Как быть позитивным Остановить спад и найти серебряную подкладку!

Трудно не быть негативным, когда нас окружает негатив. Но научиться быть позитивным в этом хаосе может изменить вашу жизнь.

Я считаю себя достаточно позитивным человеком. Но бывают дни, когда я нахожусь в полном отчаянии. Хорошо, если я хочу быть по-настоящему честным с вами, как я всегда стараюсь быть, я нахожусь в нисходящей спирали на несколько недель подряд. Иногда знать, как быть позитивным, не всегда так просто.

В нашем мире так много всего происходит. Вы не можете включить телевизор, не услышав, кто направляет свое оружие на нас, что людей окружают и депортируют, или даже просто о ураганах, с которыми вы ничего не можете поделать. Как люди, трудно услышать так много негатива и подняться над ним..

Как быть позитивным: 8 простых изменений, чтобы найти эту серебряную подкладку

Я собираюсь раскрыть вам секрет. Если вы еще этого не знаете, трагедия продается намного лучше, чем счастье. Вы рассказываете историю о том, какой чудесный у вас был день, и заставляете кого-то следить за тем, как они потеряли кого-то, кого любят, и видите, кто из вас более интересен для толпы..

Понимание того, как быть позитивным, заключается в том, что он переворачивает весь ваш мир, ничего не делая. Если вы посмотрите на светлую сторону и увидите серебряную линию вокруг себя, то мир уже не такой страшный или ужасный. Если вы хотите знать, как быть позитивным, попробуйте эти очень простые изменения сегодня. Вскоре они сводятся к серьезным изменениям.

# 1 Выключите СМИ. Да, это правильно. Мир не развалится на части, потому что вы не смотрели все ужасные вещи, которые Ким Чен Ын собирается сделать с нами. Реальность такова, что если кто-то хочет запустить ядерную бомбу, он собирается сделать это независимо от того, что вы думаете или делаете.

Так зачем тратить столько времени на прослушивание ужасных входящих сообщений. Это заставляет вас чувствовать себя неуправляемым и обреченным. Какой смысл в этом? Отключите от средств массовой информации, и вы сразу же удивитесь, насколько позитивнее вы чувствуете.

Работа СМИ заключается в создании драмы. Не покупай на это. Это только заставляет вас чувствовать себя негативно и нервно. Кому это нужно? Перестаньте руководствоваться людьми, которые используют ваши эмоции для продвижения своей повестки дня.

# 2 Взять каждый сценарий и подумать о хорошем. Неважно, что происходит вокруг вас, в результате происходит что-то позитивное. Конечно, ураган не был положительным для тысяч людей. Но положительным моментом является то, что многие люди, которые нуждались в новом доме или были перевернуты в ипотеке, могли получить новый дом или пропуск.

Для каждой плохой ситуации есть что-то хорошее. Возможно, вам придется выглядеть немного сложнее, иногда больше, чем другие. Всегда есть позитив к любому негативу. Это как какой-то физиологический закон * я думаю *.

# 3 цепляться за счастливых людей. Иногда страдания действительно любят компанию. Если вы окружены скептиками и людьми в вашей жизни, которые всегда чувствуют, что мир хочет их получить и это отстой, то это будет вашим настроением.

Хватит тусоваться с страданиями. Найдите людей, которые поднимают вас и настроены позитивно. И вы обнаружите, что стать Дебби Даунер практически невозможно, если вокруг вас никто не хочет присоединиться. Найдите новую группу позитивных людей, чтобы вывести вас из своей негативной колеи. Те люди, которым нечего сказать, ничего не делают, кроме как сбивают вас с толку и наоборот.

# 4 Найдите свою цель. Звучит так просто, не правда ли? Если вы садитесь и думаете о том, для чего вы находитесь здесь на земле, это сложный вопрос. Если вы поймете общую картину, например, почему мы просыпаемся каждый день и делаем то, что делаем, и какова общая цель этого, тогда гораздо проще думать о хорошем, а не о плохом.

Я всегда поражаюсь религиозным людям и тому, как они вкладывают руки в судьбу тех, в кого они верят. Ух, какое чувство освобождения! Вместе с тем жизнь будет казаться гораздо менее случайной. Это заставляет вас видеть, что все, что вы делаете, является частью большего и более целенаправленного.

Я не предлагаю вам стать Харе Кришна. Я предлагаю вам прекратить исследовать то, к чему вы хотите добавить свою жизнь. Когда вы найдете свою цель, все гораздо более позитивное чувство.

# 5 Осмотрите вокруг. Нетрудно начать чувствовать себя плохо и сожалеть о себе, когда дела идут не так, как вы этого хотите. Суть жизни в том, что независимо от того, насколько у вас это тяжело, всегда есть кто-то, у кого это хуже, чем у вас. Если это не так, то, извините, у вас просто не может быть ничего положительного.

Когда я имею в виду кого-то, я не имею в виду ваших близких друзей и семью. Я имею в виду людей, вовлеченных в ураган Харви или Ирму. Те, кому повезло меньше, чем мы, всегда должны направлять нас, чтобы увидеть множество благословений, которые нам были даны, и остановить вечеринку жалости и негатива, которые превращают даже самое синее небо в черное..

# 6 Отпусти свое прошлое. Ненавижу это говорить, но некоторые из нас выросли с образцами для подражания, которые были не совсем обнадеживающими и позитивными. Когда вы живете с людьми, которые говорят вам, что жизнь несправедлива, это не значит, что они не правы. Но правда в том, что жизнь не может быть «честной», но это весело и полезно, даже если у вас нет того, что вы хотите, и того, что есть у всех остальных.

Никто не собирается получить именно то, что они хотят. Вся эта фраза «жизнь несправедлива» - трусовый способ объяснить, что иногда мы не получаем того, чего хотим. Мы получаем то, что хорошо для нас. Перестаньте думать, что мир - это просто место, где нет справедливости, и начните понимать, что если у вас никогда не было несчастья, как вы могли понять, что значит быть удачливым?.

Если вы выросли в отрицательной семье, вы должны научиться отбрасывать эти старые представления и чувства. Убедитесь сами, что жизнь это чудо. Единственный, кто виноват в твоем несчастье, это ты, если не находишь в себе добра.

Единственный, кто меняет твою судьбу, это ты, так что иди за ней. Забудьте все, что ваши ролевые модели рассказали вам о том, как мир работает или не работает. Решай сам.

№ 7 Эксперимент. Попробуйте это в течение одного дня, только один, если вы хотите знать, как быть позитивным. Я хочу, чтобы вы думали только о положительных вещах в течение одного дня. Неважно, что у вас на пути, отклоните его и думайте о чем-то счастливом.

Старые привычки тяжело умирают, и если вы склонны относиться к тем, кто мыслит негативно, поиск позитива не будет естественным. Я обещаю, с некоторой практикой, что это придет к вам. Потребуется некоторое сознательное усилие, чтобы преодолеть то, к чему вы привыкли. Итак, постарайтесь найти положительную сторону жизни.

# 8 Измени свою речь и слова, и измени свою жизнь. Если вы начнете говорить в позитивном ключе, весь ваш кругозор изменится. Что я имею в виду? Хватит говорить такие слова, как никогда, нет, нет, и другие негативные термины.

Если вы устраните эти ограничивающие границы посредством произносимых вами слов, вы будете удивлены тем, как быстро следует ваше мышление. Иногда слышать, как мы говорим вслух, это худшее подкрепление.

Позитивность кажется достаточно легкой вещью, верно? Я имею в виду, что не всегда легко быть Поллианной и смотреть на вещи со стороны? Все нравится Иногда кажется, что весь мир хочет тебя достать.

Измените свое мнение, свою речь, свое воспитание, и вы просто сможете узнать, как быть позитивным и изменить свою жизнь.