Как собрать свою жизнь вместе 10 умственных приемов, чтобы восстановить контроль

Когда жизнь выходит из-под контроля, легко отключить ее и надеть на голову. Сделайте небольшие изменения, и вы увидите, как жить вместе.

Это очень мало для жизни, чтобы сорвать. Внезапно вы идете на полной скорости в неправильном направлении, не зная, как изменить курс. Хорошая новость заключается в том, что знание того, как собраться вместе, может оказаться не таким подавляющим, как вы думаете. Менталитет, это все о небольших и постепенных изменениях, чтобы найти поводья, чтобы намотать все это в.

Есть некоторые из нас, у которых все происходит естественно, а другие нет. Удача, однако, все в перспективе. Если вы хотите знать, как собраться вместе, это может быть связано с устранением препятствий, которые вы создали в своей голове..

Как жить вместе - Маленькие шаги для больших результатов

Мы все практикуем небольшой саботаж, не зная об этом. Сказав что-то вроде «я не могу» или поверив, что что-то не сработает, возможно, ваш негативизм станет вашей реальностью..

Поворот вокруг мира - это все о позитивном мышлении, достижении дополнительных целей и остановке нисходящей спирали, ведущей вас по пути к разрушению..

# 1 Начните рассказывать другую историю. Подумайте о том, когда вы рассказываете кому-то историю своей жизни. Вы говорите им трагедию или триумф? Существует все больше свидетельств того, что мы все мысленно создаем свою собственную «историю жизни» и делаем свою собственную реальность. Мы все слышали о тех людях, которые сделали это по жизни обманщиком.

Быть самозванцем, но в хорошем смысле. Расскажите историю о человеке, которым вы хотите быть, о победах, которые вы получили, и о том будущем, которым вы намереваетесь стать. Напишите свою собственную историю о положительных концах вместо пересчета неудач, неудач и горя.

# 2 Думаю, что все возможно. Если вы не думаете, что все возможно, то вы никогда не попробуете их. Если вы хотите стать врачом, конечно, это займет у вас миллиарды лет обучения, но если вы скажете себе, что сможете это сделать, угадайте, что? Вы можете.

Перестаньте говорить себе, что вы не можете сделать, и убедите себя в том, что если вы приложите много усилий и приложите все свои усилия, ничто не остановит вас. Дорожные заграждения все в твоей голове. Там, где есть воля, там буквально всегда есть путь.

# 3 Прекратите использовать негативную речь о вашем будущем. Секрет понимания того, как собраться вместе, затрудняется при использовании негатива. Слова «я не могу», «это не сработает», «у меня нет ___» или просто «нет пути» - все это ограничивает словоблудие. Они стоят на вашем пути, чтобы вернуть вашу жизнь в нужное русло и идти на полной скорости туда, где вы хотите быть.

# 4 Всегда ищите серебряную подкладку. В любой плохой ситуации всегда есть серебряная подкладка. Итак, что если вы потеряли свою девушку, работу и квартиру в течение месяца?.

Считай, что тебе повезло, что ты рано узнал о своей девушке, что ты не застрял в тупике, и, наконец, может быть, разумнее подумать о покупке чего-либо или воспользоваться этой возможностью в качестве знака, чтобы перейти на свежий взгляд. Начните.

В любой плохой ситуации что-то хорошее просвечивает. Иногда нужно выглядеть сложнее. Если вы делаете позитив из каждого негатива, вы прокладываете путь к успеху.

# 5 Остановить безумие путем реорганизации. Если трудно научиться жить вместе, пришло время организоваться и составить план. Когда в моем доме беспорядок, обычно есть причина. Это отражает то, что происходит в моей жизни.

Когда вы чувствуете себя неконтролируемым или ошеломленным, лучший способ обуздать безумие - это остановиться и составить список всех вещей, которых слишком много, а затем сделать их реалистично управляемыми.

Когда вы составляете список всего, что вам нужно сделать, и проверяете все по порядку, вы не только контролируете хаос, но и делаете сознательные шаги, чтобы изменить свою жизнь в позитивном ключе..

# 6 Вносить постепенные изменения каждый день, всего один процент. Если вы хотите вернуть свою жизнь, перестаньте думать обо всем, что вы должны сделать. Если вы вносите одно небольшое изменение каждый день, только одно, то вскоре вы обнаружите, что вы вносите общее изменение. Вы больше не человек, выполняющий ту же разрушительную миссию, что и сейчас.

Небольшие изменения, например, постельное бельё, здоровое питание или работа всего одной дополнительной смены в неделю, чтобы заработать больше денег, - все это способы добиться больших изменений с небольшими пошаговыми шагами. Перестаньте думать о полном преобразовании и сосредоточьтесь на том, чтобы делать одну маленькую вещь, чтобы ежедневно улучшать свою жизнь. Вы будете шокированы серьезным изменением.

# 7 Разбейте свои великие мечты на более мелкие реалистичные. Разобраться в том, как снова собраться вместе, сложнее всего, когда ты не знаешь, с чего начать. Как кто-то, кто должен потерять 100 фунтов, это звучит супер устрашающе.

Но если вы разбиваете цели на более мелкие достижимые, то вы чувствуете себя намного более совершенными. Это побуждает вас продолжать решать более сложные задачи. У вас могут быть мечты в небе, но они редко достижимы, пока вы не разбиваете их на более мелкие и реалистичные критерии..

# 8 Устранить вредные привычки. Те пороки, которые, как вы думаете, помогают вам изо дня в день, действительно приносят больше вреда, чем пользы. Если вы хотите вернуть свою жизнь, тогда вы прекращаете саморазрушительное поведение, работающее против вас..

Если вам хорошо от того, что вы делаете, изменить свою жизнь и поставить цели гораздо проще. Хватит просыпаться с похмелья со дня накануне. Начинайте каждый день без вредных привычек, которые вас застряли.

# 9 Устранить плохую дружбу. Иногда мы теряем из виду наши жизненные цели, потому что окружающие нас не самые мотивирующие. Если у вас есть друзья, которые, казалось бы, уходят в никуда, с ними все в порядке и не поднимают вас с ног, пришло время найти друзей, которые подталкивают вас к тому, чтобы вы становились лучше и реализовывали свои мечты..

Плохая дружба - одно из худших отвлекающих факторов в жизни. Друзья должны поддержать вас в желании большего. Если это не так, найдите поддерживающих людей в своей жизни, чтобы занять их место.

# 10 Сделай прыжок веры. Иногда мы чувствуем себя неконтролируемым в жизни и боимся быть на всякий случай, если дела пойдут на юг Если вас не устраивает то, где вы сейчас находитесь, проявите осторожность и определите курс, от которого вы не сможете отказаться.

Если вы не верите в себя и отдаете все, что у вас есть, то кто еще собирается? Верните себе жизнь, веря в свои возможности.

Это не займет много, чтобы сбить нас с пути в жизни. Но по какой-то причине вы сбились с пути, зная, как снова собрать свою жизнь, это путешествие, чтобы вернуться на курс. С некоторой решимостью, стремлением и верой в то, что вы достойны хороших вещей, вы способны их найти и заработать.