15 фактов о пьянстве, которые вы, вероятно, не знали
Питье в значительной степени влияет на всех нас. Он поражает определенные участки мозга и заставляет нас чувствовать себя холодно, чувствовать себя счастливым, и, откровенно говоря, он может нас заводить. Большинство из нас могут признать, что после нескольких мы были более раздражены между развлечениями между листами. Выпивка также имеет универсальный эффект, который мы чувствуем после факта. Вы знаете, это может заставить вас чувствовать себя абсолютной смертью на следующее утро. Конечно, это не касается абсолютно всех. Мы все знаем (и ненавидим) того человека, который «никогда не получает похмелья».
Во всяком случае, выпивка играет большую роль в нашей жизни. Есть социальные пьющие, которые выходят и имеют пару на выходных. Есть утонченная партия, которая каждый вечер выпивает бокал вина за ужином. И есть дикие, которые наслаждаются любой возможностью получить свой напиток и принять участие!
И поскольку большинство из нас регулярно занимаются выпивкой и выпивкой коктейлей, было проведено множество исследований того, как наши тела и мозг реагируют на выпивку. Это довольно увлекательно. Учитывая, что большинству людей, читающих эту статью, на самом деле нравится получать напитки, читайте дальше, чтобы узнать, как это влияет на нас..
15 европейцев много пьют
Я британец, и я знаю, что у нас есть репутация пьяных хамов. Многие люди связывают британцев с тем, что они пьют все время и, конечно, могут сдерживать себя, когда дело доходит до того, чтобы отбрасывать их назад. Оказывается, данные поддерживают стереотип. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, европейские страны составляют девять из десяти стран, которые пьют больше всего в мире, а Великобритания занимает шестое место. Awks.
Чешская Республика занимает первое место в мире по потерянным показателям, Австралия занимает второе место, а Португалия является третьим по величине пьющим. Если вам интересно, Канада занимает 19-е место в списке, а США - 24-е. Думаю, нам, британцам, просто веселее! Просто думайте об этих местах как о местах, которые стоит посетить во время вашего следующего отпуска, по крайней мере, вы знаете, что будете наслаждаться хорошим напитком, пока будете там!
14 Мы хотим напиться, потому что это в наших генах
Какой отличный повод, чтобы выйти и попасться на троллей! Теперь вы можете выйти с намерением получить впустую и обвинить в этом тот факт, что это в ваших генах. Эта очень интересная теория о наших отношениях с алкоголем исходит от доктора Роберта Дадли из Калифорнийского университета. В своей «гипотезе пьяной обезьяны» он считает, что наше влечение к этанолу является генетическим. Мы просто не можем помочь себе, на самом деле мы можем обвинить в этом наших родителей. В следующий раз, когда вы проснетесь с очень плохим похмельем, позвоните маме или папе и обвините их в этом.
Дадли считает, что один из наших предков-приматов действительно любил фрукты, особенно перезревшие, которые содержат этанол. Так что в следующий раз, когда кто-нибудь вас обидит за то, что вы пошли в паб, просто дайте им понять, что это не ваша вина, вы были рождены, чтобы выпить.
13 Питье делает вас дружелюбнее, но только к людям, которые вам нравятся
Многие из вас, вероятно, уже согласились испытать это на себе. Я не знаю о вас, но я определенно испытал это на личном уровне, и большинство из вас, вероятно, тоже. Я иду в местный паб, где есть довольно дружное сообщество. Когда новые люди осмеливаются идти через дверь, мы все немного неуверенны и подозрительны. Тем не менее, я не могу насытиться местными жителями в пятницу вечером, каждый чувствует себя как мой лучший друг!
Исследования показали, что мы больше общаемся с членами наших «групп», когда пьем, и с большей вероятностью плохо относимся к «группам». Это определенно звучит правдоподобно, мы так добры к нашему кругу, когда мы пили. Но я должен сказать, что я довольно дружелюбный пьяница и с удовольствием общаюсь с кем угодно и всеми на вечеринке (что, кстати, не всегда хорошо).
12 Питье приятно
Это весело, не правда ли? Мы бы не так много пили, если бы не было. Это заставляет вас чувствовать себя расслабленным и счастливым (большую часть времени). Конечно, это приятный социальный опыт. Вот почему мы пьем вино за ужином с друзьями или наслаждаемся одним или двумя коктейлями во время свидания с кем-то новым, это помогает нам расслабиться и чувствовать себя непринужденно. Вы даже ходите в бар с друзьями и танцуете всю ночь напролет, вы встречаете новых людей, у вас есть хороший смех и т.д..
Наука поддерживает идею, что подвыпивший делает вас счастливым. Одно исследование показало, что алкоголь вызывает выброс эндорфинов в мозг. Yay, счастливые химикаты! Эти эндорфины высвобождаются в той части мозга, которая регистрирует ответы удовольствия и вознаграждения. Но согласно другим исследованиям, алкоголь не делает вас более довольными жизнью в течение более длительных периодов времени.
11 Ты чувствуешь себя пьяным среди пьяных людей
Теперь этот довольно шокирует!
В вечернее время вы часто замечаете свой уровень пьянства, который варьируется от легкомысленного: «О, я чувствую себя пьяным сейчас», до невнятного: «Я пьян, мне нужно идти домой». Я понял, что то, как ты чувствуешь себя пьяным, не обязательно зависит от твоего собственного поведения в течение ночи, но на самом деле от поведения других людей. Окружающие вас могут оказать большое влияние на то, как вы себя чувствуете, когда речь заходит о питье. Они могут отвлечь вас от намека на слишком много, чтобы пить и плохо себя чувствовать.
Одно исследование показало, что то, как мы чувствуем себя пьяными, зависит от того, насколько пьяны люди вокруг нас. Другими словами, если у всех было немного, то вы чувствуете себя на хорошем уровне, но если все остальные трезвые, вы регистрируете свое пьянство больше.
10 Это делает вас более креативным
У меня есть творческая работа в качестве писателя, и я, как известно, выпил пару бокалов вина, прежде чем заняться каким-нибудь творческим письмом. Я в восторге от этого, Хемингуэй сказал: «Пиши пьяным, редактируй трезвым». Я не просто пытаюсь убедить себя в том, что это хорошая идея, исследования также показали, что алкоголь повышает креативность. Было показано, что пьяные участники исследований более креативны и проницательны. Когда вы думаете об этом, не чувствуете ли вы себя более открытым после выпивки или двух, почти как если бы завеса негатива была поднята.
Употребление алкоголя заставляет вас терять фокус, в этом нет двух способов. Но, хотя вы, возможно, и не будете так сосредоточены, вы будете более изобретательны, когда у вас их будет несколько. Алкоголь ослабляет ваш мозг и делает вас более расслабленным, что позволяет вам выдвигать более блестящие идеи.
9 Это делает тебя какашками
Давайте будем честными, после тяжелой ночи питья вы проведете много времени в ванной на следующий день. Вы смываете стыд прошлой ночи, навешиваете голову над унитазом, вскипая и позволяя реке течь через вас, когда вы опорожняете кишечник. Это грубо, но вы знаете, что это правда. Чаще всего люди относятся к времени, проведенному в туалете, как к пиву. Я также слышал, что друг называет это своим «пивным периодом».
Если вам интересно, почему вы получаете пивной период, это все из-за этанола в выпивке. Это ускоряет пищеварение, что означает, что ваша толстая кишка не имеет достаточно времени, чтобы поглотить H2O, следовательно, восхитительная, водянистая консистенция ваших после выпивки какашек. Пиво и солодовый ликер являются худшими виновниками, когда дело доходит до расстройства желудка. Так что имейте это в виду, когда вы заказываете другую Corona в баре.
8 Упражнение может компенсировать выпивку, но не совсем
Лично я не мог придумать ничего хуже, но я знаю, что многие люди отправляются в спортзал после пьяной ночи. Подумайте только о том, что алкоголь вытекает из их пор - конечно, они могут чувствовать себя лучше, но они, вероятно, не слишком пахнут. Вы также можете подумать, что физические упражнения помогут вам снова стать здоровыми после всех этих прививок с текилой. Но это не совсем так. Вы можете даже подумать, что это помогает нам использовать его в вашей системе, но, конечно, это не так..
Недавнее исследование показало, что 150 минут упражнений в неделю немного снижают уровень смертности, но только для людей, которые выпивали один или два напитка в день. Таким образом, физические упражнения не помогут вашему телу восстановиться, если вы будете пить больше, чем пара за ночь. Но это может снизить риск прерывания дыхания, если вы много тренируетесь и не пьете слишком много.
7 психопатов любят джин
Вы часто связываете определенные типы выпивки с определенными типами настроения. Я всегда слышал, что джин может вызвать депрессию у некоторых людей. Согласно недавнему исследованию, те, кто пьет джин, более склонны иметь нарциссические и садистские личности, которые, конечно, являются чертами, связанными с психопатией. Так что, если вы идете на свидание, а парень или девушка заказывает коктейль с шипучим напитком, вам нужно быть немного осторожнее!
Исследование показало, что те, кто любит сильный, горький или острый вкус, испытывали чувство возбуждения, связанное с дискомфортом. Ощущение такое же, как у вас, например, на американских горках. Результаты теста показали, что участники, которые наслаждались горькими вкусами, такими как вкус кофе или G & T, были теми, кто проявил нарциссические и психопатические тенденции; в то время как те, кто не любит горький вкус, показали добрые качества.
6 Самые случайные вещи пьют тебя быстрее
Иногда ты не знаешь, как ты так напился, так быстро. Если вы опытный пьющий, у вас есть идея, конечно. Что касается меня, я знаю, что если я не буду есть перед выпивкой и / или сделаю больше, чем один или два выстрела (наряду с другими напитками), я буду пьяной девушкой на вечеринке. Очевидно, что отсутствие чего-либо, чтобы впитать выпивку и быстро выпить, заставит вас напиться. Но есть какая-то случайная чушь, которая делает это тоже.
Например, если вы смешиваете яд с диетической содой вместо обычной, вы пьянеете. Вы также пьянеете, если у вас простуда или если вы не выспались. И с 25 лет ваше тело начинает перерабатывать алкоголь по-другому, поэтому вы пьянеете, чем молодой человек. Я заметил, что мое похмелье становится все более и более болезненным с 25 лет…
5 Выпивка усиливает беспокойство
У меня был терапевт, который сказал мне, что я вообще не должен пить из-за моих лекарств от беспокойства / тревоги, что вполне справедливо. Это хороший совет. У меня был другой терапевт, который сказал мне, что да, я могу пить, но я, вероятно, буду беспокоиться на следующий день. Мне больше понравился этот совет. Суть в том, что это мой выбор, и мне приходится иметь дело с последствиями, которые, я думаю, верны для всех, кто пьет, есть ли у них беспокойство или нет.
В любом случае, дело в том, что алкоголь усугубляет беспокойство. Он воздействует на химические вещества (серотонин) и нейротрансмиттеры в вашем мозге, что означает, что вы, вероятно, будете беспокоиться от нескольких часов до полного дня после ночи. Кроме того, тот факт, что вы обычно плохо себя чувствуете, на самом деле не помогает. Так что это зависит от вас, хотите ли вы иметь дело с этим или нет.
4 Голландская смелость не может быть вещью
Многие люди берут бутылку для небольшого повышения в отделе доверия. Вы собираетесь пойти на свидание Tinder, поэтому у вас будет немного (или большой) бокал вина, пока вы готовитесь. Или вы пьете водку и газировку в аэропорту, чтобы расслабиться и перестать думать, что самолет упадет с неба. Но действительно ли голландская смелость действительно важна??
Ну, есть пара побочных эффектов, которые появляются, когда ваши коктейли играют с определенными областями вашего мозга, которые сделают вас более смелыми: нарушение суждения и потеря запретов. Ты перестаешь дерьмо, поэтому ты счастлив подойти к этой сексуальной попке в баре. И вы думаете, что это хорошая идея, чтобы перепрыгнуть через этот стол, поэтому вы делаете это. Но некоторые исследователи считают, что алкоголь обладает эффектом плацебо. Вы думаете, что это делает вас сукой босса, так что это делает вас сукой босса. В любом случае, вы все еще чувствуете себя хорошо!
3 Выпивка не заставляет тебя спать лучше
Тебе будет прощено думать, что какое-то красное вино в конце дня выбьет тебя из колеи. Многие из нас пьют вечером, чтобы расслабиться. Хотя ваш пьяный ступор может в первую очередь усыпить вас, он, вероятно, в целом заставит вас спать плохо. Это не хорошая новость, нам нужен наш красивый сон!
Когда вы падаете в обморок от питья, вы сразу же погружаетесь в глубокий сон, минуя стадию REM, которая обычно наступает раньше. После нескольких часов вашего пьяного глубокого сна вы возвращаетесь в быстрый сон, от которого вы, скорее всего, проснетесь. И в основном в течение ночи вы не получаете регулярных циклов быстрого сна, вам нужно проснуться, чувствуя себя свежим, как ромашка. Вот почему вы много дремлет в дни похмелья.
2 Это поможет вам
Количество людей, пытающихся потянуть в барах и клубах, иногда может быть смешным. Есть те, кто выходит с намерением вытащить, некоторые даже делают это обычным делом, чтобы тусоваться и пытаться подобрать. Но, возможно, то, что наше питье вдохновляет нас еще больше, подумайте о том, как часто вас заводят после одного напитка. Исследования показали, что алкоголь повышает уровень тестостерона у женщин и делает нас более раздраженными! Некоторые пьют больше, чем другие.
По-видимому, портвейн является одним из лучших афродизиаков, которые вы можете получить. Это может показаться золотым напитком старого выбора, но смешивание портвейна с синими алкопопами делает вкусный коктейль - мы называем его Cheeky Vimto в Великобритании. Вино в целом является довольно хорошим афродизиаком, особенно пряным вином. Так что, если вы хотите, чтобы кто-то наладил это, купите им чашку горячего глинтвейна с рождественской ярмарки..
1 Есть свои риски и свои преимущества
Мы не дураки. Мы знаем, что алкоголь вреден для нас, особенно когда он употребляется в чанах в клубе или на домашней вечеринке. Вы знаете, это наносит вред вашим органам и психическому здоровью, конечно. А недавнее исследование показало, что алкоголь является прямой причиной семи различных видов рака, что ужасно. Большинство полагает, что один стакан может расслабить вас после напряженного рабочего дня, но на самом деле разрушит ваш сон. Есть много причин, по которым люди не должны пить так много, как они, и некоторые люди не знают, когда нужно остановиться, выпивая, даже если они знают, что достигли своего предела.
Преимущества выпивки можно увидеть, когда пить в умеренных количествах, очевидно. Это может увеличить ваше половое влечение, помочь с сердечно-сосудистыми проблемами, снизить риск развития деменции, снизить риск диабета и остановить простуду. У меня есть моральное обязательство сказать тебе не пить слишком много, но я буду там отдыхать в баре, пока я буду.