15 душераздирающих реальной жизни 13 причин, почему исповедь
Недавно показ Netflix 13 причин почему начал международный разговор о реалиях самоубийства подростка. Это шоу посвящено Ханне Бейкер, подростку, который борется с депрессией из-за некоторых трудных обстоятельств в ее жизни. Ханна чувствует себя одинокой и не решается обратиться к кому-либо. В конце концов, она чувствует себя настолько безнадежно, что в конечном итоге лишает ее жизни, но прежде чем она это делает, она записывает 13 кассет и отправляет их всем, кто сыграл роль в ее решении. Истории, подобные истории Ханны, слишком распространены, вот 15 шепотных признаний людей, затронутых этим. Если вы или ваш близкий человек боретесь с депрессией или темными мыслями, пожалуйста, протяните руку и попросите о помощи. Истории в этой статье могут расстраивать некоторых, и это нормально, если их чтение может быть немного тревожным. Просто знайте, что если вы чувствуете себя таким образом, вы определенно не одиноки.
15 нужно с кем-то поговорить
О желании покончить с собой может быть сложно говорить. Сколько раз вы честно беседовали на эту тему со своими родителями, братьями и сестрами или даже со своими близкими друзьями? Это определенно деликатный вопрос, и если вы боретесь с негативными мыслями, вы можете почувствовать смущение или испуг, чтобы сообщить кому-то об этом. Но чем раньше вы обратитесь за помощью, тем лучше. Человек, который написал это признание недавно, попытался покончить с собой. Они чувствуют, что им нужно поговорить об этом и снять эти чувства с груди. Однако они также чувствуют, что у них нет сил набраться смелости и рассказать кому-то, через что они проходят. Если вы чувствуете это так, и вы слишком напуганы, чтобы сказать кому-то, кого вы знаете, вы можете позвонить на бесплатную горячую линию, где вы можете поговорить с кем-то, кто обучен, чтобы помочь вам в эти трудные времена.
14 Изо всех сил
Работа на горячей линии, чтобы помочь тем, кто имеет дело с депрессией, может показаться очень сложной работой, и это так. Часто эти должности занимают волонтеры, поэтому эти люди даже не получают вознаграждение за свою работу. Они делают это не ради денег, они делают это по доброте своих сердец. Однако такая работа может определенно сказаться на человеке. Кто бы ни написал это признание, он не только работает на горячей линии, но и борется с собственными негативными мыслями. Несмотря на то, что их работа заключается в том, чтобы помогать людям каждый день, и они даже спасали жизни, отговаривая людей от попыток покончить с собой, они все еще чувствуют себя подавленными. На самом деле, они даже решили покончить с собой. Иногда, даже люди, которые, кажется, имеют это вместе, могут столкнуться с некоторыми действительно трудными проблемами, вы никогда не сможете предположить, что вы действительно знаете, что кто-то переживает.
13 Затронутый одноклассник
В 13 причин почему, Одноклассники Ханны должны столкнуться лицом к лицу с реальностью ее смерти. Она оставляет эти записи позади, чтобы они не могли просто жить своей жизнью и игнорировать то, что произошло. Они должны принять роли, которые они сыграли в ее смерти. Однако, даже если бы она не отправила эти записи, в реальной жизни было бы довольно сложно игнорировать одноклассницу, которая покончила с собой. Как показывает человек, представивший это признание, смерть одноклассника действительно может сказаться на других учениках. Вот почему сказано, что это не решение, которое влияет только на вас, оно также влияет на всех вокруг вас. Все они почувствуют ваше отсутствие и вес решения, которое вы приняли. Этот человек говорит, что, хотя они не знали своего одноклассника, они все еще борются с последствиями его необратимого решения.
12 Это могло быть я
Когда что-то плохое случается с кем-то в нашей жизни, одной из наших первых мыслей может быть: «Что если бы это был я?» В случае человека, который написал это признание, они уже боролись с негативными мыслями, когда один из его одноклассников взял их собственная жизнь. Это сразу заставило человека задуматься, могут ли они оказаться в том же положении. Когда кто-то в нашей жизни заканчивает свою жизнь, даже тот, кого мы не очень хорошо знаем, это может оказать огромное влияние на нашу собственную жизнь, особенно если мы боремся с тем же самым. Это очень распространено в средней школе. В конце концов, многие люди в старшей школе борются с такими проблемами, как депрессия или беспокойство, поэтому, если одноклассник лишает себя жизни, они могут начать беспокоиться, если они однажды столкнутся с тем же решением. Школьные консультанты должны быть готовы помочь детям, если одноклассник заканчивает свою жизнь.
11 Желая, чтобы мы были друзьями
Это одна из основных проблем, исследованных в 13 причин почему. В конце шоу подруга Ханны Клэй чувствует себя чрезвычайно виноватой в том, что он не мог сделать больше, чтобы помочь ей. Он думает, что если бы он только любил ее больше и выразил, как сильно он о ней заботится, он мог бы ее спасти. Он не может не пожелать, чтобы он каким-то образом вернулся в прошлое и все исправил. Человек, который написал это признание, чувствует себя очень похожим на Клея. Один из их одноклассников покончил с собой, и теперь они не могут перестать думать, что должны были сделать больше, чтобы помочь, пока не стало слишком поздно. Если кто-то в вашей жизни заканчивает свою жизнь, может быть трудно не чувствовать себя виноватым, даже если его решение не имеет к вам никакого отношения. Не стыдно обратиться к консультанту или терапевту, если вы испытываете эти чувства вины.
10 говорить
Вы часто сдерживаетесь, рассказывая людям, как вы к ним относитесь? Это может означать, что вы недостаточно позвоните своим родителям, чтобы просто сказать «привет» и сообщить им, что вы их любите. Вам может быть неловко давать комплименты, или вы можете чувствовать, что ваша любовь никогда не будет относиться к вам так же, так зачем беспокоиться о том, что они вам нравятся? Может быть очень трудно быть честным с другими людьми о том, как мы себя чувствуем. Некоторые из нас действительно борются с этим типом честности. Но, в конце концов, рассказывать кому-то, что вы действительно чувствуете, почти всегда стоит. В случае человека, который написал это признание, один из ее одноклассников покончил с собой. Однако у нее были чувства к нему в течение долгого времени, и она никогда не говорила ему, пока он был жив. Теперь она сожалеет, что никогда не была честна в своих чувствах.
9 Собираем кусочки
Каждый раз, когда что-то в нашей жизни идет не так, мы можем попытаться оглянуться назад и определить момент, когда все начало идти на юг. Это только естественно. Мы можем сесть и подумать о случаях, когда мы могли бы что-то изменить, или мы можем сожалеть о том, что не действовали по-другому или говорить о чем-то, о чем мы молчали. Человек, который написал это признание, испытал это чувство после того, как один из его одноклассников покончил жизнь самоубийством. После того, как он услышал новость о смерти своего одноклассника, он начал задаваться вопросом, где что-то пошло не так. Он начал просматривать старые фотографии своего одноклассника в поисках каких-либо признаков того, что его что-то беспокоило. Хотя это абсолютно нормально, это может быть не самый здоровый способ справиться со смертью одноклассника. Мы не можем вернуться и заставить их чувствовать себя лучше, но мы можем помочь людям, которые борются в этот момент.
8 Показать немного уважения
Высшая школа - это очень трудное время. Студентам приходится сталкиваться с давлением со стороны учителей и родителей, запугиванием своих сверстников, обдумыванием важных жизненных решений, таких как поступление в колледж, и выяснением того, что они хотят делать с остальной частью своей жизни. Возможно, именно поэтому у многих старшеклассников возникают проблемы с психическими заболеваниями. Есть так много, чтобы сбалансировать, и может показаться, что это так легко облажаться и подвести всех, включая себя. Это трудные четыре года для всех, поэтому очень важно, чтобы школы поддерживали учеников, которые борются. Человек, представивший это признание, говорит, что два человека в их школе покончили с собой, и школа не признала их смерти. Делать что-то в память об этих студентах, вероятно, было бы хорошим способом сообщить другим студентам, куда они могут обратиться.
7 Начните разговор, прежде чем это будет слишком поздно
Есть много вопросов, о которых мы, кажется, не говорим, пока не стало слишком поздно. Как часто вы, ваши друзья или члены вашей семьи обсуждали эту тему? Вероятно, очень редко, если это не затрагивает кого-то, кого вы знали. Тогда это может быть единственная вещь, о которой вы чувствуете, что можете говорить. Но так важно, что мы начинаем эти разговоры ДО того, как что-то трагическое происходит. Слишком часто мы не говорим об этом до тех пор, пока не станет слишком поздно для человека, который нуждался в этом разговоре. Человек, написавший это признание, говорит, что никто в их школе не говорит о учениках, которые пытались покончить с собой, пока одна из этих попыток не увенчалась успехом. Это совершенно неправильный подход, и, к сожалению, так обстоит дело во многих вузах. Мы должны информировать молодежь о том, как решить эту проблему, пока не стало слишком поздно.
6 Дрянных Детей
Многие студенты сталкиваются с издевательствами из-за их пола или ориентации. Это ужасно, что мы все еще имеем дело с этим в 2017 году. Никто не должен сталкиваться с издевательствами только потому, что они любят кого-то одного пола или потому, что они чувствуют, что идентифицируют себя с полом, который не обязательно соответствует их биологии. Мы все должны быть свободны быть собой и выражать себя так, как нам нравится. Тем не менее, некоторые близкие люди все равно будут запугивать других из-за их ориентации или пола. Это может привести к высоким показателям самоубийств среди молодых людей, которые попадают под зонтик ЛГБТК +. Это несправедливо по отношению к этим детям, которые просто хотят жить своей жизнью и быть собой. Человек, написавший это признание, расстроен, потому что его влюбленность пыталась покончить с собой после издевательств из-за ее пола. PSA: просто пусть дети будут детьми. Никто не должен испытывать такие ужасные издевательства, как это.
5 Внесение изменений
Очевидно, что издевательства являются основной причиной самоубийств среди подростков. Иногда кажется, что мы недостаточно говорим об издевательствах. Некоторые люди ведут себя так, будто этого больше не происходит, потому что мир стал более открытым и прогрессивным, но, к сожалению, это не так. Запугивание - все еще очень серьезная проблема в средних школах и средних школах везде, и притворство, что это больше не случается, не поможет детям, которые борются прямо сейчас. Нам нужно начать противостоять этой проблеме. Вот что пытается сделать человек, который написал это признание. Кто-то из их школы недавно покончил жизнь самоубийством, и это событие настолько расстроило его, что они хотят сделать что-то лучше для других учеников, которые сталкиваются с издевательствами. Они хотят начать программу в своей школе, чтобы бороться с издевательствами. Сегодня нам определенно нужно больше таких людей!
4 Страх перед будущим
Психологи наблюдали страшное явление, которое происходит после того, как кто-то лишил их жизни. Зачастую последует больше инцидентов в той же области. Они называются «самоубийства подражателя», и они могут повлиять на молодых людей. Почему это происходит? Видя, как одноклассник лишает себя жизни, молодой человек, который, возможно, подумал о том, чтобы сделать то же самое, может почувствовать, что ему следует последовать его примеру. Они могут видеть, как оплакивают своего одноклассника и, наконец, признают боль, которую они испытывали, и хотят того же лечения. Хотя может показаться, что это не имеет смысла, кто-то, кто испытывает такую серьезную депрессию, вероятно, не будет рассматривать ситуацию с наиболее логичным мышлением. Человек, написавший это признание, боится, что после того, как одноклассник покончил с собой, последуют новые действия. К сожалению, это очень реальная возможность. Если вы чувствуете себя еще более подавленным из-за смерти одноклассника, пожалуйста, начните обращаться за помощью.
3 в ожидании ответа
После того, как кто-то рядом с нами скончался, может быть трудно поверить, что он действительно ушел Разве они не были здесь, разговаривали, улыбались и смеялись? Как вообще возможно, что они действительно никогда не вернутся? Кажется, это какая-то жестокая шутка. Такие чувства могут быть даже сильнее, если человек покончил с собой. Мы можем чувствовать, что есть какой-то способ изменить их решение или какой-то способ вернуть их. Это ужасное чувство, но это ощущение, что многие переживающие горе переживают. Поэтому, если вы когда-либо испытываете это, вы не сходите с ума, вы просто человек. Фактически, человек, который написал это признание, чувствовал то же самое. Они никогда не удаляли номер телефона своего друга, который закончил свою жизнь, надеясь получить какой-то ответ о том, почему они сделали выбор, который сделали. Кий слезы.
2 неоткрытых письма
Потеря друга из-за самоубийства - ужасный опыт. Когда вы находитесь в таком положении, вы, естественно, задаетесь вопросом, могли ли вы сделать что-то большее, чтобы помочь им, и даже если бы вы сделали все, что могли, вы все равно могли бы чувствовать вину, потому что вы так сильно заботились о них. В разгар вашего собственного горя вы удивляетесь их, почему они чувствовали себя такими одинокими? Они когда-нибудь думали, что может быть другой путь? Неужели они чувствовали себя настолько пойманными в ловушку и такими безнадежными, что единственное решение, которое они могли увидеть, это покончить с собственной жизнью? Это ужасная вещь. Человек, который написал это признание, потерял своего лучшего друга из-за самоубийства два года назад. Тем не менее, они все еще пишут им письма о том, что происходит в их жизни. Это так мило и грустно одновременно. Надеюсь, эта практика поможет этому человеку обрести мир.
1 не может встретиться с правдой
Вот это да. Это признание довольно тяжелое. Это очень смелый человек, который написал это, чтобы быть настолько честным о чем-то, что, возможно, было бы очень трудно признать. Они потеряли своего лучшего друга из-за самоубийства, но решили не присутствовать на похоронах. Почему они пропустили похороны своего лучшего друга? Они думали, что будет больно больше увидеться с ними после их смерти. Это может показаться бессердечным, но на самом деле это очень понятно. Ходить на чьи-то похороны - это типичный способ отдать дань уважения человеку после его смерти, но только потому, что это обычный способ сделать это, не означает, что это всегда легко. Посещение похорон может сделать чью-то смерть такой реальной, какой она не чувствовала раньше. Мы надеемся, что человек, который представил это, смог почтить своего друга по-другому.