8 самых распространенных семейных проблем и способы их решения
Идеальных отношений не бывает - тем более идеального брака. Здесь мы выявляем наиболее распространенные семейные проблемы и способы их решения..
Никто не может похвастаться идеальным браком. Несмотря на то, что отношения - тяжелая работа, вовлеченность в брак усиливает проблемы в десять раз, и даже самые счастливые пары могут покраснеть от ярости..
Общие семейные проблемы и способы их решения
К счастью, существуют простые и эффективные способы решения общих семейных проблем. Большинство из них требуют определенных усилий, но результат того стоит.
# 1 плохое общение. Одной из наиболее распространенных проблем семейных пар, будь то молодожены или те, кто был вместе в течение нескольких лет, является плохое общение. Мужчины и женщины, оказавшиеся в жестоком разводе с мужчиной или женщиной, которых они когда-то считали картиной совершенства, могут засвидетельствовать: плохое общение разрушит даже самые стабильные, любящие отношения.
Как решить это:
. Имейте в виду, что каждый день нужно уделять хотя бы несколько минут вашего времени общению друг с другом. Избегайте всех отвлекающих факторов и сосредотачивайте все свое внимание друг на друге.
б. Согласуйте правила, такие как «Нет перерывов, когда кто-то говорит», и избегайте обвинений, обобщений и поспешных выводов, таких как «Ты всегда…» или «Ты никогда…»
с. Думай прежде чем говорить. Не позволяйте своим эмоциям мешать зрелой, конструктивной беседе с вашим супругом.
d. Если вы не можете сказать ничего хорошего, что поможет ситуации, но вместо этого усугубите ситуацию, постарайтесь дать себе время успокоиться или, еще лучше, постарайтесь держать язык за зубами. Многие драки усугубляются тем, что говорят, не пытаясь внести полезный голос в разговор.
# 2 Секс и близость. Хотя секс и близость также являются одними из самых распространенных проблем в браке, они часто являются проявлением других проблем в браке. Нередко отсутствие секса и близости может стать способом наказать партнера после драки. Тем не менее, существуют и другие причины неудовлетворительной половой жизни, такие как эректильная дисфункция или потеря либидо из-за гормональных изменений..
Как решить это:
. Поговорите с медицинским экспертом или даже секс-терапевтом по поводу проблем с эрекцией или либидо..
б. Изучите ваши отношения в целом и как это влияет на то, как вы оба ведете себя в постели.
с. Выделите время для занятий сексом, даже если это означает очистку календаря и отвод ваших детей к родителям..
d. Приправьте свою сексуальную жизнь, экспериментируя и пробуя новые вещи.
[Попробуйте: 17 из лучших озорных идей, чтобы оживить семейный секс]
№ 3 Разделение труда. Потребности в работе, домашних делах, воспитании детей и во всем остальном могут нанести ущерб вам и вашему супругу. Как будто вы недостаточно заняты работой, вас встречают дома с домашними делами и семейными проблемами. Однако, это идет с пакетом, на который вы подписались, когда вы вступили в брак, будь то поставщик, опекун или смесь обоих.
Как решить это:
. Поговорите со своим супругом о своих ожиданиях, когда речь заходит о ваших обязанностях дома, на работе и со своими детьми.
б. Установите расписание и правила, которые работают для всей семьи, а не только для одного члена.
с. Будьте готовы идти на компромиссы друг с другом, чтобы создать беспроигрышную ситуацию для всех. Хотя это может показаться невозможным, это достижимо.
# 4 Деньги имеют значение. Проблемы с деньгами могут отразиться на вашем браке, начиная со счетов за свадьбу и заканчивая свадебными звонками. Кроме того, есть расходы на строительство дома, ремонт, ежедневные расходы, рождение ребенка, обучение детей в школе и многое другое. Денежные проблемы могут нанести ущерб паре, а также могут привести ко многим дракам. [Проверьте: Как перестать бороться за деньги в отношениях]
Как решить это:
. Сядьте вместе и оцените свое финансовое положение. Если у вас мало денег, соглашайтесь сокращать бюджет и быть готовыми пойти на компромисс и изменить свой образ жизни на что-то более рентабельное.
б. Никогда не говорите о проблемах с деньгами, когда у кого-то из вас стресс, потому что это только разожжет гнев и обиду..
с. Будьте прозрачны в отношении финансового положения друг друга.
d. Согласитесь иметь сбережения и организовать ваши счета и расходы, чтобы вы могли отслеживать их вместе.
е. Решите, кто за что отвечает, когда дело доходит до финансовых вопросов.
е. Иметь краткосрочные и долгосрочные финансовые цели.
# 5 Чувство воспринимается как должное. Могут быть моменты, когда со всеми требованиями вашей семейной жизни и обязанностями зарабатывать на жизнь и обеспечивать свою семью вы забудете о потребностях друг друга. Будут времена, когда ваша любовная жизнь не будет такой блестящей и блестящей, как это было, когда она была совершенно новой. Теперь, есть много ссор, борьбы и различий, которые оставляют след в ваших отношениях и изменяют их до такой степени, что вы или ваш супруг можете подумать, что «волшебство» исчезло.
Как решить это:
. Поговорите со своим партнером о своих чувствах и очистите дым, прежде чем договориться о том, чтобы ваши отношения снова оборвались.
б. Пересмотрите вещи, которые вы делали, когда вы впервые начали встречаться.
с. Разжигайте свою любовь, чаще хвалите друг друга, цените даже самые маленькие вещи, которые вы делаете, и время от времени проверяйте друг друга.
d. Имейте свидания ночи. Среди вашего плотного графика, выделите время для вас двоих на свидание или романтические каникулы. [Попробуйте: 10 шагов, чтобы возродить потерянную искру в отношениях]
# 6 Бои и конфликты. Аргументы, разногласия и недоразумения являются частью жизни и отношений. Однако, если вы и ваш партнер сталкиваетесь с одними и теми же вещами снова и снова, или ведете драки нездоровым или даже насильственным образом, тогда пришло время вырваться из порочного круга..
Как решить это:
. Научитесь спорить более цивилизованно и конструктивно, вместо того чтобы рвать друг другу глотки. Помните: как вы реагируете - это ваша ответственность.
б. Посмотрите, как вы спорите. Ваша реакция направлена на разрешение или окупаемость? Если это для окупаемости, то лучше переоценить себя и стоит ли ваше отношение потерять ваш брак из-за.
с. Выберите свои сражения. Есть проблемы, которые стоит отстаивать, но бывают моменты, когда нужно просто оставить все как есть.
d. Приносим свои извинения, когда вы ошибаетесь, даже если это ранит вашу гордость.
# 7 Обида. В ваших отношениях могут быть глубокие эмоции, с которыми вы еще не смирились. Это может вызвать негодование, чтобы построить. Когда обида вступает в ваши отношения, она может подорвать любовь, доверие и уважение, которые вы испытываете друг к другу, медленно отравляя отношения.
Как решить это:
. Оцените свои чувства обиды и выясните, откуда они берутся. Если вам удобно разговаривать с вашим партнером *, и вы должны быть *, поговорите с ним об этом.
б. Понять и определить триггеры, которые заставляют вас обижаться на вашего супруга.
с. Вместо того, чтобы сосредоточиться на том, что не так с вашим партнером, подумайте о том, что вы сами можете принести на стол, чтобы сделать ваш брак лучше.
d. Для танго нужны двое, и то же самое можно сказать о ваших проблемах, как о супружеской паре. Вместо обвинения возьмите на себя ответственность за свои действия.
# 8 Верность и измена. Преступник номер один, когда дело доходит до разрушенных браков, - это измена и измена. На самом деле, это результат полного разрыва отношений, а не наоборот. Люди, которые, как правило, в безопасности с самим собой и их брак не ходят вокруг, глядя за пределы отношений, чтобы заполнить пустоту.
Как решить это:
. Если вы чувствуете себя неудовлетворенным в браке, посмотрите, что вы делаете, чтобы это сработало с вашей стороны - возможно, вы не выполняете свою роль в отношениях.
б. Посмотрите на хорошие стороны ваших отношений, вместо того, чтобы просто сосредоточиться на том, что не так.
с. Помните, какое обязательство вы взяли на себя перед своим супругом.
d. Если вас обманывают, помните, что вы несете ответственность только за свои действия - ваш супруг несет ответственность за их неверность. Тем не менее, что-то могло ухудшиться по пути, и когда дело доходит до этого, вы все равно можете внести свой вклад, чтобы исправить это.
е. Если вы тот, кто обманул и хочет исправить свой брак, покажите, что вы раскаялись и работаете НАМЕРЕННО, чтобы снова завоевать доверие. Не ожидайте, что все вернется к тому, что было раньше, хотя.
е. Сделайте это тревожным звонком и поворотным моментом для ваших отношений, чтобы процветать и сделать вас обоих сильнее, как отдельных людей, а также как мужа и жены.
[Далее читайте: Как быть счастливым… а также в браке]
Брак чрезвычайно сложен даже для самых обожающих пар. Наряду с браком возникают общие проблемы в браке, такие как ссоры из-за денег или борьба с изменой. Используя вышеприведенное руководство, вы можете не только наполнить свой брак новой жизнью, но и обнаружить некоторые недостатки в своем поведении и оживить свою жизнь..
