Почему я чувствую себя таким одиноким? Ответы, которые могут изменить вашу жизнь
Если вы спрашиваете себя, почему я чувствую себя таким одиноким, то единственный, кто может изменить это, это вы. Узнайте, что движет этим, чтобы вы могли чувствовать себя удовлетворенным.
Печальная реальность такова, что мы покидаем этот мир так же, как мы входим в него, в одиночку. Однако между входом и выходом мы связаны созданием связей, помогаем друг другу справиться с этой поездкой и оказываем поддержку друг другу. Легко в концепции, но это не просто для каждого типа личности.
Для некоторых из нас не всегда легко чувствовать себя в безопасности. Чувство одиночества - это не редкость, особенно когда происходит потеря жизни. Однако, если вы постоянно задаете вопрос - почему я чувствую себя таким одиноким, - внутри вас может быть что-то большее, что заставляет вас чувствовать одиночество.
8 вещей, которые заставляют вас спросить, почему я чувствую себя таким одиноким
Как правило, когда люди чувствуют себя постоянно одинокими, даже если в их жизни есть люди, за их чувствами скрывается внутренняя сила. Чувствуете ли вы себя одиноким после большого разрыва или безо всякой причины, единственный, кто может изменить ваши чувства одиночества, это вы.
Научиться быть в одиночестве - ключ к тому, чтобы не быть одиноким. Реальность такова, что чувство одиночества редко возникает из-за того, что в вашей жизни нет никого, кроме какой-то другой движущей силы. Вот несколько причин, почему вы продолжаете спрашивать ... почему я чувствую себя таким одиноким?
# 1 У вас основное расстройство настроения. Есть моменты, когда у людей есть основное расстройство настроения, которое предрасполагает их чувствовать беспокойство и депрессию. Когда вы в депрессии, трудно почувствовать что-то кроме потерянного и одинокого. Чувство безнадежности - одна из главных движущих сил чувства одиночества..
Вот почему люди, у которых депрессия, могут быть окружены сотнями людей в своей жизни и при этом чувствовать себя одинокими. Если вы постоянно задаете вопрос - почему я чувствую себя таким одиноким - тогда, возможно, стоит поговорить с консультантом, чтобы выяснить, является ли расстройство настроения в основе ваших чувств.
# 2 Вы не можете отпустить прошлое. Если в прошлом у вас была потеря, от которой вы, кажется, не справитесь, она может удержать вас в одиночестве. Будь то разрыв или смерть кого-то важного в вашей жизни, если вы сохраняете это место наполненным воспоминаниями, то это мешает вам наполнить его любовью и другими людьми..
Удержание старых отношений почти наверняка заставит вас чувствовать, что чего-то не хватает, и вы будете чувствовать себя одиноким, независимо от того, кто у вас есть в жизни. Вы должны скорбеть, рационализировать и пытаться двигаться вперед, чтобы вы могли заполнить это пустое и одинокое пространство любовью и полнотой.
# 3 Вы не знаете, кто вы есть. В нашей жизни бывают моменты, когда мы просыпаемся, чувствуя себя подделкой. Если вы всегда позволяли другим людям говорить вам, кто вы и чем вы являетесь, то вы никогда не уверены, что реально и что создано в вашем уме..
Иногда отсутствие понятия о том, кем вы хотите быть или кем вы вообще являетесь, может привести к ощущению одиночества. Если вы даже не знаете себя, то как вы можете чувствовать себя в безопасности в любых отношениях? Если вы чувствуете себя одиноким, возможно, пришло время подвести итоги и оценить, кем вы являетесь и кем хотите быть..
# 4 Вы никогда не делаете то, что хотите. Иногда чувство одиночества - это просто чувство неудовлетворенности. Если вы мечтатель, который чувствует себя застрявшим и как будто вы никогда не двигаетесь вперед, это может чувствовать себя изолированно. Чувство застревания может привести к безнадежности и чувству одиночества и одиночества.
Если вы хотите перестать задавать вопрос - почему я чувствую себя таким одиноким - это может привести к тому, что вы осуществите свои мечты и перестанете быть застрявшими в своих собственных ограничениях ума. Люди, которые продвигаются вперед, не имеют времени чувствовать себя одинокими; они улучшают себя и стремятся быть счастливым человеком, которым они хотят быть.
# 5 тебе жалко себя. Есть моменты, когда мы можем застрять, чувствуя жалость к себе, как будто мир сделал нас неправильно. Когда вы негативно относитесь к своей жизни и впадаете в жалость к себе, трудно чувствовать себя любимым и удовлетворенным.
Это также может привести к саботажу и отталкиванию людей, даже если они готовы быть рядом с вами. Если вы всегда ищете темную сторону и говорите «горе мне», вы можете скучать по людям, которые изо всех сил стараются любить и быть с вами.
# 6 Вы слишком осторожны. Если вы были ранены в прошлом, возможно, вы создаете самоисполняющееся пророчество о том, что вы одиноки. Не желая быть обиженным в других отношениях, вы, возможно, бессознательно отталкиваете других людей и затем говорите себе: «Видите, мне все равно».
Иногда мы можем быть нашим злейшим врагом. Если вы чувствуете себя одиноким, вы можете создать одиночество самостоятельно, не впуская людей, не отталкивая их, или создавая драму, чтобы разрушить близкие отношения, которые пытаются защитить себя от.
Реальность такова, что вы не защищаете себя ни от чего, кроме счастья. Вы должны быть уязвимы, чтобы обрести близость, и если вы не хотите, вы можете оставаться застрявшим, чувствуя себя одиноким навсегда.
# 7 Вы используете пороки, чтобы заполнить одиночество, но они не работают. Люди, которые чувствуют себя одинокими, обычно используют пороки, чтобы чувствовать себя менее одинокими. Такие вещи, как навязчивые тренировки, наркотики и алкоголь - все это способы, с помощью которых люди могут перестать чувствовать одиночество, не чувствуя ничего.
Проблема в том, что пороки только еще больше удерживают вас в одиночестве. Внизу вы просыпаетесь, чувствуя себя немного менее человечным, измученным и опустошенным. Если ты хочешь перестать чувствовать себя одиноким, убери пороки и постарайся жить в мире без костылей..
Это может быть сложнее, но вы скоро узнаете, что не можете скрыть чувство одиночества, опустошив себя.
# 8 Вы зависимы от социальных сетей. Социальные сети - отличный инструмент, чтобы помочь людям общаться ... или это так? Есть некоторые личности, которые просто не созданы для сайтов социальных сетей, таких как Facebook. Зависимость от кибер-жизни может отнять у вас настоящую.
Если вы всегда сравниваете свою жизнь с кем-то из-за их фотографий вечеринок и счастья, вы не понимаете, что никто не публикует свои фотографии, когда им одиноко и грустно.
Мы все иногда так чувствуем. Кроме того, если вы создаете фасад счастья для внешнего мира, то вы не являетесь самим собой и можете сравнивать себя с воображаемым человеком, которого вы создали в Интернете, и вам плохо, что вы на самом деле не они.
Ответ? Выйдите из Facebook и найдите «настоящих друзей». Перестаньте быть зрителем и станьте участником жизни..
Чувство одиночества не означает, что в вашей жизни никого нет. Ощущение одиночества приходит изнутри. Вы буквально можете быть окружены любовью и сотнями людей в вашей жизни и при этом чувствовать себя одинокими, если вы мысленно держите себя там..
Ключ должен выяснить, что движет вашими чувствами и преодолеть их без пороков. Только вы можете сделать себя удовлетворенным, и тогда вы перестанете задавать вопрос - почему я чувствую себя таким одиноким?.
