10 саморефлексивных вопросов, которые помогут оставаться верными себе

Оставаться верным себе легче сказать, чем сделать. Чтобы помочь, мы составили ряд вопросов, которые помогут вам оставаться верными вам.

Всякий раз, когда вы чувствуете, что ошеломлены жизнью и вещами, которые она бросает в вас, вы всегда слышите, как говорят ваши друзья и близкие? Будь честен с собой.

Что они говорят, когда посещают новую школу или едут на работу в свой первый день? Будь честен с собой.

Когда вы встречаете кого-то нового, кто может быть любовью вашей жизни, что вы говорите себе? Оставайся честным. Или, может быть, что-то вроде «Не смей показывать ему / ей, насколько ты на самом деле сумасшедший»?

Но как ты остаешься верным себе, когда мир говорит иначе? Как вы можете теоретически принять свою внутреннюю правду, если СМИ хотят, чтобы вы были и худыми, и пышными, хорошими и злыми, богатыми и без гроша, и т. Д.?

Сама концепция того, чтобы быть правдивым с самим собой, была запутанной, поэтому трудно понять, как на самом деле это сделать, и действительно ли вы достигли желаемого состояния, просто не наплевать.

В то время как это не невозможно, это займет много работы. А с чего начать? Вы начинаете с себя - и вот как это сделать.

Почему какой-то самоанализ поможет

Чтобы оставаться верным себе, вы должны спросить себя, что именно является истиной. Что в тебе настоящего? Что нет? Почему вы притворялись в первую очередь, и с чего все началось??

Единственный способ узнать ответы на эти вопросы - оглянуться на свою жизнь и на то, что происходит в настоящем. Мало кто предпочитает копаться глубоко внутри себя, опасаясь того, что они могут найти.

Признание ошибок, недостатков и ненадежности - одна из самых трудных вещей, которую может сделать каждый. Больно осознавать, что вы на самом деле не идеальны, но неспособность признать свои неудачи еще больше ранит в долгосрочной перспективе.

Суровая правда в том, что вы обречены на провал. Не потому, что ты недостаточно старался, а потому, что продолжал пытаться быть кем-то, кем ты не являешься. Вот почему лучший способ действий для вас - перестать пытаться быть кем-то, кем вы не являетесь, и начать быть тем, кто вы есть..

Вы должны узнать о себе, прежде чем сможете, наконец, принять и принять концепцию быть верным себе.

Вопросы задавать

Один из самых простых способов помочь вам оставаться верным человеку, которым вы действительно являетесь, - это поговорить с самим собой. Не сумасшедший, шепчущий себе перед запятнанным зеркалом, а настоящий, честный разговор.

Думайте об этом упражнении как о медитации, в которой вы задаете себе трудные вопросы и действительно думаете об ответах и о том, как они могут помочь вам.

# 1 Я счастлив? Это то, что вы действительно хотите оценить, учитывая, насколько вы верны себе. Быть верным самому себе означает быть счастливым; следовательно, вам нужно определить, счастливы вы или нет.

# 2 За что я благодарен? За что вы благодарны? Без чего ты не можешь жить? Воздух? Вода? Семья? Друзья? Это помогает узнать, за что вы боретесь.

# 3 Что заставляет меня вставать с постели каждое утро? Это работа? Это потому, что вам нужно зарабатывать на жизнь? Это потому, что ты хочешь сделать что-то особенное в этот день? Неважно, в чем причина, ты встал. Для многих людей этого более чем достаточно.

# 4 В чем я хорош? Не перечисляйте вещи, в которых вы плохо разбираетесь; вместо этого посмотрите, что вы на самом деле делаете хорошо. Будь то приготовление блинов, игра в настольные игры или набор номера, знание того, в чем ты хорош, говорит о том, с чего начать, чтобы найти то, что делает тебя счастливым.

# 5 Что мне не нравится в себе? Это будет трудно, но если вы будете честны с самим собой, вы сможете пролить свет на то, что заставляет вас обманывать себя. Представьте себе решение проблемы работы; первое, что вы ищете, это то, что не работает.

# 6 Что я могу сделать, чтобы изменить это? Все, что вам не нравится в себе, может быть изменено или адаптировано. Изменения не в том, чтобы переделывать весь пакет, а в том, чтобы настроить себя, чтобы найти то, что заставляет вас чувствовать себя комфортно и счастливо.

# 7 Действительно ли я должен изменить это? Опять же, все сводится к тому, что заставляет вас чувствовать себя хорошо и счастливо. Если изменение твоей внешности не делает тебя счастливым, не делай этого. Тот факт, что вы несчастны, возможно, проистекает из чего-то другого, например, из-за того, как вы думаете, что люди воспринимают вас. Если ты в порядке с тем, кто ты есть, у тебя хорошее начало.

# 8 Меня слишком волнует, что думают другие? Если ваш ответ «да», теперь вы знаете, почему вы не верны себе. Чтобы изменить это, вы должны признать, что то, что думают другие, не имеет отношения к тому, кем вы хотите быть. Ваше мнение о себе - единственное, что должно иметь значение. Если это хорошо, то это хорошо. Если нет, что вы собираетесь с этим делать?

# 9 Я делаю то, что лучше для себя? Ваша работа, ваша жизнь на свиданиях, ваша социальная жизнь - все ваши решения в этих областях создают жизнь, которой вы живете. Принятие лучших решений означает выбор того, что делает вас счастливым, что делает вас здоровыми и что делает вас процветающими. Если вы ни счастливы, ни здоровы, ни процветаете, возможно, пришло время пересмотреть свой выбор..

# 10 Придет ли мое счастье за счет чужого? Счастье субъективно, но некоторые вещи, которые делают нас счастливыми, могут огорчать других. К сожалению, некоторые виды счастья могут быть достигнуты только ценой того, как кто-то другой влюбляется в влюблённость друга. Но чтобы быть правдивым с самим собой, вы должны хорошо подумать о том, чем вы готовы пожертвовать ради своего счастья. Ведите себя, обдумывая, что стоит, а что нет.

Оставаться верным самому себе сопряжено с большой ответственностью. Однако самое замечательное в том, что никто другой не может принять это решение за вас..

Будучи самим собой и следуя истине о себе, вы скоро окажетесь в более счастливых ситуациях. Вы также найдете людей, которые действительно заботятся о вас.

Найти способ быть верным самому себе - непростая задача, но она вполне возможна. Вы просто должны хотеть этого - и на самом деле что-то делать с этим.

Используя вопросы для размышления, приведенные выше, вы можете определить, сохраняете ли вы свою преданность. Если ты - отлично! Держись! Не сдавайся. Если нет, перенастройте и научитесь любить и принимать вас так же, как вы.