Психология игнорирования кого-то, почему мы это делаем и способы это исправить
Когда кто-то игнорирует вас, вы задаетесь вопросом, почему, но вы когда-нибудь задумывались, почему вы игнорируете кого-то? Какова психология игнорирования кого-то?
Мы все были проигнорированы кем-то в какой-то момент. Будь то друг, парень или девушка, или кто-то, кого вы едва знаете, это все еще жалит. Что именно является психология игнорирования кого-то на основе?
Быть проигнорированным может быть хуже, чем вступать в драку, потому что вы остались без объяснения причин. Быть проигнорированным может казаться необоснованным наказанием, так почему же мы делаем это с другими??
Каково намерение игнорировать кого-то?
Когда вы игнорируете кого-то, вы по сути дела молчаливо обращаетесь с ним. И что это действительно делает? Это пассивный агрессивный способ иметь дело с чем-то, а не смотреть прямо в глаза.
Но что вы на самом деле получаете от этого? Когда вы углубляетесь в психологию игнорирования кого-либо, это может многое сказать о вас.
Истинная психология игнорирования кого-либо
Когда вы игнорируете кого-то, вы можете думать, что говорите что-то, ничего не говоря, но на самом деле вы создаете больше проблем, сталкиваясь с проблемой нездоровым образом..
Так, что игнорирование кого-то говорит о вас? И как вы можете лучше справляться со своими проблемами?
Почему вы думаете, что игнорируете кого-то, а почему вы действительно игнорируете их?
Игнорирование кого-то отнимает много энергии, иногда даже больше, чем разговоры о том, что вас беспокоит. Вы должны активно напоминать себе, чтобы не отвечать на текстовые сообщения, не связываться или помечать их в смешном меме.
Зачем проходить через все это, когда вы можете просто поговорить об этом?
# 1 Вы думаете, они должны знать, почему вы злитесь. Находясь в отношениях, многие люди ожидают, что их партнер узнает, что они чувствуют, когда они этого не говорят. И если вы игнорируете их, надеясь, что это просто придет к ним, вас ждет долгое ожидание.
Вы можете подумать, что игнорируете их, чтобы решить проблему, но на самом деле у вас возникают проблемы с выражением ваших чувств. Люди, которые борются за уязвимость, могут использовать нездоровые методы для решения проблем, когда это только отталкивает их от себя..
Как это исправить
Говорить об этом. Может быть страшно признать, что ты злишься и что у тебя есть взрослый разговор об этом. Но не говорить ничего не значит. Ваш партнер, не зная точно, что вас огорчает, не означает, что им все равно, это просто означает, что они люди. Заполните их, и вы оба будете чувствовать себя намного лучше намного быстрее.
# 2 Они игнорировали тебя. Может показаться, что вернуть кого-то обратно или дать им попробовать их собственные лекарства - это хороший способ показать им, как вы себя чувствуете вначале, но когда вы действительно об этом думаете, что это будет делать? Если вы ненавидите, когда вас игнорируют, зачем создавать шаблон? Это будет идти вперед и назад навсегда.
Хотя вам может показаться, что вы показываете им, что они с вами сделали, это дико нездоровое поведение. Это как измена кому-то, потому что он изменял тебе. Это не делает вещи даже и не показывает их. Что он делает, это создает пустоту, где вы не говорите.
Как это исправить
Кто-то, кто игнорирует вас, может даже не заметить, что вы игнорируете их, и если они это сделают, они не будут знать, почему. Вместо того, чтобы дать своему партнеру почувствовать вкус собственного лекарства, поговорите с ним. Спросите их, почему они игнорируют вас, и скажите им, как это заставляет вас чувствовать, а не ожидайте, что они будут чувствовать то же самое, что и вы.
Возможно, они даже не поняли, что игнорируют вас. Или, может быть, вы не понимали, что они не могут использовать свой телефон на работе. Разговор о проблеме - единственный способ добраться куда угодно.
# 3 Вам нужно остыть. Многие люди, особенно горячие, игнорируют кого-то, чтобы успокоиться и успокоиться. Или, по крайней мере, это то, что вы думаете, что делаете. Я полностью охладился перед тем, как говорить о чем-то, что вас расстраивает, но переход в режим игнорирования бесполезен.
Как это исправить
Если вам действительно нужно время, чтобы успокоиться перед тем, как поговорить, сообщите своему партнеру. Дайте им знать, что вы расстроены, но не хотите начинать бой, поэтому вы хотите остыть, прежде чем поднять его. Таким образом, они будут знать, почему вы замолчали.
Также иногда охлаждение - это просто повод отложить неизбежный спор. В то время, как вы утверждаете, что успокаиваетесь, вы, возможно, становитесь более возбужденным. У вас есть время задуматься, переоценить и расстроиться. Вы можете принять решение о драке, даже не посоветовавшись с партнером.
Подумайте, действительно ли вам нужно время, прежде чем говорить, чтобы успокоиться или вы просто откладываете.
# 4 Вы хотите расстаться. Если вы игнорируете кого-то из-за того, что хотите расстаться, и не хотите иметь дело с потенциальными выпадениями, вы их обманываете. Это может показаться вам безвредным. Вы можете подумать, что они получат картину, и вы можете бояться, что скажете не то. Не желая причинять боль другому человеку всегда оправдание.
На самом деле игнорирование кого-либо гораздо более вредно, чем фактическое окончание дела. Вы можете подумать, что это лучше, но измените ситуацию. Как бы вы себя чувствовали, если бы вас игнорировали, а не уважали разговор??
Как это исправить
Медленное отступление или полное игнорирование кого-либо не сделает их менее болезненными из-за того, что вы заканчиваете. На самом деле это тип насилия и может быть гораздо более вредным для их психики, чем вы можете себе представить. Если вы боитесь, что сказать, просто сорвите Bandaid. Скажите им, что вы сожалеете, но это не сработает. Дайте им лучшую причину, которую вы можете.
Таким образом, по крайней мере, они знают немного о ваших рассуждениях и могут быть немного замкнуты. Без этого они могут бродить и падать сами по себе, потому что они не знают, что сделали неправильно.
# 5 Они не заслуживают ответа. Когда вы злитесь, вы можете подумать, что ваш партнер не заслуживает ответа. Вы можете подумать, что они вообще не заслуживают вашего внимания. Я был там. Кто-то сделал что-то не так, и вы не хотите давать им время суток.
Но опять же игнорирование кого-то говорит о вас намного больше, чем это говорит им. Они не увидят это так же, как вы.
Как это исправить
Если вы хотите, чтобы они знали, что вы чувствуете, игнорирование их не приведет к этому. Вы должны выплюнуть это и сказать им, что вы взбешены. Держать его внутри нехорошо для вас или для отношений.
# 6 Вы думаете, что они изменятся. Это важная персона. Люди не хотят спрашивать, чего они хотят. Вместо этого вы игнорируете их, надеясь, что они изменятся, извинятся или скажут, что скучают по вам. Это придает большое значение тихой обработке.
Если вы думаете, что игнорирование кого-то подтолкнет их ближе к вам, мне жаль говорить, что вы далеко от базы. Игнорирование кого-либо по определению только отталкивает его во всех отношениях.
Как это исправить
Если вы хотите, чтобы кто-то извинился или изменился, поговорите об этом. Даже если игнорирование их работает, это лишь временное решение проблемы. Не говоря об этом, вы можете продолжать проходить этот процесс снова и снова, пока он не разлучит вас навсегда, когда простой разговор мог бы приблизить вас.
# 7 Вы хотите контроль. Извечная поговорка о том, что тот, кто меньше заботится, обладает силой, является не только грузом дерьма, но и дико нездоровым. Если вы игнорируете кого-то, вы можете подумать, что выглядите так, словно у вас есть контроль. Если вы приложите меньше усилий, они будут заботиться больше и преследовать вас.
Так же, как трудно играть, это плохая идея. Это заставляет ваши отношения оставаться на поверхностном уровне и фокусируется на контроле и власти, а не на любви и партнерстве.
Как это исправить
Компромисс: отношения должны быть командой, а не начальником и подчиненным. Я имею в виду, делай что хочешь в спальне, но с точки зрения твоих отношений это должно быть равным. Вы должны и дать, и взять. Это не обязательно должно быть 50:50, но вы не можете иметь всю силу.
Если это то, что вы хотите, не только игнорировать кого-то не способ получить его, но вы не готовы быть в здоровых отношениях.
Надеюсь, теперь вы немного больше понимаете психологию игнорирования кого-либо. Но самое главное, что у этого никогда не будет недостатка.
