Как забыть парня и вытереть его лицо из памяти навсегда

Преодолеть его, наверное, нелегко. Вот почему знание того, как забыть парня, поможет вам двигаться дальше и найти себе кого-то лучше.

У всех нас есть один - или гораздо больше, чем один - парень, который, похоже, просто застрял в нашем разуме. Как будто его лицо запечатлено в наших черепах, и мы не можем перестать думать о нем. Это даже более вероятно, если вы только что пережили неприятный разрыв и хотите знать, как забыть парня.

Кажется, чем больше мы хотим забыть их, тем сильнее становятся эти воспоминания. Это не только раздражает, но и делает процесс перехода намного дольше.

Забыть парня действительно лучшая идея?

Многие люди думают, что идея забыть кого-то не здорова, потому что она просто отталкивает эти мысли снова и снова, пока они не могут больше оставаться под поверхностью. Но это просто неправда.

То, что вы забываете о парне, не означает, что вы питаете негодование или вредные чувства. Это просто означает, что вы решили отпустить эту часть своей памяти.

Как забыть парня, с которым вы только что расстались

На самом деле не имеет значения, расстались ли вы вчера или три года назад. Если вы хотите избавиться от его преследующего лица, у нас есть только то, что вам нужно. Помните, что эти вещи требуют времени, но если вы включите работу, он будет для вас не чем иным, как именем.

# 1 Разрешить некоторые чувства. У тебя все еще очень сильные чувства к нему. Это очень ясно. Если вы действительно хотите понять, как забыть парня, вам нужно разрешить эти чувства. Окунись в себя и выясни, как ты себя чувствуешь. Тогда отпустите эти чувства.

# 2 Помните хорошие времена. Я знаю, это кажется контрпродуктивным, но выслушай меня. Вы должны признать, что не все было плохо. Если вы просто нарисуете его в негативном свете, вы в конечном итоге будете обижаться на него.

Эта эмоция настолько сильна, что может навсегда запечатлеть его в вашем разуме. Вы начнете жаловаться на то, что он разрушает вашу жизнь, а не только ныть о том, что вы не можете забыть о нем. Так что помни те хорошие вещи, которые он сделал для тебя.

# 3 Подумайте о токсичности, которую он принес в вашу жизнь. Теперь вы можете вспомнить все плохое. Чем больше он был плох для тебя, тем легче будет признать, что он тебе не нужен в твоей жизни. Вы даже можете в конечном итоге потерять эти сильные чувства, и когда это происходит, как будто он никогда не был частью вашей жизни.

# 4 Отпусти его вещи. Я серьезно. Любые футболки, свитера, шапки или предметы, которые он оставил или дал вам, ДОЛЖНЫ уйти. Вы не можете забыть кого-то, когда есть постоянные напоминания о нем. Вы можете или пожертвовать их, вернуть их ему, или выбросить их.

# 5 Избавиться от картинок. Еще раз, вам не нужны напоминания о том, что он был в вашей жизни. Это не поможет забыть его. Удалите все фотографии его и вас двоих из вашего телефона и выбросьте все те, которые вы напечатали. Там не должно быть места в вашей жизни для этих напоминаний.

# 6 Удалить всю контактную информацию, включая социальные сети. Вот так. В любом случае, вы можете связаться с ним. Вы должны избавиться от этого. Мало того, что его имя на вашем телефоне и в вашей социальной сети напомнит вам о нем, это соблазнит вас. И если у вас есть доступ к нему, вы не сможете забыть его.

# 7 Будь занят. Отвлечение - это лучший способ научиться забывать парня. Чем ты занят, тем меньше у тебя времени, чтобы думать о нем. Если вы сосредоточитесь на своей работе, школе или на друзьях и снова погрузитесь в свои увлечения, вы быстро его забудете.

# 8 Попросите друзей не говорить о нем. Если его воспитывают, как ты можешь забыть его? Скажи им, что с ним покончено, и просто хочешь его забыть. Затем объясните, что вы никогда не хотите, чтобы они говорили о нем - несмотря ни на что. Обычно они поймут и выполнят ваши запросы.

# 9 Отпусти любые сожаления. Есть так много вещей, которые мы все хотели бы сделать. Эти сожаления заставляют нас держаться за моменты, и такие люди, как вы, не поверили бы. Неважно, что случилось, что заставило вас хотеть забыть его, вы должны это отпустить. Вы должны прекратить любые сожаления, принять вашу текущую ситуацию и двигаться дальше.

# 10 Не держитесь за негативные чувства к нему. Еще раз, это супер опасно. Отрицательность очень сильна - сильнее, чем позитивность в большинстве случаев. Чем больше ненависти и злости вы держитесь за него, тем сложнее будет забыть его. Так что подумайте об этих чувствах и постарайтесь отпустить их.

# 11 Подумай обо всем, что у тебя есть. Когда мы расстроены и скучаем по кому-то, легко думать, что это все, что у тебя есть в жизни - это пустота. Но это не правда. Чем больше вы обращаете внимание на мир вокруг вас, тем больше вы увидите, что он был такой маленькой частью вашей жизни. Отпусти его.

# 12 Будь благодарен за свою жизнь. Опять же, мы все делаем ошибку, думая, что наше нынешнее смятение - это все, что у нас будет в жизни. У тебя намного больше. Быть благодарным за другие хорошие вещи, которые у вас все еще есть, могут помочь вам забыть его.

# 13 Помните, почему ничего не вышло. Вспомните, почему вы хотите забыть его в первую очередь. Что случилось, чтобы привести вас к этой точке? Не всегда хорошо думать о распаде или плохой ситуации, но если вспомнить, почему вы не должны быть в жизни друг друга, это поможет вам забыть о нем..

# 14 Избегайте мест, которые он часто посещает. Вы точно знаете, куда он идет. Вы знаете, что делаете. Избегайте их, как чумы. Я не говорю, что вы никогда не сможете пойти в тот ресторан, который вы оба любите. Я просто говорю, если вы почти уверены, что он будет там, когда вы захотите пойти, выберите другое место, чтобы пойти той ночью.

# 15 Помните, что его дверь могла закрыться, но есть бесконечные открытые. Это не конец света. У вас есть так много чего с нетерпением жду, и если вы положите его в свое прошлое, вы доберетесь туда. Не думайте о нем как о контрольно-пропускном пункте. Думайте о нем как о переулке, по которому вы шли, прежде чем вернуться на главную дорогу.

Если вы хотите понять, как забыть парня, вы должны заглянуть внутрь себя, примириться со своими чувствами, а затем отбросить негативные мысли о нем. Только тогда ты действительно сможешь забыть его.