Невозможно любить? 11 признаков эмоционального расстройства депривации
Кажется ли, что все вокруг испытывают любовь, кроме вас? Если вы чувствуете, что неспособны любить, вы можете страдать от расстройства эмоциональной депривации.
Они говорят, что любить и быть любимым - это одно из лучших чувств в мире. Это может звучать глупо и клише, но любовь - одна из великих движущих сил. Это вдохновляет нас на то, чтобы сделать что-то одинаковое, трогательное и глупое. Они говорят, что любовь приходит к нам естественным путем, потому что ты не думаешь чувствовать любовь, ты просто чувствуешь. Но некоторые люди чувствуют себя неспособными к любви.
Есть люди, которые понятия не имеют, что на самом деле означает испытывать любовь. Они одиноки до этого момента, и все их усилия на сегодняшний день или отношения закончились неудачей. Некоторые просто выпали, другие закончились довольно безобразно. К настоящему времени они, вероятно, смирились, чтобы перестать преследовать концепцию, которая кажется им чуждой.
Насколько они обеспокоены, они думают, что не способны чувствовать любовь. Но они действительно могут страдать от эмоциональной депривации.
Невозможно любить - что такое эмоциональное расстройство депривации?
Концепция эмоционального расстройства депривации звучит как описание этого задумчивого отрывка из романтической драмы: безнадежный, разочарованный, взволнованный и обремененный множеством прошлых проблем. Но, несмотря на все это, это реальное условие, которое можно сформулировать как «неспособность формировать зрелые отношения с другими». Хотя этот пункт мгновенно напоминает о романтических отношениях, EPD также влияет на другие типы отношений, включая отношения с друзьями или семьей..
Эмоциональное депривационное расстройство определяется трудностью формирования отношений. Человек неспособен любить, но все же хочет иметь друзей или в конечном итоге с кем-то, но ему трудно общаться с другими, не говоря уже о том, чтобы поддерживать отношения, которые он только что сформировал.
Что вызывает расстройство эмоциональной депривации?
Как и большинство психических расстройств, EPD вызывается негативным детским опытом или отношениями. Эти ранние негативные переживания будут дополнительно подкрепляться более негативными переживаниями по мере роста человека, что проявляется как ЭПД в дальнейшей взрослой жизни. Если вы чувствуете, что неспособны любить, читайте дальше.
# 1 Пренебрежение первичной опекой в молодости. Люди с EPD часто испытывают пренебрежение со стороны родителей или аналогичных родительских фигур. Эмоциональная зрелость человека развивается в результате постоянного воспитательного взаимодействия с родителями в детстве, а без этого его эмоциональная зрелость замедляется..
# 2 Быть проигнорированным или отклоненным в их молодости. Любой, кто общался с детьми, знал бы, насколько они отчаянно нуждаются во внимании взрослых. То, что ребенок будет открыто отвергнут и изолирован другими от своей собственной семьи, имеет серьезные последствия для их эмоционального развития.
Этот негативный опыт заставляет их чувствовать себя нежеланными, и они чувствуют себя неспособными любить и в результате изолируют себя от других..
# 3 Постоянная критика и словесные оскорбления. Эмоции человека наиболее чувствительны в детстве, и любые резкие слова влияют на них в дальнейшей жизни. Таким же образом, постоянная критика их без единого слова одобрения не только отталкивает их, но также влияет на их самооценку и чувство собственного достоинства.
# 4 Отсутствие «любви» в целом. Мы учимся любви, когда мы молоды, и мы учимся у нашей семьи. Так что, если у кого-то либо нет семьи, чтобы испытать это, либо он не испытывал никаких любовных жестов от своей семьи, у него нет концепции любви, которую можно привнести в их взрослую жизнь..
Признаки того, что у вас может быть расстройство эмоциональной депривации
# 1 Вы не испытываете удовольствия от общения. Люди с EPD не находят непосредственного удовольствия от социальных взаимодействий и, как следствие, они одиночки, которые сами не инициируют никаких социальных взаимодействий..
# 2 Вы склонны находить действия, которые не требуют какого-либо социального взаимодействия. Либо вы - отшельник, который в основном живет в вашей квартире, либо вам нравятся долгие походы в очень изолированном домике. Ваша деятельность в основном в списке хобби интроверта.
# 3 Вы чувствуете отвращение в группе. Из-за прошлого опыта осуждения, критики или оскорблений люди с EPD обычно избегают групп. Когда случается неизбежное и в группе нет выбора, они все еще чувствуют себя изолированно и неуютно.
# 4 Чувство незащищенности. Вы критикуете себя снова и снова, часто обвиняя себя, когда что-то идет не так. Люди с EPD часто негативно воспринимают себя и свое влияние на других. Этот тип неуверенности также не позволяет им устанавливать романтические отношения или принадлежать к группе, потому что они чувствуют, что они «недостаточно хороши».
# 5 Вы постоянно одиноки, потому что думаете, что никто не хотел бы вас. Из-за чувства незащищенности люди с EPD считают, что они непривлекательны, неадекватны или непривлекательны, даже если это не так. Они часто устанавливают нереально низкое мнение о себе и своих возможностях.
# 6 Вы одержимы приятными людьми. Поскольку у них низкая уверенность и чувство собственного достоинства, люди с EPD постоянно беспокоятся о том, что их близкие друзья или кто-то особенный оставят их. В результате они, как правило, идут на неудобные меры, чтобы угодить людям, даже против их собственного благополучия..
# 7 Вы постоянно беспокоитесь о мнении других. В результате вы склонны принимать сторону против вашего мнения. Вы также изменяете свою внешность и действуете так, чтобы угодить другим, даже если это не то, что вы хотите.
# 8 В результате вы склонны к манипулированию или использованию. Если вам не повезло, человек, которого вы так обожаете и изо всех сил стараетесь угодить вам, осознает ваше состояние и злоупотребляет вашей одержимостью, чтобы угодить людям в своих целях.
# 9 Романтический цикл горя. А. Вы хотите кого-то так сильно; Б. кто-то приходит; C. Вы не можете и не будете развлекать это, потому что чувствуете, что вы все равно непривлекательны; D. как бы ты хотел, чтобы у тебя был кто-то; D. промыть и повторить.
# 10 Вы с подозрением относитесь к романтическим жестам и достижениям. Когда кто-то делает ход, вы сразу же становитесь недоверчивым. Поскольку вы считаете, что вы неадекватны и не способны получать такие авансы, вы думаете, что у них есть скрытые мотивы. Такое подозрение заставляет вас изолировать себя еще больше.
# 11 Вы подали в отставку и подготовили себя к одиночеству до конца своей жизни. Вместо того, чтобы заниматься своими проблемами и проблемами, вы должны принять тот факт, что вы неспособны любить. И вы соглашаетесь на жизнь без партнера.
Любовь проста, но люди сложны. Предрасположенность к любви настолько глубоко укоренилась в нашей природе, что мы боремся за нее, сходим с ума без нее и скорбим, если мы ее потеряем. Если вы чувствуете, что неспособны любить, попытайтесь найти причину и начать оттуда.
