Как засиять 20 способов, чтобы омрачить и мгновенно трансформировать изнутри и снаружи
Свечения - это не просто тенденция, а движение. Возьмите это у кого-то, кто имел восьмилетнюю неловкую стадию, знание, как зажечь, действительно помогает.
Если вы застряли в постоянной неловкой фазе, я чувствую вашу боль. Я был там чертовски долгое время. Но сияние - это не только изменение вашего стиля, внешнего вида или вас. Когда дело доходит до того, чтобы научиться светиться, это все о доверии.
Сияние не обязательно должно быть таким же, как монтаж фильма 80-х. Это может быть так же незначительно, как научиться любить себя за вас..
Но есть множество способов повысить вашу уверенность как изнутри, так и снаружи.
Что такое свечение в любом случае?
Прежде чем мы перейдем к тому, что такое свечение? Ну, это более современный термин, который означает взросление. Не только с возрастом, но и с вашей внешностью, вашей позицией и вашей уверенностью.
Да, это может быть немного поверхностно, но не секрет, что вы чувствуете себя лучше, когда чувствуете себя комфортно на собственной шкуре. А нанесение макияжа или новая прическа действительно могут изменить мир к лучшему.
Как светиться снаружи
Внешнее свечение может показаться страшным, но на самом деле это самая легкая и забавная часть процесса свечения. Испытайте новый внешний вид и посмотрите, что заставляет вас чувствовать себя так, как будто вы сами помогаете определить свой стиль.
Вы не хотите надевать самые модные узкие джинсы или шляпу. Вы хотите найти то, что делает вас счастливым, когда вы смотрите в зеркало. Вы хотите, чтобы ваша внешность хвасталась своими внутренностями. Итак, вот несколько способов научиться светиться.
# 1 Сделайте шаг за пределы своей зоны комфорта. Что-то, что удерживает нас в колее и не дает нам вспыхнуть, - это то же самое. Вы можете любить носить черное и серое каждый день, и в этом нет ничего плохого. Но вы наверняка любили что-то немного другое.
Но вместо того, чтобы пройти мимо этого красного свитера или этих желтых туфель, потому что вы думаете, что не можете снять его, попробуйте. Один шаг ребенка от вашей нормы может начать.
# 2 Носи то, что любишь. Если вы любите причудливые футболки или сарафаны или рубашки с кошками на них, носите их. Если вы боитесь того, что могут подумать другие, или если они будут смотреть, вы никогда не узнаете, произойдет ли это, пока не попробуете.
Если вы ненавидите это, по крайней мере, вы пытались. Но не отказывайтесь от того, что любите, потому что вы напуганы. Зарево не все счастливы, есть страшные шаги, чтобы добраться туда, но столкновение с этим беспокойством дает вам силу.
# 3 Делай что-то другое. Свечение не обязательно должно быть переходом от ношения Crocs к ношению последних тенденций. Это может быть переход от ежедневного ношения хвоста к укладке забавной косы или окрашиванию волос в синий цвет.
Сделай что-нибудь другое. Если вы любите последние тенденции, сделайте это, но попробуйте что-то, что сделает вас уникальным. А сияние - это сияние вашей индивидуальности.
# 4 Попробуйте яркий цвет. Пастели, серые, белые и черные так легко носить. Мы смешиваемся прямо в толпе и погружаемся в фон фотографий. Но чтобы добиться успеха в лучшем свете, нужно постоять чуть больше. Добавьте цветовой оттенок в свой гардероб, тени для век или волосы.
Цвет не должен быть страшным, это может быть весело.
# 5 Изучите новый навык. Стиль - это не только покупки здесь и покупки там. Позволить вашему внутреннему сиянию наружу может произойти благодаря обучению новому навыку. Узнайте, как заплетать свои собственные волосы. Научитесь делать крылатый лайнер. Или даже сделать шаг вперед и научиться шить свою одежду.
Это повысит вашу уверенность и заставит вас чувствовать себя как совершенным и стильным.
# 6 Измени свои волосы. Получите те удары, которые вы всегда хотели, получить ирокез или вообще побрить голову. Внесение столь значительных изменений может показаться огромным и пугающим, но облегчение и волнение, которые сопровождают его, гораздо больше.
Или даже перестаньте укладывать волосы и пусть они станут естественными. Иногда ценить наше естественное «я» - это свечение само по себе.
# 7 Получить новые очки. Замена аксессуаров - это небольшой шаг, но если вы не решаетесь, то вам, возможно, придется пойти дальше в своем путешествии. Если вы были одеты в одинаковые очки с начальной школы, пришло время для новой пары.
Перейти на кошачий глаз, что-нибудь цветное или более круглое. Отправляйтесь в оптический центр и примерьте тонны. Возьми селфи, иди домой и пролистай. Селфи, которую вы хотите опубликовать, имеет очки, которые для вас.
# 8 Выбросить старые вещи. Внесение изменений и переход к новой версии означает прощание со старой. Если вы купили новый гардероб, выбросьте старые вещи. Или пожертвовать.
Если это слишком много для вас, просто выбросьте один старый предмет за каждый новый предмет, который вы получите. Это более медленный процесс, но может быть удобным для тех, кто плохо знаком с.
№ 9 Эксперимент. Рисковать. Если вы любите сапоги до колен, но просто не уверены, попробуйте их. Прогуляйтесь по дому, сделайте несколько фотографий и посмотрите, как они вас чувствуют. Только посмотрите, что заставляет вас чувствовать себя уверенно.
Если ты чувствуешь бла, вернись.
# 10 Отпустите одеяла безопасности. Я не имею в виду, что вы должны выбросить плюшевого медвежонка, который был у вас после Pre-k, но выбросить те леггинсы, которые вы носили три года подряд, с дырой в промежности.
Прекратите носить галстук на запястье и держите его в сумке или кармане. Это сделает каждый наряд более собранным. У вас могут быть свои кусочки, но если вы держите их для чистого комфорта или чтобы спрятаться, уберите их на память, а не в свой гардероб, чтобы надеть. Одежда делает девушку: 15 советов, как выглядеть лучше]
Как светиться изнутри
Внутреннее свечение идет с внешним, но немного сложнее. Это может не произойти с забавным поп / рок саундтреком, играющим на заднем плане. Но как только вы достигнете своего сияния, ваш гимн будет вас ежедневно разыгрывать.
# 1 Подделка, пока не сделаешь. Не всем нравится этот совет, но я считаю, что он действительно работает. Если вы хотите знать, как светиться и боретесь с проблемами самооценки, не скрывайте этого внутри. Поговорите об этом с другом, членом семьи или терапевтом. Но если вы изо всех сил пытаетесь пройти этот последний горб или неуверенность в себе, подделайте это.
Если вы близки к уверенности, нанесите уверенное лицо. Сначала это может быть трудно, но как только вы освободитесь от своей скорлупы, эта уверенность станет реальной, и вы будете чувствовать себя комфортно в своей собственной коже по-настоящему.
# 2 Улыбнись. Улыбка может показаться странным способом научиться светиться, но это имеет значение. Улыбка заразна. Это создает хорошее настроение и в целом может сделать вас счастливее. И счастье это большая часть сияния.
# 3 Будьте позитивны. Просыпаясь с ощущением, что сегодня новый день, чтобы приблизиться к светящемуся состоянию, вы с нетерпением ждете каждого дня. Надежда и позитивный настрой помогут вам обрести уверенность.
# 4 Отпусти негатив. Постарайтесь не позволить негативным мыслям добраться до вас. Я знаю, как это тяжело. Вы усердно работали над тем, чтобы прийти в себя, но затем вы получаете огромный прыщик или плохой комментарий в Интернете. Я знаю, это больно.
Но вместо того, чтобы позволить одной вещи разрушить весь ваш день и перспективы, попробуйте отпустить. Сосредоточьтесь на положительных моментах своего дня, и пусть отрицательные моменты просто уйдут.
# 5 Спроси себя, а не других. Вместо того, чтобы спрашивать своих друзей, подписчиков в соцсетях, вашего любимца или даже своих братьев и сестер, нравится ли вам что-то приятное, спросите себя. Посмотри в зеркало и осознай свою самооценку.
Проанализируйте свое собственное поведение и преуспейте в этом. Ваша уверенность в себе, в том, что вы думаете о себе внутри и снаружи. Дело не в том, что говорят другие. Всегда приятно получить комплимент, но комплименты от себя самые лучшие.
# 6 Перестань сравнивать себя с другими. С телевидением, социальными сетями и журналами мы постоянно сталкиваемся с идеями других людей. Будь то макияж, интенсивные диеты, занятия в тренажерном зале или цифровое редактирование, мы не можем не задаться вопросом, почему мы так не выглядим.
Ваша самооценка не соревнование. Речь идет не о том, как вы похожи на знаменитость, свою подругу или даже девушку на улице. Речь идет о том, что вы чувствуете внутри себя и как вы выражаете это в мире.
# 7 Делай то, что делает тебя счастливым. Уверенность приходит от счастья. Поэтому, если вы не делаете то, что делает вас счастливым, ваша уверенность пострадает. Если ты любишь рисовать, рисуй. Если ты любишь писать, пиши.
Отправляйтесь в поход, катайтесь на велосипеде или танцуйте всю ночь. Делай то, что заставляет тебя чувствовать себя хорошо. Хорошее настроение во всех аспектах вашей жизни укрепит вашу уверенность в себе.
# 8 Поднимите других. Подарите своим друзьям новую куртку или их щедрость и доброту, вы почувствуете себя лучше. Помогая повысить уверенность других, вы чувствуете себя лучше.
Подумайте о хулиганах в школе и в Белом доме. Те, кто критически относятся к себе, должны подавлять других, чтобы чувствовать себя лучше. Но те, кто доволен собой, могут счастливо поднять других.
# 9 Примите плохие дни. Даже у самых уверенных людей в мире бывают плохие дни. Это часть жизни. Так что вместо того, чтобы жить, просто впусти его. Будь вниз. Иногда нам нужен день, чтобы оставаться дома, отдыхать и смотреть телевизор в уютной обстановке..
Пусть плохие дни случаются, потому что как только они закончатся, у вас тоже будут хорошие дни.
# 10 Праздновать. А свечение - это не то, что пыль под ковром. Когда я снял брекеты, покрасил волосы и очистил прыщи, я продолжал жить так же, как всегда. Хотелось бы мне сказать: «Эй, ты доволен собой, сделай что-нибудь с этим!»
Так что гуляйте с друзьями, ходите по магазинам, испеките торт. Сделай что-нибудь, чтобы побаловать себя, потому что ты, мой дорогой, загорелся.
Все сказано и сделано, помните, что умение светиться - это не только изменение внешности, но и взгляд на себя..
