15 самых горячих знаменитостей мужского пола поймали на занятиях йогой
Остановите все - йога не только для женщин. Мужчины, которые хотят улучшить тонус, повысить свою энергию, улучшить общее психическое здоровье и улучшить сексуальную жизнь, должны действительно начать посещать занятия. Йога - это тренировка, в которой есть все. Лучшее в этом то, что вам просто нужен коврик, и все; Никакого изумительного оборудования или места, где можно прыгать - достаточно просто, чтобы начать.
Поэтому неудивительно, что со всеми этими преимуществами, что знаменитости мужского пола получают на слух. Сэди Нардини, хозяин Rock Your Yoga, сказал Фитнес для мужчин, «Благодаря длительным удержаниям и часто непрерывным движениям вы будете усиливать кардио одновременно с наращиванием мышечной массы всего тела. Найдите класс с надписью« Сила »,« Виньяса »или« Поток »в названии, и вы могу пропустить спортзал в тот день. "
Эти следующие звезды мужского пола все хвалят йогу за то, что они помогли им прийти в форму и держать в здравом уме. Лучше всего то, что большинству из них нравится показывать свои невероятные позы, и мы получаем потрясающее представление о результатах..
15 Мэтью МакКонахи
Мэтью МакКонахи стал настоящим символом мужской физической формы, а его любовь к йоге разрушает стереотипы южных мужчин. Техасец регулярно практикуется и его часто замечают на берегу моря, выполняя некоторые очень сложные движения.
Настоящий детектив Звезда нанимает личного тренера Питера Парк, который показал Тренер Журнал что актер всегда готов принять вызов. Пак сказал: «Ему нравятся сложные вещи. Ему будет скучно ходить в спортзал и выполнять одну из этих базовых тренировок», добавив: «Мэтью может делать сотни отжиманий, и он подвижен, как человек йоги».
Точно так же, как его сложные тренировки, отец троих детей также выбирает сложные роли в кино с его игрой в Далласский клуб покупателей зарабатывать его Премия Академии и Золотой Глобус.
14 Леброн Джеймс
Суперзвезда НБА Леброн Джеймс выиграл три чемпионата НБА и был удостоен награды «Самый ценный игрок НБА» четыре раза. 6-футовый 8-дюймовый спортсмен - последний человек, которого вы ожидаете найти в положении собаки с нисходящим движением, но у него есть страсть к упражнениям. Он сказал: «Йога - это не только тело, но и ум, и это техника, которая действительно помогла мне. Вы должны сосредоточиться, потому что есть некоторые позиции, которые могут иногда причинить вам боль, если вы не сосредоточены. и дышать правильно. "
Джеймс присоединился к длинному списку баскетболистов, которые также полюбили йогу как пост-игровую остывшую игру. Другие легендарные игроки НБА Карим Абдул-Джаббар и Шакил О'Нил в прошлом говорили о ежедневной практике йоги. Баскетбольный руководитель Фил Джексон провел серию занятий йогой в Chicago Bulls во время сезона чемпионата 1997-98 гг..
13 Роберт Дауни-младший
Когда-то у голливудского плохого парня Роберта Дауни-младшего были проблемы с наркотиками, алкоголем и его собственным нравом - теперь он стал больше соприкасаться со своей духовной стороной благодаря силе йоги. У него есть личный антураж, в состав которого входят учитель йоги с сильным потоком Винни Марино, массажист и инструктор по боевым искусствам, чтобы помочь ему оставаться в форме и в здравом уме..
Железный человек звезда сказала Время, «Мне нужна большая поддержка. Жизнь действительно тяжелая, и я не вижу какой-то активной доброжелательной силы там. Я считаю ее по-настоящему крутой игрой на выживание. Вы попали по правой стороне трассы, и теперь вы на самом деле работают с тем, что некоторые люди называют магией ". Он добавил: «Винни - лучший преподаватель йоги - умелый, иногда жестокий, но сострадательный и остроумный».
12 Колин Фаррелл
Колин Фаррелл любит йогу так же, как нам нравится видеть его топлесс. Очевидно, он потел после Бикрам Йоги в Западном Голливуде. Фантастические звери и где их найти является большим поклонником увлечения «горячей йогой», когда клиенты тренируются в комнате с температурой 105 градусов по Фаренгейту (40,5 градусов по Цельсию). Эти сеансы позволяют организму растягиваться, выводить токсины, снимать стресс, тонизировать мышцы и даже лечить хронические боли или травмы..
Актер, родившийся в Ирландии, рассказал LA Times что он надеется, что поддержание себя в форме поможет ему стать бессмертным. Он открыл: «Часть этого основана на страхе и желает жить вечно. Я хотел бы жить как можно дольше, потому что я действительно наслаждаюсь жизнью». Отец двух добавил: «И я хочу наблюдать, как мои два мальчика растут, и наблюдать, как они выясняют, какими мужчинами они хотят быть».
11 Стинг
ужалить хвалит йогу за сохранение энергии в его сексуальной жизни с женой 25 лет, Труди Стайлер. Не могу потерять тебя певец однажды поднял нос на тренировке, сказав: «Я думал, что практикующие йогу сидели, скрестив ноги, на полу и обдумывали свои пупки». Он практиковал с конца 1980-х годов и сказал: «Во всяком случае, это меняет мой процесс старения. Теперь я могу делать со своим телом вещи, которые я даже не думал бы возможным, когда был спортивным подростком».
В настоящее время известный как самая сильная рок-звезда в мире, 65-летний отец шести лет переехал со своей семьей на собственную ферму, где выращивает более пятидесяти различных видов органических фруктов и овощей. Он также выращивает своих цыплят и индейку и ловит форель в небольшом озере. Его дикие дни на протяжении 70-х и 80-х ушли в прошлое.
10 принц Уильям
Кто бы мог подумать, что будущий король Англии будет большим поклонником йоги? Летом прошлого года во время благотворительного матча по поло Его Королевское Высочество бросил свои туфли и снял свою лучшую позу для растяжки позвоночника. Согласно королевским источникам, он поймал ошибку йоги после того, как Кейт обратилась к упражнению, чтобы похудеть после рождения ее сына, принца Джорджа.
Благотворительная программа принца Уильяма «Голова вместе» также помогает тем, кто борется с проблемами психического здоровья. Учитель йоги и лицензированный психотерапевт Эшли Тернер рассказала журналу Yoga Journal: «Йога - это психология - вся эта практика помогает нам работать с природой ума, природой человеческого бытия, тем, как эмоции живут в наших телах, как они влияют на наше поведение и наши умы. " Поэтому нет сомнений, что Уиллс будет проповедовать дополнительные преимущества солнечного приветствия.
9 Крис Хемсворт
Тор Актер Крис Хемсворт - самый счастливый человек в мире - у него внешность, талант, потрясающая жена, супермодель Эльза Патаки и трое детей. Его жена - большой поклонник йоги, и она старалась изо всех сил во время беременности и приходила в форму после родов. В семье самые милые посты в Instagram, потому что дети всегда копируют маму, когда дело доходит до поз йоги.
Наряду с йогой у Хемсворта также есть изнурительная фитнес-программа для роли в фильме супергероя. Его рассказал Фитнес для мужчин, "Это было до Тор что я начал поднимать тяжести. Это было все довольно ново для меня. Временами это, конечно, было утомительно, но я предпочитаю тренироваться, чем нет. Это дает мне больше энергии, и я просто чувствую себя лучше. Я чувствую, что я заработал это пиво в конце недели ".
8 Адриан Броди
Маловероятно, что пара - актер Эдриан Броуди и супермодель Наоми Камбелл вместе наслаждались солнечной йогой на яхте, принадлежащей дизайнеру Роберто Кавалли. Снимки появились вскоре после того, как Кэмпбелл рассталась с парнем-миллиардером Владимиром Дорониным, и она провела некоторое время в Ибице, Испания. Источник рассказал The Daily Mail, «Наоми начала заниматься спортом после разрыва. В течение последних двух месяцев она была в спортзале более пяти раз в неделю».
Хотя она и Броуди просто друзья, он, вероятно, ценит более легкие упражнения после его изнурительной тренировки для хищник. Он сказал Фитнес для мужчин, «Я должен был быть очень дисциплинированным. Большая часть телосложения - это диета. Без сахара, без алкоголя, без десертов. Требуется много работы, но как только вы начинаете видеть результаты, это очень волнительно. Это мотивирует вас. Я чувствовал себя очень уверенно от это физическое преобразование ".
7 Джастин Тимберлейк
В отпуске вместе со своей женой Джессикой Бил Джастин Тимберлейк, безусловно, возвращал сексуальность, демонстрируя свою лучшую «собаку вниз» на их собственной частной яхте. В 2014 году во время перерыва от его 20/20 Experience World Tour, он наслаждался отдыхом на Барбадосе. Мы все знаем, что Биль любит жесткую тренировку, но, похоже, ее муж тоже поймал ошибку.
Эта поза может показаться простой, но она имеет много физических преимуществ, включая более сильные руки, запястья, подколенные сухожилия, икры и ахиллово сухожилие. Это также может помочь при болях в пояснице и плечах. Дыхание глубоко во время этой позы также может помочь углубить дыхание, что приводит к снижению общей тревоги. Еще одно большое преимущество, как Не могу остановить чувство певица показывает ей, этот ход можно выполнить практически где угодно.
6 Вуди Харрельсон
Голливудский хардман Вуди Харрельсон на самом деле любящий йогу, духовный веган за закрытыми дверями. Тройной отец всегда соблюдает сырую диету, когда только может, Журнал My Thrive, «Я, конечно, сыроед в своей системе убеждений. Я в основном сыро, но иногда я разрешаю готовить пищу. Раньше я был довольно жесток в этом, но теперь я иногда позволяю себе есть приготовленную пищу. Я не получаю слишком напряженный. Вероятно, 95% сырья. "
Как и его коллега по фильму «Настоящий детектив» Мэттью МакКонахи, он страстно увлекается йогой и, несмотря на то, что его 5-футовый 10-дюймовый актер может поднимать собственный вес в различных позах гибкой йоги. Он открыл: «Йога - лучшая вещь для вашего секса» жизнь! Это держит вас гибким во всех отношениях. Он учит вас любить свое тело и тело своего партнера. Но больше всего на свете это делает ваш разум жидким, и нет ничего более сексуального ».
5 Том Хиддлстон
Во время пресс-сбора для Мстители, Крис Хемсворт объявил, что Том Хиддлстон был тем человеком, который первым научил его йоге - огромная улыбка на лице Хиддлстона доказала, что, хотя и скромно, он определенно это сделал. Во время репетиции пьесы в Уэст-Энде фанат поймал актера Локи в горной позе, и он выглядел как настоящий профессионал..
В Кинг-Конге: Остров Черепа он играл роль агента SAS, и процесс приведения его в форму был изнурительным. Выступая на премьере фильма, он сказал: «Я обучался у военно-морского флота США и работал с двумя британскими королевскими морскими пехотинцами, и в основном это касалось вставания в четыре часа утра и выполнения всех видов бега, прыжков, подъема». , тянет, толкает, а затем идет и делает съемку рабочего дня ". Мы в порядке, просто оставаясь в постели, спасибо.
4 Джейк Джилленхол
Джейк Джилленхол впервые поймал жука-йогу, когда начал посещать занятия со своей бывшей девушкой, Риз Уизерспун. Пара в течение двух лет снова включала и выключала, прежде чем они, наконец, объявили, что она уходит. После раскола Джилленхол сказал люди, «Она, как я сказал бы о большинстве женщин, с которыми у меня близкие друзья или у которых были отношения в моей жизни, одна из самых умных, самых сильных людей, которых я когда-либо встречал».
В настоящее время, будучи одиноким мужчиной, его присутствие на занятиях йогой вызывает час распродаж, когда женщины карабкаются, чтобы схватить коврик рядом с ним. Один гимнаст сказал Нью-Йорк Дейли Ньюс, «Каждый знает, в какие классы он ходит. Так как в них так сложно попасть, я даже включил будильник на своем телефоне, поэтому в понедельник мне напоминают, что мне нужно выходить в интернет, чтобы быть в этом классе».
3 Рассел Брэнд
Рассел Брэнд всегда благодарил йогу за преобразование его жизни. Бывший наркоман, страдающий от героина и крэка, с гордостью может сказать, что теперь он трезвый 13 лет, и ему никогда не было лучше. Новый отец каждый день наслаждается йогой и медитацией, которую он называет «душ для мозга». Он сказал Трансцендентальная медитация в Интернете: «Это действительно хорошо, если у вас были проблемы с зависимостью. Это очень психологично, очень красиво, и ошеломительно, и реально, и трипично».
Британский комик не скрывает своего прошлого, а предпочитает принять, как далеко он зашел. Он добавил: «Каждый год для меня знаковое событие. Каждое 13 декабря я помню, как просыпался в своей квартире, будучи всю ночь на крэке и героине, опаздывал на поезд, а затем уклонялся от платы за проезд и был поднят основателем наркотиков и благотворительная организация «Фокус 12», он обнимает меня и отправляется на лечение ».
2 Дэвид Бекхэм
Тело Дэвида Бекхэма жаждет женщин всего мира и завидуют мужчинам тоже. Несмотря на то, что он ушел из профессионального футбола в 2013 году, он по-прежнему находится в отличной форме с ежедневными тренировками, включая йогу. Видимо, Виктория тоже фанатка, что делает эту пару нашими главными целями в йоге.
Когда он впервые переехал в Лос-Анджелес, он поймал ошибку для Бикрам Йоги. Близкий источник рассказал The Daily Star, «(Легенда баскетбола Карим Абдул-Джаббар) рассказал Бекхэму, как регулярные занятия йогой Бикрам помогут исцелить его тело, расслабить его разум и помочь ему продолжать играть в футбол на долгие годы». Они добавили: «Сначала Дэвид скептически относился к его телу, но после сеанса один на один Дэвид сразу влюбился в эту технику и с тех пор занимается ею».
1 Адам Левин
Мэрун 5 фронтмен и Звук Судья Адам Левин - один из самых горячих людей планеты. Еще раз, у нас есть сила йоги, чтобы поблагодарить за это. Он показал, что перед шоу он наслаждается часовым занятием йогой, и это способствует его энергичной работе на сцене. Он советует: «Много раз люди думают:« Я сильный, я в форме; почему я не могу сделать эту позу? Но это не главное. В йоге нечего выиграть. Вы просто делаете то, что делаете ». Вы можете сделать, один день на следующий. "
Не в силах удержаться на месте, он обратился к йоге, чтобы помочь сосредоточиться, раскрывая Мужское здоровье Журнал "Мне трудно сидеть на месте. Я могу быть повсюду на карте. Йога дала мне возможность быть более сосредоточенным и принимать лучшие решения, которые приходят из ясного места. Это сделало меня более успешным. Я люблю это и не знаю, что бы я без него делал ".