7 стадий разбитого сердца, когда вы становитесь кем-то бывшим

Здесь разбито сердце, чтобы остаться хотя бы на семь этапов. Вот типичные стадии горя, которые вы испытываете, когда переходите от секса к бывшему..

Если вы в конечном итоге не проведете остаток своей жизни со своей первой любовью, скорее всего, вы столкнетесь с одним из величайших бед жизни: изнурительным одиночеством после распада и семью стадиями разбитого сердца, которые сопровождают его.

Разрывы того стоят, если вы чему-то научились, верно? Вы можете стать более сильным, мудрым человеком на другом конце расставания, но процесс попадания туда должен быть какой-то космической шуткой.

Этапы разбитого сердца

Кажется, что не имеет значения, были ли вы в отношениях или просто жаждете своей давки издалека, разбитый горем становится лучше всех. От плачущей ярости до подобных отшельнику тенденций, мы все, кажется, следуем смутному образцу разбитого сердца, который наметил наш курс через распад.

Чувствуешь себя потерянным из-за того, что ты оцениваешься по шкале разбитого сердца? Мы даем вам диаграмму 7 стадий разбитого сердца.

# 1 Возможно первое: ожидание. Когда дело доходит до стадии разбитого сердца, ваш первый раунд может идти одним из двух способов. Ваша возможная первая стадия может быть просто ожиданием.

Твой любовник играл в длинный жулик, и ты был мудр в их игре. Вы поймали их тонкие глазные повороты, почувствовали, что они отступают от вас, и обращали внимание каждый раз, когда они говорили вам, что они тусуются с друзьями, когда они действительно были в клубе. Этот разрыв, возможно, не был для вас сюрпризом, но он все равно повредил.

(или же)

# 1 Возможно сначала: шок. Расставания приносят нам невероятную душевную боль. Некоторые считают, что оплакивать распад психологически похоже на оплакивание смерти. Потеря настолько велика, что иногда ум не может понять разницу. Это может быть особенно трудно вынести, когда мы не видим конца отношений.

Если этот разрыв произошел с левого поля, ваша первая стадия сердечного приступа, вероятно, будет шоком. Большой шок от удара по лицу. Вы просто жили жизнью, счастливы, как моллюск, и думали, что все между вами было чертовски дорого. Там не было никаких ожиданий, никаких контрольных признаков. У вас не было возможности медленно отступить или попытаться исправить ситуацию. Вместо этого человек, о котором ты заботишься больше, чем кто-либо, только что сказал тебе, что больше не любит тебя.

Это одна из самых сложных вещей.

# 2 Отрицание или это еще не конец ... Это еще не конец! Отрицание расставания не так помешано, как вы утверждаете, что вы больше не пара. Скорее, вы скорее отрицаете, что останетесь расстроенными. У вас есть надежда собраться и подобрать то, на чем вы остановились. Я имею в виду, вы должны помириться в какой-то момент, верно? Вы были идеальной парой!

Вы можете оставить свои обидные чувства на стадии отрицания и попытаться психологически убедить себя, что этот разрыв - только фаза, и вы скоро вернетесь вместе..

PS: это действительно вредно для вашего психологического состояния. Вы игнорируете свое горе, когда то, что вы действительно должны сделать, это утопить свои печали в пинте мятного мороженого и наблюдать за пьянкой Netflix со своими друзьями.

# 3 Торг или дружба с льготами и другими попытками вернуть их. Торг заключается в том, чтобы сделать все возможное, чтобы вернуть бывшего, и избавить ваше сердце от боли, которую вы сейчас испытываете. Вы клянетесь, что станете лучшим другом, более понимающим, более доступным, более внимательным в мешке. Вы даже будете делать то, что им нравится, с помощью вибрации, языка и…

У этого списка нет конца. Все, что вы можете сделать или сказать, чтобы заставить их развлечь мысль о возвращении вместе, вы попробуете. Эта стадия изобилует преследованием в социальных сетях. Если ты надеешься помириться, то тебе нужно убедиться, что он не с другими девушками, или что она так же расстроена, как и ты, и ... Ого, они действительно изменили свой статус на холостую? ой.

Становление «бывшего друга с выгодой» вашего бывшего часто является разменной монетой, которую любят использовать женщины. Сделайте себе огромную услугу: если ваш бывший не был лучшим из тех, кого вы когда-либо имели, пропустите эту ошибку, ожидая, чтобы это произошло Если вы думали, что ваше сердце было разбито во время распада, то, когда вы становитесь другом с пользой, вы взрываетесь на вашем лице так сильно, что эти осколки снова превращаются в песок!

# 4 Гнев или стадия разглагольствования. Лучшие друзья объединяйтесь - это стадия разглагольствования! На этом этапе вы переместитесь через границу из грустного, мучительного горя в чистый бешеный ад. Ты сердишься. Вы устали. Ты готов разглагольствовать. Как мог ваш бывший сделать это? Разве они не видят, что ты подвох? Как они могли не ценить все, что вы для них сделали? Они никогда не получат голову так же хорошо, как ты дал когда-либо снова!

В противоположность приведенному выше примеру, где вы узнаете, кто ваши настоящие друзья, и цепляетесь за них на всю жизнь как за свой новый источник счастья, вы можете в конечном итоге ненавидеть мир и все, что в нем, включая ваших друзей. Вы можете так разозлиться, что наброситесь на тех, кто любит вас больше всего. Вы можете начать действовать в самоуничтожении.

Этот этап не симпатичен, но все это часть процесса. Злость означает, что вы сняли розовые очки. Это означает, что вы беспокоитесь о себе сейчас.

# 5 Грусть или валяться. Говард Хьюз ничего не делает с тобой. Вы глубоко в стадии скорби. Прямо сейчас ваша жизнь состоит из безостановочного плача и скрытного поведения. Ты грустишь обо всем: о твоем расставании, о том, как ты выглядишь, о том, куда движется твоя жизнь, о белке, которая продолжает копаться в твоем дворе.

Это одна из тех стадий горя, которая невероятно тяжела, но она также и одна из самых терапевтических, когда она закончена. Который, просто предупреждая вас, может занять некоторое время.

Не позволяй себе быть отшельником слишком долго. Вовлеките своих друзей и дайте себе возможность смеяться, улыбаться и снова напиваться. * Вы, вероятно, не испытывали этого в течение некоторого времени! * Перезапустите свой социальный календарь, чтобы вы снова почувствовали себя настоящим человеком.

# 6 Восстанавливается или ищет любовь в неподходящее время. Где-то между валянием и принятием приходит отскок отношений. Отношения, как правило, считаются отскоком, если вы прыгаете в них вскоре после разрыва с серьезными отношениями, или когда вы грустны, расстроены, сердиты или вообще эмоционально недоступны.

Восстановление обычно грязное и включает в себя много боли, но это не значит, что они бесполезны или ошибочны. Например, помните дни, когда вы думали, что больше никогда не сможете любить? Что не стоит тратить время и силы на то, чтобы узнать чужие маленькие странности и сексуальные привычки?

Если отскок к кому-то вас ничему не научил, так это то, что у вас действительно есть возможность установить связь с кем-то новым. Лучшая часть? Это потрясающе.

# 7 Принятие ... Вроде? Если принятие означает игнорирование ваших бывших и смотреть кинжалы в их душу, когда у вас есть неудовольствие разделить с ними одну и ту же социальную сцену, то да, вы полностью над этим.

А если серьезно, принятие обычно происходит, когда вы меньше всего этого ожидаете. Внезапно проходит день, когда вы даже не думаете о своем бывшем. Каждое местоположение, еда, песня или фильм, которые вы видите, не напоминают вам о том, что вы прекрасно провели время вместе. Вместо этого вы приняли и начали двигаться дальше. Вы понимаете, почему это не сработало, и почему вам лучше обособленно. Вы снова сосредотачиваетесь на себе и учитесь жить жизнью «я», а не «мы».

7 стадий разбитого сердца незабываемо болезненны, но они также чему-то вас учат. Ты стоишь больше, чем просить чьего-то времени и любви. Ты сильный. И после этой травмы? Вы можете взять пулю, даже не вздрогнув.