Не счастлив в отношениях? Как выбрать правильный путь для вас
Когда вы не счастливы в отношениях, может быть много факторов, ведущих к этому несчастью. Как вы это понимаете и решаете проблему??
Это может быть трудно признать, но отношения не все радуга и солнце. Мы знаем, что есть драки и хорошие и плохие дни, но когда вы действительно не счастливы в отношениях, можно ли это исправить? Или вы должны двигаться дальше?
Если вы не счастливы в отношениях, обратите внимание
Некоторые люди скорее будут несчастливы в отношениях, чем счастливы в одиночестве. Пребывание в одиночестве кажется худшим для некоторых. Но на самом деле, быть недовольным с кем-то несправедливо по отношению к вам и к кому бы то ни было. Если вы не счастливы, вы не делитесь с ними своим лучшим Я.
Если вы не счастливы в отношениях, вы не открываете себя, не наслаждаетесь или не отдаете. Отношения есть, но если вы не счастливы в этом, почему вы все еще в них?
Почему ты несчастен?
Если вы несчастливы, возможно, настало время расстаться с отношениями. Если вы в колее, думаете, что отношения закончились или просто потеряли чувства, решение проблемы может быть ответом..
Но учтите внешние силы. Если вы любите этого человека и хотите быть счастливыми в отношениях, вам нужно поработать над тем, чтобы сделать вас несчастными.
Вы застряли на работе и чувствуете себя неудовлетворенным? Вы могли бы нести это в вашу личную жизнь. Вы в колее? Может быть, попробовать новые вещи вместе и общаться больше. Выяснение того, почему вы несчастны в первую очередь, может дать вам ответ на будущее.
Что делать, если вы не счастливы в отношениях
Никто не должен быть в отношениях, где они несчастны. Это не только оставляет вас пустыми и неудовлетворенными вашими отношениями, но также оставляет вас открытыми для обиды на вашего партнера, даже если это не его вина.
# 1 Поговорим об этом. Если вы хотите быть счастливым, поговорите со своим партнером. Скажите им, что вы не чувствуете себя счастливым. Они могут иметь некоторое представление о том, что вы не смогли столкнуться.
Возможно, они заметили, когда вы начали уходить и быть несчастным. Надеюсь, они захотят дать вам время поработать над собой или поработать с вами, чтобы сделать отношения такими, чтобы вы оба были счастливы.
# 2 выяснить, почему. Не останавливайся в одиночестве. Если вы это сделаете, вы, вероятно, только станете более несчастными и, возможно, обвините своего партнера.
Вместо этого подумайте обо всех причинах, по которым вы можете быть несчастны. Были ли вы счастливы в начале отношений? Вы были счастливы, когда были одиноки? Вы надеетесь на то, насколько успешны ваши отношения? Вы должны понять это, чтобы двигаться вперед.
# 3 Изменить вещи. Как только вы поймете это, измените то, что вы можете. Если у вас есть обиды на вашего партнера, поговорите с ним. Посмотрите, могут ли они чем-нибудь помочь. Или, может быть, вам нужно задуматься о вещах самостоятельно.
Независимо от причины, по которой вы несчастливы, если вы не попытаетесь это исправить, ничего не изменится.
# 4 сделать перерыв. Чтобы стать счастливыми в ваших отношениях, возможно, вам придется сделать шаг назад, чтобы лучше проанализировать их. Сообщите своему партнеру, что вы боретесь, и вам нужно немного места. Убедитесь, что они знают, что вы все еще заботитесь, и не хотите расставаться, но нужно некоторое время побыть наедине со своими чувствами.
Это может быть трудный разговор, но если это то, что вам нужно, чтобы начать быть счастливым, тогда вы должны это сделать, и, надеюсь, ваш партнер поймет и примет это.
# 5 Работать на вас. Сосредоточься на себе. Может быть, вы чувствуете, что вас принимают как должное. Побаловать себя. Может быть, вы определяете свое счастье от состояния ваших отношений. Быть независимым. Вы - ваша личность за пределами ваших отношений. Сосредоточьтесь на этом прежде всего.
Отношения должны добавить к вашей жизни, а не стать ею.
# 6 Не обвиняйте. Старайтесь не обвинять своего партнера. Это может привести к пустым боям, гневу и сожалению. Вместо этого возьмите на себя ответственность. Чаще всего ваши чувства не так подвержены влиянию других людей, как вы думаете.
Обвинение вашего партнера в вашем несчастье только ухудшит ваши отношения и вас.
# 7 Взять на себя ответственность. Подумайте о том, что вы можете делать, чтобы накормить свое собственное несчастье. Вы останавливаетесь на этом? Вы делаете что-нибудь, чтобы быть счастливее? Отношения - это улица с двусторонним движением. Вы команда.
Вы оба должны разделить это бремя и работать, чтобы сделать его лучше вместе.
# 8 Перейти на терапию. Идете ли вы со своим партнером или в одиночку, это может быть наиболее полезным и успешным способом обрести счастье. Терапевт может помочь вам преодолеть несчастье. Они могут помочь вам выяснить причину этого и помочь вам сделать более выгодный выбор.
Признание того, что вам нужна помощь извне, - это не поражение, это контроль над вашей жизнью и вашим счастьем. Это может даже помочь вам выяснить, связано ли ваше несчастье с вашими отношениями вообще.
# 9 Расстаться. Если ответа нет, и вы пытались что-то исправить, возможно, пришло время двигаться дальше. У меня были отношения, когда я не мог положить палец на то, что было выключено, но как только это закончилось, я почувствовал волну облегчения. И иногда это как раз то, что нужно.
Так что сделайте выбор лучше для вас. Но будьте честны со своим партнером. Скажите им, что вы ничего не можете указать, но какое-то время вы не были счастливы, и это больше не кажется правильным. Я не могу обещать, что они примут это хорошо, но это может быть то, что вам нужно.
# 10 Не торопитесь, чтобы быть счастливым один. Если вы чувствуете себя лучше после расставания, поздравляю. Если нет, вам нужно занять некоторое время, чтобы быть одиноким. Не прыгайте в другие отношения, думая, что это сделает вас счастливыми. Иногда то, что вам нужно, является полной противоположностью того, что сделает вас счастливым..
Почти невозможно быть счастливым в отношениях, если вы не можете быть счастливы сами по себе. Вы хотите поделиться с кем-то особенным. Но если вы не счастливы до этого, вы только делитесь своим несчастьем с ними, и это никому не хорошо.
Когда вы не счастливы в отношениях, это отстой. Выясните, что подходит вам, и вы, наконец, можете начать быть счастливым.
