Люди всегда оставляют тебя? Прекратите саботировать ваши отношения

Прошлый опыт формирует наше будущее. Если вы постоянно ищете признаки того, что люди всегда уходят, возможно, вы создаете результат, которого вы больше всего боитесь.

Мы все рождены с понятием постоянства. Идея, что вещи должны идти определенным образом, и по большей части, они делают. Со временем мы сталкиваемся с такими проблемами. Ситуации, которые мы не ожидали, или быстрые потери, к которым мы не готовы. Именно этот опыт меняет наш менталитет с постоянного на временный. И мы понимаем, что люди всегда уходят.

Когда я женился, мне с мужем было около 20 лет. Я обещал состариться с ним. Этого не произошло Очень рано овдовевшая в браке, мысль о временном пребывании глубоко поразила меня. Мне все еще трудно поверить, что люди не собираются покидать меня.

Добавляя оскорбление к травме, чем больше людей выходят из вашей жизни, когда вы не были готовы, тем труднее оказаться там и снова полюбить. Я буду жить в своей жизни так, как все запланировано. Именно тогда мой разум начинает говорить мне «берегись». Именно в обычном я нахожу необычайную панику, что ничто не длится вечно, и в конце концов люди всегда уходят.

Проблема с жизнью во временном заключается в том, что вы никогда не чувствуете себя в безопасности. Несмотря на то, что другие вынуждены уходить, правда в том, что я ухожу задолго до того, как у них появится шанс. Находясь лишь частично во всем из-за страха быть обиженным, я порой неуловим, защищаю других и прямо подталкиваю мою самоисполняющуюся программу пророчеств, что люди всегда уходят.

Что такое самоисполняющееся пророчество?

Самоисполняющееся пророчество - это когда мы говорим себе достаточно раз, чтобы убедить себя, что это реально. Я очень хорошо предсказываю негатив и всегда шокирован, когда я способен заставить эти страхи сбыться. Если вы скажете себе, что люди всегда уходят, вы, вероятно, создадите сценарий, чтобы прогнать их.

У меня есть подруга из средней школы, которая, как и все остальные, завязывала узы, и она нашла ошибку в каждом партнере. Настаивая на том, что что-то не так с каждой ее любовью. Снаружи я просто никогда этого не видел. Я всегда был в шоке, когда она порвала свои нынешние отношения. Казалось, что все идет хорошо, а потом все кончено. Я начал видеть, что она создала драму, чтобы оттолкнуть людей в ее жизни от необходимости защищать себя..

Люди всегда оставляют тебя? 20 способов саботировать отношения

Если вы считаете, что люди всегда уходят, тогда вам, возможно, пришло время проверить причины, по которым они уходят. Изучите, есть ли у вас какое-то самоисполняющееся пророчество, которое отталкивает их.

Если вы чувствуете, что люди все равно покинут вас, вы, возможно, либо не будете реалистично относиться к своим отношениям, либо можете саботировать свои отношения, чтобы защитить себя от боли. Вы делаете эти 20 самодеятельных вещей?

# 1 Ты находишь недостатки во всех, с кем ты?? Если вы обнаружите, что постоянно смотрите на негативную сторону, и никто никогда не бывает достаточно хорошим или нужным, у вас могут возникнуть нереалистичные представления о том, что такое отношения. Никто не обещал вам, что это будут все розы, но они, возможно, не сказали, что это будет так же сложно, как и это..

Вместо того, чтобы всегда находить что-то не так с людьми, с которыми вы находитесь, пересмотрите то, что вы ищете в партнере, и соответствует ли кто-нибудь вашим ожиданиям.

# 2 Вы обычно чувствуете, что они не любят вас так сильно, как вы их? Когда мы боимся, что кто-то покидает нас, нам часто кажется, что мы любим их больше. Переоценка собственной любви к кому-либо - это способ оттолкнуть его. Если вы считаете, что вы всегда делаете больше, вы готовы к тому времени, когда они уйдут.

# 3 Вы находите способы привлечь внимание, чтобы чувствовать себя привязанным, но это всегда имеет неприятные последствия? Когда вы постоянно боитесь, что кто-то собирается уйти, вы находите способы привлечь их внимание только для того, чтобы успокоить свои страхи. Проблема в том, что чем больше вы их тянете, тем больше они отталкивают вас. Приводя к постоянному отталкиванию, лови ситуацию.

Вы не можете чувствовать привязанность к кому-либо, если вы всегда боитесь быть рядом с ним. Вы должны чувствовать себя достаточно уверенно в себе, чтобы стоять на собственных ногах и не нуждаться в них как продолжении себя.

# 4 Вы в постоянном страхе, что они уйдут?? Никогда не чувствовать себя в безопасности или осесть - это ужасный способ жить. Если вы представляете, как они покидают вас каждый раз, когда они выходят за дверь, вам, наверное, не весело находиться рядом. Люди чувствуют вашу нужду и реагируют на нее необходимостью оттолкнуть вас, чтобы получить некоторое пространство и перспективу. Вы ничего не можете сделать, если они хотят уйти, поэтому вы должны перестать думать, что вы контролируете это.

Мы не контролируем нашу собственную судьбу или судьбу и пытаемся постоянно предсказывать будущее и держаться за вещи только изматывает вас. И не веселит тебя.

# 5 Нашли ли вы причины, по которым вам не следует быть вместе? Вы постоянно находите причины, по которым вам не следует быть вместе? Если вы объясняете им причину, по которой вы не хороши друг для друга, вы делаете то, что вам нужно. Убедить их, что вы не должны быть вместе, принесет вам только результат, которого вы боитесь больше всего..

# 6 Делаете ли вы вещи, которые, как вы знаете, причиняют им боль или сводят их с ума? Опять же, если единственный способ, которым вы чувствуете привязанность к кому-либо, - это поднимать эмоции, тогда вы отталкиваете их. Причинение им вреда не заставит вас чувствовать себя лучше или заставит их хотеть остаться с вами. Это только заставит их не хотеть быть рядом с вами, еще больше увековечив цикл.

# 7 Ты всегда чувствуешь себя неуверенно и неуверенно? Бояться, что кто-то собирается уйти, - это ужасное чувство, заставляющее вас чувствовать себя неуверенно и лишать себя части того, кто вы есть. Если все, о чем вы думаете, это как удержать кого-то или надеяться, что он не уйдет, в отношениях нет места, чтобы просто быть собой.

# 8 Кто инициирует драки большую часть времени? Если вы начинаете все свои бои, вы либо саботируете себя, либо находитесь с кем-то, кто не создан для вас. В любом случае, вы будете без них. Иногда лучше что-то думать, а не реагировать. Вместо того, чтобы действовать из эмоций, таких как страх, беспокойство или грусть, найдите время, чтобы остыть и взглянуть на ситуацию с разумом и разумом. Таким образом вы избегаете цикла боя, в который вы, вероятно, попали.

# 9 Вы чувствуете, что должны дистанцироваться, чтобы защитить себя? Если ты не чувствуешь себя отчаянно и грустно только из-за того, что без кого-то это не подходит, или ты саботируешь себя. Кто-то, с кем вы находитесь, должен заставить вас чувствовать себя любимым и поддерживаемым. Независимо от того, способны ли вы испытывать подобные чувства только к одному человеку или вообще, это вбивает клин в ваши нынешние отношения.

# 10 В общем, ваше будущее светлое или полное пессимизма? Никто не хочет быть с кем-то, кто может видеть только плохое в ситуации. Если вы человек, полный негатива и верите, что люди всегда уходят, то вас встретят с таким же негативом. Трудно поддерживать отношения с кем-то, когда они всегда ищут себя. Вы можете думать, что это человек, с которым вы, но, возможно, вы тот, кто ищет открытую дверь.

# 11 Когда вы расстаетесь, вы думаете, что-то вроде «Я знал, что это не сработает»? Опять же, отношения являются такими же позитивными, как и ваши взгляды на это. Если вы постоянно чувствуете, что он обречен на неудачу, поверьте мне, он потерпит неудачу. Что вы должны потерять, думая, что все солнечно и розы? Если это должно закончиться, это будет зависеть от того, пытались ли вы подготовиться или нет. Подготовка себя лишает радости тех моментов, которые вы могли бы иметь.

# 12 У вас есть опыт в прошлом, который был очень травмирующим? Наш опыт формирует нашу перспективу и наше будущее. Если ваш опыт укрепил идею о том, что люди всегда уходят, было бы намного сложнее избавиться от этой идеи. Но опять же, важно, чтобы вы пытались отделить прошлые события от будущих.

Если вы постоянно ожидаете, что все пойдет так, как было в прошлом, тогда вы получите результат, который, как вы считаете, грядет. У всех нас есть вещи в нашем прошлом, но только вы можете нести их или оставить их позади.

# 13 Сверхкомпенсируете ли вы в своих отношениях из-за страха потери? Чрезмерная симпатия или выполнение дел для человека, с которым ты находишься, только оставляет тебя дерьмовым и менее любимым. Теория равноправия в отношениях заключается в том, что вы довольны кем-то настолько, насколько вы чувствуете к ним справедливость. Это означает, что если вы постоянно чувствуете, что делаете все, это приведет к состоянию несчастья. Прекратите сверхкомпенсацию. Если они собираются уйти, они будут делать это независимо от того, правильно ли вы все делаете или нет.

# 14 Вам нужно постоянное подтверждение того, что они любят вас и не собираются уходить? Вы можете попросить кого-нибудь сказать вам, что он любит вас все время, но если вы не готовы принять их на слове, то это пустые слова. Перестаньте искать подтверждение и найдите в себе возможность принять от них любовь.

# 15 Ваш страх заставляет вас задушить их? Вы паникуете каждый раз, когда они выходят за дверь? Вы не можете контролировать то, что принесет будущее. Попытка контролировать других только оставляет вас нервным подонком и кем-то, кем вы не хотите быть. И с кем-то, с кем они не хотят быть. Прекратите душить их и поймите, если это произойдет, вы должны позволить этому естественным образом разворачиваться.

# 16 Вы всегда ждете, пока они покажут вам знаки, чтобы бежать? Ваши ожидания формируют то, как вы воспринимаете вещи. Если вы думаете, что они собираются уйти и всегда ищут знаки, тогда вы найдете их, есть ли они там или нет. Постарайтесь думать позитивно и изгонять мысль, что люди всегда уходят, и чувствовать себя уверенно, что они любят вас и никогда не уйдут. Если они это сделают, наслаждайтесь временем, которое у вас есть с ними, прежде чем они выходят.

# 17 Вы пытаетесь закончить это снова и снова? Иногда мы пытаемся оттолкнуть людей или оставить отношения, прежде чем кто-то может уйти и навредить нам. Проблема в том, что в конце концов они устанут от твоего ухода. Вы не только наносите себе вред, постоянно пытаясь положить этому конец; но вы также разрушаете доверие и безопасность, которые они имеют в вас. Это нечестно по отношению к ним.

# 18 Чувствуете ли вы постоянный толчок? Чем сильнее вы пытаетесь удержать вещи, тем сильнее они пытаются оттолкнуть вас. Если вы держитесь слишком крепко, вы потеряете их, это точно.

# 19 Как вы говорите о своих отношениях и других важных? Подумайте, как вы говорите о своем парне или супруге. Вы говорите о них благосклонно или разрываете их на части? Иногда мы пытаемся защитить себя и свой имидж, заставляя кого-то выглядеть не достойным нас. Проблема состоит в том, что исследования пришли к выводу, что наиболее хорошие отношения определяют то, что каждый из них имеет отношение к другому. Сокращение их подрывает не только их, но и ваши отношения. Попробуйте говорить позитивно, и вы будете удивлены, как все изменится.

# 20 Вы всегда ищете свой "из"? Вы всегда эмоционально ищете выходную дверь, потому что уверены, что люди всегда уходят? Если вы ожидаете, что кто-то прекратит отношения, вы можете уже выйти за дверь. Это оставляет ваше существенное другое чувство неуверенным и шатким. Если вы оба не уверены в безопасности своих отношений, трудно иметь доверчивое и любящее будущее.

Когда мы позволяем нашему прошлому формировать наше будущее, мы можем создавать то, чего боимся больше всего. Как бы тяжело это ни было, перестаньте беспокоиться о человеке, которого вы любите оставлять, и начните наслаждаться временем, которое у вас есть с ними. Вы не можете контролировать будущее, но вы можете контролировать свое восприятие здесь и сейчас.