Как преодолеть тревогу на расстоянии и насладиться любовью

Когда ваш партнер живет далеко, беспокойство в отношениях на большом расстоянии - это нормально. Преодолеть это может быть легко, если вы будете следовать этим советам.

Отношения могут вызывать беспокойство по ряду разных причин. Вы доверяете кому-то своим сердцем, и это действительно страшно. Тем не менее, если они живут очень далеко, у вас может возникнуть тревожное отношение на расстоянии, которое может сказаться на вас обоих..

Это никогда не весело, чтобы иметь беспокойство. Даже если это поначалу может быть нормальным, длительное переживание может быть вредным для вашего счастья в паре. По этой причине вам действительно нужно выяснить, как от него избавиться, чтобы вы могли на самом деле получать удовольствие от общения со своими близкими..

Чем больше вы беспокоитесь, тем труднее будет поддерживать счастливые отношения

Это просто реальность отношений на расстоянии. Вы должны быть в состоянии доверять своему партнеру и иметь дело с ним, не будучи рядом. Быть встревоженным и неуверенным в вещах, которое вызвано беспокойством, ставит амортизатор на все это.

Вы будете спорить больше, и когда вы находитесь в отношениях на расстоянии, любой аргумент становится намного больше из-за расстояния. Поэтому, если вы действительно хотите, чтобы эти отношения длились долго, вам нужно выяснить, как избавиться от этой давней тревоги и напряжения..

Как избавиться от беспокойства на расстоянии

Это тяжело. Я не собираюсь лгать. Пройдет какое-то время, прежде чем вы сможете полностью пройти мимо этого, но усилия здесь действительно важны. Подумайте о том, как много значат для вас ваши отношения, и постарайтесь преодолеть это препятствие, мешающее вам достичь счастья с одним человеком, которого вы любите больше всего на свете. Затем следуйте этим советам.

# 1 Определите основную причину. Почему ты так себя чувствуешь в первую очередь? Это не может быть просто потому, что ваш значимый друг живет далеко. Тревога почти всегда коренится в страхе.

Но чего ты так боишься? Думаешь, они тебе изменят? Вы не уверены в силе своей связи? Знание, почему вы так думаете, может помочь вам найти решение, которое успокоит ваши нервы..

# 2 Поговорите об этом друг с другом. Как только вы поймете, почему вы так беспокоитесь, поговорите об этом со своим партнером. Расскажите им о своих страхах и просто решите это вместе. Вы не можете пройти через что-то подобное самостоятельно. Вы - команда, и вам нужно вести себя так, особенно если вы находитесь в отношениях на расстоянии.

# 3 Получите ваши ожидания на столе. Что вы хотите от этих отношений? А еще лучше, что вам нужно от вашего партнера, чтобы избавиться от этого беспокойства на расстоянии отношения?

Когда вы разговариваете друг с другом и выясняете, что нужно друг другу, вы можете полностью избежать беспокойства. Просто помните, что нереальные ожидания только ухудшат ваши отношения, поэтому подумайте об этом долго и усердно.

# 4 Общайтесь регулярно и религиозно. Это очень важно в любых отношениях, но особенно для дальних. Вы должны говорить и рассказывать друг другу, как вы относитесь ко всему. Даже если вы считаете, что ваше беспокойство тривиально, упомяните об этом в любом случае. Неудовлетворенное несчастье может разрушить ваши отношения.

# 5 Проведите «свидания». Очевидно, что вы не можете сделать это лично, но важно проводить вместе столько «качественного времени», сколько сможете. Это означает наличие видеочатов, когда вы оба смотрите один и тот же фильм или назначаете время для интимных телефонных звонков и т. П..

Сделайте это приоритетом, потому что вы должны иметь некоторый уровень близости, даже если вы живете очень далеко друг от друга. Так же, как у вас были бы свидания на вечеринке лично.

# 6 Прекратите сравнивать ваши отношения. У вас будет соблазн сравнить ваши отношения с теми, которые вы видите в реальной жизни, так как ваш партнер за много миль. Вы не можете сделать это.

Когда вы сравниваете, вы будете несчастны, несмотря ни на что, потому что эти другие пары не в вашем положении. Это будет постоянно отталкивать вас от партнера, и вы не сможете.

# 7 Обратитесь к своему партнеру за помощью. Если вы испытываете тревогу в отношениях на расстоянии, вам нужно обратиться за помощью. Ваш значимый друг может чувствовать себя совершенно нормально и совсем не нервничать или напрягаться. Это может сделать вещи еще сложнее для вас.

Вам может показаться странным сказать, что вам нужна помощь просто потому, что у них все хорошо. Но не надо. Если вам нужна помощь, скажите им, чтобы вы могли вместе вернуться в отличное место. Ты команда. Когда один член нуждается в помощи, другой нападает на.

# 8 Видеть друг друга как можно больше. Вы должны сделать это приоритетом в своей жизни. Это означает, что в финансовом отношении и с вашим временем. Постарайтесь посетить как можно больше, потому что личная близость все еще необходима, чтобы ваши отношения работали. Это также поможет ослабить некоторые из этого беспокойства, тоже.

# 9 Видео чат в случайном порядке. Вам не нужно придерживаться установленного времени, а затем не общаться в любое другое время. Просто позвоните ему случайным образом и получите видеочат. Это поможет вам нормально видеть друг друга, когда вы захотите, даже если это только по телефону или компьютеру..

# 10 Никогда не держите это внутри. Поверьте мне, я знаю, как это заманчиво. Когда вы боретесь, вы, возможно, не хотите, чтобы ваш партнер видел, потому что вы тоже не хотите их беспокоить. Дело в том, что это только усугубит.

Вы должны говорить и говорить им, когда что-то вас расстраивает и когда дело доходит до беспокойства, это обязательно. Держа это внутри, только сделает это гноем. Последнее, что нужно для беспокойства, - это время, чтобы вы могли еще больше подумать и развить это беспокойство..

# 11 Получить профессиональную помощь. Возможно, вы не сможете победить беспокойство самостоятельно. Часто может возникнуть беспокойство в отношениях на расстоянии, потому что у вас есть генерализованное беспокойство с самого начала. Если это так, то общение с медицинским работником или даже психологом может очень помочь..

# 12 Доверяй своим близким. Это самая большая вещь и часто самая сложная. Вы должны верить, что они не причинят вам вреда. Отношения на расстоянии требуют гораздо большего, потому что они так далеко и могут действительно делать все, что хотят, потому что вас не будет, чтобы поймать их.

Дело в том, что вы должны верить, что они не будут. Если они действительно заботятся о вас, а вы их делаете, это будет легко. Если вы обнаружили, что у вас есть проблемы с доверием, вам следует обратиться за помощью, чтобы исправить это как можно скорее.

Чтобы преодолеть беспокойство в отношениях на расстоянии, вы должны помнить, что вы - команда. С двумя людьми, занимающимися этой проблемой, она будет решена в кратчайшие сроки.