Как быть изящной и элегантной за 10 простых шагов
Изящная женщина привлекает внимание и вызывает уважение у всех мужчин. Узнайте, как быть изящным и элегантным и удивить кого-либо или любое место, куда вы ходите.
Искусство быть грациозным - не та черта, которая используется для того, чтобы произвести впечатление на парня или хорошо выглядеть на собрании..
Это ключ к лучшей жизни.
Мужчины любят грациозную женщину.
Женщины завидуют грациозной женщине.
Быть изящным легко. На самом деле, все, что вам нужно сделать, это выполнить десять маленьких шагов.
Как быть изящной и элегантной
Понимание того, как быть изящным, наполнено размышлениями о себе, которые требуют вашего внимания..
Если сама идея провести время перед зеркалом, подражая и притворяясь, будто вы разговариваете или учитесь улыбаться и дуться, отталкивает вас, ну, вам будет трудно научиться быть изящной.
Вы - ваша собственная критика. И вы можете научиться быть изящными, только если вы готовы посмотреть на себя в зеркало и выбрать свои собственные недостатки.
В конце концов, все эти прекрасные знаменитости не научились ходить с грациозной походкой лебедя, когда они сделали свой первый шаг ребенка.
Если вы хотите быть изящным, вот десять шагов, которые вы должны потворствовать.
# 1 Будь в курсе своего собственного тела
Даже когда вы сидите, можете ли вы чувствовать различные части своего тела? Вы знаете точное положение ваших пальцев или спины? Можете ли вы визуализировать положение ваших частей тела, не глядя на это? Чтобы быть грациозным, вы должны полностью осознавать свое тело, где бы вы ни находились. Каждый ваш шаг должен быть просчитан и точен.
# 2 брать уроки танцев
Изучите балет или любую другую форму танца, такую как сальса, которая подчеркивает грациозное и расчетливое плавное движение тела. Знание того, где находятся ваши части тела, может помочь вам осознать свое тело, но для того, чтобы двигаться и нести себя с грацией, требуется понимание плавных движений..
Для начала встаньте перед зеркалом и бегайте трусцой в одном месте. Вы видите, как ваше тело неловко двигается или вы выглядите как спортсмен? Вы можете думать, что отлично двигаетесь, бегая на месте или бегая, но нужно посмотреть в зеркало, чтобы увидеть, насколько неуклюжими непрофессиональными бегунами на самом деле являются.
# 3 Гибкость и йога
Обучение гибкости может творить чудеса для вашей осанки. Возьмите несколько уроков йоги и посмотрите, нравится ли вам это. Если вы серьезно относитесь к правильной осанке и полному контролю над телом, йога может помочь вам обрести физическую и моральную форму. В мире нет ничего, что могло бы помочь вам контролировать свое тело и полностью осознавать это лучше, чем йога.
# 4 Практикуйте правильную осанку
Неважно, где вы находитесь, ходите с прямой спиной, которая чувствует себя комфортно. Хотя многие девушки предпочитают учиться ходить прямо с кучей книг над головой, вы можете пропустить это, если считаете, что это слишком. Но попробуйте хотя бы один раз, чтобы по-настоящему понять, каково это. В конце концов, это лучший тест, чтобы найти свою настоящую осанку.
Встаньте перед зеркалом и спросите себя, нравится ли вам то, что вы видите, когда стоите с прямой спиной? Вы чувствуете себя уверенно и сдержанно??
# 5 Смотрите и учитесь у других людей
У всех нас есть несколько образцов для подражания, которые нам нравятся по разным причинам. Вы восхищаетесь кем-то за то, как он выглядит или как он ходит? Или, может быть, это их уверенность? Люди, которые кажутся уверенными и полными энергии, всегда имеют отличную осанку. Здесь нет исключений.
Если вы действительно хотите улучшить свою осанку, хорошо выглядеть и чувствовать себя прекрасно, иногда бывает проще наблюдать и учиться у кого-то другого..
# 6 Потерять этот жир
Здесь нет предвзятости, что тучные женщины не грациозны. Но вы должны понимать, как изящно работает. Вы можете быть изящными, только если вы полностью осознаете свое тело и полностью контролируете его. Вы можете контролировать свои мышцы, но вы не можете контролировать жир в своем теле, потому что они не контролируются вашим умом.
Поэтому, если у вас есть детали, которые вы не можете контролировать, вам придется работать намного усерднее, чтобы выглядеть изящно. Проще сбросить жир, участвуя в занятиях йогой или танцами. Вам будет намного веселее, лучше выглядишь и будешь грациозен, и все вместе.
# 7 Манеры сидя
Знайте, что делает ваше тело, где бы вы ни находились. Никогда не садитесь на сиденье. Не торопитесь, чтобы сесть в вычисленном движении жидкости и двигаться назад изящно. Независимо от того, что вы делаете, ваши движения должны быть плавными, как танцевальная рутина. И не раздвигайте ноги после того, как сядете, вместо этого скрестите ноги.
# 8 Звучит красиво и вежливо
Каждый обращается к вежливому оратору, который заставляет другого человека чувствовать себя комфортно. Говорите мягко и звучите нежно. Не говорите слишком быстро, не кричите и не балуйтесь грубыми жестами. Смотрите на себя в зеркало и практикуйте свою счастливую улыбку. Это определенно может растопить сердца.
# 9 Ходить как звезда
Идите целенаправленно с прямой спиной. Никогда не тяните и не топайте ногами, не нервничайте и не нервничайте. Не торопитесь, прежде чем сделать первый шаг, вместо того, чтобы ходить несколько раз и решать, куда идти. Двигайтесь с грацией, бежите ли вы или идете.
# 10 Не будь неуклюжим
Неуклюжие люди не могут контролировать свое тело. Они понятия не имеют, насколько широка их задница или насколько вздымалась их грудь. Не будь этой женщиной. Чтобы проверить свою неуклюжесть, сыграйте в небольшую игру в классики и посмотрите, сможете ли вы контролировать свое тело. Хотите поправиться, играйте в игру на своих пальцах. Если вы можете выстоять даже после раунда игры на пальцах, вы определенно грациозны!
