Потерять лучшего друга Как преодолеть боль и найти закрытие
Люди приходят и выходят из нашей жизни, но есть те, от кого вы зависите. Потеря лучшего друга - это не мелочь, и тебе нужно скорбеть о потере.
Некоторые люди переходят от одного друга к другому, не вкладывая много времени. Иногда потому что они много двигаются. Другие, потому что они очень общительны и, кажется, везде находят друга. Но я бы предположил, что очень мало людей, которые не чувствовали жало потери лучшего друга. Потеря лучшего друга - это горе, как и любой другой, и для этого нужно время исцеления.
Лучшие друзья могут показаться глупым понятием или чем-то, что вы пишете в гимназии, например, BFF. Но в действительности у большинства людей в жизни есть такой человек, которого они называют, когда происходит что-то плохое, когда у них есть хорошие новости, или когда им нужно чувствовать поддержку и обоснованность..
7 способов преодолеть потерю лучшего друга
Причина, по которой фраза «ты выглядишь так, будто только что потеряла своего лучшего друга» - это то, что мы обычно понимаем, когда ты теряешь своего доверенного лица, да, парень, адвокат дьявола, человек, на которого можно положиться, или единственный человек, которому ты всегда доверяешь «получить тебя» это разрушительно. Это переворачивает весь мир с ног на голову.
Один из самых сложных уроков в жизни - это обучение людей приходить и уходить из нашей жизни, нравится нам это или нет. Хорошей новостью является то, что когда вы теряете кого-то, всегда найдется кто-то, кто займет его место. Мы теряем людей по разным причинам. Ключ в том, чтобы не останавливаться на этом, а увидеть, что это такое, учебный урок.
# 1 Не размышляйте об этом. Худшее в потере лучшего друга - то, что человек, к которому вы обращаетесь, когда вам нужен кто-то больше всего, - это человек, которого вы пытаетесь преодолеть. Это делает боль еще хуже и оставляет вас чувствовать себя более потерянным и одиноким.
Иногда это и благословение, и проклятие. Часто мы размышляем о наших потерях с нашими лучшими друзьями, когда устраиваем жалкую вечеринку из двух человек. С ними нет возможности слушать и обрести некоторый смысл потери, вы можете просто принять ее такой, какая она есть, и двигаться вперед.
Если вам нужно обдумать это, найдите кого-нибудь из близких, с кем можно поговорить. Просто будьте осторожны с тем, кого вы выбираете, и с кем-то, кому вы доверяете, чтобы показать себя так, как вы это делали со своим лучшим другом..
# 2 Держите себя открытым. В любых отношениях, когда нам больно, у нас есть два варианта. Иногда мы видим, что все идет не так, как мы хотим, и движемся вперед, или мы остаемся в тупике и отгораживаемся.
Не воспринимайте потерю своего лучшего друга, как бы это ни случилось, как самоисполняющееся пророчество о том, как все будет в будущем. Иногда мы неверно оцениваем людей, или им требуется больше времени, чтобы понять, кто и что они на самом деле.
Если вы потеряете своего лучшего друга из-за того, что он сделал что-то уродливое, не портите свое будущее, думая, что вы никогда не сможете или не должны быть ближе ни к кому, потому что людям нельзя доверять. Только потому, что один человек, которого ты любил, подвел тебя, это не значит, что все будут. Вы просто выбрали не того человека, чтобы закрыть.
# 3 Прости себя. Если вы потеряли своего лучшего друга из-за того, что сделали, даже если это было ужасно, перестаньте себя из-за этого ругать. Важно извиниться и попытаться все исправить.
Но, к сожалению, есть некоторые вещи, которые вы не можете вернуть. Не мучай себя тем, что ты сделал. Если вы действительно сожалеете, пытались исправить ситуацию и усвоили урок, оставьте его позади и двигайтесь вперед.
Вы не можете изменить то, что произошло в прошлом, или заставить кого-то дать вам прощение. Но хорошая новость в том, что вы можете простить себя и найти способ быть в порядке с вами. В конце концов, это все, что вы можете сделать.
# 4 Учитесь на опыте. Если вы удивляетесь, как пережить потерю лучшего друга, это может потребовать некоторого самоанализа. Посмотрите на отношения, какими они были на самом деле, а не на то, что вы думали или надеялись.
Иногда мы настолько погружаемся в отношения, что не можем видеть их такими, какие они есть на самом деле. Вместо этого мы видим их для того, что нам нужно, и хотим, чтобы они были. Реально подумайте о том, что вы оба получили.
Была какая-то причина, по которой вы двое больше не друзья, и настоящие друзья БФФ, за исключением мошенничества со своими близкими, всегда должны быть на вашей стороне, поддерживая и прощая вас. Если этого не произошло, то, возможно, вы были не так близки, как думали.
# 5 Не говори плохо о мертвых. Не превращайте потерю своего лучшего друга в битву за то, кто кого получает. Скорее всего, даже если вы двое были толстыми как воры, у вас были другие в вашей «группе». Это не соревнование, чтобы увидеть, кто на чьей стороне.
Если это тот маршрут, который они выбирают, пусть говорят. Двигайся по большой дороге, защищайся, если нужно, но мама говорит о твоем мнении о них. Если вы хотите двигаться с изяществом и достоинством, не начинайте битву, говоря некрасиво, или не опускайтесь до их уровня, если это то, что они решили сделать. Поднимитесь над этим и просто скажите «Я буду по ним скучать».
# 6 Будь в порядке с одиночеством. Как и в любых отношениях, когда вы теряете лучшего друга, одна из самых сложных вещей для понимания - это то, что вы сами по себе. Ненавижу это говорить, но супруги, друзья, семья, кто-либо в нашей жизни способен уйти в любую минуту.
Чувствую себя прекрасно, когда рядом с тобой кто-то есть и всегда рядом. Но, в конце концов, так было и всегда будет только ты. Мы приходим в этот мир так же, как мы покидаем его, с нами.
Итак, найдите в себе силы знать, что что бы ни случилось, вы можете действовать в одиночку, быть в порядке, заводить новых друзей и отряхиваться. Вы можете ВСЕГДА полагаться на вас, несмотря ни на что.
# 7 Подумайте об отсутствии в будущем только одного человека. Есть нечто очень утешительное в том, чтобы знать, что есть один человек в вашей жизни, к которому можно обратиться. Проблема в том, что это просто нереально.
Вам не нужен только один BFF. В вашей жизни множество людей, которые любят и заботятся о вас. Конечно, они могут не носить наполовину разбитое ожерелье из сердца, которое заявляет о своем статусе «BFF», но они здесь, чтобы помочь вам пройти через грубые детали и протянуть руку, когда вам это нужно, так же, как вы для других.
В будущем считайте, что можно любить кого-то и проводить с ним много времени, но не изолируйте себя и не определяйте одного человека как все.
Мы сообщество душ, поэтому признаем сообщество. Занимайтесь вместо того, чтобы определить, что один человек, чтобы завершить вас. Только вы можете завершить вас.
Я потерял много лучших друзей в мой день. Иногда моя вина, иногда их вина, иногда никто. Проблема с жизнью в том, что нет предсказуемости или обещаний. Итак, если у вас есть кто-то на вашей стороне, а затем он уходит, хорошая новость заключается в том, что всегда есть другие люди, чтобы заполнить пустоту, которую вы чувствуете.
Потеря лучшего друга означает поиск внутренней силы, чтобы двигаться вперед и знать, что ты всегда имеешь. И если с тобой все в порядке, то больше никто не имеет значения.
