими парнями.
Целый день лежать в гриме, есть вещи, которые, как мы знаем, не должны есть, и пить больше, чем мы знаем, мы должны пить, - это не просто безобидные механизмы выживания. Они могут на самом деле разрушить долгосрочное здоровье нашей кожи, волос и многое другое.
Картина Регина Джордж после того, как ее бросил Аарон Самуэльс. Она Регина Джордж, которой мы хотим быть? У нее плохая кожа, плохое отношение, и ее одежда не подходит. Особенно, когда мы чувствуем себя наиболее уязвимыми, мы хотим направить Регину Джордж, управляющую школой, или, по крайней мере, Регину Джордж, которая доминирует на поле лакросса..
На самом деле возможно оставаться нашими лучшими личностями (или нашими лучшими Регинами) после окончания отношений. Все, что нам нужно сделать, это противостоять вредным привычкам красоты и предаться привычкам, которые не причинят нам вреда. Мы уже справляемся с эмоциональной суматохой разбитого сердца, так зачем добавлять прыщи, сухие волосы или колебания веса на нашу тарелку? У нас достаточно, чтобы иметь дело с.
Несмотря на то, что есть некоторые вредные привычки, с которыми определенно НЕ стоит заниматься после расставания ради #beautygoals, есть несколько вредных привычек, которые мы считаем абсолютно честной игрой. Удовольствие от вины - это часть того, что помогает нам пережить трудные времена! Читайте дальше, чтобы узнать, какие расставания плохие, а какие на самом деле простительны.
20 Отказ от ухода за кожей (Избегайте)
Действительно плохой разрыв может заставить вас разочароваться в мире за пределами вашей спальни. Если выполнение задачи означает оставить комфорт вашего утешителя, вы, вероятно, захотите оставить залог и просто оставаться в уюте - по крайней мере, в течение нескольких недель после окончания отношений.
По словам эксперта по отношениям и автора Сьюзан Эллиот, среднестатистическому человеку требуется четыре-шесть недель, чтобы оправиться от распада. «После четырех-шести недель нездорово оставаться в постели», - говорит она. космополит.
Шесть недель без похода в вашу ванную комнату для старого доброго отшелушивающего и увлажняющего напитка? Не делай этого! Доверьтесь нам: ваш уход за кожей стоит усилий.
19 сутулость (избегать)
Когда вы чувствуете себя подавленным, вы, вероятно, будете сутулиться. Как Быстрая Компания сообщает: «В следующий раз, когда вы почувствуете грусть и депрессию, вы, скорее всего, упадете, изогнув шею и плечи вперед, а голову - вниз». Поддерживать подбородок не только хорошо для вашей уверенности после распада, это также важно для вашего долгосрочного #beautygoals.
По словам сотрудников в Harper's Bazaar, сутулость создает большую нагрузку на мышцы спины, что может привести к огромному дискомфорту и неправильной осанке в долгосрочной перспективе. Если вы не хотите, чтобы вас сгорбили на всю жизнь, остерегайтесь этой вредной привычки расставаться с красотой.
18 кусать ногти (избегать)
Эта привычка говорит всему миру, что вы чувствуете беспокойство и неуверенность. Если вы обнаружите, что ваша рука тянется к рту после разрыва, старайтесь изо всех сил избегать искушения грызть ногти. Мы знаем, что это может быть утешительно, но это также может быть ужасно для ваших ногтей.
Если вы носите акрилы, такие как Ariana, это верный способ испортить ваш маникюр. Это может даже повредить зубную эмаль. Техасский университет A & M. Последнее, что вам нужно после расставания, это сломанная улыбка или руки, которые заставляют вашего мастера маникюра отводить вам боковой глаз. избежать.
17 Не стирать простыни (избегать)
Хорошо, так что ... вы можете скучать по своей бывшей. Возможно, вы захотите держаться за все, что можете, что напоминает вам о нем, в том числе за постельными принадлежностями. Может, твои простыни все еще пахнут как он? Но, девочка ... это брутто.
Встаньте с постели по крайней мере ОДИН РАЗ в рекомендованный шестинедельный траурный период, чтобы постирать эти простыни! Сальные листы приводят к жирной коже, в соответствии с само.
Их изменение не только придаст вашему лицу свежую поверхность, на которой вы будете лежать, сводя к минимуму ваши шансы на прорывы, вызванные грязными простынями, но и сделает сеансы марафонского сна гораздо более роскошными. Ваша чистая кожа поблагодарит вас в долгосрочной перспективе.
16 Крушение диеты (избегать)
У вас когда-нибудь было полное преобразование после окончания отношений? Ты не одинок. Желание заново изобрести себя после распада настолько распространено, что ученые-когнитисты изучают его всесторонне, считают исследователи из BBC.
Один из способов, которым мы часто выбираем трансформацию, - это быстрые и радикальные диеты, но мы не можем предостеречь от этого. Крах диеты могут изменить ваш внешний вид в краткосрочной перспективе, но BBC сообщает, что по пути они могут нанести серьезный вред вашему здоровью.
Не тяните Реджину Джорджу и не разбивайте бары Kalteen после разрыва. Береги себя, друзья! Ни один экс не стоит вредить вашему телу для.
15 Жевать ваши волосы (избегать)
После распада это нормально, чтобы обнять свою кошку. Это не хорошо, чтобы стать вашей кошкой. Жевание ваших волос не только вредно для самих ваших волос (скучно - скрежет зубами через драгоценные пряди приводит к серьезным поломкам), но и для вашей пищеварительной системы. Нам все равно, насколько хорошо пахнет твой шампунь, волосы НЕ ДЛЯ ЕДЫ. Можете ли вы сказать «человек с шариком волос»? тьфу.
Подобно тому, как кусать ногти, пережевывание волос - это действительно плохой способ справиться со стрессом. Мы предлагаем заменить эту нервную привычку продуктивной. Попробуйте заняться чем-то новым, например, рисованием или вязанием. В наши дни даже Лорен Конрад вяжет, так что не стучите, пока не попробуете!
14 Спать в вашей косметике (избегать)
Мы все знаем, что это подделка красоты. Мы все еще делаем это в трудные времена? Да. Сара Джейн Типпер, клинический директор Pure Swiss Boutique, обладает некоторой информацией, которая может помешать нам сделать это снова - даже когда мы имеем дело с неприятностями после распада.
«Мы естественным образом теряем около 50 миллионов клеток кожи в день, и они обновляются в основном ночью», - объясняет она. очарование. «Старая… косметика может задерживать мертвые клетки кожи, оставляя у вас тусклый цвет лица и накопление… бактерий». Результат? Zits в изобилии.
Она также говорит, что сон от туши делает ресницы «ломкими, ломкими и даже выпадающими». Жесткий проход!
13 полночь Carb Binges (избегать)
Да, комфортная еда утешительна. Как и Опра, мы все любим хлеб. Копаться в гамбургере или других сладостях, обернутых карбюратором, может действовать как лейкопластырь на эмоциональных ранах, которые вызывают разрывы. Но, как лейкопластырь, они на самом деле не являются решением проблемы.
Ночные углеводы могут вызвать перерывы, вздутие живота и общее чувство сыпучести. «Многие люди делают плохой выбор пищи, когда у них депрессия или даже стресс, и они могут потреблять рафинированные углеводы», сообщает Здоровье, но нагрузка на эти углеводы может вызвать всплеск и падение настроения, способствуя депрессивному циклу, а не исправляя его..
Имейте это в виду, когда грусть расставания заставляет вас тянуться к фишкам.
12 свай на продукты (избегать)
В отчаянные времена мы можем достичь большего макияжа, чем обычно носим. Мы должны как-то прикрыть этих грустных отеков! А также научно доказано, что использование губной помады делает женщин более уверенными, как сообщают EliteDaily. Но нагрузка на макияж не очень полезна для вашего долгосрочного здоровья.
Если вы сделаете сверхслойную, чрезмерно нанесенную косметику привычкой, вы, скорее всего, в конечном итоге получите тусклую или перегруженную кожу - это означает, что ваши поры с большей вероятностью будут забиты продуктом. В соответствии с Очень просто, как только поры растут, они никогда не могут стать крошечными точками, какими они были когда-то. На самом деле требуется дополнительное усилие, чтобы держать их пустыми, как только они были открыты.
11 Полностью меняя волосы (избегайте)
Пожалуйста, все: опустите ножницы. Дни после крупного распада слишком эмоционально чреваты, чтобы тратить их на принятие важных решений. Вопрос о том, нужны ли вам удары, нужен вашим друзьям, маме и духовному животному, а не тому, что нужно для прихоти..
Смена волос после распада настолько распространена, что у нас есть полный список знаменитостей на этом сайте, которые сделали именно это: от Кэти Перри, которая бреет голову после того, как покончила с Расселом Брэндом, до Гвен Стефани, которая безумно покрасилась после развода с Гэвин Россдейл. Распад волос - ошибка, которую делают многие люди. Не будь частью статистики.
10 Не спать всю ночь (избегать)
Мы знаем, что заманчиво не спать всю ночь, просматривая аккаунты ваших бывших в социальных сетях. В наши дни почти невозможно не заглянуть, но тратить часы, когда вы спите, просматривая его истории, - это плохие новости для вашего эмоционального и физического здоровья..
Сон необходим для поддержания ясного цвета лица, здоровых волос и ногтей, а также практически для любого другого элемента естественной красоты. Люди называют это "сон красоты" по причине! Это время, которое требуется нашему организму для восстановления и регенерации всех видов клеток, которые были повреждены в течение дня. Если вы не можете опустить экран и поймать несколько ZZZ для вашего эмоционального здоровья, сделайте это для ваших #beautygoals!
9 Пропуск Тренажерный Зал (Прости)
Кто на самом деле мотивирован работать после того, как кого-то бросили или бросили? Энергия, необходимая для такого эмоционального труда, достаточно утомительна. Мы полностью прощаем вас, если вы решите остаться на диване, а не ходить в спортзал в течение нескольких недель после окончания отношений.
Мы рекомендуем альтернативы тренажерному залу, такие как прогулки или прогулки с друзьями. Беседа сжигает калории, верно? Эксперт по связям и сваха Джули Спира соглашается, что выход из дома без (B) BF - умная идея. Как она рассказывает космополит, «Все, что может обогатить вашу жизнь без вашего плюса на вашей стороне, - это хорошо».
8 Принимая длинные, горячие души (прости)
После хорошего плача почти ничто не чувствует себя более утешительно, чем долгий горячий душ. Возможно, вы знаете, что это не очень хорошо для окружающей среды (спасите воду, людей!), Но вы можете НЕ знать, что это не очень хорошо для вашей кожи.. В соответствии с WebMD, горячая вода лишает вашу кожу естественного влагобарьера, оставляя ощущение сухости и сухости.
Кто хочет иметь дело с сухой, шелушащейся кожей поверх эмоциональной суматохи распада? Нам всем есть о чем беспокоиться, не повреждая и нашу кожу. Но хотя прохладный душ идеален, мы все можем согласиться с тем, что люди заслуживают хорошего замачивания после завершения отношений. Просто убедитесь, что потом навалили увлажнитель.
7 перерасход на новый макияж (простите)
Помните проблему переизобретения, о которой мы упоминали несколько пунктов назад? Люди, переживающие большие преобразования после распада, - это настоящая вещь. Стрижка волос - это плохой способ справиться с капризами, возникающими в моменты, когда отношения заканчиваются, но покупать много нового макияжа? Это то, что мы можем простить.
Здорово после капитального ремонта пересмотреть ваши вещи и бросить вещи, которые слишком сильно напоминают вам вашего бывшего. Также полезно заменять макияж каждые несколько месяцев, согласно инсайдер. Мы не знаем, сможет ли ваш банковский счет справиться с полной заменой косметички, но новые продукты - не самое страшное, что вы могли бы потворствовать.
6 проспать (простить)
Сон может быть так же вреден для вашей кожи, как и недостаток сна. Хотите верьте, хотите нет, но AGS сообщает, что слишком много сна было связано с преждевременным старением. Признаки преждевременного старения включают морщины, дряблость кожи и общую тусклость цвета лица. Dang. Кто знал, что спать весь день может сделать все это?
Такого рода эффекты случаются с людьми, которые спят большую часть дня, каждый день, в течение нескольких недель. Мы надеемся, что если вы проспите после разрыва, вы не будете делать это так долго. Небольшой сон или времяпрепровождение, пока вы оплакиваете конец отношений, полностью простительно.
5 Использование салфеток для снятия макияжа вместо мытья (простите)
Салфетки для снятия макияжа созданы именно для этого - для снятия макияжа. Они не предназначены для очищения, которые полностью смывают дневные масла и грязь с вашей кожи. Согласно статистике, опубликованной The Daily Mail. Тем не менее, мы можем полностью понять искушение достичь салфетки для макияжа и оставаться в постели в трудные времена.
Не делайте из этого длительную привычку, но замена случайного мытья всего лица салфеткой простительна. Короче говоря: лучше чистить лицо салфетками для снятия макияжа, чем вообще не чистить его и спать всю ночь напролет с косметикой..
4 Не пью достаточно воды (прости)
Вы уже знаете, что вода полезна для вашей кожи и общего здоровья красоты. Обезвоживание - это один из быстрых способов получить усталое лицо. Но у кого есть время, чтобы отслеживать эти восемь-десять очков в день, когда вы только что закончили долгие / интенсивные / значимые отношения? Не нам. Вы можете найти другие виды напитков, и (в меру) мы думаем, что это нормально.
Есть моменты, чтобы сосредоточиться на потреблении воды, а иногда просто расслабиться и позволить слезам течь. Однако вы справляетесь с окончанием отношений, забывая о своих водных целях, это вполне понятно..
3 Стучать обратно шоколад (простить)
Шоколад лечит все раны. Это то, к чему мы все стремимся, когда наши эмоции резко упали. Это также настолько сладко, что может вызвать у нас всплеск, особенно если мы уже склонны к прыщам. Даже так, ты знаешь что? Нам все равно.
Употребление шоколада может вызвать выработку серотонина, что заставляет нас чувствовать себя счастливее быстро. Если мы едим ТЕМНЫЙ шоколад, льготы становятся еще лучше. В соответствии с Поп сахар, темный шоколад содержит цинк и антиоксиданты, которые на самом деле полезны для лечения любых повреждений, которые сахар может нанести вашей коже. Какой бы шоколад вы ни предпочли, он может стать небольшим утешением в трудную минуту, поэтому мы все равно говорим: «сделайте это».
2 Чрезмерное лечение по уходу за кожей (простить)
Ваш пост-порочный инстинкт может заключаться в том, чтобы взять несколько пор пор и маску для волос и склониться к тому времени, которое Ариана Гранде рекомендует в «НАСА».Вы можете совершить набег на свои кабинеты на что-нибудь красивое, на что вы можете подать заявку, а затем открыть Netflix, чтобы разглядывать что-то, пока все это впитывается. Эксперты по уходу за кожей говорят, что это на самом деле плохой вызов.
«Нанесение на кожу слишком большого количества продуктов может создать больше проблем, чем предполагалось», - говорит дерматолог д-р Лиза Келлет. Лучшее здоровье журнал. Это неприятный побочный эффект, но будем ли мы когда-нибудь отчитывать вас за то, что вы ОЧЕНЬ МНОГО заботитесь о себе? Как будто.
1 Касаясь вашего лица много (прости)
Мы получим это. Там могут быть слезы. Вы должны будете стереть их и продолжить свою жизнь. Это требует некоторых действий пальца к лицу.
Обычно мы советуем не прикасаться к вашему лицу, потому что оно распространяет всю грязь и грязь с ваших пальцев по всему вашему драгоценному цвету лица. Это почти как применение тонального средства, но вы наносите микробы и бактерии, которые образовались на ваших пальцах, от прикосновения к экрану телефона или к тому, с чем вы столкнулись в тот день..
Лучше быть невежливым, но есть исключения из каждого правила. Делайте то, что вам нужно сделать, чтобы вернуться к красивой после распада! Мы не будем судить.
